miércoles, 31 de enero de 2018

Salir de la droga no es fácil,

Salir de la droga no es fácil, lo que no podemos es perder la calma pues con ello no ayudamos.
Se puede salir pero es un trabajo de hormigas, día a día y sí el enfermo pierde la calma ahí tenemos que estar para pausarlo , reconfortarlo y volverlo a encauzar.
Se puede sí se quiere

Un día rompí con mi pasado

Un día rompí con mi pasado, rompí con la droga, me reconcilie con mis seres queridos, volví a casarme y soy feliz.
Mis Padres se alegraron y murieron los dos viendo que su hijo se había recuperado hasta el final estuve a su lado y se que descansaron en paz.
Estuve en un centro público de rehabilitación, no había terapeutas, no era lo mejor pero me dieron la oportunidad y el espacio para poder replantearme mi vida sin consumir.
Hoy continuo limpio, echando de menos a los que no están, pero la vida es así.
Se puede sí se quiere
La imagen puede contener: bicicleta

martes, 30 de enero de 2018

Cosas

EstheR Sánchez Orantos

Cosas..................Cosas que pasan, cosas que dejan de pasar, cosas que están ahí, que no notamos, que arrastramos una y otra vez, que nos van indicando como estamos, por qué estamos, para que estamos, que hacemos caso o no, según estemos o dejemos de estar, para sentirnos vivos en un mundo al revés, donde priman las cosas que menos importantes son, donde se dejan atrás los valores y los principios, porque perdemos el rumbo a través de los dimes y diretes, a través de conversaciones, de sentimientos encontrados, de cosas que nunca llevan a buen puerto.

Cosas que pasan, cosas que dejan de pasar, cosas que están ahí, que no notamos, que arrastramos una y otra vez, que nos van indicando como estamos, por qué estamos, para que estamos, que tratamos de torear más rápido o más lento, que nos gustan a veces, pero otras nos hacen perder la paciencia, porque es un sin sentido, que solo se da forma dejando de ser gente, y empezando a ser esas personas especiales , que somos cuando realmente nos planteamos nuestras vidas y dejamos de compararnos, de buscar excusas y justificaciones, para todo.

Cosas que pasan, cosas que dejan de pasar, cosas que están ahí, que no notamos, que arrastramos una y otra vez, que nos van indicando como estamos, por qué estamos, para que estamos, porque dejamos las cosas superfluas, materiales y nos encaminamos a encontrarnos a nosotros mismos, tal y como somos, sin reproches, sin comparaciones, aceptándonos y queriéndonos, pero sin levantar el ego demasiado arriba, no acostumbrándonos hacer lo que la corriente decide por nosotros, porque nos damos cuenta que así vamos a la gran deriva.

Cosas que pasan, cosas que dejan de pasar, cosas que están ahí, que no notamos, que arrastramos una y otra vez, que nos van indicando como estamos, por qué estamos, para que estamos, porque vamos expresando, porque aprendemos a tolerar, a empatizar con nuestro entorno, porque aprendemos, que no existe más futuro que el que tu preparas con ilusión y sacando toda la fortaleza que llevas dentro, que es más que suficiente, para seguir evolucionando y madurando.

Cosas que pasan, cosas que dejan de pasar, cosas que están ahí, que no notamos, que arrastramos una y otra vez, que nos van indicando como estamos, por qué estamos, para que estamos, porque desarrollamos el valor de la supervivencia, cada día, cada vez que sabemos saborear esos pequeños detalles, motivos y el saber que hoy estamos, lo contamos y lo vivimos, que es más de lo que se puede pedir.EstheR SO se feliz

lunes, 29 de enero de 2018

Reconocer el problema.

Cuando reconozcas tu problema es cuando empiezas a caminar hacia la luz.
Se puede sí se quiere.

Sí quieres ayuda,

Sí quieres ayuda, primero te tienes que alejar de mucha gente que te tiene atrapado, abrir nuevas puertas y cerrar otras, mirar por ti y tu futuro tu vida es tuya y lo que hagas, con la ayuda de quien corresponda, es para forjarte un nuevo futuro digno y limpio de todo.
Recuerda es tu vida la que está en juego.
Se puede sí se quiere.

Se agota

EstheR Sánchez Orantos

Se agota.............Se agota la mente de ver repetidas las cosas, de sentir que todo es al revés, que nada es lo que parece, que es un caminar sin sentido, pero intentando dar forma a lo que se va perdiendo, porque todo se repite una y otra vez, porque no aprendemos de los errores y nos encaminamos a desdén, a la perdida de lo más grande, a que todo se resuelva a través de la intolerancia, de las mentiras, de las cosas que solo hunden, y no muestran que se puede salir adelante sin pisar, , sin herir, sin mostrar esa indiferencia, que va marcando caminos, que va dejando huellas, para no terminar bien nada.

Se agota la mente de ver repetidas las cosas, de sentir que todo es al revés, que nada es lo que parece, que es un caminar sin sentido, pero intentando dar forma a lo que se va perdiendo, porque todo se repite una y otra vez, porque no hay mayor fraude, que estar siempre buscando culpables, que no poner nada de nuestra parte, cuando se plantea una nueva oportunidad, cuando te dejas llevar por viejos rencores y orgullos, que no te dejan mirar el horizonte de otra manera, que no sea la oscura y sin embargo el tiempo te va dando muestras, que necesitas cambiar tu actitud.

Se agota la mente de ver repetidas las cosas, de sentir que todo es al revés, que nada es lo que parece, que es un caminar sin sentido, pero intentando dar forma a lo que se va perdiendo, porque todo se repite una y otra vez, porque buscamos aquello que solo anhelamos, pero no entendemos porque ha perdido el significado real, porque dejamos de ser tolerantes, para enfrentarnos a nuestros miedos, que cada día son más, porque no nos responsabilizamos de nuestros actos y consecuencias, y en cambio la vida nos da motivos, para resurgir una vez más, cuando miramos adelante y no nos perdemos en historias, para no dormir.

