jueves, 17 de noviembre de 2016

No se

EstheR Sánchez Orantos

No se...............No se hablar de amor, no se hablar de honestidad, no se hacer las cosas como parece que son, solo se moverme en la realidad, en mi historia, en mi momento, en mi ser, para poder dar lo mejor cada día, para plantearme y actuar en consecuencia, a pesar de equivocarme, a pesar de los pesares, porque es la única manera de poder hacer de todo esto algo más digno de lo que es.

No se hablar de amor, no se hablar de honestidad, no se hacer las cosas como parece que son, solo se moverme en la realidad, en mi historia, en mi momento, en mi ser, para crear un gran proyecto, con sencillez en el que existan personas, en el que crezcan las flores, los mares fluyan, a pesar de las piedras, de las montañas, pueda hacerlo posible, porque tengo una actitud que me favorece , que me aporta luz, que me aparta de toda oscuridad , que es sencilla de ver , pero que no me hace madurar, ni crecer, solo estancarme en mis miedos e impotencias.

No se hablar de amor, no se hablar de honestidad, no se hacer las cosas como parece que son, solo se moverme en la realidad, en mi historia, en mi momento, en mi ser, para no perder de vista lo que es realmente importante, para poder valorar y agradecer todos los motivos, momentos , detalles, todo lo que me va haciendo aprender a través de saber ser y estar, a través de las reacciones, que me ayudan a rectificar a tiempo, a saber el camino, y a esforzarme por superar los retos, que se me presentan, día a día, porque es lo más bello que puedo hacer.

No se hablar de amor, no se hablar de honestidad, no se hacer las cosas como parece que son, solo se moverme en la realidad, en mi historia, en mi momento, en mi ser, para no perderme en los valles desolados de la intolerancia, del no respeto, de la no lucha, porque me creo el centro del universo, olvidándome que somos parte de un mundo lleno de cosas, que merecen la pena, para no tener que justificarme, ni encontrar excusas, para dejar de ser yo misma y atarme a todo, para que sea mi mente un ente manipulada, pero con el tiempo voy dándome cuenta que si no hago las cosas por mi nadie las hará, que soy yo la que ha de actuar y ser responsable, soy la que tengo que ser ,para hacer de mi entorno algo vivo y grande, no un gran vacío lleno de envidias, comparaciones y dimes y diretes.

No se hablar de amor, no se hablar de honestidad, no se hacer las cosas como parece que son, solo se moverme en la realidad, en mi historia, en mi momento, en mi ser, para poder gritar a los cuatro vientos que la vida es como es, pero que merece la pena intentarlo porque hoy estoy, lo vivo y lo cuento.EstheR SO se feliz

miércoles, 16 de noviembre de 2016

VALOR PARA CAMBIAR.

VALOR PARA CAMBIAR.
No hay texto alternativo automático disponible.

LA TRAMPA DE LA VÍCTIMA

 Despertar Azul.
LA TRAMPA DE LA VÍCTIMA

Buenos dias consciencia.

Juan Enrique Corona Galvez
Buenos dias consciencia.
¿RECUERDEN QUE EL CHALECO LE QUEDA. AL QUE SE LO PONGA?
Todo átomo de energía gastada en lo que ya no tiene remedio, no sólo se desperdicia, sino que dificulta los éxitos futuros que podrían remediar los errores cometidos en el pasado. Olvida los infortunios, por mucho que te hayan herido y humillado; limpia de errores tu mente y toma la decisión de mejorar de conducta de ahora en adelante. "¿Hijo del quinto capitulo?"
El optimismo, en circunstancias difíciles, es como luz del sol que disipa las tinieblas de la noche al amanecer del nuevo día. Es incalculable la influencia de un espíritu optimista. Así como basta una gota de aceite para callar el ruido de un eje de una puerta, basta un simple rayo desapendejador para desvanecer la sombra. Y así como la beneficiosa e inspiradora influencia de la luz solar, tan necesaria para la vida y la salud, llena de regocijo toda la naturaleza y aviva el alma de la persona, un semblante alegre ilumina los corazones ajenos y fortalece a cuantos le miran y reciben ánimo para vencer los obstáculos que se le interponer en el camino.
F.24hs

