miércoles, 30 de diciembre de 2015

EL ADICTO ¿ENEMIGO SOCIAL? EN LA ERA DEL VACÍO.


El adicto es el nuevo "enemigo social", y como tal, hay que excluirlo.
Las reacciones frente a este nuevo chivo expiatorio son siempre diversas: infunde pánico, inspira compasión, suscita desprecio, merece castigo o readaptación, se vuelve objeto de estudio. Lo que no sucede, lo que no se ve, es que el adicto no es mas que el ícono penalizado que simboliza y expresa, a costa de su propia persona, los males que afectan a la era del vacío.
Ahora bien, los problemas ocasionados por las drogas son de índole moral (es decir, referidos al accionar ilegal y a la libertad de los individuos) y de índole social (estragos, delitos, consecuencias negativas). Lo que ha hecho hasta el momento la sociedad, tratando de resolver por vía represiva los primeros problemas, es acentuar notablemente los segundos: los problemas de índole social.
Comprender la verdadera dimensión de la drogo-dependencia implica no horrorizarse ni demonizar aquellas situaciones que son consecuencia de una tendencia global al consumo narcisista y banal, propio de la era del vacío.
Lo mismo sucede en la familia: el adicto se presenta como la oveja negra, el descarriado que ha perdido el rumbo y que debe ser rehabilitado. Es cierto que el consumo de drogas tiene consecuencias altamente negativas, especialmente para la propia persona. Pero no es cierto que sólo el adicto haya perdido el rumbo. La sociedad ha perdido el rumbo. La familia ha perdido el rumbo.
Encarnar en la categoría del adicto todas las culpas sociales no es mas que una nueva forma de marginar y excluir todo lo diferente, penalizando hipócritamente aquello mismo que como sociedad generamos.
Por lo tanto, ocupando hoy el lugar de otras problemáticas del pasado, el adicto es desde lo social empujado hacia los bordes ofreciéndosele el espacio de lo marginal como lugar propio y definitorio.
Decíamos: la familia ha perdido el rumbo… Si ,ya que somos los adultos-padres que, sin prestar atención , por tratar desesperadamente de evadir esa sensación generada por el vacío, conducimos a los jóvenes a la búsqueda desenfrenada del éxito total ,la competencia y el goce pleno:"Es sentir de verdad","Se lo que debas ser",o sea prometemos logros con la condición de que se siga consumiendo.
El adicto, recurre al "quita penas", sobrepasa el limite para escapar del peso de la realidad y otra vez nosotros no aceptamos (ni como familia, ni como sociedad) el desvío como expresión de la dificultad subjetiva, entonces acusamos al adicto a "necesitar" de lo que no es necesario.
Dicha angustia no enmarcada, genera un estado de indefensión que invade al sujeto, del cual intenta escapar mágicamente por medio de la ingesta, de la intoxicación, intentando así anular el dolor de existir, al refugiarse en un mundo propio (como autonomía de goce) procurando un goce inmediato que excluya la posibilidad del encuentro con otro, es por lo tanto un verdadero repliegue narcisista.
La droga intenta desmentir los limites (entre lo masculino/femenino, lo deseado/lo posible, lo real /lo percibido) , sumándose a esto un déficit estructural donde aun existe la ilusión de llevar sus deseos hasta las ultimas consecuencias encontrándose casi sin querer envuelto en un juego con la muerte y con al autodestrucción.
Podría pensarse que en la elección de la palabra droga (como significante.), hay un acuerdo de mutuo interés entre lo social (avalado a su vez por el discurso medico) y el adicto, que va consolidando cada vez mas, en cada uno de ellos, la idea de la exclusión del otro al lugar de desvío de la norma (quizás por eso ello nos llaman caretas y nosotros a ellos). Sin tener en cuenta que, solo la dosis hace que la droga se constituya en remedio o en veneno.
Es en este contexto donde el hombre posmoderno sufre de inmediatez y de indiferencia, donde no hay sociedad de conflicto, ni memoria del pasado, ni deseo de futuro, donde la angustia se expresa en aburrimiento y vació, "el adicto" se hace insoportable, ya que nos devuelve una expresión caricaturesca y a la vez dramática de eso totalitario que es el goce.
El psicoanálisis pretende posicionarse ante dicha problemática tratando de sortear prejuicios y lugares comunes, desde una ética que supone interrogarse constantemente por el destino del sujeto atendiendo el discurso de alguien ,"adicto", que viene demandando ayuda.
Considerando que para el adicto el problema radica en el "saber" (saber sobre los tóxicos, sobre sus efectos) y en "certezas" respecto de su modo de gozar (cuando se denomina a si mismo:"soy adicto") por lo tanto no se acerca con dudas o preguntas que impliquen algo del orden de la división subjetiva. Entonces como analistas, estamos en una posición incomoda, ya que intentar hacer sentido allí donde no se nos llamo nos posiciona en un lugar de malestar.
Pero a la vez entendemos que es nuestra responsabilidad como analistas confrontarnos con esta problemática actual y ofertar un espacio con el fin de apostar a la emergencia del síntoma (como respuesta) como efecto de la división subjetiva.
Recordando que no hay drogadictos sin droga, que no todos lo que consumen drogas se vuelven adictos, es necesario poder comprender que en la base de la drogodependencia no esta el descubrimiento perceptivo del objeto droga sino, el descubrimiento del efecto que ella provoca.
Es decir, sin droga en el sentido químico del término no hay efecto, y sin efecto como encuentro con lo real no hay drogodependientes. En suma, la acción de una sustancia no depende solo de sus características farmacológicas sino de lo que se espera de el: de lo que busca quien lo consume, quien lo suministra y de lo que dicta el entorno.
Por esto insistir en "la enfermedad" será pensar esta problemática sin particularizar en lo individual y no conduce a destino.
Buscamos, mediante un arduo esfuerzo psíquico intentar lograr "efectos" (subjetivos) que permitan soportar lo insoportable de la existencia, en esta:" La era del vacío".
Foto de "http://drogas-no-gracias.blogspot.com/".