Se agota la mente de ver repetidas las cosas, de sentir que todo es al revés, que nada es lo que parece, que es un caminar sin sentido, pero intentando dar forma a lo que se va perdiendo, porque todo se repite una y otra vez, porque dejamos de expresar con el corazón, como personas, solo como gente de paso, que no sabe ni el rumbo, ni tiene un timón que coger, porque tenemos tantas y tantas contradicciones, que nos arrojamos al vacío, sin saber el para que, ni el por qué, el caso es seguir la corriente del vacío absoluto, sin darnos cuenta que perdemos más que ganamos.

Se agota la mente de ver repetidas las cosas, de sentir que todo es al revés, que nada es lo que parece, que es un caminar sin sentido, pero intentando dar forma a lo que se va perdiendo, porque todo se repite una y otra vez, porque hoy estamos, lo contamos y lo vivimos. EstheR SO se feliz


miércoles, 24 de enero de 2018

Refugios

EstheR Sánchez Orantos

Refugios..................Refugios, simplezas, agonías, que se pueden solucionar siempre que afrontes, que quites tus miedos, tus impotencias, tu derrotismo, porque siempre hay oportunidades, siempre existen motivos para avanzar, para no dejarte arrastrar por las corrientes más fáciles, para no resurgir de la nada, para no derrochar energía en cosas que no merecen la pena, que nunca te llevan a buen puerto, porque la solución siempre la encuentras cuando menos te lo esperas, sin ansias, sin preámbulos, siendo valiente y responsabilizándote de tus actos.

Refugios, simplezas, agonías, que se pueden solucionar siempre que afrontes, que quites tus miedos, tus impotencias, tu derrotismo, porque siempre hay oportunidades, siempre existen motivos para avanzar, para ser alguien que se aprecia , que tiene luz propia, que no se resiste a pasar por pasar, por esta vida que a veces es más complicada de lo que parece, porque ponemos muchas trabas, porque nos dedicamos a ser lo que no queremos, porque es más fácil encontrar la oscuridad que la luz de cada cual.

Refugios, simplezas, agonías, que se pueden solucionar siempre que afrontes, que quites tus miedos, tus impotencias, tu derrotismo, porque siempre hay oportunidades, siempre existen motivos para avanzar, para expresar desde el corazón, para amar sin tener que solo materializar las cosas, para dialogar y crear ambientes para ello, para tolerar no olvidándonos que todos podemos caer en lo mismo, que hay que ser ante todo persona, para dejar de ser gente de paso, ególatra, que solo se mira el ombligo, y se cree que solo sufre a su manera, porque todos tenemos historias, todos tenemos angustias, pero está en ti superarte y cambiar tu chip, para no dejarte llevar por la desolación del yo no puedo.

Refugios, simplezas, agonías, que se pueden solucionar siempre que afrontes, que quites tus miedos, tus impotencias, tu derrotismo, porque siempre hay oportunidades, siempre existen motivos para avanzar, para sincronizar tu reloj, para saber que el tiempo pasa, pero nunca en vano, para realzar los valores de la vida, que te hacen crear senderos, caminos, vías, para no tener que renegar, odiar o actuar violentamente, por tus ansias, por tus faltas, por tus comeduras de tarro.

Refugios, simplezas, agonías, que se pueden solucionar siempre que afrontes, que quites tus miedos, tus impotencias, tu derrotismo, porque siempre hay oportunidades, siempre existen motivos para avanzar, para saber que hoy lo puedes contar, que hoy lo vives, que hoy lo intentas, que es algo grande por lo que merece la pena sonreír. EstheR SO se feliz

martes, 23 de enero de 2018

Serenidad

EstheR Sánchez Orantos

Serenidad..................En la serenidad del día, del momento, de las circunstancias, te das cuenta de todo lo que llevas dentro, de todo lo que es necesario , para poder caminar con la cabeza alta, para no decaer en el sendero , que tú misma te has planteado, has ido haciendo, has ido creando, con mucho esfuerzo, con mucho sentido, con todo lo que es necesario, para no retroceder ni un ápice, para sentirte viva en un mundo que va al revés, donde es más importante lo que se ve, que lo que se siente, porque estamos invadidos por la desolación y la agonía de los grandes poderes y la pérdida de valores.

En la serenidad del día, del momento, de las circunstancias, te das cuenta de todo lo que llevas dentro, de todo lo que es necesario , para poder caminar con la cabeza alta, para no decaer en el sendero , porque sabes que no existe nada que sea sencillo, que eres tú la que has de hacer posible lo que siempre parece imposible, porque siempre te encontrarás piedras, montañas, adversidades, pero también motivos, para no tirar la toalla antes de tiempo, para sacar tu coraje y tu fortaleza y avanzar madurando en la vida.

En la serenidad del día, del momento, de las circunstancias, te das cuenta de todo lo que llevas dentro, de todo lo que es necesario , para poder caminar con la cabeza alta, para no decaer en el sendero , para no consentir prepotencias , ni historias, que solo llevan a la desesperación, a no saber cómo actuar, a no ser consecuente con lo que eres y a dejarme de querer, porque no se ni lo que quiero, ni como lo quiero, pero la vida siempre da oportunidades, para reactivar el sentido, para no perderse en el momento que empiezo a ser yo y dejo de ser lo que otros quieren.

