Solo

EstheR Sánchez Orantos

Solo...................Solo a veces el corazón da más de lo que debe, cuando se sabe lo que se busca, cuando no se está solo para recibir aplausos, cuando vas despacio, cuando no tratas de ser el centro del universo, cuando dejas que todo vaya fluyendo, cuando no te estancas en dimes y diretes, cuando dejas de perder ese tiempo tan preciado en hacer juicios prematuros, cuando vives y dejas vivir, cuando sabes ser y estar.

Solo a veces el corazón da más de lo que debe, cuando se sabe lo que se busca, cuando no se está solo para recibir aplausos, cuando das sentido a todas las circunstancias y dejas de montarte en tu mundo un sinfín de películas, que solo imaginas tu para salirte con la tuya, cuando dejas de buscar culpables, cuando te haces responsable de tu ser, cuando dejas la superficie de todo y te conviertes en una persona coherente, sensata , con pensamientos y no solo llena de instintos, que resuelven cosas pero después te quedas igual que estas.

Solo a veces el corazón da más de lo que debe, cuando se sabe lo que se busca, cuando no se está solo para recibir aplausos, cuando aprendes de tus errores, rectificas, valoras y agradeces, porque te has dado cuenta de lo que es realmente vivir y su significado, cuando te expresas sabiendo lo que deseas y quieres, cuando no te pierdes en cosas que no merecen la pena, cuando eres responsable y no vas de victima por la vida, cuando de verdad has descubierto en que consiste ser y estar, cuando eres feliz al ver que tu alrededor va progresando y madurando, cuando no esperas más de lo que puedes, cuando conoces tus limitaciones, pero no dejas de ser tu, a pesar de encontrar muchos motivos, para hacerlo, cuando te das la oportunidad de ser feliz a tu manera.

Solo a veces el corazón da más de lo que debe, cuando se sabe lo que se busca, cuando no se está solo para recibir aplausos, cuando eres capaz de ir más allá de lo que se ve y se siente, cuando no te comparas, ni envidias, ni faltas el respeto, cuando no te atas para ser una mantenida, cuando no te riges solo por el dinero, por los fanatismos, por las tradiciones, por todo aquello que no has dado sentido, ni lo has creado tú, sino que lo has recibido, pero muchas veces ni entiendes lo que es, cuando realmente vas aportando luz y vas dejando atrás la oscuridad.

Solo a veces el corazón da más de lo que debe, cuando se sabe lo que se busca, cuando no se está solo para recibir aplausos, cuando sabes y crees que las oportunidades son las que te hacen sentir y valorar las cosas, cuando vas dando paso a las cosas, cuando vas evolucionando, creciendo y agradeciendo que hoy estas, lo cuentas, lo vives, y lo intentas.EstheR SO se feliz

POR QUÉ SE USAN LAS DROGAS?.

Del tópico drogas legales e ilegales se ha hablado ya bastante, por lo que entrar al tema por esa vía parece reiterativo. Creo que es más necesario intentar conocer la motivación general por la que son usadas. Habremos de partir de las causas individuales que son las que todos podemos entender mejor. El desarrollo de la personalidad del adulto es un proceso harto complejo que de no completarse, da pie a toda clase de problemas y deficiencias. Constituye una falsa percepción el considerar que, por llegar a una determinada edad, ya se es un ser humano completo y logrado. Nada más lejos de la realidad. Cumplir años no significa que por ese solo hecho, el ser humano haya madurado. Tengo que recordar ahora que, según la teoría de la cosecha, para recoger uvas en septiembre ha habido que hacer una serie de tareas previamente, como tratar la tierra, podar, regar, etcétera, para luego poder recoger el fruto deseado. Si esto es así, y todos lo podemos entender así por su lógica aplastante, igual sucede con el desarrollo de un ser humano. Éste habrá de recorrer todos los hitos previos para lograr la madurez deseable, dado que ese estado no se logra sin esfuerzo ni existen atajos.
De esta manera, el ser humano que recurre a drogas para vivir, busca disminuir su sufrimiento y conseguir ese poder mágico que le proporciona la sustancia escogida. Como se deduce fácilmente, esa magia no está en el producto, sino en la mente del consumidor que proyecta en ella esa cualidad. Pero ese suplemento exterior viene a suplir una carencia interior, producto de un desarrollo evolutivo que se ha visto detenido en algún momento y es inconsciente para él. Vemos, pues, que esa persona al tener la autoestima disminuida, está condenada a buscar, compulsivamente, “la ayuda” que le haga saltar por encima de esa deficiencia que se creó en su pasado. Para terminar de configurar la situación, por mucho uso que haga del mencionado remedio, jamás va a resolver su situación carencial, dado que no ha tomado conciencia de cuál es su déficit real ni ha puesto los medios para resolverlo. Así, se puede asistir a un circulo autodestructivo que, si no acaba con la vida física de la persona, sí acabará con su calidad de vida psíquica, convirtiéndole en un ser eternamente dependiente de la sustancia.
F. Reyes

Decía que consumía para volar.

