sábado, 30 de noviembre de 2013

ANTE LA CULTURA ADOLESCENTE, QUE REGALA ILUSIONES DE “RICO”, LA ESCUELA ENSEÑA A SER “POBRE””

ANTE LA CULTURA ADOLESCENTE, QUE REGALA ILUSIONES DE “RICO”, LA ESCUELA ENSEÑA A SER “POBRE””. De este termino podríamos decir, que es un resultado conflictivo criar personas que crecen en años decisivos de sus vida, con la ilusión de ser ricos, cuando la realidad de la pobreza real o relativa se hace evidente, el adolescente sufrirá las consecuencia al encontrarse, de golpe y desarmado, sin ninguna herramienta básica, para poder tolerar la frustración, esa capacidad para esperar satisfacer sus deseos. 

Quien tenga deseos de ser “rico” permanentemente, podrá ser candidato al robo a la corrupción, dependiendo básicamente de su nivel social. La escuela exige un monto de capacidad de frustración, la cultura adolescente que regala ilusiones de “rico”, la escuela enseña a ser “pobre”, trabajador, esforzado, alguien que se contenta con la tarea bien hecha, aunque no reciba dinero por esto. 

“LA ADOLESCENCIA ES UN TIEMPO DE ENSAYO”. El autor hace referencia a que la adolescencia puede ser descripta como un pasaje, donde el sujeto está en un tiempo de ensayo, haciendo referencia a la palabra ensayar “a los jóvenes que se encuentran en situaciones de riesgos”. 

El sujeto recibe indicios de cómo es visto y cómo es escuchado, indicios que pasarán a formar parte de la configuración de su imagen corporal. 

“LA ADOLESCENCIA SE CARACTERIZA POR CAMBIOS ABRUPTOS”. Con la llegada de la adolescencia la gran mayoría de los niños pierden seguridades y viven duelos: el cuerpo cambia, se abandona la infancia, caen referentes de autoridad anti naturalizados. El sujeto transita por un periodo conflictivo, que no sólo en su interior, sino que también afecta a su entorno inmediato, familia, escuela, ámbitos primordiales, etc. 

 Al observar a los tres autores, se habla y se centran en una misma persona el Adolescente y en los cuales los tres coinciden en una misma cosa: que en la adolescencia el sujeto constituye una etapa de la vida en la que se suceden una serie de cambios no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional, social y del desarrollo intelectual. Es un período en el que comienzan a experimentarse e incorporarse cambios interiores, búsqueda de la identidad; cambios exteriores y corporales, desarrollo sexual; etapa de intercambio con el medio que los contiene. 

El adolescente no solo cuestiona la ley en su casa, sino que cuestiona la ley escolar, ya que todo aquello que provenga del mundo de los adultos (palabra, norma, regla o moral) será motivo de enfrentamientos. De ahí el cambio de posición que se produce en el adolescente en relación a la ley no es sin consecuencias en la exterioridad, no solo en la familia y en la escuela, también en el mundo, en la calle, en la cultura y en la historia. Esto porque el modo de cuestionar la ley es transgredirla. Por lo tanto en los adolescentes hay grandes duelos, lo más difícil de aceptar es que este es un pasaje que los adolescentes deben superar. 

Es importante tener en cuenta, que en esta etapa de la vida no sólo suceden cambios físicos, sino que además, se relacionan con el desarrollo de las capacidades intelectuales y cognoscitivas a las cuales, los adolescentes deben adaptarse. Para ello deben ampliar su vocabulario para poder expresar adecuadamente sus inquietudes y comprender los mensajes. 

En la llegada de la adolescencia, una de las preocupaciones más importantes está relacionada con la velocidad con que se suceden los cambios corporales y la comparación con otros niños y con la imagen que obtienen del espejo en que se reconocen ellos mismos. 

Seria de suma importancia dialogar con los sujetos acerca de los cambios que se están produciendo en ellos, como la menarca en las niñas y la eyaculación en los jóvenes, es muy importante, a modo de prevenir o anticipar cuales serán los cambios que sucederán. Los padres deben tener siempre presente la separación progresiva que realizan los adolescentes de su niñez, con cambios de humor, inseguridad, melancolía, sensación de incomprensión y el establecimiento de lazos estrechos con sus pares por la necesidad de cariño y apoyo en un confidente. 