En la serenidad del día, del momento, de las circunstancias, te das cuenta de todo lo que llevas dentro, de todo lo que es necesario , para poder caminar con la cabeza alta, para no decaer en el sendero , para ampliar el horizonte , para no obcecarme en todo lo que no me corresponde, para ser capaz de encontrar opciones, valorar y agradecer los detalles, los puentes, las reacciones, el saberme querida, pero no tratando de manipular, ni que me hagan todo, para dejar de ser víctima de mi propia realidad, que es la que hago, que es la que tengo.

En la serenidad del día, del momento, de las circunstancias, te das cuenta de todo lo que llevas dentro, de todo lo que es necesario, para poder caminar con la cabeza alta, para no decaer en el sendero, para saber que hoy estoy, lo cuento, lo vivo y lo intento y que es lo que me hace ser lo que soy. EstheR SO se feliz


lunes, 22 de enero de 2018

Siempre miremos desde el otro

Un día más sin escribir sobre mi experiencia sobre la droga , esto lo dejamos para mañana, ahora  escribiré y me reiterare ven las informaciones que se dan y se difunden , en teoría para ayudar o prevenir y lo que realmente logran es incrementar la curiosidad en los menores o adolescentes y crear miedo e incertidumbre en padres o personas con problemas de enfermedades de este tipo o aquellos que intentan ayudar desinteresadamente a alguien con este problema.
Siempre miremos desde el otro , digamos lo que digamos, tenemos que demostrar , interés cariño y comprensión valorando a pesar de nuestro miedos, contradicciones y pensamientos, porque en definitiva todos necesitamos encontrarnos en un ambiente de aceptación incondicional para empezar a caminar sin miedo.
Siempre, siempre me reitero que la información para prevenir debe ser clara y abierta no complicar con temas científicos y que es mas usada entre doctos en la materia , como terapeuta yo acentuó mis intervenciones en las personalidad y el tratamiento asintomático del tema , sus vinculaciones con el entorno sobre su personalidad el por qué consumen, resumiendo se hace como guía para evitar o en su caso ayudar a salir con todo tipos de ayuda que me hagan empatizar y comprender las cosas para resolver el contrato que hacemos con el individuo enfermo, y digo contrato porque es una terminología que utilizamos en nuestro sector , al comensar una intervención se firma , de manera virtual, un contrato en el cual acompañamos , escuchamos al enfermo abriéndole puertas conjuntamente que le den salida a todas las preguntas y ansiedades que le inundan, eso se hace conjuntamente haciendo un pacto de sinceridad y apertura hacia nosotros y nosotros hacia el en la aventura  de dejar atrás el problema.
No se trata de indicar, vete a tal centro y ahí que te ayuden eso no es acompañamiento eso es allá tu y tu problema , sí no puedo contigo buscaste la vida, en estas cosas del acompañamiento son muchos a los que le gusta el adicto fácil , que se puede manejar, los complicados no los quieren ni los desean, como siempre he dicho y diré , no todos estamos para ayudar y acompañar, no pensemos que por mucho saber sobre la materia sabemos controlar todos  y cada uno de los impulsos tanto nuestros como los del paciente , pues eso significa un trabajo personal para el terapeuta muy grande y duro y de mucha experiencia de vida.
Bueno esto es un pequeño entrante para otro escrito sobre la motivación e intervención social.
No demos más información que la requerida crear curiosidad y miedo confunde y no ayuda hay que conocer el tema y contra que guerreamos pero no todos recibimos y asimilamos los mensajes de la misma manera.


Encontré

EstheR Sánchez Orantos

Encontré............Encontré, que no encontré nada, cuando espero más de lo que debo, cuando me pierdo en rencores y recuerdos absurdos, cuando no quiero avanzar, porque el miedo me aturde, porque no conozco mi rumbo y voy dando tumbos día a día, por no plantearme nada y actuar como si no fuese conmigo el tema, pero la vida siempre da motivos, para replantearme las cosas, para saber que me tengo que mover, para no dejarme arrastrar por la comodidad, por las circunstancias.
Encontré, que no encontré nada, cuando espero más de lo que debo, cuando me pierdo en rencores y recuerdos absurdos, cuando no quiero avanzar, porque el miedo me aturde, porque no conozco mi rumbo y voy dando tumbos día a día, por no expresar con claridad las cosas, por perder el tiempo en comparaciones o estar renegando todo el día por lo que tengo o dejo de tener, o porque otros lo tienen y yo no, por estar buscando siempre culpables, en vez de buscar soluciones, que puedan aportar a mi alrededor luces y no sombras, pero el tiempo siempre da motivos para encontrar las vías de solución, y dejar atrás la impotencia de no saber vivir.
Encontré, que no encontré nada, cuando espero más de lo que debo, cuando me pierdo en rencores y recuerdos absurdos, cuando no quiero avanzar, porque el miedo me aturde, porque no conozco mi rumbo y voy dando tumbos día a día, porque en vez de buscar caminos, cierro puertas constantemente, por no responsabilizarme de mis actos y consecuencias, por no saber priorizar y así dejar de dar importancia a lo que realmente lo tiene, porque mi inseguridad es tal , que necesito recurrir a las malas formas para creerme que soy alguien importante, pero lo que no me doy cuenta que me voy forjando un sendero lleno de piedras y montañas.
Encontré, que no encontré nada, cuando espero más de lo que debo, cuando me pierdo en rencores y recuerdos absurdos, cuando no quiero avanzar, porque el miedo me aturde, porque no conozco mi rumbo y voy dando tumbos día a día, porque en vez de dar un paso delante le doy atrás, cuando no dialogo, cuando no empatizo, cuando solo doy muestras de oscuridad y de prepotencia, cuando solo miro mi ombligo y me olvido que hay personas que están ahí, que surgen, que te quieren, que te dan y tu ni si quiera eres capaz de sentir esos detalles, que parecen pequeños , pero que son inmensos a la hora de actuar y ser.
Encontré, que no encontré nada, cuando espero más de lo que debo, cuando me pierdo en rencores y recuerdos absurdos, cuando no quiero avanzar, porque el miedo me aturde, porque no conozco mi rumbo y voy dando tumbos día a día, cuando no valoro ni agradezco que hoy estoy, lo cuento y lo vivo. EstheR SO se feliz

