El lenguaje de dejar ir...

José Miguel Roldan‎ e 

El lenguaje de dejar ir... 
Un gran regalo es el poder conocernos a nosotros mismos -.

Para escucharnos a nosotros mismos, podemos ir aprendiendo a confiar en el instinto y la intuición.Es rendir homenaje a ese don.
¿Qué mal servicio no prestar atención a las orientaciones y inclinaciones que tan naturalmente surgen desde adentro?
. ¿Cuándo aprenderemos que estas orientaciones y inclinaciones nos atraen hacia el rico plan de Dios para nosotros?.
Aprenderemos escuchando, confiando y siguiendo.
¿Qué es lo que hay que hacer? ...
¿Qué debo hacer para cuidar de mí mismo? ...
¿Qué me están llevando a hacer? ... ¿Qué sé yo?
Escuchar, y lo sabremos.
Escucharé la voz de dentro.
Hoy, escucharé y confiaré. Se me ayudará a tomar medidas cuando sea necesario. 
Hoy gracias a la práctica de los Doce Pasos puedo confiar en Dios y en mí mismo.

Casualidad

EstheR Sánchez Orantos

Casualidad.......Casualidad es vivir por vivir, caminar por caminar, soñar por soñar, es hacer de todo algo que sea superfluo, que no se da sentido, que no se trata de entender, que hace que valga todo y de igual como, que se va perdiendo entre los senderos de la vida, porque ni se valora, ni se agradece, solo se ve , pero no se mira, solo se oye , pero no se escucha y aun así la vida te va mostrando que no todo puede ser así, que se ha de luchar por lo que se quiere y que se tiene todos los dones para ello.

Casualidad es vivir por vivir, caminar por caminar, soñar por soñar, es hacer de todo algo que sea superfluo, que no se da sentido, que no se trata de entender, que hace que valga todo y de igual como, que no se expresa desde el corazón, solo con las ganas de exponer la impotencia de cada cual, por no saber elegir o agradecer que hoy se está contándolo, que cada circunstancia es un reto a superar por una misma, sin victimismos, sin excusas, sin justificaciones, sin agarrarse a clavos ardiendo, por la desesperación de sentir que no eres más que gente, pero el tiempo va mostrándote que tienes que afrontar las cosas , que no puedes cerrarte, que tienes que abrir los ojos y empezar a vivir con dignidad.

Casualidad es vivir por vivir, caminar por caminar, soñar por soñar, es hacer de todo algo que sea superfluo, que no se da sentido, que no se trata de entender, que hace que valga todo y de igual como, que hace que no demos valor a los pequeños detalles, que no encontremos motivos suficientes para emprender cada día algo nuevo, por miedos, porque nos vamos cerrando en nuestro ego, para así tener excusas, para no responsabilizarnos de nada, para tener que fanatizar todo y con ello no buscar opciones y soluciones, para no caer en esa rutina tan grande, que es sobrevivir, en vez de vivir, pero todo tiene su momento y con el paso del tiempo aprendes a priorizar sí o sí.

Casualidad es vivir por vivir, caminar por caminar, soñar por soñar, es hacer de todo algo que sea superfluo, que no se da sentido, que no se trata de entender, que hace que valga todo y de igual como, que te hace olvidarte de todo, que te hace no sentirte viva en un mundo que va al revés, donde manda lo material, lo que nunca te llevaras y se deja atrás todos los valores y principios, que te hacen ser coherente, que te hacen reflexionar, dar sentido y avanzar, porque de ellos depende la persona que tu quieres ser, dependen los sentimientos, la sencillez y todo lo que provoca abrir puertas y ventanas, para ampliar tu horizonte y no perderte en el camino, porque hoy estas, lo cuentas y lo vives y eso te hace que puedas siempre elegir tú y no que te elijan a ti. EstheR SO se feliz

No es la oscuridad

EstheR Sánchez Orantos

No es la oscuridad...........No es la oscuridad la que asusta, es la falta de luz, por no ser responsable, por no admitir lo que se es, por dejar que la vida te coma, en vez de vivirla con sinceridad, cuando empapamos el alma de orgullos, egolatrismos y nos creemos que todo gira alrededor nuestro, cuando no somos capaces de mirar con los ojos del corazón, cuando nos olvidamos que estamos en un gran mundo lleno de belleza, pero que hemos de cuidar y mimar, no destrozar y derrumbar, por cosas materiales y superfluas.

No es la oscuridad la que asusta, es la falta de luz, por no ser responsable, por no admitir lo que se es, por dejar que la vida te coma, en vez de vivirla con sinceridad, cuando nos quedamos en lo que se ve, cuando dejamos de dar importancia a los principios y valores de la convivencia, de la empatía , de la comprensión, del dialogo, y solo buscamos llamar la atención, porque nosotros mismos no nos queremos lo suficiente, porque siempre tenemos a quien echar culpas, porque siempre encontramos justificaciones y excusas, volviéndonos cada día más egoístas, más dejados, más superficiales y con ello más en contra de toda naturaleza.