Las preocupaciones en los jóvenes se relacionan con "ser atractivos" y "lucir" con determinadas modas o grupos. Es así como se arraigan fuertemente a un grupo, compensando la ausencia de contacto con los padres, y cuando ellos lo tratan como a un niño frente a sus pares se incrementa la rebeldía, sintiendo una traición a si mismo; surgen sentimientos de omnipotencia, pudiendo determinar la aparición de conductas de riesgo como tabaquismo, alcoholismo y drogadicción o conductas antisociales como robo, agresión y conducción de vehículos en forma irresponsable. A modo de interpretación tanto como Di Segni Obiols, Dinerstein Aida y Urresti Marcelo llegan a la conclusión de que el Adolescente sufre grandes duelos que serán necesarios para que el sujeto después de estos duelos se produzca en él, el crecimiento. 

 El término adolescencia implica una suerte de “segundo nacimiento” con los dolores y sorpresas que ello depara. Un adulto no es un adolescente, transitar la adolescencia es atravesar una crisis personal y vivir adánicamente una experiencia histórica de lo social. 

El termino Grupo de Pares están conformados con una presencia marcada de miembros de la misma edad y género. Son grupos de amigos y amigas más cercanos, que se reúnen a pasar el tiempo, a escuchar música. Esos grupos de adolescentes son de ámbitos de contención afectiva y representan espacios de autonomía en los que experimentan las primeras búsquedas de independencia. 

El termino Tribus Urbana al cual hace referencia el autor en su texto dice que los adolescentes de hoy son sensibles a este juego de miradas y se autoevalúan muy críticamente, ellos mismos se valoran a través de sus valoraciones. Este tipo de bienes ofrecen anclajes para sus ansias de identificación: así adoptan modismos y estilemas similares a lo que ellos valoran, configurando con ello los espejos en que se reconocen. 

Los consumos culturales entonces definen una superficie de identificación muy fuerte en la que los grupos de pares adoptan valores de idola de tribus, siguiendo mecanismos que construyen su identidad.

#PERSISTE #HASTA #ALCANZAR #EL #EXITO RECONOZCAMOS Q TODOS LOS DIAS ES UN DESAFIO NUEVO

AniGv Figuera

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#PERSISTE #HASTA #ALCANZAR #EL #EXITO RECONOZCAMOS Q TODOS LOS DIAS ES UN DESAFIO NUEVO ,SI SEGUIMOS PROBANDO ,SI SEGUIMOS INSISTIENDO, ALCANZAREMOS EL EXITO ,TIENES UN DIOS GRANDE Q TODO LO PUEDE Y CON DIOS TODO SE LOGRA .. NO NACIMOS EN DERROTA , NI EL FRACASO CORRE POR NUESTRAS VENAS, NO DEBEMOS ESCUCHAR AQUELLOS Q SE QUEJAN Y LLORAN POR TODO ESO ES CONTAGIOSO LOS PREMIOS DE LA VIDA SE ENCUENTRAN AL FIN DE CADA JORNADA ,PUEDE EL FRACASO QUIZAS SEGUIRNOS ,PERO EL EXITO ESTA ALLI A LA VUELTA DE LA ESQUINA , JAMAS SABREMOS Q TAN CERCA ESTA EL EXITO AL MENOS Q DOBLEMOS LA CUADRA ,SIEMPRE DA UN PASO MAS Y SI NO ES SUFICIENTE DA OTRO Y OTRO Y OTRO ..........UN PASO POR VEZ NO ES DIFICIL #PERSISTE #HASTA #ALCANZAR #EL #EXITO !!!!!!!!!NO ACEPTES JAMAS LA DERROTA ESO ES PARA GALLINAS ,COBARDES ,UN AGUILA NO ACEPTA LA DERROTA Y SE REMONTA A LAS ALTURAS ASI ALLA TORMENTAS , PERO EN CAMBIO UNA GALLINA SE ESCONDE PARA NO MOJARSE CUANDO HAY TORMENTAS BORRA DE TU BOCABULARIO PALABRAS COMO : NO PUEDO,IMPOSIBLE, IMPRACTICO,IMPROBABLE,SIN ESPERANZAS ETC ETC ,PORQ SON PALABRAS DE NECIOS ,TRABAJA AGUANTA ECHALE GANAS PASA POR LOS OBSTACULOS ,PORQ DEBEMOS PASARLOS , PÓRQ PARA CONTEMPLAR LA NOCHE DEBO APRECIAR EL DIA !!..INTENTA CERRAR EL DIA VICTORIOSO,JAMAS PERMITIR Q UN DIA TERMINE EN FRACASO . #PERSISTE #HASTA #ALCANZAR #EL #EXITO TAMPOCO PERMITAS Q LOS EXITOS DEL AYER TE HAGAN CAER EN LA VANIDAD EL SOPOR DE HOY ..... OLVIDA TODO LO DEL AYER Y SALUDA ESTE DIA CON CONFIANZA DE Q SERA EL MEJOR DIA DE NUESTRAS VIDAS , SI PERSISTES ALCANZARAS EL EXITO DIOS DICE EN SU PALABRA. Q NO SOLO ESTA PERMITIDO LUCHAR PARA ALCANZAR EL EXITO , ESTAMOS LLAMADOS A HACERLO ENTONCES PA Q MAS !! PORQ NO ALCANZARLO !! JAMAS PODRAS TENER EXITO SI DEJAS A DIOS A UN LADO , FUERA DE TU VIDA EL EXITO DEPENDE DE 2 COSAS:1) TENEMOS Q SER LO Q DIOS QUIERE Q SEAMOS 2)HACER LO Q EL NOS LLAMA A HACER MATEO 26:21 DICE: NUESTRO VERDADERO VALOR SE MEDIRA POR NUESTRA RECOMPENSA ETERNA NO POR NUESTRA RIQUEZA TERRENAL.. Q LE DICE JESUS A JOSUE?? LE DIJO ESFUERZATE Y SE VALIENTE : Q OBEDECIERA A TODO Y CUAL SERIA EL RESULTADO ?HARAS PROSPERAR TU CAMINO Y TODO TE SALDRA BIEN JOSUE 1:7-8 NO DESMAYES ENTONCES PA Q MAS !!!!!! SI PUEDE ESTE HOMBRE DE LA FOTO MAICKEL MELAMED UN HOMBRE DISCAPACITADO ,VENEZOLANO A LLEGADO A LA META DE PRIMERO RODEADO DE PERSONAS SANAS SIN NINGUNA DISCAPACIDAD CAMINANDO DIA Y NOCHE ,,,... ENTONCES PORQ TU NO PUEDES ???????????????????????????????????????? QUERER ES PODER Y COMO DICE EL SI LO SUEÑAS HAS Q PASE !! #HUMILDEMENTE Y #SIMPLEMENTE 