jueves, 18 de enero de 2018

Ahora que se me presentan unas nuevas charlas

Hay días que se me hace difícil continuar con mi relato porque se me acumulan los recuerdos y pienso que me falta tiempo y espacio y sobre todo muchas cosas se quedan en el tintero, sí escribiese un libro habría que ordenar toda mi vida y me resultaría demasiado duro , porque como conté una ves , hay cosas que no cuento y nunca contaré por la vergüenza que siento, os lo dejo a vuestra imaginación, lo que si os digo que hay cosas que ni la mayoría imaginarais.
Ahora que se me presentan unas nuevas charlas , por aquí en el Mar Menor, quiero cambiar la forma y manera de darlas, no se trata de hablar y hablar de la droga , de darles el royo que la inmensa mayoría damos y que por esa tazón pensamos que somos muy doctos y sabios en el tema, y bajo mi punto de vista esto siempre crea un clima gris y pesado que no convence y lo peor de todo no llega el mensaje y el motivo por lo que hablamos dirigiéndonos a menores, acaban diciendo más de lo mismo y a eso no podemos llegar, no quiero que escriban ni que hagan las preguntas de siempre , que lo que realmente quieren, es pretender alimentar su curiosidad o justificar el consumo, por ahí no voy a pasar , aunque siendo sincero siempre he intentado ser diferente en cada intervención , y gracias a Dios nadie se ha quejado , todo lo contrario.
Esta ves se van acabar las charlas aprendidas como un papagayo, me voy a olvidar de los papeles y de las guías preparadas de antemano, en fin dejaré de lado los papeles e improvisaremos , aunque despues de años de consumos e intervenciones poca va a ser la improvisación., voy a dejar que sean ellos los que lleven la batuta , intentando crear un ambiente cómodo a modo de terapia de grupo donde cada uno cuente sus experiencias y expresen sus opiniones , llevándoles a que ellos mismos saquen sus conclusiones , sean las que sean, respetando sus opiniones y experiencias, que se corrigen ellos mismo de esa manera se creara un ambiente propicio para que cada uno confié y no mienta , dificil , ya lo se, pero sí no lo hago nunca sabré los resultados, quiero conocer sus límites empáticos , simpáticos y emocionales y ver como enfrentan la vida desde su juventud, solo interviniendo sí ellos me lo piden , son edades dificiles donde hay pocas experiencias de vida y en esos momentos es donde hay que intentar redirigirlos , que vean y comprendan el valor de la experiencia y la comprensión y se sientan respetados.
Este Pequeño entrante va dirigido a los Padres y Familiares.
ES IMPORTANTE QUE LO LEÁIS .
Sí tu hijo esta comenzando a probar con drogas, es muy importante que nunca le hables con palabras de “estas mal”, “No vas a ser nadie” o similares. No lo regañes, no lo enjuicies, no trates de componer todo en un momento con castigos severos o palabras dolientes. Esto solo agravara las cosas.
En lugar de criticar, castigar o juzgar, debes hablar con claridad, es muy importante que el joven se sienta escuchado en este momento acerca de lo que siente. Háblale de ti, de cómo te has sentido en tu vida, y de que no te ha sido fácil quizá. Si ves que no presta atención o te escucha, pregúntale como se siente él. Si esta evasivo o contesta con un “bien” seco, puedes hablarle un poco más acerca del dolor, decirle que es algo natural en las personas, y ponerlo como un sentimiento positivo que nos puede ayudar a crecer y a buscar cosas grandiosas de la vida. Ofrécele libros de crecimiento interior que le devuelvan la autoconfianza o busca ayuda de algún profesional para que le oriente.
Por lo general los hijos adictos suelen tener mucho rencor con sus padres o personas que los criaron.
F. Reyes.

miércoles, 17 de enero de 2018

Sin miedo

EstheR Sánchez Orantos

Sin miedo...............Vivir sin miedos, sin histerias, sin dependencias, es vivir con honestidad, con sencillez, con todo lo que se necesita para estar aquí y ahora, con esas ganas de mejorar, de dar lo que llevas dentro, sin compararte siempre, sin sentirte más ni menos, sabiendo que todo camino es duro, que nada es fácil, que nadie te lo va hacer por ti, por mucho que llores, por mucho que trates de victimizarte, porque al final siempre tendrás que rendirte cuentas a ti misma, para saber qué camino has de tomar.

Vivir sin miedos, sin histerias, sin dependencias, es vivir con honestidad, con sencillez, con todo lo que se necesita para estar aquí y ahora, con esas ganas de mejorar, de dar lo que llevas dentro, porque cada día te planteas lo que quieres, porque vas haciendo el camino con tus errores, pero aprendiendo de ellos, para no tener que hacer siempre lo mismo, porque sabes que debes de dar sentido por ti misma, porque no te puedes dejar vencer por las adversidades, porque pierdes más que ganas, porque todo es como tu quieres que sea, cuando te aprecias, te conoces y no buscas contemplaciones externas, porque sabes que todo lo que llevas dentro merece la pena.