MAS INFORMACIÓN ACERCA DEL ALCOHOLISMO:


El consumo de alcohol es un hábito, forma parte de los llamados estilos de vida, estando ampliamente extendido y culturalmente aceptado en la mayoría de los países occidentales. Por tanto, no es solo un comportamiento individual, sino que se encuentra fuertemente influenciado por normas sociales y por el contexto socioeconómico y cultural en el que vivimos. Cambios en estos contextos se acompañan de cambios en el uso / abuso de alcohol.
El problema, por tanto, no es que beban sino que sus formas de beber están más lejos del modelo tradicional y tienen que ver con sus estilos de vida y su manera de divertirse, con su manera de estar y de proyectarse en el mundo. Para analizar esta situación debemos hacerlo desde una triple dimensión: desde el adolescente, desde la sustancia, en este caso el alcohol, y desde el contexto actual: los valores de nuestra sociedad, el sistema productivo, la publicidad, el papel de la familia, de la escuela, de los grupos de amigos, etc.
La negación del alcohólico. Casi todos los alcohólicos niegan tener un problema con la bebida o lo racionalizan de una forma u otra. Son bastante rápidos a la hora de echarle la culpa de que beban a ciertas situaciones o a otras personas. Sin embargo, con una investigación más cuidadosa se ve a menudo que la bebida es algo en gran parte autónomo.
Se pierden los amigos, la salud se deteriora, los matrimonios se rompen, se maltrata a los niños y se pierden los trabajos. Aun a pesar de estas consecuencias el alcohólico continúa bebiendo, muchos sufren un cambio de personalidad. Individuos que eran honrados pueden encontrarse mintiendo, haciendo trampas, robando y envueltos en todo tipo de engaños encaminados a disimular que beben.

Vivir

EstheR Sánchez Orantos

Vivir.................Vivir y no vivir, para no ser lo que no se debe o si, para evitar envenenar el alma con cosas que nunca merecerán la pena, para ser siempre honesta, humilde y saber que todo puede llegar a ser digno, cuando se hace con esfuerzo, cuando se va despacio pero seguro, cuando no tratas de engañarte a ti misma con historias, con pensamientos que nunca te llevaran a esa luz que tienes dentro, que está ahí, que tienes que averiguar cada vez que te planteas la vida.

Vivir y no vivir, para no ser lo que no se debe o si, para evitar envenenar el alma con cosas que nunca merecerán la pena, para ser siempre honesta, humilde y saber que todo puede llegar a ser digno, para poder expresar, para poder empatizar, para poder madurar, para sentirte viva en un mundo de lobos, en donde prima la superficie, pero no se piensa las consecuencias de los actos, porque es más fácil seguir la corriente que tratar de conocerse a una misma, para poder dar lo mejor que se tiene y se es.

Vivir y no vivir, para no ser lo que no se debe o si, para evitar envenenar el alma con cosas que nunca merecerán la pena, para ser siempre honesta, humilde y saber que todo puede llegar a ser digno, para dejar de perderte en los valles desolados, para apartar de ti la oscuridad que es sencilla de ver, pero que no te hace regenerarte, que no te hace involucrarte, en algo que sea positivo y solo te hace buscar dependencias y faltarte al respeto a ti misma.

Vivir y no vivir, para no ser lo que no se debe o si, para evitar envenenar el alma con cosas que nunca merecerán la pena, para ser siempre honesta, humilde y saber que todo puede llegar a ser digno, para no resultar una carga para nadie, para tratar de quererte a ti misma un poquito más cada día, para superar todos los retos que se te plantean día a día, para no tomar lo que no es tuyo, para saber amar, compartir y estar en tu realidad y con ello poder crear un gran proyecto en el que prime los valores, los principios y los agradecimientos, porque estas y lo puedes contar.