martes, 29 de diciembre de 2015

Anabolizantes


¿Qué son los anabólicos y por qué hacen daño?
Anabolismo (ana = hacia arriba) son las reacciones químicas en la células vivientes que combinan sustancias simples para formar moléculas más complejas. Al anabolismo también se le conoce como metabolismo constructivo, (del griego Metabolé, que significa cambio) ya que es el causante de que haya crecimiento de nuevas células y el mantenimiento de todos los tejidos. En general todo lo que se refiere a anabólicos implica crecimiento englobando todas las reacciones, estados y substancias necesarias para el crecimiento y mantenimiento de los tejidos en un organismo. Así que cuando duermes y te alimentas son, en sentido estricto, anabólicos.
Los anabólicos esterorides androgénicos (desarrollados en 1960 por el doctor norteamericano John B. Ziegler), son derivados sintéticos de la testosterona que es la hormona masculina producida por los testículos en el hombre, y es la responsable de efectos androgénicos (masculinos) y anabólicos (formadores de tejidos) durante la adolescencia.
Los efectos androgénicos se refieren a la maduración de los órganos sexuales masculinos y el desarrollo de los caracteres sexuales secundarios como la aparición del vello corporal, aceleración del crecimiento de los huesos largos (que determinará la talla definitiva), agrandamiento de la laringe y engrosamiento de las cuerdas vocales que es lo que le da un tono de voz más grave al hombre que a la mujer y el desarrollo de la libido o atracción sexual.
Los efectos de los anabólicos consisten en la disminución del porcentaje de grasa corporal y la hipertrofia o aumento de la masa muscular. Hay atletas que para mejorar su desempeño físico consumen la hormona testosterona en su presentación sintética o anabólicos esteroides, la cual puede ser en pastillas, cápsulas o inyecciones. Los efectos de estos, no compensa las reacciones dañinas que pueden provocar en la persona, anulando así el beneficio que pudieran aportar en su momento.
El uso de anabólicos esteroides en el hombre le provoca ginecomastia que es el desarrollo de las glándulas mamarias, retención de líquidos, acné, disminución de la libido, oligospermia que es la disminución en la producción de espermatozoides y por consecuencia esterilidad, cambios en el estado de ánimo los cuales pueden ser de tipo depresivo o agresivo, aumento del colesterol y daño hepático.
En la mujer, amenorrea o ausencia de periodos menstruales, engrosamiento de la piel, voz de tipo masculino, aparición de vello corporal, calvicie, disminución del tamaño y función de las glándulas mamarias, crecimiento del clítoris.
En este sentido, los sistemas más afectados son el cardiovascular y reproductivo y no menos el aspecto psicológico. Es importante mencionar que aún dejando de tomar los esteroides los efectos pueden persistir y que el principal objetivo del deporte es conservar la salud y obtener bienestar.
Una declaración hecha por el Comité Olímpico Internacional en la Reunión Mundial de Lausana fue: “La práctica del dopaje contraviene la ética deportiva y médica y viola las reglas del Movimiento Olímpico, asimismo pone en riesgo la salud de los atletas y jóvenes en general”.
Recuerda que tú decides sobre tu cuerpo y que por cada acción hay una reacción la cual no siempre es positiva.
Antonia García Gómez
Instructora Aeróbica
Entrenadora Personal, Certificada por Aerobics and Fitness Association of America (AFAA)
Certificación No: PT#293-5
antoniagarcia@aerobicos.com.mx
Artículo publicado en la revista virtual UniversoE

LOS JÓVENES PROBLEMÁTICOS. LOS NIÑOS DE LA CALLE ( DONDE LA ADICCIÓN BUSCA PRESAS MUY VULNERABLES).


Todos los conocemos un poco de vista. Nos los cruzamos en las esquinas de las grandes ciudades, en un semáforo de las afueras, revoloteando a la puerta de cines y espectáculos, ofreciendo estampitas, flores, como también la nada que no tiene o que le falta o rebuscando en los contenedores de basura.
Los conocen mucho más en los servicios sociales municipales, a él y a sus hermanos, pero sobre todo a su madre. Va mucho por allí a ver si le dan una vivienda sin goteras, con techo y ventanas, y por la caja de pan y la leche para el más pequeño. Los conocen también en los centros especializados de menores, por donde con frecuencia pasan paulatinamente todos los hermanos. No es raro que también el padre o la madre, o los dos, sean antiguos alumnos de un centro similar. En los colegios públicos de E.G.B. del extrarradio también tienen conocimiento de su existencia; aunque más por las veces que el profesor pasa lista que por los días en que puede preguntarles la lección, sabérsela puede ser un milagro y acabar la E.G.B. imposible. Cuando crecen y llegan a los 14-16 años empiezan a ser bastante conocidos en los tribunales tutelares, en las comisarías, en los centros penitenciarios y en los de asistencia psiquiátrica, en el mundo del tráfico de drogas y de los ajustes de cuentas.
Con el tiempo tendrán hijos que, a su vez, reproducirán el mismo proceso de marginación. Sencillamente porque entre una y otra generación no ha mediado ninguna intervención social eficaz y global que rompa el proceso.
Pertenecen al estrato inferior de nuestra sociedad industrial, que vive en una situación de carencia económica extrema, con escasas posibilidades de acceder a los bienes y recursos en la comunidad, con una calidad de vida muy baja en contraste con esa sociedad. Puede decirse que cuanto mayor es el nivel medio de la sociedad la distancia que separa a este sector de la población es también mayor. Si observamos a estos niños y adolescentes "de la calle" veremos que son chicos como los demás: movidos, juguetones, saltarines. Si preguntamos su opinión a personas que los han tratado más de cerca, como los profesores o educadores, nos dirán que son mucho más difíciles de educar que los niños de clase media. Los describen como distraídos, inconstantes, inclinados a los juegos violentos, fáciles para la agresión física; en el terreno de los aprendizajes escolares, dicen, no tienen motivación, no entran a clase; si lo hacen, o están pasivos, o molestando a los demás. También suelen decir que son de reacciones irregulares e imprevisibles, sin venir a cuento se enfadan por una nimiedad que otras veces no le dan importancia, o por el contrario explotan de alegría incontenible por cosas sin importancia. En contraste con los niños de su misma edad pero de superior nivel social los profesores suelen decir que no atienden a razones, que las reflexiones que surten efecto con aquellos no lo hacen con estos; que el niño de la calle lo que mejor entiende es "el palo", que la amenaza de llamar a sus padres o de expulsarlos del colegio les deja indiferentes o incluso les alegra; y que las notas, el aprobar en junio o el repetir curso, les resulta tan lejano que es lo mismo que hablarle a una pared. Y no digamos de los argumentos sobre «el día de mañana", o el "estudia para luego tener un buen trabajo".
Estas apreciaciones de profesores y educadores no discrepan casi nada de las descripciones que conocidos investigadores de la psicología han realizado de los niños de clase social inferior.