No es la oscuridad la que asusta, es la falta de luz, por no ser responsable, por no admitir lo que se es, por dejar que la vida te coma, en vez de vivirla con sinceridad, cuando no somos honestos con nosotros, ni con los que nos rodean, cuando vamos de salto a salto y tiro porque me toca, cuando no valoramos las cosas, porque las damos por hechas, cuando dejamos que el malestar nos inunde y nos abandonamos a la deriva, sin tratar de buscar soluciones y opciones, que la vida siempre da, porque nunca se olvida de las personas que realmente saben lo que significa vivir.

No es la oscuridad la que asusta, es la falta de luz, por no ser responsable, por no admitir lo que se es, por dejar que la vida te coma, en vez de vivirla con sinceridad, cuando nos creemos que los caminos y senderos han de ser fáciles, que no hay que esforzarse, cuando queremos lo máximo, sin pensar que primero hay que pasar por lo mínimo, cuando nos olvidamos que somos eslabones necesarios, pero no imprescindibles, para que todo fluya, para que no se desvanezca, para que no predominen los poderíos, los dominios, las comparaciones, las diferencias por colores, razas o sexos, porque todos somos personas que tratamos de ser, de estar y cada día lo mostramos.

No es la oscuridad la que asusta, es la falta de luz, por no ser responsable, por no admitir lo que se es, por dejar que la vida te coma, en vez de vivirla con sinceridad, cuando no agradecemos las oportunidades, las opciones y dejamos en manos de otros lo que nosotros debemos de hacer, cuando no somos capaces de ponernos en otras situaciones, para poder dar lo mejor y agradecer que todos los días vemos salir el sol de una forma u otra, porque estamos , lo contamos y lo vivimos.EstheR SO se feliz

Hoy, escucharé y confiaré

‎José Miguel Roldan‎ en 

 

El lenguaje de dejar ir... 
Un gran regalo es el poder conocernos a nosotros mismos -.

Para escucharnos a nosotros mismos, podemos ir aprendiendo a confiar el instinto y la intuición.Es rendir homenaje a ese don.
¿Qué mal servicio no prestar atención a las orientaciones y inclinaciones que tan naturalmente surgen desde adentro?
. ¿Cuándo aprenderemos que estas orientaciones y inclinaciones nos atraen hacia el rico plan de Dios para nosotros?.
Aprenderemos escuchando, confiando y siguiendo.
¿Qué es lo que hay que hacer? ...
¿Qué debo hacer para cuidar de mí mismo? ...
¿Qué me están llevando a hacer? ... ¿Qué sé yo?
Escuchar, y lo sabremos.
Escucharé la voz de dentro.
Hoy, escucharé y confiaré. Se me ayudará a tomar medidas cuando sea necesario.
Hoy gracias a la práctica de los Doce Pasos puedo confiar en Dios y en mí mismo.

Ahora es la hora de la sinceridad

Ahora es la hora de la sinceridad, pues ahora es cuando ves lo manipuladoras y mentirosas que son algunas personas, que parece que están deseando que vuelvas a caer para poder tener razón y humillarte, con más mentiras. De frente te animan, pero por detrás, son capaces de llamarte: “yonky de mierda, trastornado, borracho, HP, etc….” .

No te pares en ellos, pues son paradas de autobuses oscuras sombrías y llenas de odio. Continua y levantemos la cabeza, porque nadie nos puede quitar de ninguna manera que somos luchadores y, sobre todo, seres humanos, con derecho a volver a recuperar nuestro sitio en la sociedad. Ni un resentido, ni un amargado, ni un drogadicto que te ofrezca, pueden quitarte eso por lo que luchaste y continuas luchando.
SI NOSOTROS PUDIMOS. ¿POR QUÉ TU NO?
Atrévete. Hoy puedes empezar a cambiar, prueba y verás, vale la pena vivir sin nada ni nadie que te esclavice.
Y sobre todo que no te menosprecie nadie, ERES UN SER HUMANO, ante Dios y ante la Sociedad

Soltar la culpa.

José Miguel Roldan‎ en 

 

El lenguaje de dejar ir...
Soltar la culpa. 
Sentirse bien con nosotros mismos es una opción. Así que nos sentimos culpables... 