 Jorge Torres Moran  

Valor para cambiar.

Despertar Azul.

 

Valor para cambiar.

Creencias acerca del dinero.

 Despertar Azul.

Creencias acerca del dinero.

ACEPTAMOS AMOR.

 Despertar Azul.

ACEPTAMOS AMOR.

REINSERCIÓN SOCIAL

REINSERCIÓN SOCIAL 
Esta es la etapa de la realidad. Esta es la mas difícil en el largo camino de la rehabilitación de la drogadicción en la comunidad terapéutica, el residente debe salir del medio protegido, contenido de la comunidad, donde ya era alguien y donde servía, aun sin pedirlo, el amor y la ayuda de sus hermanos. Debe encarar al mundo exterior que el recuerda como hostil e incoherente.
Deberá probarse y probar la fuerza real de sus compromisos a trabes de mayor libertad para moverse sin supervisión y fuera de todo tipo de control.
Este movimiento hacia la salida de la comunidad nos recuerda mucho el que realiza el joven cuando encara su emancipación de la familia es un momento de reacomodaciones entre ambas partes, joven y padres.
Es la etapa en la se pone en relieve lo individual y las capacidades adquiridas por el miembro saliente y que será acompañado por el reconocimiento debido de parte de los adultos. Deben reajustarse las relaciones residente – comunidad, renegociarse los grados de autonomía. Debe darse el desarrollo de las relaciones "entre adultos" entre staff y residente hasta llegar a la idea del joven a reinserción. Es probable que en esta etapa inicie algún tipo de tratamiento psicoterapéutico individual y o el contraste entre la cultura de un "adentro" y un "afuera" le traerá conflictos inevitablemente además, ahora, si necesita ayuda deberá buscarla o pedirla. ¡Que diferente a la realidad!
Debe enfrentar temas prácticos cotidianos: familia, trabajo, vivienda, estudio, capacitación, manejo del dinero. Ya encaro teóricamente estos ítems durante su estadía en la comunidad terapéutica pero ahora en la realidad.
Cada comunidad tiene establecidos sus criterios de graduación o requisitos necesarios para dar el alta terapéutica.
A partir de ese momento se suprimen todos los controles formales por parte de la institución y se hace entrega al residente de la responsabilidad total sobre su vida.
El mensaje subyacente es "llegaste hace tiempo pidiendo ayuda. Nos hicimos responsables de ti y te dimos todo lo que pudimos para ayudarte a salir del pozo en que vivías. Ahora eres una persona diferente. Has encontrado un motivo para vivir. Eres un miembro útil para la sociedad. Es tu responsabilidad usar todo lo que adquiriste a favor de ti mismo y los que te rodean.
Este momento, el de la graduación, es vivido de diferente manera en cada comunidad terapéutica pero siempre y en todos los casos es un momento de alta tensión emocional, de balance de todo lo trabajado.

¿Y tu que dices. Sera cierto?

Publicado por Juan Enrique Corona Galvez · 

¿Y tu que dices. Sera cierto?

Valor para cambiar.

 Despertar Azul.

 

Valor para cambiar.

PREVENCIÓN.

PREVENCIÓN.

La Prevención Primaria: se dirige a los consumidores y a usuarios ocasionales o sociales. Se trata de prevenir, en el sentido más amplio de la palabra. El objeto es evitar la aparición del problema. Se dirige por esto, a padres, docentes, jóvenes, etc.
Prevención Secundaria: su objetivo es descubrir a acabar con un problema lo antes posible o remediarlo parcialmente. Intenta, sobre todo, la detección precoz del consumo, así como la atención inmediata a sus posibles consecuencias.
Prevención Terciaria: pretende detener o retardar la evolución de un problema y sus consecuencias. Se dirigen a las personas que ya dependen física y/o psicológicamente de las drogas. En este sentido, abarca problemas sociosiquiátricos, terapia y rehabilitación psicológica, así como la reinserción social y profesional.

Seamos fieles a nosotros mismos.

 Despertar Azul.

 

Seamos fieles a nosotros mismos.