Que pasara

EstheR Sánchez Orantos

Que pasara..............Que pasara , que no pasara , pero siempre se tiene la posibilidad de poder rectificar a tiempo, de serenar el alma y convertir todo, en algo digno y coherente, de aprender , de seducir a la vida, para que tu entorno merezca la pena, porque no existen más murallas, que las que pones tú, porque no existen más recovecos, que los que tú te pones , cuando no confías, cuando muestras tu impotencia, cuando en vez de luchar y esforzarte, acatas como una gran marioneta ,en manos de todos, menos de ti misma.

Que pasara, que no pasara, pero se han de buscar opciones, formas y maneras, para no caer en la desidia, para no compararnos siempre, para no abochornarnos por nuestros miedos, para poder elegir, para poder volar con alas del respeto, de la tolerancia, de todo lo bello ,que se nos ha concedido, por el simple hecho de haber nacido, en la época que vivimos, en el tiempo que estamos, para poder dar lo mejor, para no ser pasajeras de la vida, para no siempre estar luchando por cosas superficiales, para saber y ser consciente, que si estamos aquí, es por algo más de lo que se ve y se siente.

Que pasara, que no pasara, pero estamos contándolo día a día, estamos expresando desde el corazón, estamos intentando crear y no destrozar, pues algún día debe de cambiar este mundo, que va al revés, que solo se busca lo fácil, que se utiliza solo la violencia, por la violencia, y en donde querer crecer y madurar consiste en el vale todo y da igual cómo, sin cultura, ni principios, ni nada, pero aun así la vida sigue y se ha de regenerar el alma cada día, para poder avanzar, para no caer en la derrota del victimismo, para seguir siendo lo que somos, con ansia de aprender, madurar y ser esa persona especial ,que eres, sin vaciles, y sin desconfianzas.

Que pasara, que no pasara, pero cada día sale el sol, cada día es una gran oportunidad, para superarte y superar todos los retos, que se te presentan, cada día es una forma de hacerte sentir viva, entre los árboles que dan sombra , pero no oscuridad profunda, al no ser que tú lo permitas, cada día es una manera de quitar todas las máscaras, que no te dejan ser tú, cada día es de agradecer, pues es bueno para tu alma hacerlo y conseguir ese equilibrio, cuando aprendes de todos los errores , rectificas, y vas dando poco a poco, esos pasos, que te ayudan a encontrarte cada vez más contigo misma, apartando todo lo que corroe, todo lo que es irresponsable, pues no te deja ser consecuente con tus actos y te hace que en el espejo veas cosas que no son.

Que pasara, que no pasara, pero lo que has de ser consciente que no todo puede ser a tu gusto, que no gira el mundo por que estés tú, que siempre habrá gente, habrá disgustos, habrá cosas menos bellas, pero que tú tienes la valía, por tu coraje y tu fortaleza de afrontar, las cosas, sin decaer, pues es la única forma de hacer de todo esto, un lugar con justicia, respeto, amor, amistad, de la de verdad, no de la que cambiamos de significado, para solo obtener ese placer superfluo, que nos hace perder los valores y principios fundamentales, y una vez perdidos ,son difíciles de recuperar y volvemos a buscar justificaciones y culpables, en vez de reconocer los errores.

Que pasara, que no pasara, donde estarás o donde no estarás, pero la vida sigue siempre como un gran laberinto, en el que tú eres la protagonista, tu historiadora, tu eres la que adquieres madurez, la que evolucionas, la que dejas de ser lo que otros quieren que seas, la que no interponen sentimientos frente a ese orgullo falso, que te va inclinando a la soberbia de los que nunca valoran nada, ni saben escuchar, ni mirar con el corazón, pero el tiempo va pasando, te va dando motivos , para que reacciones, para que dejes de estar metida en ese fango, que tu sola te metes, cuando no te quieres lo suficiente, y no confías en que eres capaz de hacerlo posible, sin hacer de tu realidad una gran mentira, que solo te crees tú.

Que pasara, que no pasara, pero ya es hora de espabilar, de saber, de dejar los grandes cartelitos, que no te hacen expresar lo que sientes, de dejar de confundir significados al antojo, de saber que hoy estas, lo puedes contar, lo puedes intentar, y con ello ser la persona que mereces, no solo para ti, si no para que tu horizonte valga la pena.EstheR SO se feliz

lunes, 28 de diciembre de 2015

UN EJEMPLO (Compartirla que sirva de ejemplo)

Soy el creador de este Blog´de la Pagina y del Grupo, con el mismo nombre en Face.
Y estas son mis fotos dónde en imágenes se resume mi historia.
Fernando Antonio Reyes Crespo.

AQUÍ PONGO DOS FOTOS DE MI PERSONA.
LA PRIMERA CUANDO CONSUMÍA COCAÍNA A DIARIO, ENTRE TRES Y CINCO GRAMOS, ASÍ DURANTE 15 AÑOS.
LA SEGUNDA DE ANTES DE AYER,  NUEVE NAVIDADES LIMPIO Y EN FORMA POR FUERA Y EN MI INTERIOR.
MIRARLAS Y SI QUERÉIS COMPARTIRLAS ADELANTE A VER SÍ SE REMUEVEN LAS CONCIENCIAS.
SE PUEDE, CLARO QUE SE PUEDE.
PERO HAY QUE LUCHAR, PERO VALE LA PENA .SE DE LO QUE HABLO.
UN ABRAZO.