Cuando la culpa es legítima,actúa como una luz de advertencia, señalando que estamos fuera de curso. Entonces su propósito está terminado. La culpa permite que otros nos controlen. Nos hace sentir mal. Nos impide establecer límites y tomar otras acciones saludables para cuidar de nosotros mismos. Podemos haber aprendido a sentirnos culpables como una reacción instintiva a la vida. Ahora sabemos que no tenemos que sentirnos culpables. Incluso si hemos hecho algo que viola un valor, la culpabilidad extendida no resuelve el problema; Esto prolonga el problema. Así que hacer una corrección. Cambiar un comportamiento. Entonces, dejen que la culpa desaparezca.
Hoy, Dios, ayúdame a estar completamente listo para dejar ir la culpa. Por favor, quítame y reemplázalo por amor propio sano...

Toma tu tiempo

EstheR Sánchez Orantos

Toma tu tiempo...............Toma tu tiempo, para ser persona, para no dejarte llevar por las corrientes fáciles de las discusiones, de la intolerancia, de los poderíos, de las oscuridades, que no te aportan nada, que solo te llevan a las desilusiones, a las faltas de respeto hacia a ti y a los que te rodean, que no te ayudan a crecer, ni a madurar, pero con el paso de los días y de los momentos, te vas dando cuenta que siempre hay motivos para luchar, para creer, para dejar atrás todo lo que obstruye tu realidad.

Toma tu tiempo para ser persona, para no dejarte llevar por las corrientes fáciles de las discusiones, de la intolerancia, de los poderíos, de las oscuridades, que no te aportan nada, que te hacen no tomar decisiones con serenidad, que te obligan a compararte o a venderte por poco, porque te infravaloras, porque te vas perdiendo en los valles de las envidias, , de las fantasías, de las dependencias, de todo lo que nunca lleva a buen puerto, que no te enseñan a ser lo que debes , que te van metiendo en un túnel, que es difícil de salir una vez que entras, pero aun así la vida te da oportunidades, para poder mejorar y cambiar.

Toma tu tiempo para ser persona, para no dejarte llevar por las corrientes fáciles de las discusiones, de la intolerancia, de los poderíos, de las oscuridades, que no te aportan nada, que te hacen cambiar los significados de los valores, que no te ayudan a priorizar, que te hacen no aprender de los errores y con ellos repetirles una y otra vez, que te van cerrando todas las puertas y te hacen meterte en una gran burbuja, en la que solo crees tú, pero no amplia tu horizonte, ni te ayudan a evolucionar, sino que vas dando pasos ciegos, ante una perspectiva, que ni sabes, ni controlas, pero más pronto o más tarde te tendrás que enfrentar contigo, y con todo y ser consecuente con lo que haces.

Toma tu tiempo para ser persona, para no dejarte llevar por las corrientes fáciles de las discusiones, de la intolerancia, de los poderíos, de las oscuridades, que no te aportan nada, que te hacen olvidar lo primordial, que te hace no valorar las cosas, las oportunidades de la vida, que te van arrastrando al todo vale y da igual cómo, pero la vida es muy justa y te hace revolverte, pues nunca es como tu quieres, y te da pie siempre a necesitar más de lo que debes, hasta que llega ese momento que te tienes que aferrar a lo que sea, para reaccionar y no tirar la toalla.

Toma tu tiempo para ser persona, para no dejarte llevar por las corrientes fáciles de las discusiones, de la intolerancia, de los poderíos, de las oscuridades, que no te aportan nada, pero a pesar de todo siempre te darás cuenta que lo mejor es ser esa persona, que profundiza, que ser una simple pasajera de tu realidad, porque hoy estas, lo cuentas y lo vives. EstheR SO se feliz

Intensifica

EstheR Sánchez Orantos

Intensifica.....................Intensifica tu forma para poder dar lo mejor, para no tener que reprocharte más de la cuenta, para sentirte libre en un mundo que va al revés, donde todo parece lo que no es, donde se cambian los significados, donde escasea el respeto, donde todo se fanatiza, donde se prioriza lo material antes que lo profundo, donde se va perdiendo el rumbo, por no responsabilizarnos de lo que somos y tenemos y aun así el tiempo nos va ayudando a reaccionar, a renovarnos y a dejar de perder las cosas.

Intensifica tu forma para poder dar lo mejor, para no tener que reprocharte más de la cuenta, para sentirte libre en un mundo que va al revés, donde todo parece lo que no es, donde se buscan siempre dependencias, donde todo vale y da igual cómo, donde se va sembrando aquello que no es necesario, porque no nos damos cuenta que para que todo fluya es mejor el diálogo, la tolerancia, el respeto, que todo lo que conlleva a enjuiciar, a echar culpas, el orgullo falso y las historias que nunca terminan y aun así la vida va dando una de cal y otra de arena, para que aprendamos de ella y a vivir con dignidad.

Intensifica tu forma para poder dar lo mejor, para no tener que reprocharte más de la cuenta, para sentirte libre en un mundo que va al revés, donde todo parece lo que no es, donde nos perdemos en comparaciones, donde se van perdiendo los valores, porque nadie se fía de nadie, don de la esperanza se va porque se convierte en rezos absurdos, donde todo es lo que es, por no darnos cuenta de que está en nuestras manos cambiar, mejorar, ser y estar.