Que vas a esperar ..... estas a tiempo !!

Martin Field
que vas a esperar ..... estas a tiempo !!
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CUANDO SIENTO LA APREMIANTE NECESIDAD DE CONSUMIR

Oscar Rodriguez

CUANDO SIENTO LA APREMIANTE NECESIDAD DE CONSUMIR OTRA VEZ MI DROGA FAVORITA, AQUELLA QUE ME LLEVÓ DEL CIELO AL INFIERNO Y VICEVERSA, ME ACUERDO TODO AQUELLO QUE ME ACONTECIÓ, LAS CALLES OSCURAS, LAS PROSTITUTAS Y LOS HOMOSEXUALES DROGADOS, LAS PAREDES VACÍAS Y HELADAS DE ESA SUCIA HABITACIÓN Y MI LÁNGUIDA VIDA DESBORDÁNDOSE POR TODOS MIS POROS, LOS FANTASMAS DE LA ALUCINACIÓN, EL SEXO SUCIO Y BARATO, LOS SENTIMIENTOS DE CULPA, EL MIEDO, LA NEGACIÓN, LA DESFACHATEZ, Y ENTONCES MEJOR ME QUEDO CON EL SUFRIMIENTO QUE ME PRODUCE EL NO CONSUMIR, POR QUE ES MENOR AL SUFRIMIENTO QUE EXPERIMENTO AL CONSUMIR. FELICES 24 HRS. SOLO POR HOY NO CONSUMO

Después de casi 4 años de abstinencia recuerdo mis consumos y mi vida anterior y no se la deseo a nadie

Juancar Todo Junto
Después de casi 4 años de abstinencia recuerdo mis consumos y mi vida anterior y no se la deseo a nadie. Era una vida desordenada,mentiras,perdida de amigos y lo mas importante me perdía yo poco a poco. Mi vida la perdería si no fuera porque un día pedí ayuda y me rehabilite en un centro terapéutico de Madrid llamado Grupo Cuatro. Hoy pensando no vi crecer a mis sobrinos ya que mi vida anterior se basaba en beber me daba igual el sitio y mis sobrinos creciendo y yo perdiéndome tan lindo acontecimiento mi sobrino mayor tiene ahora 22 años. Hoy hable con el hacia mucho tiempo que no lo hacia y hubo una frase que me impacto es esta " tío no te preocupes yo no bebo ni beberé ya que yo te veía y jamás quiero pasar lo que tu pasastes y los demás que te queremos". Eso mreforzó a que le contara que la vida con cualquier tipo de droga no es vida y que si te enganchas a ella jamás serás libre y feliz. Para finalizar espero que cuando me leáis reflexionéis y que veáis que consumir alcohol o cualquier droga puede hacer mucho daño a ti y a quien te rodea claro ejemplo mi sobrino,mi enfermedad le sirvió para que el jamás se mete en ese infierno que un día su tío salió. Una vez que yo le acompaño a casa de su novia nos despedimos y me dijo: tío eres una persona con muchos valores lo tenía claro cuando bebías y perdías tu rumbo pero a día de hoy lo confirmo y claro nos despedimos con un fuerte abrazo y caminado hacia mi casa seme callo unas lagrimas,pero tranquilos compañeros era de felicidad mi vida a cambiado totalmente soy feliz y libre ya no dependo de la botella gracias a todos y adelante la vida es bella.