Nadie es

EstheR Sánchez Orantos

Nadie es.................Nadie te asegura nada, nadie te dice nada, nadie es nadie, pero tú vas haciendo tu sendero, con trabajo con esfuerzo, con tus equivocaciones, con tus cosas, pero ahí estas, poniendo todo lo mejor de ti, tratando que tu horizonte sea más digno de lo que aparece, sabiendo diferenciar lo que está bien de lo que no lo está, eligiendo formas y maneras, no por lo que dice la corriente, que siempre parece fácil, si no por tu criterio, que te ayuda a mantener el rumbo y con él la mirada al frente, para dejar el tiempo fluir y respetarte cada día, como te mereces.

Nadie te asegura nada, nadie te dice nada, nadie es nadie , pero tú vas creando puentes sanos, vas cerrando aquellas puertas, que se abrieron y que no cuajaron, por miedos e impotencias, pero de ellas aprendiste a que no todo tiene que ser como parece, que siempre debes ser tú misma, que hay cosas que nunca merecerán la pena, pero que aun así lo intentaste, vas abriendo otras ventanas, que te ayudan a encontrar motivos, a renovarte , a saber que aun merece la pena intentarlo, porque la vida sigue y sigue y no se para por aquello que solo provoca desesperación o falta de entendimiento.

Nadie te asegura nada, nadie te dice nada, nadie es nadie, pero vas consiguiendo alzar tus alas, expresar desde el corazón, motivarte para poder sonreír, aun con el corazón sangrando, porque todo requiere una gran serenidad, un bloqueo de esos malos sentimientos, de esas comparaciones, de esas intolerancias, de esos odios ,de todo lo que en vez de realzarte, te va empujando a convertirte en lo que no eres, que te hacen olvidar lo importante, que te hacen ser cada vez más materialista y superflua, porque no superas las cosas, porque te vas cerrando y no buscas aprender, si no lo sencillo que es llorar, para poder comer de la sopa boba, incluso después de lo que puede ser una gran equivocación, pero quizás a través de ella ,empieces a valorar y a responsabilizarte de tu realidad, sin buscar más culpables, que tú misma, por no ser lo que debes.

Nadie te asegura nada, nadie te dice nada, nadie es nadie, pero vas ejerciendo de persona cuando das lo mejor, a pesar de no ser respondida, cuando sabes cuáles son tus raíces y no las olvidas, para poder evolucionar, sabiendo que todo cuesta, que no hay nada gratis, que si no lo haces tú, nadie lo hará por ti , aunque parezca que sí, que el tiempo debe fluir y no te debes dejar ganar siempre la partida, porque no siempre es como a ti te gusta, pero nunca es tan difícil, como para no conseguir ser honesta, coherente, y mostrarte tal y como eres, para poder afrontar las adversidades y conseguir las cosas, sin aprovecharte, sin ser víctima, con tus miedos, pero llena de responsabilidad, porque eres tú la que debes vivir y no que la vida y lo que te rodea, viva por ti.

Nadie te asegura nada, nadie te dice nada, nadie es nadie, pero todo se puede basar en los dones, que tiene el ser humano, cuando se hace consciente de que no todo gira alrededor suyo, que es necesario no cambiar los significados, para no saber ni donde estas, que es necesario adquirir sabiduría , que no toda esta en los libros, pero cuanto más abras tu mente, cuanto más trates de crecer, menos manipulable serás, y nadie te podrá herir,al menos que tú lo consientas, pero para eso se deben canalizar los sentimientos, se debe priorizar, se deben hacer aquellas cosas que siempre dan problemas, pues te hacen ser diferente, pues no sigues la corriente de los ríos, y entonces pasas a ser una gran bicha rara, en una sociedad que no se molesta en nada y que solo va al todo vale y da igual cómo, pero a pesar de ello, te vas dando cuenta que merece la pena siempre ir contra corriente, porque la que siembras eres tú y la que recogerás eres tú.

Nadie te asegura nada, nadie te dice nada, nadie es nadie, pero consigues encontrar tu fortaleza, confiar en ti, saber que tu realidad es la que haces tú posible, que seguir buscando caminos, senderos y formas te provocan madurar, saber diferenciar, no confundir términos, no herirte a ti misma, como cuando te metes en tus propias fantasías y te crees víctima de todo, te evita muchas historias ,porque no pierdes el tiempo provocando , o haciendo cosas con las que únicamente te perjudicas tú, no a corto plazo, pero si a la larga, pero aun así y todo la vida siempre te dará la oportunidad de poder valorar y agradecer que hoy estas, lo cuentas, lo vives y lo intentas, para darte cuenta de lo que eres.EstheR SO se feliz

domingo, 27 de diciembre de 2015

No lo hagas

EstheR Sánchez Orantos

No lo hagas............No te conformes con lo mediocre, con todo lo que es superfluo, para no tener que ir siempre por el mismo sendero, para no poder respirar, por siempre estar pendiente de lo que es común, de lo que no lleva más que al todo vale y da igual, para hacer que tu entorno sea una parte de superación cada día, para no necesitar utilizar medios absurdos, para poderte expresar y rectificar, para sentirte viva en un mundo al revés, pero que merece la pena hacerlo factible y loable, para estar y ser cada momento un motivo, un aliciente, para ser lo que deseas por ti misma, por tu esfuerzo, por tu actitud ante las adversidades, por ser y estar.

No te conformes con lo mediocre, con todo lo que es superfluo, para poder expresar, tomar decisiones, tener conciencia de lo quieres, para no utilizar para tus fines a los demás, sin tu poner nada de tu parte, para no morirte por dentro por no saber actuar y rectificar, para no guardar rencores y rabias, que solo te llevan a que tu corazón sangre más de la cuenta, por tus propias impotencias, mostradas en grandes lagunas de orgullo y soberbia, para no pensar que todo gira alrededor tuyo, para empezar de una vez por todas a ser la persona que debes, dejando atrás esas montañas que tu sola te pones , por no conocerte o por creer que solo lo de fuera vale.