Intensifica tu forma para poder dar lo mejor, para no tener que reprocharte más de la cuenta, para sentirte libre en un mundo que va al revés, donde todo parece lo que no es, donde la rutina va quemando, donde no se buscan motivos, para sacar el coraje y la fortaleza y si los dominios y las desconfianzas, donde los valles cada vez son más empinados por no saber ser agradecidos, por perdernos en los egocentrismos, por no saber rectificar a tiempo, por dar más valor a todo lo superfluo, que a lo realmente te va hacer sentir satisfecha, responsable y madura, porque la vida es como es, pero siempre merece la pena ser vivida.

Intensifica tu forma para poder dar lo mejor, para no tener que reprocharte más de la cuenta, para sentirte libre en un mundo que va al revés, donde todo parece lo que no es, donde hay tantas y tantas cosas que provocan oscuridad, pero tantas y tantas oportunidades, para hacer que la luz se refleje en cada persona, cuando deja de ser gente y sabe que hoy estamos, lo contamos y lo vivimos, que es lo que nos hace ser como somos.EstheR SO se feliz

"Juventud, divino tesoro. Te vas para no volver..."

Muchos de nosotros recordamos aquellas estrofas del poeta cuando evocaba: "Juventud, divino tesoro. Te vas para no volver..."

La juventud es una etapa muy importante de la vida en la que hombres y mujeres se van descubriendo en forma espontánea y rápida a ellos mismos. Algunos lo hacen sin grandes tropiezos, avanzando en la formación de la personalidad que les permitirá ser, ya mayores, gente útil a la sociedad de la que formarán parte.
Otros, en cambio, no tendrán tan feliz destino y se verán acorralados por circunstancias poco favorables y a veces tristes. Entre ellos están los alcohólicos predispuestos tempranamente a que esta terrible enfermedad los atrape en esa etapa jovial de sus vidas.
Los caminos que los llevan a vivir experiencias tan desgraciadas son muchos y variados. Pero actualmente el mundo que nos toca compartir está demostrando que el alcoholismo ya se ha instalado con vigor en la juventud, sumiéndola en cruentas circunstancias que, años atrás, estaban reservadas a gente de mayor edad.
También estamos asistiendo a la triste evidencia de que el alcoholismo ya ha dejado de ser una cosa propia y casi exclusiva de los hombres. Hoy son muchas las mujeres que lo padecen y, entre ellas, la franja que incluye a las jóvenes se muestra sin ningún disimulo.
Otra cosa que se relaciona con la cantidad o más bien la frecuencia del consumo de alcohol, es que muchos exageran para hacerse los vivos, ya que es considerado un logro tomar mucho sin emborracharse. Esto parece ilógico, ya que es mucho mejor emborracharse con poco ya que esto demuestra que el organismo lo rechaza más al alcohol, que nuestro organismo está más sano.

Reflexión

Publicado por Fernando Antonio Reyes Crespo ·  

¿Conducta demasiado indulgente?

Juan Enrique Corona Galvez

· 

¿Conducta demasiado indulgente? Los que tienen más altos niveles de hostilidad suelen comer, beber o fumar demasiado. También suelen tener altos niveles de colesterol. En otras palabras, no es nada más que su hostilidad les hace más propensos a una enfermedad cardíaca, sino que además les impulsa a conductas que ¡Contribuyen como factores a que sufran este tipo de enfermedades! Es una arma de doble filo. La persona hostil que recurre a la nicotina para calmarse, a la droga como consuelo o al alcohol para relajarse es una persona que no está enfrentando en verdad la emoción tóxica de raíz. Solamente complica las consecuencias relacionadas con la emoción tóxica.

Quién pudiera

EstheR Sánchez Orantos

Quién pudiera...............Quién pudiera ser lo que se piensa, quién pudiera sentir siempre cosas bellas, quién de quienes , se dan cuenta de lo que estamos formando, que de líderes sin sapiencia, que de gente de paso, que de culpabilidades externas, para no responsabilizarse cada cual de sus equivocaciones, que de piedras en el camino, para derrumbar no las cosas que no deberían existir, sino todo aquello por lo que se ha luchado, se ha perdido, se ha ganado, se ha considerado, para que la vida nos dé un poco de todo, para obtener respuestas, para dar sentido, para no perdernos en valles desolados.

Quién pudiera ser lo que se piensa, quién pudiera sentir siempre cosas bellas, quién de quienes, se dan cuenta de lo que estamos formando, que de sentimientos envenenados por orgullos, por refugios, por fantasías animadas de ayer y de hoy, por túneles que no parecen tener final, por egoísmos y dominios, que no son de verdad, sino cosas superfluas y materiales, que se quedaran aquí, y que nos hacen olvidar los principios y valores fundamentales.

