martes, 31 de enero de 2012

LA MANIPULACION (NECESITA BUENOS CONSEJOS).


La manipulación.

Esta es la historia de cómo pasé de ser puesto de honor de un colegio de gran dificultad, una de las alumnas más motivadas de la facultad de medicina más prestigiosa de mi país (sin mencionar la más difícil), a prácticamente fracasar una materia por estar pensando bobadas, a consumir marihuana a diario durante 4 meses, dejarlo por un mes, y recaer hace poco… Recordando por qué lo había dejado… Espero esto ayude a aquellas personas que entran en ese mundo, y por ahí mismo que me ayuden a mí misma a salir de ese mundo y terminar esta historia con un final feliz..
Para que comprendan el proceso de cambio radical, yo entré a la facultad de medicina motivadísima por el problema del cáncer infantil, me encontraba en otra carrera y decidí de raíz cambiarme a medicina porque era mi vocación, (y lo sigue siendo, aunque intento retomar el camino correcto).
El hecho es que entré a primer semestre, mis notas eran excelentes y me encontré con Roberto, un muchacho de físico no tan espectacular (cabe destacar este asunto porque mis amigos me decían que yo “podía con algo más bonito que eso”) pero me llamó la atención su personalidad, muy misteriosa… Para hacerles corto el cuento, Roberto encontró a otra persona a los 2 meses de haber comenzado a salir y yo me enteré al cumplir el 3er mes… Obviamente quedé debastadísima, no podría llegar a describir lo triste que me sentí. En una carrera como la mía uno suele sentirse muy solo, entonces al encontrar a una singular persona que para ti sea la que estará contigo en tus momentos de soledad, y que de trancazo te diga que no quiere nada contigo… es horrible.
El hecho es que esto pasó en agosto pasado, y una amiga mía, muy querida (que a pesar de todos los correctivos que tuve que tomar posteriormente, aún la sigo queriendo) a la cual llamaremos Rosa, me invitó con sus amigos a un fin de semana en una isla paradisíaca. JUSTO LO QUE YO NECESITABA. Asique sin pensarlo me enlisté en el paseo. Llegamos a la isla y los amigos de ella eran muy chéveres, relajados, graciosos y hasta habían dos que eran una pareja muy bonita.
Llegó la noche y comenzaron a fumar… mi amiga me dijo que no había problema, que eso no me iba a pasar nada…. En efecto, probé la marihuana en ese paraíso… al principio no me hizo ni ngún efecto, no fue hasta el día siguiente que lo probé como por décima vez que al fin llegué a sentir algo… y es una sensación rara, es como si el alma dejara de pesar tanto del dolor que uno siente (aunque siempre sigue pesando) y bueno… Fumamos todos los días, tres días, y hasta de regreso a casa.
Allí aprendí muchas cosas acerca de la marihuana y cómo se fuma y por qué y las tácticas etc… es como si me hubiese ido a un campamento para aprender jajaja (suena gracioso, ahora que lo pienso).
LÓGICAMENTE, cuando llegué a Panamá primero pensé que normal, que eso lo haría cuando fuera a la playa… Pero el dolor de lo que me había hecho Roberto seguía ahí, y sobretodo porque me paseaba a su nueva novia enfrente todos los días, ya que él también estudia medicina en el mismo lugar… fue ahí que le dije a Rosa que saliéramos a fumar un día… salimos y fumamos… luego fueron dos días… luego tres… hasta que le dije que me consiguiera 1g para mi también, y que eso me alcanzaría como para un mes (que no es mentira, solía alcanzarme para un mes). La primera vez Rosa me lo consiguió o más bien me dio la mitad del de ella. Y la siguiente vez q le pedí (tal vez dos semanas después) me dijo que mejor me contactaba con el que le vendía para que me fuera más cómodo.
Y así fue, me compré mi propia pipa (muy bien escondida lógicamente) y ella me dio el contacto.
Al principio, como todos lo la mayoría de los dealer, nisiquiera me prestaba atención, es como si ellos creyeran que son los DUEÑOS DEL PLANETA y que tienes que apegarte a su horario (que en realidad no hacen la gran cosa ninguna) y que ellos TE AVISAN y la mayoría de las veces ni te responden… pero bueno, el caso es que esto pasó por chat, la vez q lo agregué, y él vio mi foto y debo haberle parecido bonita.
Le dije lo que quería, que me vendiera un gramo, y él me dijo que me avisaba más tarde… no me avisó nada y pasaron como 3 días, me dijo que lo disculpara bla bla bla y que ahorita mismo no tenía pero que me avisaba cuando tuviera. Yo no tuve problema en esperar, ya que para ese momento yo no consumía tanto.
El hecho es que con mercancía o no, el muchacho me seguía hablando… Le llamaremos Carlos.
Carlos me hablaba quizás una vez al día o cada dos días… y como yo estaba pasando mi calvario con Roberto, pues le conté todo a Carlos. Él me decía cosas como “cómo es posible que ese feo le haga algo así a una muchacha tan linda como tú???”
Así pasaron los días, hasta que Carlos me dijo que tenía mercancía, que no me la podía traer porque te nía un compromiso en casa de un amigo, pero que si yo quería con gusto podía pasar por casa de su amigo y él salía un momentito a dármela.
Esa noche yo también tenía una cena, asique me arreglé, me maquillé, tenía blower recién hecho, todo… pero con cero intenciones de enamorar a Carlos, simplemente tenía una cena. Asique, antes de la cena, pasé por casa del amigo de Carlos… lo llamé y él bajó, se quedó en mi carro como 3 minutos, nos reímos quién sabe de qué y ya. Me fui de ahí sin saber que sería el comienzo de una pesadilla.