viernes, 29 de noviembre de 2013

El enfermo se miente a sí mismo no miente al familiar,

pero tanta fe y convicción tiene en ello que el familiar llega a creerse también la película. Y al mentir pasa de ser el creador de un mundo a ser dominado por él y entonces es cuando mentimos por necesidad, por enfermedad.
En otro relato contaba que había un señor ciego durante las últimas décadas, y un especialista le afirma que puede curarle, pero la mujer se opone porque se sentía vieja y fea.
Al principio los familiares nos creemos las mentiras porque bueno, tenemos confianza en él. Conforme avanza la enfermedad vamos reflexionando,nos planteamos, nos cuestionamos, dudamos, pero no, nuestro familiar no, él no consume, él no abusa, él no es un enfermo. Nos ponemos una venda muy grande delante de los ojos para no ver la cruda realidad, ¡POR QUÉ?, pues simplemente para evitar el sufrimiento, el dolor de afrontar una enfermedad. Mientras los familiares siguen con la venda el enfermo continúa construyendo su mundo que cada vez es mayor y que avanza a pasos temibles.
Hay veces que el familiar no llega a ponerse la venda, otras la venda les dura poco y en otras muchas familias continúa con la venda hasta que se da ese momento en que todo cambia. Por un accidente, una agresión, una fuga, un engaño, un día en que el familiar respira hondo, toma impulso y comienza a luchar. Es cuando vienen los enfrentamientos y las discusiones con el fin de hacerles ver la realidad que no quieren aceptar. Cuando nos cansamos pasamos a la indiferencia, a la impotencia y a la indecisión. Y por último terminamos en el desasosiego y en el abandono.
Es triste pero suele ser así,por desgracia lo mas frecuente.

Alcoholismo: la enfermedad de la soledad

La coadicción es una forma de dependencia emocional

La coadicción es una forma de dependencia emocional que se produce en algunas personas que tienen una relación importante o muy cercana (normalmente con algún familiar) con un adicto. Una persona codependiente es aquella que permite que la conducta de otra persona le afecte, y que está obsesionada en controlar la conducta del otro.
El adicto es una persona con las características de enfermo, a qui
en cuidar, proteger o curar. En la medida que los problemas ocasionados por el consumo aumentan, el familiar se va involucrando más y más en controlar sus conductas, intentando controlar sus consumos, resolviendo sus problema, encubriendo al enfermo para que los demás no se de cuenta de sus fallos, errores, etc...
Esta tarea de ayudar, cuidar, estar preocupado y absorbido por rescatar, proteger o curar al adicto, esconder las botellas al alcohólico, controlar su consumo, etc. hace que cada vez le ocupe al coadicto más tiempo, no permitiéndole el desarrollo de sus actividades propias o personales, o poder cuidar de sí mismo, produciendo grandes carencias en su vida, apartándola de las relaciones con otras persona y produciendo a la larga un gran resentimiento hacia el enfermo adicto y un estado emocional de desesperanza, que no pocas veces termina en de`presiones más o menos graves.
El adicto va perdiendo poco a poco el control de su vida, provocado por su necesidad de consumir. El codependiente, va perdiendo también el control de su vida, provocado por su necesidad de controlar al adicto, convirtiéndose en un "adicto al adicto", de ahí el termino coadicción.
Al igual que el enfermo adicto necesita un tratamiento, el codependiente necesita también su tratamiento.
Uno descuida sus obligaciones y otro que las cumpla o las hace por el,el codependiente a la larga se va resintiendo y desesperanzando, la relación entre ambos se va agriando y la comunicación desparece totalmente, empezando una dinámica de manipulaciones mutuas que incluyen chantajes emocionales, creando conflictos y sentimientos de culpa y de verguenza en ambas partes
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Me crié en un barrio de Madrid y parte de mi infancia y juventud la pase viendo como muchos jóvenes vivían enganchados a todo tipo de drogas