No te conformes con lo mediocre, con todo lo que es superfluo, porque el tiempo va pasando y eres tú la que tienes que dar calidad a tu vida, eres tú la que has de elegir ser una marioneta , una pasajera, o alguien que siembra y muestra siempre lo mejor de ella, por su actitud, coherencia, responsabilidad, con equivocaciones, con rectificaciones, pero siempre valorando y agradeciendo todas las oportunidades, que te va dando la vida, y apartando de ti las grandes burbujas que solo te hacen herirte y no reaccionar a tiempo, para ser capaz de analizar y no quedarte sola de verdad, como nunca lo has estado, porque lo que parece bello, por un error, se convierte en un infierno y es entonces cuando realmente vas hacer daño al que no se lo merece, pero algo te llevara a darte cuenta y podrás accionar de una vez por todas.

No te conformes con lo mediocre, con todo lo que es superfluo, con lo que solo te lleva a dar saltos sin rumbo ninguno, con lo que te hace sacar la impotencia, con lo que te hace olvidar tus principios, con lo que no te deja aprender de verdad lo que eres y tienes, para sentir que puedes siempre, que no hay que rendirse, que todo tiene un por que , un para que y que está en ti hacerlo posible, hacer que todo vaya como debe, cuando dejas los culpables y realmente pones los remedios.

No te conformes con lo mediocre, con todo lo que es superfluo, motívate, confía, cree en que todo tiene solución, con esfuerzo, usando tus alas, no las cadenas, convenciéndote que tú eres una persona, dejando los menos precios, tus complejos, por un pasado que te debió de enseñar a ser, no a ser víctima de tu propia realidad, adquiriendo sabiduría de cada tropezón, pero sin intentar convencer a nadie de si eres o dejas de ser feliz, o si has madurado o dejado de hacerlo, o miles de excusas, para no coger las riendas reales, y hacer de tu realidad algo verdadero, no un sueño en manos de los que te rodean, porque al final te darás cuenta que la que has de enfrentarte eres tú .no los demás, cada cual con sus circunstancias y sus momentos, pero siempre mirando al frente.

No te conformes con lo mediocre, con todo lo que es superfluo, lee, ve más allá, adquiere modales, formas, para poder pensar por ti misma, para poder elegir, sabiendo que tu libertad termina donde empieza la de la otra persona, pero no te quiebres por tus miedos, por tus circunstancias, mira dentro de ti , busca tu luz, tus dones, para poder dar pasos, sin humillarte, ni humillar a los que te rodean, para no vivir de la sopa boba, para no tener siempre que bajar la cabeza, porque la única manera de hacer de todo esto algo que merezca la pena, es no siguiendo todas las corrientes, no aceptando todo lo que es normal o se ve fácilmente, reacciona sabiendo que eres única, especial, que puedes , que no eres ni menos, ni más que nadie, pero si una gran persona que valora, que agradece, que se equivoca, pero que sabe pensar, que eso te dará la oportunidad de estar de verdad aquí, ahora y contarlo.EstheR SO se feliz

sábado, 26 de diciembre de 2015

Para

EstheR Sánchez Orantos

Para..............Para los que están, para los que no están, son las circunstancias de la vida, son los momentos, que se viven , que pasaron, que hacen que la vida siga, que todo fluya, que todo parezca algo tangible, pues de todos se aprende, se refleja ese respeto, que hay que tener ,cuando sabes que la vida es como un gran rio, que va siguiendo su curso y no se seca nunca, a pesar que muchas veces parezca lo contrario, porque todo llena el alma, y hace que tu forma se vaya configurando, al dar sentido y al querer ,crear tu realidad mejor y digna.

Para los que están, para los que no están, todo tiene su realidad, su manera de tomar decisiones, su forma de querer vivir honestamente, su constancia en mejorar cada día, situaciones adversas, alegrías, tristezas, todo lo que hace que una persona se sienta viva, se siente de manera que sigue evolucionando siempre, porque sabe que siempre habrá un motivo, para continuar, para madurar, para respetarse, para hacer de todo esto algo mejor de lo que es, sin decaer, sin desvanecerse, ni ahogarse, por las tormentas ,que muchas veces, nos montamos nosotros mismos.

Para los que están, para los que no están, son motivos de volar, son motivos de soñar, son motivos, para tener los pies en la tierra, para priorizar, para saber quién si y quien no, que sí y que no, para no sentir que pierdes el tiempo con habladurías, con cosas que solo te llevan a fomentar la oscuridad del ser humano, con aquello que no te aporta nada más que tenebrismo, victimismo y cosas que vas arrastrando, pero que te ciegan y te hacen crear a tu alrededor muchas murallas, espinas y tropezones, que más pronto o más tarde tendrás que ir corrigiendo, para poder dar siempre lo mejor, para poder recoger cosechas, que te ayuden a hacer de tu realidad ,algo más potable de lo que es.

Para los que están, para los que no están, siempre surgirán cosas, siempre se le dará sentido, siempre se buscaran opciones, salidas, maneras y formas, para no tener que recurrir a la impotencia, a la violencia, a la falta de respeto, a saber que no existe nada perfecto, pero que siempre se ha de intentar, a pesar de ello, porque la vida es un ir y venir, un avanzar y a veces retroceder, es un toma y daca, es una de cal y una de arena, pero con todo ello, puedes conseguir ser una persona honesta, coherente, porque eres consciente con tus actos y sus consecuencias, y con ello poder crecer y aprender de cada detalle, de cada momento, de tu pasado, y tu presente , para llegar a quererte y a confiar y dejar atrás todos los miedos y sentimientos de inferioridad o lo contrario.

Para los que están, para los que no están, para los que no saben lo que se pierden por no valorar, por no agradecer, por no dar sentido , por no priorizar, por creerse que solo tienen problemas ellos y no saber apreciar lo que existe alrededor suyo, para los que solo envidian, comparan, y no se dan cuenta que solo sufren ellos, porque su alma se llena de veneno, de cosas que solo hacen crear máscaras y acabar siendo marionetas en manos de otros, pues nunca se esfuerzan por ellos mismos, siempre encuentran culpables y formas de criticar, creyendo que hacen daño a otros y sin embargo solo se lo hacen a ellos mismos, porque lo único que muestran es la impotencia que sienten al no saber ni lo que son , ni lo que quieren, y aun así el tiempo es justo y se tarde más o menos, siempre se tendrá otra oportunidad, para volver a empezar.