Vivir y no vivir, para no ser lo que no se debe o si, para evitar envenenar el alma con cosas que nunca merecerán la pena, para ser siempre honesta, humilde y saber que todo puede llegar a ser digno, para no hacer de huracanes, para saber bailar bajo la lluvia, para no cerrarte todas las puertas, para vivir y dejar vivir, para tratar de ser feliz a tu manera sin envidias, comparaciones y todo lo que va obstruyendo los caminos de nuestra existencia.



Vivir y no vivir, para no ser lo que no se debe o si, para evitar envenenar el alma con cosas que nunca merecerán la pena, para ser siempre honesta, humilde y saber que todo puede llegar a ser digno, para saber que hoy estoy, lo cuento y lo intento.EstheR SO se feliz

martes, 15 de noviembre de 2016

Sobre El Alcohol y otras drogas:

¿La enfermedad, o traumas sufridos en el pasado, son condición para desarrollar una o varias adicciones?
La comunidad científica, psiquiatras, psicólogos, terapeutas y especialistas en salud mental tienden a ser prudentes en cuanto a que estas variables sean la base en las que se apoyan las adicciones. Si se establece que existe una predisposición genética, que puede ser un factor que ayude a desarrollar la conducta adictiva. Darle solamente importancia a esto lograría entrar en contradicción, ya que de la observación de la adicciones puede inferirse que es una enfermedad bio-psico-social.
¿Se puede decir con la observación de un niño/a que será un adicto/a?
El caso concreto de los niños/as hiperactivos, de mal comportamiento en la escuela, poca capacidad de concentración y bajo rendimiento intelectual, con antecedentes de alcoholismo de uno o más miembros de su familia, fue estudiado, y si bien en algunos de estos casos, en el futuro apareció la personalidad adictiva, muchos otros, en que el medio familiar, la escuela y los cambios puberales proporcionaron un buen desarrollo del mismo, hicieron desaparecer aquellas conductas que parecían, le iban a determinar a caer en el alcoholismo y/u otras sustancias adictivas.
Al igual que en el caso anterior, aquellos niños/as que presentan una conducta extremadamente dependiente, siendo apegados a sus padres emocionalmente e inseguros, y que para lograr en el futuro autonomía, pueden hacer uso de alcohol y de drogas, se comprueba que el medio y el paso de los años pueden permitirle modificar su conducta alcanzando la madurez e independencia.
¿Cuáles pueden ser las verdaderas razones para llegar al alcohol y a otras drogas?
La desinformación y la información errónea pueden llevar al hombre y a la mujer adolescente a consumir drogas, creyendo a veces que pueden obtener, éxito, belleza, inteligencia, aceptación, es decir, que la curiosidad es uno de los motores en el principio del consumo.
En la adolescencia, que es el que adolece, y que por esa falta necesita modelos de identificación y aceptación, busca insertarse en grupos , que muchas veces ejercen sobre el "nuevo", para aceptarlo, presión. muchas veces para ser uno de ellos esta aceptación pasa y esta condicionada al consumo de drogas.
Los modelos exitosos en nuestra sociedad consumista, no son justamente modelos sanos y éticos, los valores subvertidos hacen impunes a individuos, que todo lo pueden y todo lo tienen, independientemente del costo que paguen por ello.
Esta naturalizado en nuestra sociedad, que el alcohol o el cigarrillo son elementos que inician al joven en la vida adulta .
También esta naturalizada en nuestra sociedad la automedicación. quien conoció un fármaco prescripto, que le alivió su dolor físico o emocional pasada la dolencia continua con el consumo del mismo.

Beneficios de la recuperación.

Beneficios de la recuperación.

Valor para cambiar

Valor para cambiar.