Me crié en un barrio de Madrid y parte de mi infancia y juventud la pase viendo como muchos jóvenes vivían enganchados a todo tipo de drogas, era algo normal y habitual,yo bebía alcohol de vez en cuando con los amigos, algo normal entre los jóvenes que pensábamos que el alcohol no era como la heroína, porros, cocaína ,etc...nosotros no teníamos el problema, lo tenían ellos ,que eran unos pobres desgraciados.
Nada más lejos de la realidad.
Pasados 5 años de lo que acabo de contar,empezó mi dependencia casi diaria al alcohol,a raíz y con la escusa,de mi separación (siempre escusas).
Al principio me hacia sentir con una falsa energía y estado de euforia,pero en poco tiempo todo paso a ser todo lo contrario,me volví sedentaria,apática,depresiva, no me importaba nada, familia, amigos,trabajo, se convirtieron en algo que no tenía cabida en mi vida de consumo, no me hacia falta nadie, tan solo necesitaba consumir, y lo hacia sola, escondiéndome en sitios o lugares donde nadie me juzgase, viese o molestase, porque yo no tenía ningún problema y no estaba dispuesta a que nadie me dijera que esto ya se me había escapado de mi control. Según transcurría el tiempo las mentiras aumentaban,fui dejando de lado a todos mis amigos, huía de los sitios, precisamente cuando estaba con gente no consumía, pensando que así podría esconder el problema y esto,como es natural,me llevaba a un estado de ansiedad y mal estar que hacia que desapareciese, no era capaz de mantener una conversación,yodo lo que me decían me sentaba mal, hacia un drama de cualquier cosa,cada día me sentía peor, física como psíquicamente.

A raíz de una de tantas visitas a urgencias, debido a un ataque de ansiedad y despues de contar el problema al médico, este me recomendó, ir a la Uca (Unidad de Conductas Adictivas), fui, pero solo asistí a dos citas, no lo vi claro, pensé que eso no era para mí, y no me vi capaz, ni convencida de salir de mi enfermedad yendo allí, así que no volví. Afortunadamente mi compañera me hablo de una asociación en la que podrían ayudarme a salir de mi adicción, llamamos para que nos informasen y me dieron cita, fuí por primera vez y bueno, los primeros 15 días, no lo tuve nada claro, seguí consumiendo, no tenía idea de cómo funcionaba la terapia y el grupo, pero enseguida me lo dejaron muy claro, lo primero y más importante, dejar totalmente todos los consumos, independiente como en mi caso se tratase de alcohol, eso da igual, porque los que llegamos a ese tipo de dependencia, somos personas con una personalidad adictiva y cualquier sustancia, porros, cocaína, pastillas, juegos de azar,etc.... podría causar una nueva adicción igual o peor que la que ya tenemos, solo por la necesidad de sustituir, por eso es tan importante aprender que desde el principio hay que meter todo en el mismo saco.Un
Un día ,que no quiero recordar, fue mi último día de consumo, a partir de ahí, comencé a escuchar, a entender que es posible otra vida fuera de los consumos. En el grupo cada uno tiene su historia y su forma de superar esta enfermedad, todo esto, junto con los consejos, opiniones, observaciones, sus verdades y las mías propias que se encargaban de recordarme cuando no quería reconocerlas, han hecho que hoy pueda estar contando la historia de mi enfermedad, y poder decir que merece la pena. Yo, como la mayoría que hemos dicho "NO", al consumo, sé que es un camino difícil, es aprender de nuevo a solucionar problemas, tener una familia, in trabajo, unos amigos, en definitiva a ser una persona y tener una vida en la cual, sea yo la que lleve las riendas y no el alcohol.
En estos grupos he aprendido que no hay ni mejores ni peores gente que te entiende y no juzga, no hay categorías, ni grados de adicción..tan solo persona que quieren y se ayudan a salir de una enfermedad, que no descansa, que siempre estará ahí siempre, y a la que podemos vencer, sin bajar nunca la guardia, aprendiendo a vivir, sin volver a consumir.


"QUERER ES PODER".