Carlos me chateó casi al segundo que le gustaría ir al cine conmigo… Yo dije bueno, por qué no??? Una distracción a ver si me olvido de Roberto. Para mí iba a ser un juguete… después de todo, yo pensaba “obviamente eso es lo que Carlos quiere, ningún vendedor de marihuana y adicto quién sabe a qué más va a querer involucrarse sentimentalmente con una estudiante de medicina, que le ha repetido 30 mil veces que está ocupadísima y que está DEVASTADA por su ex… a quién se le pasa por la mente??”
Salí con Carlos el miércoles, pues era el único día que no tenía tanto que estudiar… Calculo que la invitación fue un viernes y yo le dije que TRATARÍA DE VER si el otro miércoles lograba escaparme un ratito. Y fuimos al cine ese miércoles… debe haber sido un … 7 de septiembre tal vez, o un 12… no estoy muy segura, pero fue por ahí.
Todo muy bien, fumamos, quedé HYPER HIGH, muy graciosos sus cuentos… me relataba de el éxtasis que se había metido el fin de semana {y así poco a poco me fui enterando en las sucesivas salidas de todo lo que consumía habitualmente: LSD (1/4 de lamina al principio, ya va por la mitad) algunas veces cuando se iba a la playa (casi todas), éxtasis cuando iba a un concierto de electrónica (quizás unas… dos pastillas), popper ocasionalmente, marihuana todos los días, y cuando fuese necesario y oportuno, siempre mezclar todo con alcohol. SIN OLVIDAR su adicción al tabaco. Y hace unas semanas me comentó que probó la cocaína pero que “no le provocaba seguirlo haciendo… que la segunda vez no le dieron ganas”… Whatever.}
En fin, dimos una vuelta en el carro fumando, llegamos al cine y había que esperar la tanda asique nos quedamos hablando… cuando entramos a la película, casi al segundo nos besamos… yo lo besé por lo que anteriormente expresé… él me besó porque “sintió algo”.
Al principio yo me mostraba muy reacia a tener una relación sentimental con él… después de todo, una muchacha de familia, estudiosa, estudiante de medicina… con un leve desliz hacia la marihuana, por qué habría de tan siquiera pensar en involucrarse con alguien así??? Pero así mismo como pensé eso, él comenzó a hacer cosas para convencerme… se comportaba muy amable, decía cosas como “cuando tengamos hijos” y me decía toda clase de excusas y motivos por los cuales yo debía darle un chance… “yo no te haré lo que te hizo el idiota ese, yo sería incapaz”…
Al final le creí… y seguido de ese voto de confianza, tuvimos nuestra primera relación sexual… yo, como mujer y jovencita me sentí ENAMORADA… eso fue un viernes. Él se fue a la playa el sábado, allá se metió un cuarto de LSD y me escribió CUÁNTO ME QUERÍA… el lunes que regresó me terminó, “porque ya no se sentía igual…” WAO, JAMÁS HABÍA CONOCIDO A ALGUIEN TAN BIPOLAR EN MI VIDA.
Rompí en llanto y depresión y le dije que en la noche pasaría por su casa para por lo menos terminar de amigos… ese día yo tenía un examen, como a la media hora, y no me fue muy bien que digamos.
En la noche en efecto fui a su casa, hablamos, me pidió perdón y me dijo que él tenía miedo d mi carrera y que yo no tuviera tiempo para él, pero al final decidimos tomar las cosas con calma. Me fui de ahí para la casa de Rosa y ahí terminé de estudiar como a las 5 de la mañana. Él todo el tiempo me escribió disculpándose y que no me volvería a hacer eso.
Pasaron unas… dos semanas o tres, y todo parecía espectacular. Él se fue para la playa, sabrá Dios qué se metió, y cuando regresó el lunes, de nuevo, me terminó. En ese momento yo estaba de nuevo, deprimida… salí con mi prima y hablé con él y sólo me dijo que “era mejor estar de amigos.” AL DÍA SIGUIENTE  las cosas transcurrieron de la siguiente manera:
-          9am: lo saludé y ni me habló.
-          10am: me saludó seco.
-          11am: se disculpó disimuladamente. Se echó toda la culpa pero sin pedirme q volviéramos.
-          12pm: me confesó que no podía pensar en que yo estuviera con alguien más.
-          1pm: me habló como si nada, como si anduviéramos y se puso triste cauando vio que lo traté mal.
-          2pm: se fue a montar patineta.
-          8pm: regresó de montar patineta. Me llamó y me dijo que se arrepentía demasiado de lo que había hecho.
-          9pm: me dijo que se iba a dormir, que estaba muy deprimido. Que por le aceptara una invitación a cenar al día siguiente… la cual acepté.
ESTO FUE EL LUNES… el martes salimos a cenar, y nos reconciliamos. Quedamos en que yo iba a ser paciente y él iba a dejar de ser tan indeciso y no me haría esto más.
El miércoles DESAPARECIÓ y apareció nuevamente en la noche como a las 8, obvio yo estaba brava pero como había quedado en que yo sería paciente, traté de actuar normal y le dije que si por favor podía venir a almorzar a mi casa y después me llevara a una clase. Accedió.
El JUEVES, vino, comimos, todo bastante bien… lo vi medio distante pero no quise prestarle atención al asunto… esto fue hasta las 4 pm que era mi clase y me dejó en la universidad, se metió popper en el carro y como dos horas antes había fumado demasiada marihuana que por eso fue que quedó casi en coma en mi cama. Cuando me dejó en la U, le escribí a ver qué pasaba Y QUE CREEN, era que ya NO SENTÍA LO MISMO DE NUEVO…
Me puse furiosa, lo mandé a volar y no le contesté ni nguna llamada, como hasta las 11pm que hablamos y terminamos todos POR TERCERA VEZ en menos de un mes.
No sé por qué, eso quiero que me expliquen, me apegué tanto a esta persona que para mí fue devastador… entre Roberto y Carlos me hicieron adelgazar 13 libras de agosto al presente enero. No me sentó nada mal, me veo bien, pero sigo así un día terminaré en el hospital.