Números , supersticiones

EstheR sánchez Orantos

Números, supersticiones.....................Los números bailan, las supersticiones suben, porque vamos dando bandazos sin rumbo, ni proyectos, porque se nos olvida que son las cosas importantes y nos vamos hundiendo en el fango de la superficie, de lo que solo se ve y no se siente, cambiando significados y sentidos, sin pensar, ni razonar, porque es más sencillo así, que tratar de evolucionar hacia un mundo más justo, más bello, con menos impotencias, con menos violencia, con más serenidad y formas que nos ayuden a crear senderos , opciones y maneras.

Los números bailan, las supersticiones suben, porque vamos dando bandazos sin rumbo, ni proyectos, porque se nos olvida que son las cosas importantes y nos vamos hundiendo en el fango de la superficie, porque nos vamos convirtiendo en simples pasajeros de la vida, nos vamos quitando culpas, para echar a otros lo que nos corresponde, nos vamos haciendo cómodos perdiendo la visión que el mundo no existe solo porque estemos nosotros, sino porque hay más personas , hay más eslabones, que son necesarios, para llegar a ser personas y dejar de ser gente de paso, para poder siempre encontrar luz, en vez de oscuridad, que es la que vemos cuando no buscamos lo mejor para todos, solo el nuestro propio.

Los números bailan, las supersticiones suben, porque vamos dando bandazos sin rumbo, ni proyectos, porque se nos olvida que son las cosas importantes y nos vamos hundiendo en el fango de la superficie, porque nos sentimos victimas de nuestra realidad, no nos damos cuenta que esta la hacemos día a día, que cada cual es responsable de la suya, que todo puede aportar, pero si no aprendes de lo que vives, no puedes avanzar nunca, siempre pensaras en nostalgias, en lo que pudo o no haber sido, pero no encontraras motivos, opciones y soluciones, para salir a flote, porque lo que falla no es lo que te rodea, sino la falta de respeto que te tienes a ti misma, la falta de valoraciones, de agradecimientos, de saber que eres lo que eres , por los pasos, por las circunstancias, por tu forma de reaccionar, de pensar y de actuar con coherencia.

Los números bailan, las supersticiones suben, porque vamos dando bandazos sin rumbo, ni proyectos, porque se nos olvida que son las cosas importantes y nos vamos hundiendo en el fango de la superficie, porque dejamos de valorar, de agradecer, de saber los significados, dejamos los principios y las normas o reglas, para empatizar, pero aun así la vida y el tiempo nos van mostrando que hoy estamos, lo contamos y lo vivimos. EstheR SO se feliz

Y LA FAMILIA?.

Y LA FAMILIA?.

La familia es la célula fundamental de toda sociedad, y es de gran importancia a la hora de hablar de prevención, porque en su seno se dan las bases de la educación, de la formación de la personalidad de los hijos y desde donde se establecen sus relaciones con el exterior.
Para enfrentar con tranquilidad y eficacia la búsqueda de soluciones efectivas en un problema tan complejo como el de las drogodependencias, hay que tener muy claro que la prevención hay que hacerla ya desde la infancia. Aunque generalmente se hace mayor hincapié en la etapa de la adolescencia porque en ella se fraguan muchas cosa preparadas con antelación no ha de entenderse como durante la infancia de los hijos no puede o no deba hacerse algo. Estar atentos, saber leer en la conducta de un niño lo que puede ser el germen de un conflicto posterior, la satisfacción de las necesidades afectivas de los niños, la seguridad interior que hay que transmitirles frente a las amenazas que sientan, son hitos que requieren una tarea de cuidado por parte de los padres para evitar males posteriores.
El poder relacionarse con los hijos, en principio hablando de otros temas, de sus diversiones, sus aficiones, sus amistades. No en plan de escudriñar que aspectos problemáticos puede haber, no queriendo dictaminar si sus amistades son convenientes o no, porque inmediatamente se van a cerrar, se van a cerrar en sus amistades, se van a aislar de los padres y van a perder la oportunidad de tener información sobre los hijos, de poderles orientar y ayudar.
F.Reyes.

Valor para cambiar.

 Despertar Azul.

 

Valor para cambiar.

Que será

EstheR Sánchez Orantos

Que será..............Que será, será, el tiempo te lo dirá, cuando asumas, cuando dejes las historias, que no te ayudan a evolucionar, cuando te des cuenta de tu potencial, cuando apartes de ti la oscuridad que es fácil de ver y sentir, y empieces a buscar y con ello a encontrar motivos, detalles, momentos que te aporten luz, que te lleven a aprender, a controlar tus sentimientos de impotencia, que te sirvan para poder avanzar siempre mirando al frente.