La integridad Infinita y la Sabiduría Ilimitada

Juan Enrique Corona Galvez 

La integridad Infinita y la Sabiduría Ilimitada. La alimentan manantiales ocultos y se denomina la ley de la vida. Todo lo que usted grabe en su mente subconsciente, ésta hará lo imposible por llevarlo a la práctica. Debe imprimirla, por tanto, con ideas adecuadas y pensamientos constructivos.
La razón de que haya tanto caos y pobreza en el mundo es que la gente no entiende la interacción entre su mente consciente y su mente subconsciente. Cuando estos dos principios trabajan de acuerdo, dentro de la concordia, sin conflictos sincrónicamente juntos, habrá salud, felicidad, paz y concordia. No hay enfermedad ni discordia cuando lo conscientes y lo subconsciente trabaja armónica y pacíficamente.
La tumba de Hermes se abrió en medio de una gran expectativa y un sentido de asombro porque la gente creía que contenía el gran secreto de todos los tiempos. El secreto era: Igual que adentro, afuera; igual que arriba, abajo.
En otras palabras, todo lo que se imprime en su mente subconsciente se expresa en la pantalla del espacio. La misma verdad fue expresada por Moisés, Isaías, Jesús, Buda, Zoroastro, Lao Tsé y todos los visionarios de cualquier época. Lo que siente como verdadero subjetivamente se expresa como condiciones, experiencia y acontecimientos. El movimiento y la emoción deben equilibrarse.
Como en el cielo [su propia mente], así en la tierra [en su cuerpo y entorno]. Esta es la gran ley de la vida.
En toda la naturaleza se encontrará con la ley de acción y reacción, de quietud y movimiento. Estas dos deben equilibrarse y entonces habrá armonía y equilibrio. Está usted aquí para dejar fluir a través suyo, rítmica y armónicamente, el principio de la vida. Lo que entra y lo que sale debe ser equivalente. La impresión y la expresión también. Toda frustración se deben a deseos insatisfechos.
Si piensa negativa, destructiva o maliciosamente, los pensamientos generarán emociones deformadas que deben manifestarse y encontrar una salida. Estas emociones, por su naturaleza negativa, se traducen frecuentemente en úlceras, problemas cardíaco, tensión y ansiedad.
¿Qué es lo que ahora piensas o sientes en relación con usted mismo? Cada parte de su ser expresa esta idea. Su vitalidad, cuerpo, condición financiera, amigos y situación social representan un reflejo perfecto de la idea que usted tiene de si mismo. Esto es el significado real de lo que está impreso en su mente subconsciente y se expresa en todos los espectros de su vida.
Nos dañamos nosotros mismo con las ideas negativas que concebimos. ¿Cuántas veces nos hemos herido enojándonos, temiendo, poniéndonos celosos o siendo vengativos? Estos son los venenos que penetrante en nuestra mente subconsciente. Usted no nació con estas actitudes negativas. Alimente los pensamientos vivificantes de su mente y borrará todas las pautas negativas que viven en ella. Si continúa haciendo esto, el pasado se desvanecerá y usted no lo recordara más. ¿Como yo? F.24hs.

Mejor sola

EstheR Sánchez Orantos

Mejor sola...................Mejor sola, que mal acompañada, mejor saber quién soy, antes de sentir que otros lleven mi vida, mi realidad, porque todo lo que me hagan no lo poder valorar, ni agradecer, porque me olvidare de todo y solo sabré refugiarme en mi ego, en creer que soy el centro del universo, solo pensare que tengo circunstancias y me sentiré en un vaivén, que no llega a ser como me gustaría, que solo sirve, para ser una simple pasajera, de mi realidad.

Mejor sola, que mal acompañada, mejor saber quién soy, antes de sentir que otros lleven mi vida, mi realidad, porque todo lo que me hagan no lo poder valorar, ni agradecer, porque dejare de expresar lo que siento, porque hare lo que digan o piensen, pero no seré consecuente con mis actos, no sabré rectificar, porque tendré el alma envenenada, por no haber conseguido, lo que tanto ansiaba, pero la vida siempre va dando motivos, para que te hagas consciente, que tú eres la única, que puedes hacer de tu vida algo digno y respetable.