El hecho es que yo pensé, que como toda relación normal, las cosas terminarían ahí, cada uno por su lado… PUES NO. El lunes siguiente me habló disque para saludarme, luego el miércoles… leugo el viernes… osea que cada dos días aparecía, excepto el fin de semana cuando de seguro estaba de farra.
Yo comencé a desesperarme porque obvio yo lo quería devuelta para algo serio, porque yo sentía que era mi alma gemela o yo no sé… A todas estas cuando él me hablaba todo bien, pero si yo le hablaba me respondía tan seco que me dejaba triste y confundida.
Un día decidí preguntarle que por qué me hablaba tan seco, que si había alguien más… y me dijo que sí. Rosa averiguó y resulta que sí tenía novia… NOVIA. Su nombre, Susana, menor de edad, en realidad era la ex novia (antes de mí) y habían vuelto… ella… adicta a muchas cosas, parrandera, no sé que más me inventaron los chismes que hasta me harté de escucharlos.
Qué es lo lógico?? Que me deje en paz no?? PUES NO. Él siguió hablándome y quería verme para besarme y ya saben qué más… y me lo decía de unas formas que se victimizaba y yo terminaba accediendo.
La primera vez que ocurrió eso fue cuando se enteró que me besé con alguien en una fiesta y ha pasado como 5 veces más desde eso…
Ahora dirán, qué he hecho yo al respecto? PUES DE TODO. Lo borré de todo de facebook, de todos los chats, de twitter etc… y le expliqué por qué lo hacía, que era poque me hacía daño. Él accedía y me decía cosas como: ESTÁ BIEN, SERÉ LA PERSONA MÁS INFELIZ DE AHORA EN ADELANTE PORQUE NO TE TENDRÉ CONMIGO PERO SERÉ HOMBRE Y LO AFRONTARÉ… obvio eso me partía el corazón… las primera veces contesté… cuando ya comenzó a pasar por tercera y cuarta vez, no le contestaba esos inbox de facebook, pero entonces él recurría a lo único de lo que no lo podía bloquear: MENSAJES DE TEXTO. Y waooo me decía cosas como: te extraño horrible, por favor háblame.
Recuerdo una ocasión se me murió un ser querido y me habló con la excusa de darme el pésame y me ofreció su compañía, “si es que aún la quería”… yo lo vi tan lindo y tan atento y automáticamente le dije que sí.
Yo soy una persona muy emocional, no me gusta ver sufriendo a los demás, y cuando me decía cosas así y leugo hablábamos y casi que se arrastraba para pedirme disculpas y que al menos fuéramos amigos… por supuesto que yo caía.
Seguidamente, me invitaba a salir y de nuevo.. círculo vicioso: yo enamorada, luego él me decía que no quería nada serio, luego yo me deprimo, lo borro de todo, luego se disculpa y me hace sentir horrible, luego lo agrego… luego todo vuelve a ocurrir. Y llevo ya desde septiembre en esa lucha… no pasa ni un día que no dejo depensar en él y me atormenta.
Actualmente quiero comenzar a salir con alguien más, y ya le dije y su respuesta fue “te deseo mucha suerte, que te vaya bien con él…” pero sospecho que en ese momento no estaba viviendo la depresión de X ó Y droga, y que eventualmente vendrá para MOLESTAR, porque nisiquiera es que quiere enseriarse conmigo… dice que no quiere “nada comprometedor” pero tampoco me quiere dejar en paz…
Ahora tengo miedo de cuándo aparezca de nuevo para manipularme, porque sinceramente no sé qué decirle… tengo un sueño, y no sé si es utópico… de que él me vea sólo como una amiga y me deje ser feliz… QUÉ DEBO HACER PARA LOGRAR ESO?? POR FAVOR, ALGUIEN AYÚDEME… o qué le contesto cuando se ponga loco y me comience a decir que él aún siente cosas por mí y que quiere estar conmigo aunque sea sólo de amigos… para luego irremediablemente terminar haciendo cosas que no son de amigos y que me lastiman… es que no sé cómo lo hace, ni cuenta me doy cuando pasa todo…
A todas estas, yo quiero dejar de fumar por mi bien y el de mi carrera… pero no sé si la adicción a la marihuana es un motivo suficiente para buscar ayuda, o si la gente lo puede dejar de buenas a primeras así por así… porque yo no soy como los otros que pueden fumar un día y el otro no y así, yono me aguanto si voy a fumar fumo SIEMPRE.
Yo pienso, que él tiene una actitud clásica de un drogadicto manipulador, y como yo soy lo único serio en su vida, no me quiere perder y usa sus tácticas ( no sé si a propósito o no ) para mantenerme ahí, cerca d él, aunque sea de lejitos… como si yo fuera un perro o una mascota o algo así… eso me convertiría en co dependiente???
Después de haber leído todo esto… espero que alguien pueda ayudarme… apagué mi celular porque estar a la expectativa de cuándo va a aparecer a quitarme el hambre de nuevo es aterrador… esto parará algún día? O nunca parará si no lo paro yo? Él podría cambiar? Estoy haciendo bien? Debería decírselo a sus padres? … no sé qué hacer ya… estoy aquí, en mi casa, sin sueño, sin hambre, sin motivación… lo único que hago mucho es llorar… y no entiendo nisiquiera por qué… quiero estar con él, quiero que nos llevemos bien, que seamos amigos, que él quiera el bien para mí y sepa controlarse… pero no sé si eso se pueda, nadie sabe qué decirme ya… Necesito ayuda. Necesito un plan concreto. No lo puedo borrar de todo porque me causa ansiedad y estrés pensar en dónde me lo voy a encontrar… ya me ha pasado diez mil veces, lo he borrado cientos de veces y siempre me siento peor que cuando lo tenía en todo. Lo que yo quiero es llevar la fiesta en paz, aprender qué le debo contestar para que se calme y entienda que quiero ser feliz y eventualmente ya se cansará de mí… no??? Eso es lo que yo quiero lograr. Pero no entiendo su mente, no sé qué hacer.
Fdo.:ANONIMO.