Que será, será ,el tiempo te lo dirá, cuando asumas, cuando dejes las historias, que no te ayudan a evolucionar, que te lleven a expresar desde lo más profundo, que te hagan cambiar el chip y empezar a tener una actitud coherente, llena de vida, de actos y consecuencias, cuando realmente madures y dejes atrás todo lo que te provoca ser dependiente, conformarte con lo que sea, regodearte en tu historia, sin saber que no solo las tienes tú, que el mundo está lleno de ellas, y no por eso se para ni se hunde, solo se destroza por nuestra forma de actuar y de ser.

Que será, será ,el tiempo te lo dirá, cuando asumas, cuando dejes las historias, que no te ayudan a evolucionar, que te lleve a sentirte viva, para que no seas una simple pasajera de este mundo, para que empieces a ser tú, a pesar de lo mucho que cuesta, para que no te encierres en tu burbuja, creando murallas y sin saber después destruirlas, para crear algo bello y bueno alrededor tuyo, para que tu realidad no esté llena de envidias y comparaciones, para que no necesites inventarte tus temas, si no que seas capaz de ser esa persona que actúa siempre con la conciencia tranquila, porque sabe dar lo mejor de ella, sin olvidarse que no es el centro del universo, que los halagos son buenos, pero no siempre serán como a ti te guste, y sin embargo podrás sembrar amor, amistad, belleza cuando seas consciente de tu ser y te quieras lo suficiente para sacar tu coraje y fortaleza.

Que será, será ,el tiempo te lo dirá, cuando asumas, cuando dejes las historias, que no te ayudan a evolucionar, para poder caminar con seguridad, sin utilizar las cosas solo para tu bienestar, para darte cuenta de los detalles, de los momentos de todo lo que te aporta la vida y con ello agradecer que estas aquí ahora, para poder rectificar y no repetir las cosas, solo porque es mejor que te lo den hecho, que hacer tuya tu vida y tu realidad, para no tener que encontrar formas de depender , porque te acabaras dando cuenta que eres tú la que tienes que mover los hilos para poder estar hoy, contarlo hoy, vivirlo hoy e intentarlo siempre.EstheR SO se feliz

LA MUJER DEL BORRACHO, BREVE REFLEXIÓN:.

LA MUJER DEL BORRACHO, BREVE REFLEXIÓN:.
Sumisa, dejada, abandonada, triste, frustrada, con sentimiento de culpa, arrinconada como una escopeta vieja, tratada como la muñeca fea, a veces, sirve de esparring, cuya actuación es servir de bulto para que el boxeador estrene sus mejores golpes.
Acusada, humillada, maltratada, ridiculizada, escupida, utilizada, victima del mal trato, reflejo claro de INJUSTICIA SOCIAL.
La esposa de un alcohólico, es un objeto del cual el se siente el dueño, con la autoridad de gritarle cuando las cosas no le parecen bien, hacerla sentir mal, cuando comete un mínimo error, echarle en cara los fracasos, los problemas, las crisis, el corte de la luz o el teléfono, cuando reprueban a su hijo en la escuela, cuando hay algún problema, la esposa de un alcohólico como , invariablemente, siempre tiene la culpa- Yo como alcoholico, me lavo las manos.
Anónimo.

IRA.

Despertar Azul.

 · 

IRA.

Mientras

EstheR Sánchez Orantos

Mientras....................Mientras sigamos buscando las cosas malas en el mundo que nos rodea, nunca podremos avanzar, porque nos vamos hundiendo en esa oscuridad, que no aporta nada, que nos lleva a no ser las personas que debemos, a perder todos los valores, a no saber rectificar, a perdernos en el mundo de la intolerancia, de la falta de respeto, de no saber que vivimos en un mundo que se nos ha concedido y que debemos cuidar, mimar y proteger, porque la vida es como es, pero está en nosotros poderla mejorar con nuestra actitud, nuestra forma y nuestro ser.

Mientras sigamos buscando las cosas malas en el mundo que nos rodea, nunca podremos avanzar, porque nos vamos hundiendo en esa oscuridad, que nos lleva a no expresar desde lo más profundo, a buscar siempre lo sencillo, para no molestarnos, para no tener que actuar con coherencia, a olvidarnos de los demás, para convertirnos en ególatras sin rumbo , ni proyectos, porque siempre echamos mano a las justificaciones, a las culpabilidades, pero nos olvidamos de responsabilizarnos de nosotros mismos, de saber que aparte de lo que hagan otros, somos nosotros los que vivimos y actuamos, los que damos los pasos, los que tenemos que hacer de lo imposible algo posible y factible.