Vivir sin miedos, sin histerias, sin dependencias, es vivir con honestidad, con sencillez, con todo lo que se necesita para estar aquí y ahora, con esas ganas de mejorar, de dar lo que llevas dentro, porque nunca merecerá la pena sentirte arrastrada por cosas materiales, por cosas externas, por dependencias, por sentirte sola, cuando tienes un rumbo, conoces tu entorno y tratas de superarte día a día, sin rencores, no por lo que digan los demás, sino porque sabes que la vida ya es suficientemente dura como para hacerla más complicada, porque tienes los pies en la tierra y ya los sueños son pequeñas realidades por las que luchar y mejorar.

Vivir sin miedos, sin histerias, sin dependencias, es vivir con honestidad, con sencillez, con todo lo que se necesita para estar aquí y ahora, con esas ganas de mejorar, de dar lo que llevas dentro, porque has aprendido a expresarte, a sentir, a amar, sin apegos innecesarios, porque sabes que puedes y debes intentarlo en cada momento, siempre valorando y agradeciendo las oportunidades que la vida te plantea, cuando estas abierta, cuando sabes serenar el alma, cuando encuentras los motivos para hacerlo, cuando eres tú y no otra persona la que maneja tu timón.

Vivir sin miedos, sin histerias, sin dependencias, es vivir con honestidad, con sencillez, con todo lo que se necesita para estar aquí y ahora, con esas ganas de mejorar, de dar lo que llevas dentro, cuando valoras y agradeces que hoy estas, lo cuentas, lo vives y lo intentas, que es algo que siempre hay que hacer cuando se quiere vivir con dignidad. EstheR SO se feliz

martes, 16 de enero de 2018

Que aportas

EstheR Sánchez Orantos

Que aportas........Que aportas cuando sabes lo que eres, cuando valoras lo que la vida te va dando día a día, cuando no pierdes el rumbo, cuando tienes que agradecer más que renegar, porque el camino nunca ha sido fácil, pero tampoco tan tremendamente obstinado, para no mostrar tu luz, para dejarte arrastrar por todo lo que no lleva a buen puerto, porque es más sencillo hacerlo, que plantearte realmente lo que es tu entorno y tu vida.
Que aportas cuando sabes lo que eres, cuando valoras lo que la vida te va dando día a día, cuando no pierdes el rumbo, cuando tienes que agradecer más que renegar, cuando has sabido dar sentido a todo lo que te ha acontecido, cuando no te has dejado vencer por cosas que son absurdas, cuando has llegado a tener el alma serena, para poder canalizar los odios, rencores, la falta de autoestima y siempre has mirado para adelante, pasase lo que pasase, porque has encontrado los motivos suficientes, para estar y ser lo que eres en este momento.
Que aportas cuando sabes lo que eres, cuando valoras lo que la vida te va dando día a día, cuando no pierdes el rumbo, cuando tienes que agradecer más que renegar, cuando no te rindes así como así, cuando sabes que la vida da muchos golpes, pero también los motivos, para superarlos, para vencerles, sin reproches, cuando no te cierras, ni te victimizas, para conseguir halagos, que ni van, ni vienen, porque en el fondo eres tú la que has de caminar y hacer posible que tu horizonte se amplié y sea diferente.
Que aportas cuando sabes lo que eres, cuando valoras lo que la vida te va dando día a día, cuando no pierdes el rumbo, cuando tienes que agradecer más que renegar, cuando buscas el bien y no lo contrario, cuando conoces tu realidad y lo que puede ser y lo que nunca será, para no tener que confundir deseos, aparentar lo que no eres, y saber que las cosas que haces repercutirán en tu estar, en tu sendero, que no siempre será de color rosa, pero tampoco negro y oscuro, porque está en ti el conseguir que todo este como debe.
Que aportas cuando sabes lo que eres, cuando valoras lo que la vida te va dando día a día, cuando no pierdes el rumbo, cuando tienes que agradecer más que renegar, cuando has resurgido de las tinieblas, para mostrar tu coraje, tu fortaleza y que todo tiene un sentido cuando tu actitud es positiva y no estás buscando siempre tres pies al gato, que todo es más sencillo de lo que parece, cuando te aceptas, te quieres, valoras y agradeces día a día que estas, lo cuentas y lo intentas. EstheR SO se feliz

lunes, 15 de enero de 2018

Lo importante es sentir la realidad de la vida

Lo importante es sentir la realidad de la vida, lo demás son fantasía que te alejan de esa realidad y al final te vuelven esclavo.
Vale la pena vivir y no matarse y destruirse poco a poco. Hay mucho por lo que vivir.
Se puede sí se quiere.