Necesita de nuestros buenos consejos. 

VUELVE CON FUERZA EL CONSUMO DE HEROINA

FORMAS DE CONSUMO DE LA HEROINA
 
Desgraciadamente, la vuelta  al consumo de la heroína, es una realidad palpable. Actualmente la heroína  resulta más barata que la cocaína, de ahí que vuelva a introducirse en el  mercado del consumo. Tradicionalmente se ha consumido por vía intravenosa, pero  el temor al contagio por compartir la jeringuilla ha hecho que muchos de los  adictos prefieran consumirla fumándola en “chinos” (especie de cigarrillo  fabricado con papel de aluminio). El “rebujao” o “mezcla” es otra de las vías  por la que se está introduciendo, sobretodo entre los consumidores más jóvenes  puesto que es muy barata. Consiste en una mezcla de heroína con base de coca.  Es de muy bajo costo y de un poder adictivo enorme. A dosis altas es letal.


RIESGOS PARA LA SALUD DE LA HEROINA

Los efectos que  produce la administración de heroína se producen a los 3-5 minutos del consumo,  y duran alrededor de las 3 o 4 horas. Si bien las primeras veces que se utiliza  acostumbra a provocar náuseas, vómitos y rechazo, los efectos que produce son  de euforia   y bienestar. Muchos consumidores dicen que la sensación que reciben es  parecida a la de un orgasmo. A nivel físico produce miosis (contracción de las  pupilas), insensibilidad al dolor, disminución de la presión  arterial, del ritmo respiratorio y del deseo sexual, e incoordinación muscular.  Adictiva y destructiva, el abuso de la heroína está asociado a graves  consecuencias para la salud, incluyendo sobredosis mortal, aborto espontáneo,  obstrucción de las venas y, particularmente en el caso de los usuarios que se  la inyectan, enfermedades infectocontagiosas como el VIH i la hepatitis. Entre  los riesgos psiquiátricos que plantea, graves alteraciones de la personalidad,  problemas de memoria, trastornos de ansiedad y depresión. La dependencia que  genera hace muy difícil abandonar su uso.


Fdo.: Stella M.Rodríguez Maurig.