Quién pudiera ser lo que se piensa, quién pudiera sentir siempre cosas bellas, quién de quienes , se dan cuenta de lo que estamos formando, que de significados cambiados, que de cosas valen y dan igual, que de senderos empezados y no terminados, que falta de luz, por no tratar de sacar lo mejor que se lleva dentro, por solo mirar y no saber ir mas allá, por buscar lo fácil y no saber que lo que verdaderamente es bello es lo que se consigue con el esfuerzo diario, lo que vas construyendo tú con tus medios, sin dependencias, sin justificaciones, sin excusas, sin perder el tiempo en comparaciones y envidias, sin entrar en el mundo de las víctimas, que siempre encuentran el culpable, que nunca hacen nada, pero que con el tiempo la vida y el segundero van poniendo en su lugar, para que aprendamos a vivir con dignidad.

Quién pudiera ser lo que se piensa, quién pudiera sentir siempre cosas bellas, quién de quienes , se dan cuenta de lo que estamos formando, que de hipocresía malsana, cuando no se da sentido a nada, cuando solo nos miramos el ombligo, cuando nos creemos que por dar lo que nos sobra ya estamos salvados, cuando no hacemos lo que debemos, pero si tratamos de aparentar siempre lo que no somos, para diferenciarnos no por ser personas, sino por lo que tenemos, pero siempre se encuentran motivos para cambiar de actitud, para superarse una misma, y no tirar la toalla antes de tiempo.

Quién pudiera ser lo que se piensa, quién pudiera sentir siempre cosas bellas, quién de quienes, se dan cuenta de lo que estamos formando, que de cosas por no ser conscientes que hoy estamos, lo contamos y lo vivimos.EstheR SO se feliz

Disponemos

EstheR sánchez Orantos

Disponemos............Disponemos de la vida siempre que tenemos una actitud abierta, siempre que vamos más allá de lo que se ve y se siente, siempre que tratamos de luchar por aquello que merece la pena, porque le hemos dado sentido, lo hemos valorado y agradecido lo suficiente, para seguir encontrando motivos, para madurar y avanzar, dejando atrás todo lo que obstruye, todo lo que va desgastando el alma, todo lo que no sirve más que para provocar oscuridad.

Disponemos de la vida siempre que tenemos una actitud abierta, siempre que vamos más allá de lo que se ve y se siente, siempre que tratamos de luchar por aquello que merece la pena, porque vamos expresando desde los más profundo de nuestro corazón, porque déjanos de compararnos, envidiarnos y cerrarnos todas las puertas y ventanas, porque nos damos cuenta que la vida es un gran laberinto, en el que somos nosotros mismos los que debemos de motivar el cambio, para apartar las utopías, para ser personas y dejar de ser gente de paso.

Disponemos de la vida siempre que tenemos una actitud abierta, siempre que vamos más allá de lo que se ve y se siente, siempre que tratamos de luchar por aquello que merece la pena, porque vamos dejando atrás en la mochila aquello que nos envenena el alma, aquello que nos hace ser huracanes en vez de personas, aquello que solo nos lleva a desiertos sin respuestas, sin sentidos, porque todo vale y da igual cómo, aquello que solo son piedras grandes, que no aportan la luz necesaria, para encontrar la luz de vida, que es la que llevamos dentro y a veces se apaga.

Disponemos de la vida siempre que tenemos una actitud abierta, siempre que vamos más allá de lo que se ve y se siente, siempre que tratamos de luchar por aquello que merece la pena, porque afrontamos las adversidades de manera distinta, porque no caemos a la primera, sino que vencemos las cosas con actitudes de fortaleza y coraje, porque es la única forma de poder vivir con dignidad, con humildad, con sencillez, sin creernos más que nadie, ni menos, siendo y aceptando como somos, porque vamos sembrando poco a poco, sin caer en la gran equivocación de sentir que todo va en contra nuestra, que nos vamos arrastrando por el fango, pues como otros lo hacen, yo también, porque la vida es como es y no hay más.

Disponemos de la vida siempre que tenemos una actitud abierta, siempre que vamos más allá de lo que se ve y se siente, siempre que tratamos de luchar por aquello que merece la pena, porque sabemos agradecer y valorar que hoy estamos, lo contamos y lo vivimos, quitándonos nuestros miedos e impotencias.EstheR SO se feliz

El alcohólico en etapa activa

- Marcados cambios en su forma habitual de comportarse cuando entra en contacto con el alcohol. Puede mostrarse notablemente desinhibido. Si suele ser frío, seco, puede volverse afectuoso; si es tranquilo, puede comportarse agresivamente; si es introvertido actúa en forma sociable… - Constante negación de su enfermedad. Es habitual la frase:

"Yo no soy alcohólico". - El enfermo es cada vez más esclavo del alcohol. - Hay frecuentes períodos de depresión y desesperanza. Esta se acentúa en la etapa de desintoxicación. Tiene conductas autodestructivas -además del consumo de alcohol- y un
constante auto rechazo. Tiene pensamientos fatalistas, como el de considerar "¿Qué importa ya?". - Sentimientos de culpa e impotencia ante los constantes fracasos por controlar su enfermedad y su vida, y también por el daño que causa a los suyos. - Sentimientos falsos, exagerados y/o distorsionados, lo que lleva a cometer actos que sobrio no cometería como agresiones, encuentros sexuales, etc. - Tiene bajo contacto con la realidad. A medida que avanza la enfermedad aumentan los rasgos esquizoides preocupaciones paranoicas (cree que alguien quiere hacerle daño), alejamiento de los demás, fantasías de omnipotencia-. - Tiene un yo débil y paulatinamente va perdiendo el contacto con ese yo. - Su autoestima, su responsabilidad y su autocontrol son débiles y se debilitan cada vez más. - Entra en luchas por cuestiones relacionadas con el dominio-sumisión. - Su dependencia lo hace confiar irracionalmente en agentes externos (una gran dependencia) para lograr seguridad, protección, amor, comida, aceptación, comodidad. Y para lograrlo usa la exigencia, la manipulación y el chantaje. - Usa una fachada agresiva de actividad vigilante respecto a la satisfacción impulsiva de sus deseos o a la búsqueda de protección. - Cuando la intoxicación por alcohol continúa durante el tiempo y con intensidad suficiente, desemboca en síndromes irreversibles. Uno de ellos puede ser la desintegración de la personalidad y el otro la demencia. En la desintegración de la personalidad comienza a desestructurar todo lo adquirido por la educación: normas éticas, modales. El alcohólico va descendiendo en la escala social y profesional. El abuso alcohólico le produce fases de agresividad, crisis de furia y se vuelve antisocial, hasta que tiene que ser internado en un hospital psiquiátrico en forma permanente. La demencia es un deterioro grave de la inteligencia. El alcohólico pierde los conocimientos y las habilidades que tenía bien aprendidos - incluidas las de su trabajo-. Es importante señalar que no todos los alcohólicos tienen estas características. Una persona puede no tener alguna o muchas de ellas, y ser alcohólico, lo que define al alcohólico es su pérdida de libertad frente al alcohol. Ante el que siente una auténtica e irresistible apetencia frente a la que su voluntad fracasa. Pero esto es algo que el alcohólico suele negar: "No es irresistible -dicen- puedo dejar el alcohol cuando quiera…", y sigue cayendo, destruyendo su vida y la de los demás.

Voy a continuar con las fases de la ENFERMEDAD Alcoholica. (Explicación de la Tabla del Doctor Jaenilleck)

Juan Enrique Corona Galvez 

 

Compañeros buenos dias. Voy a continuar con las fases de la ENFERMEDAD Alcoholica. (Explicación de la Tabla del Doctor Jaenilleck)