Crudo y Real - X

Después de unos día de reflexión continuo con mi relato, duro fue y duro es porque aunque he dejado de consumir, continuo siendo un enfermo y las secuelas psicológicas quedan,  viviré con ellas asumiéndolas y tratándolas , no se puede hacer más.
Me reitero , moleste quien se moleste , que no se puede informar diciendo como y con que se cortan las drogas , eso no ayuda a ninguna familia , todos sabemos que es mierda, pero no demos ideas de las sustancias que se utilizan para adulterarlas , me parece un ejercicio de irresponsabilidad, hablemos de la droga sus consecuencia y sus efectos pero no relatemos como se hacen , se adulteran o se cortan, seamos serios.
Bueno como cantaba en el capítulo anterior después de conocer a quien distribuía la droga a los camellos con los que yo andaba las cosa cambiaron a peor, pues aumento el consumo hasta límites insospechados, hablamos de 3 a 5 gramos diarios a ese ese ritmo me fui metiendo por la nariz , de nuevo , la empresa de mi familia , la que había levantado la volvía a derrumbar, en este intervalo decidimos casarnos, compramos un chalet en un pueblo cercano a Madrid, pero yo no dejaba la droga ni quería, me estaba volviendo loco con toda esta doble vida y el mundo de mentiras que había creado a mi alrededor.
Mi despedida de soltero duro tres día , consumiendo 20 gramos en esos tres días , me fui al chalet recién comprado, el cual todavía estaba vacío , y dentro a solas me los fui metiendo por la nariz a la velocidad del rayo, en esos tiempos no había marcha atrás, en esa época no veía el final , ni ganas que tenía.
Me case y nos fuimos s vivir al chalet nuevo , comenzó otra vida nueva para mi , ya con 36 años, me prometí que ya no volvería a consumir pero me duro la promesa un suspiro, cuando me iba a trabajar a media mañana quedaba con el tal " Don Carlos" y le compraba los tres gramos de rigor, mi mujer en esa época trabajaba a turnos y yo aprovechaba sus ausencias para desatar el desastre y los mas bajos instintos , totalmente a solas, cuando llegaba yo me metía en la cama y sufría el bajón como mejor podia con la nariz taponada y resoplando por la nariz a lo bestia, según pasaba el tiempo yo tome la decisión de separarme de mi padre y llevar mi negocio con otro socio, amigo de mi juventud, el no consumía pero yo si y lo peor que pude hacer es contratar de secretaria, la mujer del señor que me traía la droga así como darle a el un contrato de trabajo para que pudiese ser legal aquí en España ya que había venido de Colombia y tenia una residencia temporal, el favor me costo que la adicción fuera a más,  no me faltaba droga en ningún momento y mucha gratis , pues esa era la manera de agradecerme lo que hice por el y su mujer.
Recuerdo que en mi cumpleaños celebré una barbacoa en casa el día antes compré 20 gramos para ponérmelos en la fiesta , pero la noche anterior me lo metí todo en el cuerpo y cuando llegaron todo los invitados tuve que fingir que estaba enfermo y subirme a mi habitación y acostarme , con el consiguiente mal humor de mi mujer, que me creía todo lo que le contaba, madre mía como manipulamos, fue el comienzo de la cauda de mi matrimonio.
Perro esto lo dejo para el próximo capitulo.
En esas circunstancias era lógico que mas tarde o mas temprano saltara todo por los aires , pero durante esos seis años de matrimonio , ocurrieron muchas cosa, bueno lo cuento en mi siguiente escrito.

Tela de araña

EstheR Sánchez Orantos

Tela de araña..................Como una tela de araña que se va tejiendo poco a poco, que se hace con ilusión, con ganas, con ánimo de cambiar aquello que obstruye, que se espera una respuesta, pero quizás no sea la que tu deseas, pero que está llena de fuerza y coraje, para avanzar, para romper las barreras de la impotencia, de los odios, de los rencores, de todo aquello que en vez de construir puentes, solo murallas inaccesibles, para ese entorno real del día a día.

Como una tela de araña que se va tejiendo poco a poco, que se hace con ilusión, con ganas, con ánimo de cambiar aquello que obstruye, que se espera una respuesta, que ayuda a empezar a valorar de nuevo algo que se había perdido, algo que dejaba de estar por falta de empatía, por los egos, por los individualismos, pero que cuando de verdad vas buscando se encuentra , pues la vida es un gran laberinto lleno de curvas, de montañas y de piedras, pero cuando se sabe quién se es y se conoce uno mismo, siempre acabas mostrando tu luz y tu coraje.

Como una tela de araña que se va tejiendo poco a poco, que se hace con ilusión, con ganas, con ánimo de cambiar aquello que obstruye, que se espera una respuesta, que te hace sentirte libre y lleno de actitudes, para comenzar, para saber que no está todo perdido, que necesitas más tiempo para renovar tu alma, pero cuando te das cuenta que es así, serenas el alma, dejas atrás todo lo que te cierra puertas y maduras, para empezar desde cero, y mostrar que puedes a pesar de las dificultades resurgir de la nada.

Como una tela de araña que se va tejiendo poco a poco, que se hace con ilusión, con ganas, con ánimo de cambiar aquello que obstruye, que se espera una respuesta, que te da respuestas a tantas y tantas preguntas hechas durante muchos años, pero que te duele hacértelas, porque crees saber lo que van a decir, pero en cambio, esta vez sí tienen sentido, forma y maneras, para poder actuar, para contemplar que la vida sigue siempre, que da vueltas, que se reforma, que no todos son iguales, que siempre hay quien marca la diferencia, a pesar de todas las trabas, que tengan en su conjunto.

Como una tela de araña que se va tejiendo poco a poco, que se hace con ilusión, con ganas, con ánimo de cambiar aquello que obstruye, que se espera una respuesta, que al final es como un nuevo principio, para sentirte viva en un mundo que va al revés, que se pierden los valores, los agradecimientos, que solo se fijan los términos materiales, de cosas que nunca llevan a buen puerto, porque te hacen perder los papeles y no saber lo que sí y lo que no, por eso esa tela de araña es muy trabajosa, pero merecerá la pena intentar hacerla.

Como una tela de araña que se va tejiendo poco a poco, que se hace con ilusión, con ganas, con ánimo de cambiar aquello que obstruye, que se espera una respuesta, que te hacen saber que hoy estas, lo cuentas y lo vives. EstheR SO se feliz