lunes, 30 de enero de 2012

ES AHORA EL PRESENTE CUANDO SE PUEDE AYUDAR A LA PERSONA




Vemos las desgracias que suceden por la televisión, las leemos por el diario, las oímos por la radio, y de una manera insconciente pensamos ,!eso está lejos, no es para mí, a mí no me sucederá nunca! pero pensar que aquellos que lo sufren también opinaban lo mismo...No por ello debemos vivir con miedo, pero sí teniendo lo pies en el suelo, y sabiendo lo que se debe hacer delante de una situación dramática en la familia,,,(conocía a una persona que decía que cuando estaba con sus hijas, muchas veces les dedicaba horas a solas, para conocer como era cada una de ellas, apartando sus opiniones de las otras hijas, a todas las quería igual, pero quería conocer la forma de ser de cada una, sus pensamientos, sus ilusiones, sus dudas, sus preocupaciones,,,y entiendo que es una muy buena forma de ayudar psicológicamente al adolescente que crece,,,,,tener hijos es fácil, todos podemos hacerlo,,cuidarlos, educarlos , ayudarlo ya es más difícil,,,y no se trata de darles todo el dinero del mundo, se trata de que crezcan fuertes ,con conocimiento de las cosas delante de la sociedad,,no debemos pretender que hagan de mayores lo que nosotros queremos, sino que hagan aquello que les haga lo más felices posibles, que conozcan la realidad de todo aquello, que forma parte de nuestra sociedad,,,(es decir no nos debe preocupar, si nosotros somos de derechas y nuestro hijo es de izquierdas, o si somos creyentes y nuestro hijo no,,sólo preocuparnos su felicidad, su desarrollo como persona,,porque él seguirá en la vida, y nosotros tendremos que marcharnos,,,,,,,-no lo olvidemos -)es por eso que sin agobiarse, sin hacer grandes historias, dediquen un tiempo a sus hijos, hagan que se sientan importantes,,hagan que participen con su opinión de los problemas de la familia,,,,,,Porque, aunque el problema de las drogas ,no debe atribuirse al 100% a una adolescencia-juventud deficiente y llena de problemas, si es verdad que muchos ,muchos problemas con las drogas se generan en ese proceso,,¿pero sino tomaba,,,? me dirán, sí cierto, pero se formaba, se creaba, el individuo inseguro, lleno de problemas internos, que conducirían a el contacto con la droga,,,,-------------dicen que la adicción se lleva en un gen dentro nuestro, pero lo que hace que desarrollemos ese gen o no,,es el proceso que aquí les expongo,,,,,en el campo de la droga, no es necesario hablar de grandes conocimientos ,sí (SABER LOS MOTIVOS DE DECIR NO A LA DROGA, MEMORIZAR LAS PALABRAS PRIMERAS QUE OIRÁN ,CUANDO SU MEJOR AMIGO, FIESTA DE ESCUELA, GRUPO, O UN DESCONOCIDO DE LA DISCOTECA,,,,,LES DIGA, TOMA, TODOS TOMAN, NO PASA NADA, NADIE SE MUERE,,,,,,Y SEPAN QUE ESO ES MENTIRA,,,SIMPLEMENTE DIGAN PASO Y LISTO ) SABER QUE SIGNIFICA ESE PRIMER PLACER,,¿SI ES PLACER ES BUENO, PORQUE SI ME MATASE NO TENDRÍA PLACER,,,,? EXPLICAR QUE ES UN ATAQUE, UN ATAQUE A LAS GLÁNDULAS QUE PRODUCEN ESAS SENSACIONES, UN ATAQUE,,Y COMO TAL EL CUERPO ACABARÁ POR REVOLVERSE CONTRA UNO MISMO,,LO QUE HOY ES PLACER, MAÑANA ES INFIERNO Y MUERTE,,,,,) EN NUESTRO CASO, HABLANDO DE LAS DROGAS, PERO EN TODO EN GENERAL, AYUDEN A DESCUBRIR EL MUNDO, CON USTEDES ANTES, QUE EN UNA FIESTA DE ALCOHOL , O OTROS TEMAS,,,Y SABER AYUDAR, ,ENSEÑAR LOS LÍMITES DONDE EMPIEZAN Y DONDE ACABAN,,,SUS HIJOS VIVIRÁN SIN MUCHOS PROBLEMAS, SI AHORA QUE TODO ES BONITO, VAN POCO A POCO INDICÁNDOLES EL CAMINO GRACIAS
Fdo.:Eduardo López Sabé

UNA NOCHE INOLVIDABLE.


Quiero contar la maravillosa y divertida noche que pase ayer.Fué una noche inolvidable con compañer@s de mi grupo de adicciones,persona que luchamos codo con codo para volver a nacer y vivir sin ningun tipo de sustancia y ser libres.Vi a personas que entramos muy enfermos a nuestro tratamiento y con el paso del tiempo cambiaron a mejor con un gran tratamiento y ayuda de compañer@s y profesionales.Toda la noche bailando y riendo y contando cosas que nos sucedio en el transcurso de nuestro tratamiento y hay vimos como cambiamos y nos rehabilitamos eso nos da fuerza para no mirar por el retrovisor.Una cena con una gran armonía y grandes tertulias y entre medias sonrisas y a veces lagrimas de emoción.Una noche a base de agua,coca-cola e infusiones y hoy tan bien para irme hacer un poco de deporte.Dejo este testimonio en este gran grupo del cual tengo grandes amig@s y si hay alguien que puedo ayudar con mi testimonio pues me alegraria.Y para finalizar decir que se puede pasar fenomenal sin consumir ninguna sustancia en mi caso el alcohol y eres libre y feliz sin ella y que la vida es maravillosa saludos.

Fdo.: Juan Carlos Sanchez Gil






Ayer pase una preciosa noche de cena y de fiesta con grandes compañeros de mi grupo de terapia, estoy super orgulloso de todo lo que la vida me esta devolviendo, cada día tengo mas claro que mis sentimientos y vosotros no estarías dentro de mi de no haber pasado por mi enfermedad de adicciones, por ello, estoy super orgulloso de ahora ser el payaso que quiero ser, payaso generalmente se le asocia con un artista de circo, cuya función es hacer reír a la gente, gastar bromas, hacer piruetas y en ocasiones trucos divertidos, como también hacer el payaso con amigos y amigas y poder reírse con todos y como no de uno mismo, para mi estos se merecen todos mis respetos, pues son entrañables y únicos.

En mi vida hubo varias caras y durante mucho tiempo también estuvo el PAYASO que intentaba crear la risa de los demás mofándose del prójimo, de los sentimientos, ridiculizando, etc sin mirarse su propio ombligo, estos últimos solemos esconder complejos, carencias y no practicábamos el humor sano de reírnos de nosotros mismos.por ello busquen dentro de si mismos ...y rían, rían, puede que acaben siendo felices.
A estos últimos yo ahora los llamo PETARDOS y lo malo es que los pobrecillos se creen graciosos. Saludos y fuertes besos para mis amigas y amigos


Fdo.:Jose Guillermo Fernandez Mendez.





Dos amigos que se encontraron en un centro y realizaron una terapia,junto con otros compañeros y que ahora se enfrentan a la vida limpios por dentro y por fuera y como dicen ellos.




                                  "SE PUEDE VIVIR SIN SUSTANCIAS"


Un abrazo,y espero que todos los que leais esto,os sirva para algo,sobre todo para felicitarles.