(B). Fase es puramente sintomática y marca el inicio de la carrera alcohólica.
1. PALIMPSESTOS ALCOHÓLICOS: Esta expresión viwne de "palimpensis", antiguos escritos romanos un tanto borrosos; con ella queremos establecer una relación con la mente del alcohólico, quien después de una borrachera no puede reconstruir exactamente qué es lo que ha sucedido, apareciendo "lagunas mentales" imposibles de recontruir.
La mayoria de las veces durante estos "palimpsestos" el alcohólico puede cometer actos antisociales e incluso hasta matar a alguien sin darse cuenta; aquello queda olvidado en la más completa amnecia e incluso puede aparentar en el momento de sufrir estas "lagunas" la más colpleta lucidez y control de sus movimientos psicomotrices.
A que se deben los "palimpsestos"?
El alcohol circula en el torrente sanguíneo, y produce una disminución en el oxigeno de la sangre las cual va al cerebro y esta dificiencia momentánea ataca principalmente la corteza cerebral y la priva de alimentación, principalmente en el lóbulo frontal; ello significa que el funcionamiento consciente sufre una interrupción mientras dura la.falta de oxígeno, la cual puede ser de pocos segundos, horas o dias según la gravedad del caso. El individuo sigue actuando con aparente normalidad, pero sus movimientos son automáticos y rutinarios, incluso no recuerda tampoco lo que habla, ve, oye o hasta lo que como. Conozco casos de "palimpsestos" cuya duración ha sido de cinco dias en blanco.
Cuando los "palimpsestos" son frecuentes y de gran duración, produce deterioros irreparables en el tejido nervioso, lo cual puede comprobarse en la autopsia hecha a personas que fallecen por alcohlismo crónico, cuyo cerebro se encuentra totalmente edematizado (hichado), la sustancia blanca disgregada y la gris completamente disforme en sus ramificaciones. No sólo los "palimpsestos", producen la muerte de las neuronas, sino tambien la toxidad del alcohol absorbido por las células, la fatiga causada por el desvelo, la falta de alimentación adexuada, el uso de barbitúricos, etc.
2. EL CONOCIMIENTO SUBREPTICO: El alcohólico trata de ocultar al primcipio de su carrera, ante las demás personas, que él bebe mas de lo normal; pero ante el irresistible deso de beber tiene que hacerlo a escondidas cuando va a alguna fiesta, reunión social, etc. Se da cuenta el alcohólico que si bebiera descaradamente, las otras personas no lo comprenderian, porque él se siente diferente a los otros debido a que el alcohol empiza a serle un articulo de primera necesidad. En su fuero intento sabe que todavía nones "borracho descarado", pero se alarma de la demanda alcohólica que le hace su organismo.
3. LA PREOCUPACIÓN POR EL ALCOHOL: Se preocupa por la fiesta a la que está invitado dentro de quince dias, piensa en lo alegre que estará rodeado de sus amigos ingiriendo licor. Se preocupa del próximo bautizo de su hijo y que probablemente no temga el suficiente dinero para comprar grandes cantidades de licor y celebrarlo "dignamente".
Se preocupa que en la fiesta de la noche, se enteró que no iba a alcanzar el licor y se previene totalmente unas copas antes...y asi por el estilo podriamos multiplicar los ejemplos acerca de este otro sintoma.
4. EL CONSUMO AVIDO: La sed por el alcoholva aumentando y se hace imperativo tomar de un solo trago la.primera copa servida, corrientemente pide un "strike", o trago puro al principio, conviniendo que sea de regulares dimenciones para que despierte el calor físico y el termómetro emocional de la alegr8a también se sienta esrimulado. Después de ese consumo ávido puede disminuir el tamaño de los "tragos", pero se mantiene con el deseo de ingerir más.
5. SENSACIÓN DE CULPABILIDAD POR SU COMPORTAMIENTO DE BEBEDOR: Se comieza a dar cuenta vagamente de que beber más de.lo corriente y que su vida normal ante sus propios ojos está bajando de precio; observa los primeros desarreglos del hogar y el resultado problemático de las primeras faltas cometidas, todo ellos ahonda en su psiquismo y empieza a sentirse culpable, con pena y molestia interna. Todos edtos estados los ahoga con alcohol.
6. EVITA TODA REFERENCIA AL ALCOHOL No le pparece que le lleman "alcohlico" "borracho", etc., porque lo toma como insulto. Si.los.familiares y amogos en sus plaricas cotidianas se refieren a la conducta desordenada de los alcohólico en general, prefieren no oir dichas conversaciones porque piensan que lo hacen por referise a él de una manera indirecta. Si se le ataca directamente responde en forma evasiva que el no tiene problemas con la bebida y que se comporta como cualquier "bebedor social", con la única finalidad de disfrutar un monton de alegria.
7. FRECUENCIAS DE LOS PALIMPSESTOS ALCOHOLICOS: Ya al final de la fase Prodómica se advierte una frecuencia mayor de esas "lagunas mentales", que hemos llamado "palimpsestos", pues el alcohól empieza a deteriorar de lanera apreciable el sistema nervioso. La manera de beber es fuerte ñ, pero todavia no se alarmante; el alcohólico disimula bien su afición y la encubre hasta donde le es posible.
En la fase Prodómica la compulsión aún no se ha desarrollado mucho y es facible que el enfermo pueda ser encauzado a través de una campaña preventiva contra el alcoholismo. En los Estados Unidos de norte America se hace intensiva divulgación de los sintomas prodrómicos del alcoholismo entre la juventud y se ha observado la afluencia de muchos jóvenes a las clinicas psicológicas o a los Grupos de Alcohólicos Anónimos. F24hs.

Peldaños

EstheR Sánchez Orantos

Peldaños.........Peldaño a peldaño vamos organizando la vida, vamos dando rumbo a todo, vamos contabilizando los días, unas veces deprisa, otras menos, pero vamos día a día, resurgiendo, respetándonos, amándonos, porque vamos averiguando que todo depende de la actitud que tengamos, que todo no es de color rosa, pero tampoco tan negro, como para no poder buscar esa luz, que se lleva dentro, que todo no es como queremos, pero tampoco tan amargo cuando sabemos lo que somos, lo que queremos, lo que tenemos.