miércoles, 10 de enero de 2018

Crudo y Real - VIX

Continuo con mi triste historia , intentando que leáis y veáis que las adicciones solo conducen a la autodestrucción y a la rotura de familias , amigos y otros seres queridos.
A mas de uno os hará gracia , otros simplemente os dará igual, otros mostrareis interés,  y a unos pocos ,espero, os hará reflexionar. No me es fácil plasmar todo esto, pues entenderéis , que muchísimas cosas las dejo en el tintero porque no tengo valor para contarlas y por respeto a mis familiares y seres queridos y a mi mismo.
Como contaba anterior mente por la mañana temprano antes de visitar clientes quedaba con el que me proporcionaba la cocaína y le compraba dos gramos, bueno antes de esto la persona que tenía contratada como comercial me surtía todo los días y a todas horas, en el negocio o en el coche no esperaba ni cinco segundos para meterme la primera raya, si no no funcionaba, esto como es natural empezó a pasar factura en el negocio familiar , el cual habitamos levantado y de nuevo me lo estaba metiendo todo por la nariz, no controlaba solo quería ponerme y ponerme, ya no quedaba con los amigos p`refería estar solo los fines de semana y con mi novia de de vez en cuando salíamos pero si no había tomado estaba angustiado y enfadado y no era plan. el tiempo corría y hablamos de boda, parece mentira como manipulaba para dar una imagen que no era la verdadera, bueno como dije hablamos de boda y dimos la entrada para un pequeño chalet en un pueblo cerca de Madrid, se que estaréis pensando como podía seguir con la mentira , pues uno no es consciente y se autoengaña y piensa que cuando se case todo cambiaría , mentira pues si uno no quiere salir da igual lo que pase y así pasó, pero esto lo contaré en un capítulo 
aparte.
Mientras continuaba soltero me presentaron al que le daba la droga a mi  amigo que tenía contratado y por supuesto lo puenteé y empecé a comprarle directamente a este señor venido de Colombia , el me trataba como cliente vip, me la dejaba mas barata y mejor calidad, le llamaremos "Don Carlos" para entendernos mejor. Conocerle trajo un montón de historias que en el siguiente capitulo iré desarrollando.
Que vida más complicada y destructiva , vivía a toda velocidad y era tanta la adicción que gastaba el dinero a puñados sin importarme las consecuencia, solo quería tener mi dosis solo de esa forma era feliz.
La nariz totalmente destrozada y aún así me daba igual, empezaban las depresiones y enfermedades psicológicas, uno no pasa por esto y sale como si nada, quedan cosas que hay que reparar, en el caso que salgas, pues otros mueren en el intento. 

Me quedo

EstheR Sánchez Orantos

Me quedo............Me quedo con lo bello, con lo sencillo, con lo que merece la pena recordar, con todo lo que hace que se mueva el mundo, con todo lo que te provoca no olvidarte de donde y como vives, con lo que sí y con lo que no, porque de todo ello se aprende a ser persona, dejar de ser gente de paso y consigue mover montañas, cuando te sirve para coger fuerzas y no dejarte arrastrar por lo que nunca llevara a buen puerto.

Me quedo con lo bello, con lo sencillo, con lo que merece la pena recordar, con todo lo que hace que se mueva el mundo, con todo lo que te provoca no olvidarte de donde y como vives, con lo que sí y con lo que no, porque te ayuda a replantarte la vida con un laberinto, que cada vez empieza por un lugar diferente, porque no te deja abandonarte en la miseria de las culpas y justificaciones, porque te hace levantarte de forma distinta, cada día, unas veces con buen humor, otras con malo, pero siempre dispuesta a tomar las riendas y no perderte en cosas vanas.

Me quedo con lo bello, con lo sencillo, con lo que merece la pena recordar, con todo lo que hace que se mueva el mundo, con todo lo que te provoca no olvidarte de donde y como vives, con lo que sí y con lo que no, porque expresas lo que sientes, porque no te limitas a cumplir, porque te sientes libre de hacer lo que crees, sin hacer daño gratuito a nadie, con honestidad, humildad y austeridad, que es lo que hace que todo sea posible y no solo despilfarro, porque te hace sentir que estas aquí para algo más de lo que se ve y se siente.

Me quedo con lo bello, con lo sencillo, con lo que merece la pena recordar, con todo lo que hace que se mueva el mundo, con todo lo que te provoca no olvidarte de donde y como vives, con lo que sí y con lo que no, porque analizas los sentimientos, porque sabes que camino has tomado y aun con errores, llena de agradecimientos y valorando lo que eres hoy, lo que has conseguido y lo mucho que todavía tienes que mostrar, para seguir madurando, seguir siendo persona y no sentir ese vacío, que se tiene cuando no sabes ni lo que eres , ni lo que tienes.

Me quedo con lo bello, con lo sencillo, con lo que merece la pena recordar, con todo lo que hace que se mueva el mundo, con todo lo que te provoca no olvidarte de donde y como vives, con lo que sí y con lo que no, porque te das cuenta que hoy estas, lo puedes contar, sentir e intentar.

Me quedo con lo bello, con lo sencillo, con lo que merece la pena recordar, con todo lo que hace que se mueva el mundo, con todo lo que te provoca no olvidarte de donde y como vives, con lo que sí y con lo que no. EstheR SO se feliz

martes, 9 de enero de 2018

Ya no

EstheR Sánchez Orantos

Ya no.............Ya no se piensa, ya no se razona, ya se va perdiendo todo lo ganado, por todo lo que va cerrando las puertas de la vida, cuando en vez de crear puentes, vamos construyendo murallas cada vez más grandes, por egoísmos, por fanatismos, por todo lo que va reproduciendo toda la parte oscura de los seres humanos, no por ideologías, sino por no saber formar parte de un mundo creado para sentir, para amar, para dialogar, para compartir, para ser felices, sin poner trabas a todo lo que se toca y el tiempo nos va indicando como mejorarlo, a pesar de estar ciegos por la avaricia, por los orgullos y por todo lo que es vano y nada bueno.

Ya no se piensa, ya no se razona, ya se va perdiendo todo lo ganado, por todo lo que va cerrando las puertas de la vida, cuando en vez de crear puentes, vamos construyendo murallas cada vez más grandes, por egoísmos, por fanatismos, por todo lo que va reproduciendo toda la parte oscura de los seres humanos, porque nos olvidamos de nuestras raíces, porque apartamos la historia y la repetimos una y otra vez, porque dejamos de valorar y agradecer que estamos aquí y ahora, contándolo y mostrando que todo se puede hacer cuando existe el respeto, la tolerancia y sobre todo la empatía.