Un Amigo.:Fernand Reyes 


sábado, 28 de enero de 2012

LA PRIMERA VEZ (VIDEO)


                                          LA PRIMERA VEZ ,CON LAS DROGAS

A pesar de que, se ha hablado tanto de las drogas, que lo menos que la persona sabe es que la droga es mala,,,,sigue habiendo gente que cae en el consumo,,,habiendo varios factores por ello:
1-LA PROPIA SOCIEDAD DE CONSUMO, QUE NOS ENSEÑA UN CAMINO ,DEMASIADAS VECES ALEJADO DE LOS SENTIDOS DE HUMANIDAD, Y NOS ACERCA A LOS LOGROS DE PODER, GLORIA, ÉXITO A CAMBIO DE VER A MUCHOS EN EL OTRO EXTREMO DE LA CUERDA
 2-LOS QUE VENDEN DROGA, ¡SABEN A DONDE VENDER! SABEN A QUIEN DIRIGIRSE, Y SE MUEVEN POR AQUELLOS LUGARES DONDE ,ENTIENDEN PUEDEN LOGRAR SU OBJETIVO…..(DISCOTECAS, LUGARES DONDE LA POBREZA ES COMPAÑERA DE MUCHAS PERSONAS, DONDE SABEN QUE NO HAY DINERO, PERO ESAS PERSONAS SI SE CONVIERTEN EN CONSUMIDORAS, HARÁN TODO Y MÁS POR SEGUIR CONSIGUIENDO DROGA,,ES ASÍ FORMANDO UNA CADENA DE CORRUPCIÓN Y CONSUMO
3-LA PERSONA QUE TE OFRECE ES, ACOSTUMBRA A SER DE TU CONFIANZA, DE TU GRUPO, DEL LUGAR QUE MÁS HABITAS,,Y VES QUE NO LE PASA NADA, VES QUE SIGUE VIVIENDO, VES QUE SIGUE HACIENDO LAS COSAS DE CADA DÍA JUNTO A TI, INSTITUTO, CALLE, JUEGOS,,,,!PERO NO OLVIDAR QUE SÓLO VES DESDE FUERA NO DESDE DENTRO! 4-ENCIMA TE DICE QUE NO PASA NADA, TOMA, TODOS TOMAN, PASARÁS UN BUEN RATO, NADIE SE MUERE,,,,,,,,,,,,,,,,,,Y TÚ TOMAS Y VES QUE LO QUE TE HA DICHO SE HA CUMPLIDO ,,SIGUES VIVO,,,!ESO QUE DICEN DE QUE LA DROGA MATA, ES MENTIRA, ESTOY VIVO,,,,,,,,! Y ¿CÓMO ME VA A HACER DAÑO, ALGO QUE ME SIENTA BIEN,,COMO?, Y SE CAE EN EL CONSUMO,,Y SE VOLVERÁ A TOMAR,,PERO LA PRÓXIMA VEZ, ESA DROGA YA NO ES PURA,,TAMPOCO SE TE IRÁ REGALANDO COMO LA PRIMERA VEZ,,,PORQUE CUESTA DINERO, MUCHO DINERO,,,,ES ESE EL COMENZAR DE UN CALVARIO--------------------
Porque debemos, insisto una y un millón de veces, debemos,,,saber los motivos por los cuales decir no a la droga entendiendo los principales puntos
1-----CUANDO NOS OFREZCAN LA PRIMERA VEZ, VEREMOS QUE ES UN AMIGO, EN UN GRUPO, EN UNA DISCOTECA,,ALGUIEN QUE SE ACERCA Y NOS DICE TENGO MARÍA,,,Y RECORDAR ÉSTAS PALABRAS,,RECORDARLAS COMO UNA LECCIÓN,,,TOMA, VENGA TOMA NO PASA NADA, NADIE SE MUERE, TODOS TOMAN, Y PASAN UN BUEN RATO…….Y ESAS PALABRAS SON LAS MISMAS SIEMPRE,,CAMBIAN ALGUNA LETRA, PERO SIEMPRE SON LAS MISMAS,,,,,,,,,,,,,,,,ESE PRIMER PLACER,,NO