Para los que están, para los que no están, para los que se respetan, se quieren lo suficiente y saben ir más allá de lo que se ve y se siente, para los que siempre saben estar, no solo en lo bueno, si no también en lo menos buenos, para los que no se dejan arrastrar por lo superfluo, por lo que siempre es algo que te han obligado, pero no le han dado significados, para los que no cambian los significados de las cosas y saben que lo más bello es lo que no se ve, tan fácilmente, para todos los que no se paran por un tropezón, para los que son responsables y saben que todo requiere un esfuerzo, para los que tienen empatía, los que no juzgan, no juegan a las margaritas y son como son, aceptándose .

Para todos los que son personas y no gente porque saben estar y ser y además agradecen el estar, contarlo, intentarlo y vivirlo, muchas gracias por poder crear un mundo diferente, un mundo que merece la pena y con ello poder ser lo que somos.EstheR SO se feliz

Espinas

EstheR Sánchez Orantos

Espinas................Espinas que marcan, que se quedan bajo el espacio, que van dejando su huella y te hacen ser como eres, que te llevan a buscar opciones diferentes, para no tener que reprochar, ni hacerte daño gratuito, para no sentirte ni más, ni menos, que nadie, para reencontrarte contigo y saber lo que eres, como eres y para que estas, en este camino, que vas creando poco a poco y que lo haces posible,cada vez que lo intentas, cada vez que no reniegas, cada vez que te aceptas y te respetas, cada vez que dejas que fluya el tiempo, para que no se claven más de la cuenta, cada vez que no envenenas tu alma, para justificarte.

Espinas que marcan, que se quedan bajo el espacio, que van dirigiendo tu forma, para ser consciente de tu coraje , de tu fortaleza, de tus valores, de tus principios, para poderte levantar cada día, de una manera diferente, para poder dar sentido a todo lo que no lo tiene, para saber que la vida sigue siempre, a pesar de lo que pueda parecer, para no sentirte el centro del universo, para ser tolerante y hacer de tu entorno, algo más factible de lo que es, para no caer en los mismos errores siempre, para ser y estar, que es más que suficiente, para no ser una viajera más de este mundo.

Espinas que marcan, que se quedan bajo el espacio, que te hacen recordar que no hay camino fácil, pero que nunca es tan imposible, si vas con una actitud de fortaleza, para afrontar las adversidades, para no retorcer las cosas, para no perder el tiempo en envidiar ,ni compararte, para no vivir de las apariencias y con ello siempre encontrar culpables, para poderte responsabilizar de tu realidad y que no sea todo un azar, que ni sientes, ni vives, porque el tiempo va marcando muchas cosas y tú debes de saber darlas sentido, para que no sea una caída más en tu vida, porque te vas dando cuenta que todo sigue girando y en el gran laberinto eres tú la que debes tomar decisiones y dejar de ser marioneta, para satisfacer el ego, de los que nunca se dan cuenta de nada o no miran más allá de lo que ven.

Espinas que marcan, que se quedan bajo el espacio, que te hacen recapacitar los momentos, los detalles, para poder sacar lo mejor de ti, para serenar el alma, y no tropezar siempre con la misma piedra, para poder subir montañas, a pesar de su dureza, pero sintiéndote libre, porque no lo has dejado de intentar, porque no has perdido el rumbo, porque no te das por vencida, a pesar de estar sangrando, porque sabes diferenciar lo importante, de lo que no lo es, y así vas sembrando todo lo necesario, para hacer de tu horizonte algo amplio y lleno de colores, para no sentirte víctima de tu propia realidad, que es la que haces tú cada día y de la que eres responsable te guste o no.

Espinas que marcan, que se quedan bajo el espacio, que te hacen tomar conciencia, para poderte mirar en el espejo de la vida, para adquirir esa sabiduría, que te deja siempre aprender y evolucionar, que te impide buscar refugios, para no aceptar tu forma y tu ser, que te llenan de orgullo sano, para mostrar y dar lo mejor de ti, sin perderte en divagaciones, en fantasías, en cosas que solo te perjudican a ti misma, que te ayudan a rectificar, a pedir perdón, a saber agradecer todo lo que la vida te va dando, sea bueno o menos bueno, para seguir mirando de frente y con la conciencia tranquila, sin cerrar todas las puertas , construyendo vías y puentes de unión, aunque, a veces tengas que dejar ir , o separarte de aquello que nunca tendrá lógica, porque cuando el pozo esta vacío, nunca merecerá la pena seguir intentando sacar agua, es preferible buscar otras salidas ,para no envenenar tu alma con odios, rencores y cosas que solo muestran la impotencia del no entendimiento.

Espinas que marcan, que se quedan bajo el espacio, que te hacen sentir tu antes y tu después, que te apartan de toda la oscuridad, porque a pesar de las equivocaciones, no te arrastran a la desidia, no te dejan hundirte, pues vas dando pasos cortos ,pero seguros, vas profundizando y reconociendo que todo lo llevas dentro de ti, que lo de fuera se ve, pero se esfuma, que lo que verdaderamente es importante es como cultives tu alma, tu ser, para poder mostrar toda la luz que llevas dentro, para poder valorar que hoy estas, lo cuentas, que cada día es importante, para celebrarlo, para desearlo , para amar, para respetar, tolerar, adquirir empatía, para no caer en un barco lleno de cadenas y sin rumbo, porque la persona especial eres tú.EstheR SO se feliz

viernes, 25 de diciembre de 2015

Esperanzas

EstheR Sánchez Orantos

Esperanzas..............Esperanzas que vienen y se van, que están y que a veces las vemos y otras no, que las hacemos posible cuando lo intentamos, cuando dejamos atrás todo lo menos bello que se nos ocurre, cuando somos responsable y consciente de que no hay nada fácil, pero aun así podemos avanzar, cuando no cerramos las puertas, y ventanas, que se nos abren, para darnos oportunidades de ser mejores cada día, cuando realmente nos damos cuenta que todo es una gran lucha, pero que con respeto, tolerancia, ternura, se puede llegar a ser, sin necesidad de mostrar solo la parte oscura de todo esto, cuando estamos y somos, cuando se es coherente y no nos rendimos, por las piedras del camino.