Mejor sola, que mal acompañada, mejor saber quién soy, antes de sentir que otros lleven mi vida, mi realidad, porque todo lo que me hagan no lo poder valorar, ni agradecer, porque me dejare llevar por las corrientes superficiales, porque nunca tendré suficiente, para estar y ser, para poder mirarme al espejo y saber que, a pesar del gran esfuerzo, ha merecido la pena, porque siempre mirare con otros ojos lo de los demás y estaré llena de miedos y prejuicios , pero el tiempo dice siempre lo que tiene que decir y te hace enfrentarte de una forma u otra, para que dejes de ser gente que ni vive, ni deja vivir y te conviertas en una persona responsable, decente y respetable, con valores y principios.

Mejor sola, que mal acompañada, mejor saber quién soy, antes de sentir que otros lleven mi vida, mi realidad, porque todo lo que me hagan no lo poder valorar, ni agradecer, porque agarrarse a clavos ardiendo, por no saber estar sola, solo te lleva a dejarte arrastrar por todo sin pensar, sin saber , sin ser consciente que la vida te va dando muchas opciones, que eres tú la que has de luchar por tu vida, que buscar dependencias para que te solucionen tus problemas, no te hace superar los retos, solo estancarles, pero siempre terminan estando y con ello vas repitiendo todas las historias, que nunca supiste solucionar.

Mejor sola, que mal acompañada, mejor saber quién soy, antes de sentir que otros lleven mi vida, mi realidad, porque todo lo que me hagan no lo poder valorar, ni agradecer, porque merece la pena superar los retos, valorar que hoy estas y lo cuentas, agradecer todo lo que has ido forjando y empezar a ser tu misma siempre.EstheR SO se feliz

lunes, 14 de noviembre de 2016

Alcohólicos Anónimos.

Juan Enrique Corona Galvez
Buenos dias mi gente bonita de Alcohólicos Anónimos. Esta semana que paso anduve compartiendo en algunos grupos de mi area, y me encuentro con la sorpresa que hay muchos nuevos con mente retorcida en nuestra organización de alcohólicos anónimos.
¿Apoco no has visto en los grupos de AA a nuevos compañeros, difíciles que tienen una mente retorcida y que tiene la personalidad deformada, Y desadaptada?
Muchos de ellos son delincuentes mentales, discuten de la nada, no cooperan, son pendencieros, cínicos y amargados con los demás compás. Están psicológicamente enfermos. Muchos nuevos en el programa tienen mente deformada y pervertida, probablemente dañada durante la infancia. Muchos tienen deformaciones congénitas. Después de unas cuantas 24hs en el programa de AA. No debemos condenar a un compañero que tiene tuberculosis y tampoco es bueno condenar a un compañero que está mentalmente enfermo. Nadie, por ejemplo, odia a un jorobado o está resentido contra él; pero existen muchos jorobado mentales en AA. Usted debe compadecerlos y comprenderlos. Comprenderlo todo es perdonar todo.
La personalidad de estos nuevos, frustrada, deforme y retorcida no sintonizar con el programa. Sienten resentimiento contra quienes son pacíficos,felices y alegres. Generalmente critican, condenan, y hablan mal de los que han sido muy buenos y cariñosos con ellos. Su actitud es ésta: ¿por qué deben ser tan felices cuando él se siente tan miserable? Quieren arrastrarlos a su propio nivel. La miseria ama la compañía. Cuando un Padrino comprende esto, permanecemos impasibles, serenos y desapacionados . Así de simple. F.24hs. Y feliz lunes.

Valor para cambiar

 Despertar Azul.
Valor para cambiar

Dejemos salir nuestra IRA.

Dejemos salir nuestra IRA.

Dios tiene el poder de sacarte.