Peldaño a peldaño vamos organizando la vida, vamos dando rumbo a todo, vamos contabilizando los días, unas veces deprisa, otras menos, pero vamos día a día, expresando desde el corazón, conociéndonos un poquito más de lo que debemos, sabiendo nuestras limitaciones, nuestros errores, nuestros quebraderos de cabeza, pero sembrando lo mejor, para poder mirar el horizonte de forma diferente, con fortaleza, con coraje, sabiendo que las adversidades son fuertes, pero que está en nuestras manos poderlas afrontar de manera menos dolorosa, porque aprendes a vivir con dignidad, porque empiezas a dar sentido, porque te olvidas de los egos, porque apartas de ti todo lo que provoca destrucción, y desbocamiento.

Peldaño a peldaño vamos organizando la vida, vamos dando rumbo a todo, vamos contabilizando los días, unas veces deprisa, otras menos, pero vamos día a día, empatizando con los demás, dialogando, respetándonos, arriesgándonos a sentir de verdad, no solo lo superficial, no solo lo que se ve, sino algo más profundo que te deja mirarte al espejo sin perderte en dimes y diretes, que nunca llevan a buen puerto, porque es más importante lo que ves que lo que sientes.

Peldaño a peldaño vamos organizando la vida, vamos dando rumbo a todo, vamos contabilizando los días, unas veces deprisa, otras menos, pero vamos día a día, esperando con benevolencia, cambiando las cosas necesarias, mejorando aquello que es necesario, motivándonos para que cada momento sea especial, para no caer en la rutina, en las dependencias, en las arrogancias, de aquellos que solo miran el ombligo y no saben que el mundo es lo que es, que somos eslabones de una gran cadena, en la que todos somos necesarios, pero ninguno es imprescindible.

Peldaño a peldaño vamos organizando la vida, vamos dando rumbo a todo, vamos contabilizando los días, unas veces deprisa, otras menos, pero vamos día a día, volcándonos en lo principal que es valorando y agradeciendo que hoy estamos, lo contamos y lo vivimos.EstheR SO se feliz

La adicción es una de las formas en que puede exteriorizarse la actividad de la parte psicótica de la personalidad.

No todo el que experimenta con drogas se hace adicto.
Existen bases, individuales, familiares y sociales que condicionan la posibilidad de una adicción.
La adicción es una de las formas en que puede exteriorizarse la actividad de la parte psicótica de la personalidad.
Toda adicción constituye una vía hacia la muerte, es decir una práctica suicida a corto o a largo plazo, dependiendo de una amplia gama de variables.
Todo adicto en forma consciente procura mediante técnicas psicopáticas 

no exentas de seducción histérica, conseguir "feligreses" para su grupo.

Estos viven huyendo de sus angustiantes y a veces horroríficas vivencias de vacío interior y soledad, para lo cual aprendieron en su contexto familiar y social que las drogas psicotóxicas son un instrumento para lograr este objetivo y que además le brindan una ilusión de identidad, generalmente grandiosa y hasta épica.
La droga no representa algo, sino es algo para el adicto. Estamos frente a una ecuación simbólica, es decir que están operando los niveles concretos del funcionamiento mental.
Esto significa que está en actividad la parte psicótica de la personalidad.
El adolescente al hacerse adicto adquiere una nueva identidad ya es alguien: "un adicto", y si logra en el contexto en que vive que se agreguen otros miembros a su causa, además de sentirse menos solo, podrá llegar al ideal inducido que "ellos son el ser superior".
El adicto sabe en su interior "que vendió su alma al diablo", pero necesita negarlo. "Yo dejo cuando quiero", "lo hago por placer", "mi vida es mi vida y hago lo que quiero con ella", etc..
Pero cayó en la esclavitud y esta percepción es trágica, no puede aceptarla, él que creyó burlar su castración está condenado a muerte, la máxima castración.
Pero, por su debilidad del yo no puede aceptar esta terrible verdad, y aquí surge la veta psicopática movilizada por la envidia.
Los adictos pertenecientes a su grupo de "amigos" rápida o lentamente intentarán sabotear sus logros, pues sino su esclavitud se les vuelve patética y en cambio intentan salvarse maniacamente realizando racionalizaciones como: "mal de muchos, consuelo de tontos", "somos los adictos, los demás son los caretas", etc.
Como hemos dicho anteriormente un adolescente por experimentar con drogas no se vuelve necesariamente adicto, existe una personalidad previa en la cual coexisten factores predisponentes que hacen que ciertas personas sean vulnerables al proselitismo del adicto.
Pero en un mundo en crisis como el que vivimos actualmente, estos factores predisponentes existen con una frecuencia abrumadora.

Hoy en día muchos de nuestros jóvenes están siendo atrapados por las drogas

Hoy en día muchos de nuestros jóvenes están siendo atrapados por las drogas algunas tan potentes que se quedan enganchados la primera vez que la toman. Debes saber lo siguiente:
1) Todo vicio que alimentas cada vez se hace más grande;
2) todo vicio que alimentas cada vez demanda más;
3) todo vicio que alimentas acaba siempre controlándote.
F. Reyes.

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 Despertar Azul.