LO OLVIDEMOS,,LA QUÍMICA DE LA DROGA,,,ATACA , INSISTO ATACA LAS GLÁNDULAS QUE PRODUCEN ESAS SENSACIONES,,Y ESAS SENSACIONES QUE RECIBIMOS ,SON DEBIDAS A LA LIBERACIÓN DE ESAS GLÁNDULAS,,PERO HE DICHO LA PALABRA MÁGICA,,ATACAN,,,,ATACAN,,,Y CUANDO FORZAMOS UN ÓRGANO DE NUESTRO CUERPO, MÁS TARDE O TEMPRANO, EL CUERPO SE VUELVE CONTRA NOSOTROS,,,ESO ES UNA REGLA DE LA NATURALEZA, PORQUE NO OLVIDEMOS QUE NO PODEMOS JUGAR A SER DIOS,,,,NO LO OLVIDEMOS,,,,LAS COSAS NO VIENEN PORQUE SÍ,,NO SON CASUALES,,,ESE PLACER ,ESA SENSACIÓN DE RELAX, ES DEBIDA A UNA ALTERACIÓN DE LOS PROCESOS FISIOLÓGICOS DE NUESTRO CUERPO, NO ES LO MISMO SENTIRNOS TAN BIEN, CUANDO ESTAMOS CON UNA MUJER,,DONDE EL CORAZÓN, SENTIMIENTOS DEL CEREBRO, GLÁNDULAS SUPARRENALES, GÓNADAS SEXUALES,,,,APARATO CIRCULATORIO SE SUMAN, PARA CONSEGUIR UNA SERIE DE PROCESOS QUE DESENCADENARÁN EN ESAS SENSACIONES,,PERO LA DROGA SE SALTA TODO ELLO, Y  SE DIRIGE A ESA GLÁNDULA SIN MÁS, DISTORSIONANDO TODO LO DEMÁS,,,,Y CON UN RESULTADO FINAL TOTALMENTE ADVERSO A AQUELLA SENSACIÓN DE PLACER PRIMARIA
NO OLVIDEMOS QUE NADIE REGALA DINERO, SOBRETODO EN EL MUNDO DE LA DROGA,,¿NO ES DE EXTRAÑAR CUANDO TE REGALAN,,,ALGO QUE EN EL MERCADO NEGRO VALE SU DINERO Y FUERTE,,NO ES DE EXTRAÑAR ESA PUREZA DEL PRINCIPIO CUANDO EN EL MERCADO NEGRO SE VENDE ADULTERADA,,,,’ TODO TODO SE EXPLICA PORQUE SE TE DA ,PARA QUE VUELVAS A CONSUMIR, SINO NO SE TE DARÍA, Y SE TE DA, POR AMIGOS, GENTE CONOCIDA, PORQUE ESO FACILITARÁ QUE TU TOMES--------SI QUIERES VENDER,,DIRÍAS A ALGUIEN QUE LO QUE VENDES ES VENENO,,TÚ PUEDE SER QUE SÍ, LOS CAMELLOS NO,,,PORQUE EN EL MUNDO DE LA DROGA, LO QUE MENOS IMPORTA ES LA PERSONA,,,NO LO OLVIDEMOS
ES POR ESO , QUE ES QUE LA DROGA NO MATA,,,EL CONSUMIDOR LLENO DE ENFERMEDADES, SIN NADA VIVIENDO EN LA CALLE, SIN NINGÚN RECURSO,, Y QUE VIVE EN LA MISERIA DE SU VIDA, SÓLO ESPERANDO LA MUERTE,,NUNCA LO VERÁS VENDIENDOTE, Y TE SORPRENDERÍA QUE LO QUE TE DIRÍA ES QUE TE ALEJES DE ESE MUNDO, DE ESE MUNDO DE MUERTE,,DE DOLOR, DE MISERIA,,,,DE VACÍO,,,LA DROGA MATA, EN VIDA, DESTRUYE LENTAMENTE, DESTRUYE A LA PERSONA,,PARA SIEMPRE,,DESTRUYE Y MATA SIN CESAR, CUANDO TODO AQUELLO QUE TENÍAS LO PIERDES, POR EL ECHO DE CONSUMIR CADA DÍA POR NECESIDAD…….ENTENDAMOS ESA PRIMERA VEZ ,CON LA DROGA ,LO QUE SIGNIFICA, EXPLIQUEMOS LA REALIDAD DE LA DROGA,,,LO QUE PRODUCE, LA VERDAD DE ELLO.