Esperanzas que vienen y se van, que están ahí para poder hacerlas posible, aun sangrando el corazón, que remueven montañas, cuando todo parece que se cae, que te hacen resurgir de la nada, porque valoras cada oportunidad y opción, porque dejas de renegar, para elegir caminos y senderos , en los que a pesar de las dificultades tu les das sentido y avanzas aprendiendo y adquiriendo toda la sabiduría, para dar lo mejor, para que no te de igual todo, para no buscar culpables ,ni justificaciones, porque te vas haciendo responsable, porque vas madurando, porque ya te vas dando cuenta de lo especial que eres, cuando mueves las alas, con libertad y respetándote a ti misma, para poder hacer de tu entorno algo más digno de lo que es.

Esperanzas que vienen y se van, que te hacen expresar desde el corazón, que te hacen no repetir historias por tus miedos e impotencias, que te hacen reconciliarte contigo misma, para poder empezar cada día con una sonrisa, sentir los detalles ,que te sirven de motivos, no guardar en tu mochila todo lo que te lleva a tener odio, rencor, rabia, envidias y comparaciones ,que nunca te llevan a ningún lugar y que solo te hacen daño a ti misma, pues te vas dando cuenta que hay cosas que siempre merecerán la pena y otras que no las merecerá nunca, pero que el tiempo fluye y no para, por que tu no consigas siempre lo que quieres , y así empiezas siempre de forma distinta, a pesar de equivocarte una y mil veces.

Esperanzas que vienen y se van, que te hacen ser lo que eres, que te van haciendo sacar el coraje y la fortaleza, pues te vas dando cuenta de todos los dones que tienes, que has de dejar salir, para hacer de tu entorno algo bello, para no sentirte el centro del universo, para dejar fluir el tiempo y con ello aprender de tu antes y tu después, para no perder las cosas importante y adquirir todo aquello que siempre te hará evolucionar y madurar, para poder sembrar lo más grande, para no quedarte estancada en cosas banales y que solo te perjudican a ti, para aceptar tu realidad y mejorarla, si es necesario ,pero siempre con tu esfuerzo y tus ganas de hacerlo posible.

Esperanzas que vienen y se van, que te ayudan a encontrar los motivos fundamentales ,para ser feliz a tu manera, para poder rectificar siempre, para poder valorar y agradecer que estas contándolo día a día, que tienes oportunidades, que tú eres la que manejas el timón y coges el rumbo, cuando no te encadenas, cuando no te justificas, cuando no te pierdes en eso que solo se ve, pero no se siente, cuando no cambias los significados a tu antojo, cuando sabes ir y escuchar más allá de lo que es fácil sentir, cuando das pasos duros, pero que te hacen sentir la persona que eres, cuando no juegas al ahora sí, ahora no, cuando no te dejas arrastrar por las corrientes de lo sencillo, de lo que no te hace pensar y profundizar, de lo que solo te lleva a encerrarte más en tu mundo de fantasía, pero no te hace afrontar las adversidades con suficiente coraje, pero aun así siempre tendrás nuevas opciones, para conseguirlo.

Esperanzas que vienen y se van, que te hacen ser consciente que hoy estas, lo intentas, lo cuentas, que es difícil, pero no imposible, que no te dejan apartarte de lo buenos, que te hacen sentir especial y única, que siempre serán las que tu quieras cuando no eres una pasajera más de la vida sino que eres capaz de renovarla en cada sentimiento, detalle y con el alma serena, que es por lo que estamos y lo podemos contar.EstheR SO se feliz

miércoles, 23 de diciembre de 2015

DROGADICCIÓN E INDIGENCIA.

DROGADICCIÓN E INDIGENCIA.
La drogadicción es una de las principales formas de llegar a la indigencia, primero se empieza con las drogas y después por diversos motivos se llega a la indigencia, claro que muchas veces también ocurre al contrario, las personas que llegan a la indigencia por otros medios o que nacen en ella se vuelven drogadictos ya que el medio en el que viven sugiere eso.
Se podría decir que la indigencia siempre se encuentra con la drogadicción son muy pocas las veces que esto no es asi, ya que los habitantes de la calle por lo general tienen que ver con esto, ademas en su ambiente se propicia para el vicio, ya que ahí lo venden y a veces hasta lo producen ya que son los indigentes los mayores consumidores del negocio de las drogas.
Los que llegan a este punto por las drogas por lo general están tan apegados al vicio que cambian sus vidas por mas cómodas que sean por una donde puedan tener vicio todo el día.
Foto de Fernando Antonio Reyes Crespo.

Se termina

EstheR Sánchez Orantos

Se termina...............Se termina un periodo , lleno de acontecimientos, de cosas buenas, de cosas menos buenas, pero se supera ,cuando miras de frente, cuando no tratas de encontrarte con las sombras ,que corroen de vez en cuando, cuando realmente aceptas lo que hay, lo que tienes y dejas fluir el tiempo, pues es la única forma, de poder estar serena, de poder canalizar todos los sentimientos, es la manera de afrontar las adversidades, sin cerrarte las puertas de las opciones ,que la vida te va poniendo, es algo que vas ganando y vas creando, en tu día a día.

Se termina un periodo, lleno de acontecimientos, de cosas que han ido realzando tu forma, que te han ido enseñando, que no hay nada como la ternura, las sorpresas, la paciencia, las maneras de saltar baches, para no tener enfrentamientos absurdos, la comprensión o la empatía, las equivocaciones, que se rectifican, y unas veces se aceptan y otras no, pero has ido dejando atrás,todo lo oscuro, para no envenenar el alma, las dificultades, que se van llevando, pero no las cargas a tu espalda, como un gran peso, si no que vas eligiendo los caminos, los destellos, para poder tener una actitud diferente, aunque cuesta mucho, pero es la que te hace ser como eres y mirar adelante, sin tergiversar todo.