jueves, 28 de noviembre de 2013

Una mutación genética por beber alcohol en exceso encontrado

Salvador Pérez López
uña del pulgar

Los investigadores han descubierto un gen que regula el consumo de alcohol y cuando defectuoso puede causar el consumo excesivo. También han identificado el mecanismo que subyace a este fenómeno.
El estudio mostró que los ratones normales no muestran interés por el alcohol y beben poco o nada de alcohol cuando se les ofrece la libre elección entre una botella de agua y una botella de alcohol diluido.
Sin embargo, los ratones con una mutación genética en el gen GABRB1 abrumadoramente prefieren el consumo de alcohol sobre el agua, la elección de consumir casi el 85% de su diario de líquidos como bebidas que contienen alcohol - sobre la fortaleza de vino.
El consorcio de investigadores de cinco universidades del Reino Unido - Newcastle University, el Imperial College de Londres, la Universidad de Sussex, el University College de Londres y la Universidad de Dundee - y de la Unidad MRC de Genética de mamíferos en Harwell, financiado por el Medical Research Council (MRC), Wellcome Trust y ERAB , publicar sus resultados hoy en Nature Communications .
Dr. Quentin Anstee , hepatólogo consultor en la Universidad de Newcastle, autor principal conjunta, dijo: "Es increíble pensar que un pequeño cambio en el código de un solo gen puede tener efectos tan profundos en los comportamientos complejos, como el consumo de alcohol.
"Continuamos con nuestro trabajo para establecer si el gen tiene una influencia similar en los seres humanos, aunque sabemos que en las personas el alcoholismo es mucho más complicado ya que los factores ambientales entran en juego. Pero no es el verdadero potencial de esta para guiar el desarrollo de mejores tratamientos para el alcoholismo en el futuro ".

La identificación del gen de la preferencia por el alcohol

Trabajar en la Unidad de Genética de mamíferos MRC, un equipo dirigido por el profesor Howard Thomas , del Imperial College de Londres introdujeron mutaciones sutiles en el código genético al azar en todo el genoma y ratones ensayados para la preferencia de alcohol. Esto llevó a los investigadores a identificar el gen que cambia GABRB1 preferencia por el alcohol con tanta fuerza que los ratones con cualquiera de las dos mutaciones solo punto de pares de bases en este gen beber alcohol preferido (10% de etanol v / v - sobre la fuerza del vino), sobre el agua .
El grupo demostró que los ratones que llevan esta mutación estaban dispuestos a trabajar para obtener la bebida que contiene alcohol al empujar una palanca y, a diferencia de los ratones normales, continuaron haciéndolo incluso durante largos períodos. Ellos consumen alcohol de forma voluntaria suficientes en una hora para intoxicarse e incluso tienen dificultades para coordinar sus movimientos.
La causa del consumo excesivo de alcohol fue localizado a las mutaciones de un solo punto de pares de bases en el gen GABRB1, que codifica la subunidad beta 1, un componente importante de la GABA A receptor en el cerebro. Este receptor responde a la más importante mensajero químico inhibidor del cerebro (GABA) para regular la actividad cerebral. Los investigadores encontraron que la mutación del gen causó el receptor para activar de forma espontánea, incluso cuando el gatillo habitual de GABA no estaba presente.
Estos cambios fueron particularmente fuertes en la región del cerebro que controla las emociones placenteras y la recompensa, el núcleo accumbens, como explica el Dr. Anstee: "La mutación del receptor beta 1 que contiene está alterando su estructura y la creación de la actividad eléctrica espontánea en el cerebro en este placer zona, el núcleo accumbens. A medida que la señal eléctrica de estos receptores se incrementa, también lo hace el deseo de beber hasta el punto de que los ratones en realidad trabajar para conseguir el alcohol, durante mucho más tiempo de lo que hubiéramos esperado ".
El profesor Howard Thomas dijo: "Sabemos por estudios humanos anteriores que el sistema GABA está involucrado en el control de la ingesta de alcohol. Nuestros estudios en ratones muestran que una subunidad particular de receptor GABA tiene un efecto significativo y lo más importante la existencia de estos ratones ha permitido a nuestro grupo de colaboración para investigar el mecanismo implicado. Esto es importante cuando vamos a tratar de modificar este proceso por primera vez en ratones y luego en el hombre ". 

El llevar a un tratamiento para la adicción al alcohol

Inicialmente financiado por el MRC ., el proyecto a 10 años para encontrar los genes que afectan el consumo de alcohol profesor Hugh Perry , presidente de Neurociencias y Salud Mental Health Board del MRC, dijo: "La adicción al alcohol impone una enorme carga para el individuo, su familia y más amplia la sociedad. Todavía hay mucho que no entendemos acerca de cómo y por qué el consumo avanza en la adicción, pero los resultados de este proyecto de larga duración sugieren que, en algunos individuos, puede haber un componente genético. Si la investigación confirma que un mecanismo similar está presente en los seres humanos, podría ayudarnos a identificar aquellos con mayor riesgo de desarrollar una adicción y asegurar que reciban el tratamiento más eficaz ".
El proyecto fue dirigido por el profesor Howard Thomas, del Imperial College de Londres e inició en la Unidad de Genética de mamíferos del MRC. El consorcio ahora involucra a investigadores de cinco universidades del Reino Unido - el Imperial College de Londres, la Universidad de Newcastle, la Universidad de Sussex, el University College de Londres y la Universidad de Dundee. Investigadores jubilados son el Dr. Quentin Anstee en la Universidad de Newcastle y la Dra. Susanne Knapp en el Imperial College de Londres (autores principales conjuntos), el profesor Dai Stephens en la Universidad de Sussex, el profesor Trevor inteligente en el University College de Londres, el profesor Jeremy Lambert y el Dr. Delia Belelli en la Universidad de Dundee , y el profesor Steve Brown en la Unidad de Genética de mamíferos del MRC.