Publicado por Jorge Torres Moran
La imagen puede contener: texto

El estilo de vida asumido por el drogadicto puede llevarlo a tener sentimientos de frustración;

El estilo de vida asumido por el drogadicto puede llevarlo a tener sentimientos de frustración; niveles de ansiedad elevados e índices que abocan la depresión.
La presencia de estos estados patológicos se explican por los continuos fracasos de estos sujetos en las diferentes áreas en las cuales se insertan al no desarrollar estilos de afrontamiento creativos que le permitan superar los obstáculos.
Las respuestas ante tales estados no solo son pasivas como si el sujeto adicto siempre estuviera acorchado, en muchas ocasiones ante la falta de ajuste a las exigencias personales, familiares y sociales; propenden una respuesta agresiva gestando un clima de violencia.
Los continuos conflictos los lleva al plano de la frustración personal, la autovaloración en la mayoría de los casos se comporta inadecuada por defecto; esta formación motivacional no solo constituyen un concepto sobre si mismo, están comprometidos intereses, aspiraciones que participan en la gratificación de necesidades, motivos, proyectos a largo plazo, que en este tipo de pacientes no existen o se encuentran reducidos; la función reguladora permanece aplanada.
La autovaloración goza de un valor inestimable en el desarrollo armónico e integral de la personalidad. Existe una estrecha relación entre los aspectos motivacionales y la afectividad.
Dentro de esta esfera se hallan las emociones y los sentimientos. Las emociones tiene un carácter positivo o negativo de acuerdo a la satisfacción de necesidades e intereses. El valor de las emociones esta en dependencia de los factores circunstanciales., estos y los sentimientos constituyen las formas esenciales de expresión de la afectividad,; la ansiedad y la depresión, los trastornos mas características de esta esfera que se expresan en las tres áreas de expresión de la psiquis.
Los pacientes poliadictos quedan atrapados en los mecanismos de dependencia, donde subyace, en muchos casos la necesidad, el interés de satisfacer demandas en la familia, el área laboral y social; la habituación es tan fuerte que se cierne sobre ellos la zozobra, el sentimiento de culpa, vivencias que se reciclan sin que se atenúe la tensión interior.
Desde el punto de vista psicológico la ansiedad provoca una reacción de huida, así el adicto manifiesta un repliegue ante las exigencias del medio, al mismo tiempo que el no enfrentarse lo mantienen en una sobreexcitación interior.
.El placer inicial que lleva al consumidor a decidirse por la droga inhibe un conjunto de satisfacciones, comienzan a fallar mecanismos de recompensa que abocan un nuevo estado: la depresión.
La depresión es frecuente en pacientes alcohólicos y otros toxicómanos, la perdida de esferas tan importantes como la familia y el trabajo, disminuyen la posibilidad de vivencias gratificantes inherentes a esta área de existencia humana; la cual se acompaña muchas veces de autodespreciación, autoacusación, disminución de la capacidad de obtención que lleva en algunos casos a la conducta suicida.
Cuando existe este cúmulo de experiencias displacenteras, es casi irreversible que el hombre muestre sus fracasos desde un estado de frustración, este puede acompañarse de ira, ansiedad, tristeza; entre sus consecuencias mas prejudiciales se encuentran las tendencias escapistas y regresivas; por lo que en muchos casos la frustración no solo es consecuencia para el toxicómano, muchas veces es la causa que lo lleva a la dependencia.
¿Existe un camino de regreso?
Aunque la etiología de la adicción es multifactorial, afortunadamente no existe un criterio concluyente de que exista una correspondencia hereditaria entre los adictos. Al valorar la drogodependencia como una conducta, los procesos de aprendizaje social explican su adquisición y ofrecen las pautas para la rehabilitación. los efectos placenteros que ocasiona el toxico van reforzando positivamente la actitud del sujeto hacia la droga condicionando la drogodependencia.
Sin embargo la adicción no surge inmediatamente, es el resultado de un proceso sistémico donde se integran variables referidas a la droga, al contexto y al consumidor. 
F. Reyes

Tu,yo, nosotros

EstheR Sánchez Orantos

Tu, yo, nosotros................Tú, yo, nosotros, vamos hacia un mundo en el que parece que va todo a la deriva, pero está en nuestras manos que esto no pase, porque se nos ha concedido, porque merece la pena intentarlo, porque hoy es hoy, y el pasado es para aprender a no repetir los errores, para cerciorarnos que siempre tenemos esa oportunidad de rehacer, de renovar, de madurar y hacernos responsables de lo que hacemos con nuestros actos, para mejorar lo que se debe, para dejar atrás todos los atascos, que provoca la impotencia, de no saber qué hacer.