Se termina un periodo , lleno de acontecimientos, de cosas que van yendo y viniendo, que te hacen ser consciente de tu realidad, que te van poniendo los pies en la tierra, pero sabiendo el rumbo, la lucha, la forma y manera de poder llegar a los lugares, más importantes, porque vas priorizando, vas apartando lo que realmente te va haciendo daño, vas eligiendo a las personas y vas dejando ir a la gente, de paso, pero siempre te llevas la lección, la sabiduría, que te va mostrando esos senderos, las cosas que son buenas, para sembrar, y las que te pueden herir, para que la cosecha sea más beneficiosa, que solo pérdidas de tiempo, por comparaciones, envidias, orgullos, rabietas o falta de saber ser y estar, porque la vida es un gran momento, para valorarla y agradecerla, no para tirarla por tierra.

Se termina un periodo, lleno de acontecimientos, de cosas que han ido fluyendo con el tiempo, con sus líneas rectas y curvas, pero que han resurgido, para no tirar la toalla, para no tener que renunciar a tu ser, para poder caminar con la mirada alta, sin repudiarte, más de la cuenta, para sobrevivir, en un mundo de lobos y caperucitas, que no saben nunca ni lo que son, ni lo que quieren, ni el por qué ,ni el para qué, pero que, a veces, llenan de agonía todo , porque parece que vale todo y da igual cómo, pero te acabas dando cuenta que al final del recorrido, todo tiene su explicación y es más fácil soltar, que enfadarte, es más fácil dejar de ser, que tratar de cambiar aquello que no tiene más que superficie y nada de profundo, pero aun así se mejora la sensación de estar mirando más allá de lo que se ve y avanzas, a pesar de los pesares.

Se termina un periodo, lleno de acontecimientos, de cosas que te han ayudado a expresar desde el corazón, que te han hecho ser más tolerante o paciente, que te han mostrado que puedes torear las cosas, que te han hecho plantearte los motivos, las ganas, los detalles, de otra forma, porque has perdido el miedo, porque has madurado, porque no te has dejado vencer, por tu propio victimismo, porque has sacado el coraje, la fortaleza, que te caracteriza, para no empapar de oscuridad, todo lo que te rodea, porque no tienes que fingir ser lo que no eres, porque sabes que tu libertad radica en ello, porque te vas respetando, vas tropezando, pero te vas levantando, buscando soluciones y opciones, no buscando excusas y culpables, de lo que tú haces o dejas de hacer, de lo que a ti te pasa o te deja de pasar, porque eres responsable de lo que es tu vida.

Se termina un periodo, lleno de acontecimientos, de cosas que te van marcando, pero que ahora ya puedes regenerar y hacerlas evolucionar, porque sabes agradecer y valorar ,que lo estas contando, que lo estas intentando, que lo vas consiguiendo, que te has equivocado, pero que aun así sigues avanzando, porque conoces el valor, la confianza, los senderos, que nunca serán fáciles, pero tampoco tan oscuros, para no poderlos iluminar y poner de frente, para llegar a ser lo que eres.

Se termina y empezara otro, y eso es lo más bello que puede pasarte.EstheR SO se feliz

martes, 22 de diciembre de 2015

GENEROSIDAD


Moise Phillips

GENEROSIDAD
1. ¿Qué es la generosidad? La generosidad es el hábito de hacer un bien a otro con una privación costosa de un bien propio. Es una cualidad que suele ir ligada a un amor intenso. 

2. ¿Qué relación hay entre generosidad y amor? Ama a alguien quien desea su bien. Este deseo conduce a procurarle un bien. Hasta aquí no interviene la generosidad. La generosidad aparece cuando hay privación de un bien propio con el fin de conseguir un bien a otro. 

3. ¿Requisitos de la generosidad? La generosidad reclama unas condiciones:

• Debe haber privación propia. Si se hace un bien a otro sin privación propia, no se habla de generosidad sino de bondad -que también es una virtud estupenda-.
 • Esta pérdida de un bien propio debe ser costosa. Si es ligera o fácil sigue habiendo bondad, pero no llega a ser generosidad. Si uno regala lo que le sobra, es bueno pero no se le llamaría generoso. 
• Debe hacerse para procurar un bien a otro. Si el bien es para uno mismo, no se habla de generosidad sino de mortificación, desprendimiento, o ejercicio coherente de una escala de valores (orden): pierdo un bien para ganar otro mayor.
• El bien para el otro puede ser pequeño o grande. Puede obtenerse un bien pequeño pero con esfuerzo grande y por tanto generoso. Lo que interesa para la generosidad es la privación propia elevada.
• El bien para el otro puede ir unido a un bien propio, pero no como contraprestación. Si se hace el bien para ser correspondido con otro bien, no hay generosidad sino intercambio o negocios, que pueden ser magníficos pero poco generosos.
4. ¿Beneficios de la generosidad? No vale ser generosos para obtener contraprestaciones, pero éstas llegan:
• El corazón propio se expande y aleja del egoísmo.
• La generosidad suele ser contagiosa y mejora el ambiente.
• Se ganan amigos, o aumenta la amistad.
• El beneficio más evidente es el que recibe el otro. Y esto también es beneficio.
• Muchos ideales sólo son posibles si hay generosidad abundante.
5. ¿El generoso es tonto? No, no. El generoso es generoso. Por otra parte, puede haber aprovechados que quieran abusar de la generosidad de alguno. Con éstos, mejor no ser generosos para no alimentar su egoísmo.
6. ¿Cómo ejercitar la generosidad? Hay varios modos:
• Ser serviciales es un ejercicio de generosidad cuando el servicio se hace costoso. Por ejemplo, ofrecerse a recoger y ordenar una habitación; ayudar a realizar los encargos del otro...
• Dedicar tiempo a los demás suele ser un ejercicio estupendo de generosidad.
• Dejar algo a otros cuando a uno le interesa usarlo. Por ejemplo, dejarles el ordenador o un juego.
7. ¿Conviene ser generoso con Dios? La generosidad con Dios es muy conveniente:
• Es una muestra clara de que le amamos.
• Correspondemos a la generosidad que Él tuvo con nosotros muriendo en la cruz para salvarnos.
El Señor otorga sus dones en abundancia a quien se esfuerza por agradarle.