Fdo.:Eduardo López Sabé.

jueves, 26 de enero de 2012

Reconocer mi vida, es reconocer mi crecimiento, es caminar hacia la luz mediante la oración y la meditación, aceptar su invitación y muchas veces debo responder a preguntas como: ¿Soy honesto y tolerante? ¿Soy humilde? ¿Reconozco mis pecados y los confieso? ¿Dejo todo en manos de Dios, para que se haga su voluntad y no la mía? ¿Doy todo lo que esta en mi mano? ¿Mi fe es sincera y mi abandono es pleno? ¿Se amar? ¿Se su significado? Podría hacer un larga lista, pero solo me conformaré en contestar a estas preguntas. Hoy uno de mis trabajos será meditar en cada una de ellas y contestarlas con honestidad.

miércoles, 25 de enero de 2012

Tengo que daros a todos las gracias por vuestros testimonios... por estar, por compartir y porque de una o de otra forma estamos empezando a vivir a comprender nuestras vidas... en ocasiones lloro y no me da avergüenzo mi corazón y mi alma se expresan... Al leer vuestros testimonios, no se si os pasa pero yo necesito mas compartir y expresar todo lo que hay en mi por eso mis palabras... Gracias a todos.

PERDONAR

Perdonarte y Perdonar

nov 16, 2011 by 
            Considero de nuestro interés, ir al origen de la palabra PERDÓN: PER, que significa pasar y pasar por encima, y DONAR, que no es otra cosa que dar (o dado, es decir que se ha dado o nos han dado). Con la debida licencia,
podemos decir que PERDONAR es dejar de lado algo recibido, bueno o malo. No prestarle atención. ¿Sencillo, verdad?
            ¿Se te hace sencillo perdonar?
            ¿Perdonás con facilidad?
            ¿Perdonás tus propios errores?
            Si no es así, te pregunto: ¿Por qué? ¿Cuál es tu razón importante para no dejar de lado algo que te ha dañado?
            ¿Para qué? ¿Para qué te sirve seguir cargando lo que te hirió?
            Sostengo que esa resistencia que creamos sólo nos conduce al resentimiento.
El tema del día era el resentimiento, y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico. Ya en clase, elegimos una papa por cada persona a la que le guardábamos resentimiento, escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas. El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados, esa bolsa de papas.
Naturalmente, la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. La molestia de llevar a cuestas esa bolsa en todo momento, me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y cómo mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado, desatendía cosas que eran mas importantes para mí.
Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra mochila.
Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantenerme en el dolor, los enojos y la negatividad.
            ¿Para qué cargar un peso inútil?
            ¿Para qué envenenarnos hasta enfermarnos?
            ¿Para qué?
            ¿Para qué dañarte a vos mismo culpándote? La culpa es uno de los sentimientos que menos sentido tiene. ¿Qué conseguís culpándote? ¿Te hace sentir mejor? ¿Deshace lo que considerás que no hiciste bien? ¿Y echar culpas a otro? ¿Vuelve atrás el tiempo y te da la posibilidad de que las cosas sean diferentes?
                “La felicidad yace en la habilidad de perdonar el pasado y disfrutar el presente.  Cuando la puerta de la felicidad se cierra, otra se abre…pero a menudo nosotros nos quedamos mirando tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que ya se ha abierto para nosotros.”  Helen Séller
            Muchas veces pensamos que perdonar es liberar al otro, y en realidad, perdonar es liberarnos a nosotros mismos.
            Al que te ofendió o dañó, no le interesa lo que te pasa, y no es necesario para tu liberación, que se entere de que lo perdonaste porque esta acción te hará libre a VOS. Él seguirá su camino independientemente de lo que vos hagas. Y mientras no perdones serás un esclavo de la situación.
            “Dos ex prisioneros de guerra se encuentran y, al hablar de lo vivido, uno le pregunta al otro: ¿Has logrado perdonar a tus carceleros? A lo que el otro le responde: No, y nunca lo haré. Su amigo le dice: Entonces, aún te tienen prisionero…”
            El perdón es una expresión de amor. No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes, ni que lo tengas que olvidar. De hecho, se puede perdonar sin olvidar, es más, hago importante que así sea porque eso me permitirá el aprendizaje de saber con quién me quiero relacionar y de qué forma. Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente, significa dejar de lado el resentimiento que aparece cuando alguien nos defraudó. ¿Cómo te sentirías si lograras dejar las cosas como están y continuar tu vida? ¿Cómo sería viajar más liviano? ¿Cómo vivirías si en vez de albergar resentimiento y rencor en tu alma, sobre el tema que lo provoca sólo construyeras olvido?
Algunas veces nos herimos o decepcionamos, y  esto nos sirve para aprender a practicar el delicado arte del perdón humano, hasta que llegamos al punto en que nos es posible, superar la herida en lugar de recordarla con ira y resentimiento.
En el acto de perdonar nos liberamos de la esclavitud. Sólo entonces podemos avanzar y amar nuevamente, pues la experiencia nos habrá hecho más sabios.
             ¿Pero, qué hago para perdonar?
            ¿Cómo lo hago?
            Simplemente, se trata de decir (y ni siquiera está la necesidad de que la otra persona esté delante) DESDE EL CORAZÓN Y LA ESENCIA: “Yo te perdono” y si es con vos: “Yo me perdono”.
            Un ejercicio reconfortante y pacificador es escribir una carta a esa persona (que no vas a mandar) o escribirte una carta a vos mismo. Si lo ponés en práctica, y lo deseas, me encantaría conocer las diferencias entre tu estado al comenzarla y el que lograste al terminarla ( a mi mail, en forma privada).
“No es necesario que sepas cómo perdonar. Sólo alcanza con estar dispuesto a hacerlo.  De todo lo demás se ocupará el Universo”  Louise L. Hay.
El resentimiento es un estado de ánimo.
Se trata de cambiar tu estado de ánimo, desde el resentimiento a la paz. El primer paso es la ACEPTACIÓN. Aceptá lo que sucedió, seguí adelante y la paz se instalará donde antes estuvo el resentimiento.
“Perdonar es un proceso. Perdonamos poco a poco, mientras seguimos adelante con nuestras vidas. A cada paso que avanzamos en el camino del perdón, nos sentimos mas libres”.
Mary Manin Morrissey.
            ¿A quién necesitás perdonar?
            ¿A vos?
            ¿A quién más?
            ¿Qué te impide hacerlo?
            ¿Te sentís bien, atado a ese suceso?
            ¿Qué objetivo cumplís con no perdonar?
            ¿Adónde te lleva?
                Dos amigos viajaban por el desierto y en un determinado punto del viaje discutieron hasta que uno le dio una bofetada al otro. Éste, ofendido, sin nada que decir, escribió en la arena:  
“Hoy, mi mejor amigo me pegó una bofetada en el rostro”. 
Siguieron adelante y llegaron a un oasis donde resolvieron bañarse. El que había sido abofeteado y lastimado comenzó a ahogarse, siendo salvado por el amigo. Al recuperarse, tomo un estilete y escribió en una piedra: 
“Hoy, mi mejor amigo me salvo la vida”. 
    Intrigado, el amigo pregunto: ¿Por qué después de que te lastimé, escribiste en la arena y ahora escribes en una piedra? Sonriendo, el otro amigo respondió: “Cuando un gran amigo nos ofende, debemos escribir en la arena, donde el viento del olvido y del perdón se encargarán de borrarlo. Cuando nos pase algo grandioso, debemos grabarlo en la piedra de la memoria del corazón, donde el viento no podrá borrarlo”. 
             “Vengarse de una ofensa es ponerse al nivel de los enemigos; perdonársela es hacerse superior a ellos”. La Rochefoucauld
Amanecer con un perdón en los labios es una hermosa manera de iniciar el día, y esto podría ser –según la dimensión de lo perdonado- el inicio de una nueva vida. Collado
¿Y si lo intentás?
Por el placer de compartir.