“¿Con quién Dejaste A La Nena, Susana?”

ContextosCuando leés este título, se abren dos posibilidades:
a)     Que conozcas el contexto en el que fue dicha.
b)    Que no lo conozcas.
Y de acuerdo a la opción en que te encuentres, tu interpretación cambiará. Será diferente tu vivencia dependiendo de que estés en uno u otro contexto.
¿Qué es el contexto?
Contexto es un término que deriva del vocablo latino contextus y que se refiere a todo aquello que rodea, ya sea física o simbólicamente, a un acontecimiento.
Esta es una de las definiciones que se pueden encontrar de esta palabra, e indudablemente, tiene un peso importante en la comprensión del contenido del texto, sin embargo, para el Coaching Ontológico, el contexto cobra aun, más importancia.
Una particularidad que lo hace tan relevante es que el contexto está vivo. Esto es así porque el contexto no solo refiere a aquello que rodea un hecho sino que además, es construido por las personas que intervienen en la conversación, sus emociones y las acciones que despiertan en  esos participantes.
Si tomamos los contextos físicos, veremos que actuamos en forma diferente en cada uno de los que habitualmente, nos movemos: familia, trabajo, amigos, pareja. Es sencillo darse cuenta de esto con una auto-observación mínima.
Por eso, me quiero enfocar en aquello que nos pasa desapercibido y que es nuestra posibilidad de crear el contexto.
Si llegás a una reunión, con excelente actitud, dispuesto a escuchar, a divertirte, a pasarlo bien, generarás con tu llegada un tipo de contexto.
Y si llegás a la misma reunión, desganado, pre-ocupado porque seguramente te encontrarás allí a un fulano que detestás, pensando cuándo se terminará para volverte a tu casa… ¿Creés que vas a generar el mismo contexto?
Es más, con la actitud primera, podés inclusive, cambiar el contexto que había hasta que llegaste porque las “malas ondas” se disipan ante las sonrisas y la buena predisposición. :)
El ser concientes de que podemos generar (crear) contextos aumenta nuestro poder personal, nos hace dueños de la situación, es un componente de nuestros logros.
La creación de un contexto poderoso puede cambiar tu sufrimiento.
Un  contexto positivo es cualquier contexto en el que abrazas la realidad tal y como es, sin compararla con un estándar imaginario. Un contexto positivo no solo te hace más feliz que uno negativo, sino que también aumenta la eficacia de tus acciones. Cuando sitúas tu condición actual en un contexto positivo, te concentras en aquello que te resulta útil, en lugar de lamentarte de lo mal que te van las cosas. Jim Leonard

El lenguaje es tu gran aliado para crear un contexto, impactante por sus beneficios, sobre todo en el difícil campo de la comunicación.
Y aquí surge el rey: La escucha 

Ejercitando tu poder de generar contextos, podés intervenir de diferentes formas en una conversación, por ejemplo, como lo hace en la película argentina “Esperando la carroza”, una conciliadora que dice la frase que es título de este post… (Betiana Blum, la elegante dama de traje rojo, que vas a ver).
El humor es un maestro en las sombras.
Por el placer de compartir.

Sesion de Coaching exploratoria gratuita

La Ansiedad

Juan Guillermo Valderrama Santamaria
Una foto de Juan Guillermo Valderrama Santamaria.

Entender el síndrome del cuidador

Entender el Síndrome del cuidador

Habitualmente cuidar a otra persona exige en algunos momentos unas buenas dosis de paciencia. Si esta dedicación supera ciertos límites el estrés, el agotamiento físico y psicológico aparecen y nos pasan factura. Es en este contexto donde podemos entender "el síndrome del cuidador". 

EL SÍNDROME DEL CUIDADOR 

El síndrome del cuidador es un trastorno que afecta a aquellas personas que tienen que ejercer este rol, y que se caracteriza por el agravamiento progresivo de la sintomatología negativa y se produce porque el cuidador poco a poco transforma su vida en la del enfermo y los problemas de este en suyos.