Tú, yo, nosotros, vamos hacia un mundo en el que parece que va todo a la deriva, pero está en nuestras manos que esto no pase, porque es la única manera de hacer una vida digna, llena de valores , de principios, de cosas que nos sirvan para crecer, no para arruinar y destrozar todo lo que tocamos, porque tenemos inteligencia , a pesar de no utilizarla siempre, porque tenemos dones suficientes, para avanzar y no estar renegando siempre , porque nos comparamos, envidiamos y estamos llenos de rencores y odios, porque nos empeñamos en poner murallas, en vez de crear vías de unión entre nosotros.

Tú, yo, nosotros, vamos hacia un mundo en el que parece que va todo a la deriva, pero está en nuestras manos que esto no pase, porque se vive cada día, se renueva el alma, se rectifica, se perdona, se entiende, se empatiza, se tolera , cuando empiezas a ser persona, y profundizas en tu ser, pues con ello averiguas que tienes fortaleza, coraje, para afrontar las adversidades, sin necesidad de estar llorando y haciéndote víctima, de tu propia realidad, porque te das cuenta que tienes un horizonte amplio, que puedes hacer de él un cielo o un infierno , depende de cómo tú te respetes, te quieras y sepas dar sentido, para hacer un proyecto, en el que seas la protagonista, amando, compartiendo, siendo esa persona especial, que eres, cuando sabes agradecer y valorar lo que eres y tienes.

Tú, yo, nosotros, vamos hacia un mundo en el que parece que va todo a la deriva, pero está en nuestras manos que esto no pase, porque te das cuenta que todo requiere un esfuerzo, que vas sembrando tu forma y tu ser, que a veces recibes reveses, pero que con el tiempo todo va fluyendo, todo va despacio, pero seguro, porque te vas haciendo responsable, porque dejas de imaginarte cosas, porque dejas de envenenar tu alma, con cosas que nunca merecen la pena, porque miras de frente y tienes la conciencia tranquila , porque has aprendido, de una vez por todas, a mirarte en el espejo de la vida.

Tú, yo, nosotros, vamos hacia un mundo en el que parece que va todo a la deriva, pero está en nuestras manos que esto no pase, porque sabes apreciar que hoy estas, lo cuentas y lo vives.EstheR SO se feliz

domingo, 13 de noviembre de 2016

Mira

EstheR Sánchez Orantos

Mira.................Mira quien baila a tu son, mira quien dice que, mira que es lo que es, pero no te olvides nunca de hacerlo desde el corazón, desde lo más profundo de tu ser, porque solo así podrás abrir horizontes, crear puentes, dar sentido a todo y afrontar la vida tal y como es, sin tener que hacer daño gratuito, sin tener que cerrar todas las vías de unión, por la falta de valores y principios, que son cosas que hacemos muchas veces, mostrando solo impotencia, no ganas de seguir avanzando.

Mira quien baila a tu son, mira quien dice que, mira que es lo que es, pero no te olvides nunca de hacerlo desde el corazón, desde lo más profundo de tu ser, porque así podrás madurar hacerte responsable de tu realidad, no inventarte historias, para hacerte víctima de lo que tú haces, por no pensar, por no ser consciente de los actos y sus consecuencias, por siempre buscar a quien echar la culpa de tus banalidades, de tus miedos, e inseguridades, apartando de ti todas las posibilidades y motivos, para que se te quiera por lo que eres, y no por lo que tienes, y con ello dejar de depender siempre de los demás, para poder fabricar tu realidad y el vida siempre te dará opciones para ello.

Mira quien baila a tu son, mira quien dice que, mira que es lo que es, pero no te olvides nunca de hacerlo desde el corazón, desde lo más profundo de tu ser, porque así dejaras de cambiar los significados, dejaras de manipular todo para salirte con la tuya, dejaras de sentirte el centro del universo, porque te dará cuenta que todo sigue y sigue y no para por que tu no estés, pero que es necesario que tu aportación sea bella, sea algo que llene los corazones que están alrededor y así poder respetarte y respetar, para poder tolerar, empatizar , no destrozar todo lo que toques, no dejar pasar los momentos, las cosas que se te han concedido, para que aprendas, para que evoluciones, para ser lo que eres y poderte mirar en el espejo de la vida.