Ya no se piensa, ya no se razona, ya se va perdiendo todo lo ganado, por todo lo que va cerrando las puertas de la vida, cuando en vez de crear puentes, vamos construyendo murallas cada vez más grandes, por egoísmos, por fanatismos, por todo lo que va reproduciendo toda la parte oscura de los seres humanos, porque vamos dejando lo bueno a un lado, para convertirnos en nuestros propios enemigos, creyéndonos superiores o inferiores, pero no tratando de humanizar las cosas, porque es más fácil utilizar los gritos y las manos, antes que la cabeza y los sentimientos, pero no nos damos cuenta que perdemos todo y no ganamos nada.

Ya no se piensa, ya no se razona, ya se va perdiendo todo lo ganado, por todo lo que va cerrando las puertas de la vida, cuando en vez de crear puentes, vamos construyendo murallas cada vez más grandes, por egoísmos, por fanatismos, por todo lo que va reproduciendo toda la parte oscura de los seres humanos, porque vamos renegando, vamos arrastrándonos por los valles desolados de la irresponsabilidad, de las justificaciones, de las culpabilidades, en vez de reaccionar, sentirnos vivos y no manipulados, por todo lo material, pero la ventaja es que aun así la vida nos va dando esas oportunidades para poder gritar que merece la pena intentarlo.EstheR SO se feliz

lunes, 8 de enero de 2018

Pasan

EstheR Sánchez Orantos

Pasan.........Pasan los días, pasan los meses, pasan los momentos, pasan los años, pasa la vida, y no nos damos cuenta de lo mucho que esperamos, de lo mucho que tenemos, de lo mucho que hemos hecho, de todo lo que sucede, de todas las alegrías, las tristezas, los buenos y menos buenos detalles, de que todo pasa por algo, de que todo es por un sentido, que vamos dando poco a poco, de que siempre merece la pena, cuando se es consciente de lo que se hace y se es.

Pasan los días, pasan los meses, pasan los momentos, pasan los años, pasa la vida, y no nos damos cuenta de lo mucho que esperamos, de lo mucho que tenemos, de lo mucho que hemos hecho, de todo lo que se va andando, a base de mucho esfuerzo, de mucho coraje, de mucha fortaleza, con lágrimas, a veces, con sonrisas, que llegan al alma, y sin embargo siempre buscamos motivos, para renegar, para perder el tiempo en comparaciones, en enfados, en cosas que nunca llevan a buen lugar y sí a no tener el alma tranquila, porque nos gusta estar nerviosos, porque no aprendemos de nuestros errores, porque somos humanos y es así como funcionamos.

Pasan los días, pasan los meses, pasan los momentos, pasan los años, pasa la vida, y no nos damos cuenta de lo mucho que esperamos, de lo mucho que tenemos, de lo mucho que hemos hecho, nos olvidamos de priorizar y dar importancia a los valores, a los principios y nos cerramos en banalidades de colores, de fanatismos, de cosas que se nos quedan muy grandes, y las damos vueltas y vueltas, pero nunca se llegan a entender, porque en el fondo no hay conciencias que estén tranquilas, porque siempre hemos de buscar culpables y justificaciones, para no hacernos responsables de nuestros actos y consecuencias y aun así la vida siempre nos da oportunidades, para mejorar y cambiar, lo que parece imposible.

Pasan los días, pasan los meses, pasan los momentos, pasan los años, pasa la vida, y no nos damos cuenta de lo mucho que esperamos, de lo mucho que tenemos, de lo mucho que hemos hecho, porque estamos más pendientes de lo que no nos incumbe, que de lo que verdaderamente es necesario, porque hemos perdido el diálogo, el amor, la amistad, las cosas que son imprescindibles, para poder hacer y cambiar un mundo , que se está oscureciendo, por momentos, pues no valoramos, ni agradecemos, ni sabemos mirar con los ojos del corazón, pero aun así seguimos adelante, porque hoy estamos, lo contamos, lo vivimos y sobre todo lo intentamos.

Pasan los días, pasan los meses, pasan los momentos, pasan los años, pasa la vida, y no nos damos cuenta de lo mucho que esperamos, de lo mucho que tenemos, de lo mucho que hemos hecho. EstheR SO se feliz

domingo, 7 de enero de 2018

Detrás de todo lo que se hace hay un pensamiento.

Detrás de todo lo que se hace hay un pensamiento. Por lo tanto, para cambiar algo en la vida, hace falta cambiar el modo de pensar, lo que no es fácil, ni ocurre de la noche a la mañana. 'Me voy a obligar a dejar de beber, de comer en exceso, de hacer trampa', etc. La fuerza de voluntad sólo genera cambios a corto plazo -con gran tensión, porque no has tratado con la raíz del problema ni reprogramado tu mente. Puesto que el cambio no te resulta natural, acabas por rendirte, volver a tus patrones de comportamiento anteriores y a justificarte: '¿Qué le vamos a hacer? Yo soy así, no puedo cambiar.
Tu forma de pensar determina tu forma de sentir, y eso a su vez rige tu comportamiento.
Sí yo salí, por qué tú no?.
Si se puede.

viernes, 5 de enero de 2018

Pasan las Fiestas.

Están terminando las fiestas, felices para unos y dolorosas para otros.
Ahora ya no hay excusa para que tomes la decisión de ponerte a luchar para salir de ese laberinto en el que te has metido"adicción".
Sólo tú puedes poner remedio a ese problema, los que te quieren o queremos ayudar estamos sufriendo y esperándote.
Se puede sí se quiere...