Atender las 24 horas del día a una persona que padece alguna enfermedad o presenta algún tipo de discapacidad genera una carga que es necesario eliminarcon momentos de desconexión, de abandono del rol. De pasar de cuidar a ser cuidados. Hacerse cargo de alguien implica ir asumiendo y desempeñando actividades para las que muchas veces no estábamos preparados y a las que nos tenemos que ir acostumbrando. Esta responsabilidad con el tiempo puede derivar en este trastorno, ya que según los expertos, el síndrome se va desarrollando conforme el cuidador va asumiendo tareas (alimentación, medicación, higiene…), que implican estar pendiente de la otra persona, lo que conlleva una carga psicológica y física.

La responsabilidad de atender al paciente exige casi una dedicación exclusiva, lo que resta tiempo para dedicar a otras actividades personales y sociales. Esta atención continua genera un agotamiento en el cuidador, pero a la vez le crea angustia y sentimiento de culpabilidad cuando no está pendiente de la otra persona. Esto puede derivar en ansiedad, depresión, aislamiento, trastornos del sueño y, sobre todo, cansancio físico y psíquico.

LA VIDA DEL CUIDADOR CAMBIA POR COMPLETO

Cuando una persona ejerce el rol de cuidador su vida cambia por completo. El tiempo para dedicarse a ellos mismos se reduce al mínimo, afectando sus relaciones personales, sociales y laborales. Su estado de ánimo cambia, se vuelve más susceptible e irritable. Esto lejos de ayudar, perjudica tanto al cuidador como a la persona dependiente.

La clave está en detectar la aparición de este síndrome y prevenirlo. Asumir la tarea de cuidar a otro, implica prepararse para ello. Desde adquirir capacidades para sus cuidados médicos como organizarse y repartir tareas con otras personas para evitar el sobrecargo de funciones y, por tanto, la ansiedad.

Otro aspecto fundamental y, en el que hacen hincapié los expertos, es que hay que evitar por todos los medios anular la vida social. Es importante seguir disfrutando de unas horas de ocio y tiempo libre para desconectar de esta dura tarea.  Esto repercute positivamente en el estado de ánimo del cuidador y, por tanto, le será más fácil asumir este rol.

Cuando la experiencia de cuidar a otra persona se prolonga en el tiempo, una de las opciones más recomendables es intentar buscar apoyos y recursos externos para sobrellevar esta complicada situación. No siempre esta alternativa está a disposición del cuidador, pero hay que intentar pedir ayuda para evitar agudizar los trastornos emocionales que nos acarrea esta tarea.

Que la persona que cuida encuentre momentos para cuidarse o para que otros la cuiden es más que importante, imprescindible. Sino, quién realiza este rol tan hermoso terminará también enfermo. Debemos cuidad al ciudador ¿Acaso se merece alguien más cuidados que la persona que cuida?
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Samhsa

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SAMHSA
Acceso 2012 Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y Salud de Datos
Los datos de uso público y los archivos de documentación para el 2012 la Encuesta Nacional sobre Uso de Drogas y la Salud (NSDUH) ya están disponibles para descarga ,análisis en línea y tablas rápidas . Los archivos incluyen variables sobre las enfermedades mentales graves (SMI) y cualquier enfermedad mental (IAM), con base en una metodología de estimación revisada.
Es importante tener en cuenta que las variables de enfermedad mental revisados ​​en los archivos de datos de 2012 no son comparables con las variables de la enfermedad mental disponibles actualmente en los archivos de datos de 2008 a 2011. Archivos de datos NSDUH, con SMI y AMI variables revisadas para el año 2008 a 2011, se dará a conocer en los próximos meses. Se recomienda que las variables más precisos, revisados ​​SMI y AMI ser utilizados en la estimación de la enfermedad mental una vez que los 2008 a 2011 archivos de datos actualizados son liberados.
NSDUH es la principal fuente de las estimaciones nacionales y estatales sobre la prevalencia, los patrones, y las consecuencias del alcohol, el tabaco y el consumo de drogas ilegales y el abuso en la población civil no institucionalizada EE.UU. en general. Datos NSDUH se recogen anualmente a través de entrevistas representativas a nivel nacional, con aproximadamente 70.000 individuos seleccionados al azar 12 años o más.

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El Abuso de Sustancias y Salud Mental de datos de archivo(SAMHDA) está patrocinado por el Centro de Estadísticas de Salud de la Conducta y Calidad a SAMHSA, y se encuentra en el Consorcio Interuniversitario para el Instituto de Investigación Política y Social, de Investigación Social de la Universidad de Michigan. Ofrece fácil acceso a los datos actuales y completas sobre el abuso de sustancias y la salud mental. Todos los conjuntos de datos están disponibles para su descarga desde el sitio web SAMHDA en múltiples formatos de archivo. Además, SAMHDA ofrece análisis de datos en línea, herramientas para personalizar los gráficos / cuadros, mapas interactivos, bibliografías y apoyo a los usuarios.

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