Mira quien baila a tu son, mira quien dice que, mira que es lo que es, pero no te olvides nunca de hacerlo desde el corazón, desde lo más profundo de tu ser, porque así siempre podrás amar, saber lo que es compartir, saber que todo requiere un gran esfuerzo, que no se trata de ir con la corriente, sino pensar, madurar y crecer con tus circunstancias, que no todo puede ser como tu quieres, pero que a veces la vida te da sustos, para que reacciones y sepas valorar lo mucho que eres , para que dejes de ser lo que otros quieren y te hagas responsable de ti misma porque hoy estas , lo cuentas, lo vives y lo intentas que es lo que te hace no repetir historias prefabricadas y asumir tu coraje y fortaleza.EstheR SO se feliz

viernes, 11 de noviembre de 2016

DISCIPLINA

DISCIPLINA

Valor para cambiar.

Valor para cambiar.

TRATAMIENTO DE UN ADICTO, BREVE REFLEXIÓN:



Mientras que la recuperación es el proceso mediante el cual el adicto detiene su uso y produce cambios positivos en su estilo de vida, el tratamiento se define como una serie de actividades estructuradas que se utilizan con el fin de ayudar al adicto a reconocer y detener la adicción activa; así como promover y mantener la recuperación sostenida.
Es necesario clarificar la relación entre estos dos procesos que actúan de manera armónica y coordinada.
La recuperación es para toda la vida y su objetivo es el de mejorar la calidad de vida del adicto en recuperación.
El tratamiento esta delimitado a un período de tiempo, aunque podría ser necesario varias sesiones de tratamiento a lo largo de la vida del adicto.
El objetivo del tratamiento es poder asistir al paciente a lograr su recuperación.
La intervención familiar es un procedimiento dirigido a poder ayudar al adicto a tomar la decisión de entra en recuperación. Esta intervención debe ser guiada por un profesional entrenado y se basa en el poder de la familia como grupo de presión positiva.
Es recomendable asesorarse con un profesional de la adicción que está entrenado en esta área y cumpla con los requisitos para poder ser de ayuda.
Aun así no es necesariamente indispensable la intervención profesional pues muchos adictos se recuperan sin necesidad de tener contacto con el sistema de salud.
Por otro lado, hay que guardar cuidado y prudencia pues, siempre hay un sector de farsantes que se aprovechan de la desesperación de las familias que sufren de la adicción para engañar con falsas promesas o "curas" mágicas.
No existen "curas" rápidas o mágicas; el simple hecho de proponerlas denota un desconocimiento craso del tema. Además esa actitud es precisamente el centro de la dinámica mental de la adicción: la búsqueda obsesiva del arreglo rápido, la sustancia mágica, la persona, lugar o cosa que nos "arreglará" la vida.
El tratamiento de las adicciones debe ser integral, sistémico y estratégico abordando la mayor cantidad de niveles posible: personal, familiar, laboral, social, etc.; y se debe tener en cuenta a la persona de manera integral y completa.
Los cambios psicosociales son el foco donde la mayor cantidad de energía de tratamiento se invertirá, pues es allí donde la posibilidad de cambio constructivo es mayor.
Las diferentes herramientas terapéuticas pueden y deben ser usados de manera integral y teniendo en cuenta las necesidades especiales de cada persona, pero nunca como substituto del tratamiento psicosocial.
No existen tratamientos mejores que otros sino que cada persona tiene necesidades distintas y cada modalidad de tratamiento ofrece posibilidades distintas. Cada plan de tratamiento individual debería basarse en la severidad del proceso adictivo, las características individuales de la persona y la situación de funcionamiento psico-social en ese momento.
Los centros de rehabilitación se caracterizan por brindar un tratamiento bastante estructurado.