Mientras sigamos buscando las cosas malas en el mundo que nos rodea, nunca podremos avanzar, porque nos vamos hundiendo en esa oscuridad, que nos lleva a no darnos cuenta que no hay más fronteras que las que nos creamos nosotros, cuando vamos cerrando todas las posibilidades, cuando no agradecemos el estar aquí y ahora, cuando solo actuamos con rabietas y soberbia, cuando no nos respetamos a nosotros y con ello tampoco a los demás, cuando no pretendemos evolucionar y repetimos siempre los mismos errores, porque no aprendemos de nuestra historia, y solo nos fijamos en aquello que se ve y está en las fantasías de querer ser alguien sin sembrar ,ni cosechar , pero la vida es más que todo eso.

Mientras sigamos buscando las cosas malas en el mundo que nos rodea, nunca podremos avanzar, porque nos vamos hundiendo en esa oscuridad, que nos apartar de priorizar, de dar lo mejor de nosotros mismos, de no buscar soluciones a través del dialogo, de la empatía, del saber que siempre habrá tropezones, montañas , ríos y mares, pero que también está en nosotros que todos esos baches superarlos con fortaleza, con luz y con responsabilidad, porque somos personas especiales, con dones, con posibilidades , con todo lo que nos dice que hoy estamos, sentimos, vivimos y lo contamos , que es lo que vamos a sembrar y recoger.EstheR SO se feliz

Negación.

 foto de Despertar Azul.

Publicado por Azul Codependiente  

Negación.

La locura del adicto.

Es el permiso que se dará una y otra vez de volver a consumir, a pesar de las claras evidencias de que su vida se esta deteriorando por culpa del consumo.
La parte mental de la enfermedad, consiste pues en un sofisticado sistema de autoengaño, de negación de la realidad y de justificación para volver una y otra vez al consumo.
El deterioro físico y moral se hace evidente con el paso del tiempo. Cuando la conciencia del adicto comienza a advertir que algo anda mal, ha generado para ese entonces tantos sentimientos de culpa y remordimientos, ya porque se ha hecho a si mismo y a otros, tantas promesas de controlar su adicción que terminan en rotundo fracaso, ya porque su conducta inmoral logre hacer que se odie a si mismo, que le asalta la inevitable angustia en la que siente que es mejor no haber nacido ni existido nunca. Es este el momento en el que toca el fondo emocional tan horrible en el que la vida pierde todo sentido; y si llegado a este punto, no se produce la intervención necesaria para salvarlo, la enfermedad puede llegar a ser fatal.
Los adictos buscan a personas que compartan sus valores y rituales relativas a la adicción que sufren. De esta manera se evita la incomodidad de confrontación o cuestionamiento y se refuerza la negación. El grupo de uso se convierte en un fuerte componente de la vida social de la persona. El comportamiento tribal separa a los adictos incluso de otros adictos considerados como realmente enfermos. Este aislamiento selectivo puede transformar mucho la psiquis de la persona quien encuentra apoyo a su estilo de vida adictivo, causando además conflictos familiares que pueden llegar a ser muy severos.
Las relaciones familiares se deterioran mientras en proceso adictivo avanza. La codependencia resultante termina promoviendo el desarrollo de la adicción. Por otro lado el significado que la familia tiene en el bienestar emocional del adicto disminuye y el adicto invierte cada vez menos energía en las relaciones familiares y más en su grupo de uso.
F. Reyes.

Perdura

EstheR Sánchez Orantos

Perdura...............Perdura en el camino, se siente en un día, en una noche, en un mar de cosas, que se van dejando caer, que van haciéndote recapacitar, que se regeneran en algo más bello de lo que se puede sentir y ver, que se hace a pequeños pasos, que no se aparta porque se valora y agradece, que te da motivos, para seguir adelante, que no se olvida cuando lo tienes, que te hace ser esa persona que es coherente día a día.

Perdura en el camino, se siente en un día, en una noche, en un mar de cosas, que se van dejando caer, que van haciéndote recapacitar, que te hace expresar desde lo más profundo, que no te hace caer en vacíos de los que son difíciles de salir, pues eres tú misma la que te hace entrar con tus odios, tus rencores, tus niñadas sin serlo, tus fantasías animadas, pero la vida y el tiempo te van indicando las posturas, los sentimientos por los que has de afrontar lo que haces te guste o no.

Perdura en el camino, se siente en un día, en una noche, en un mar de cosas, que se van dejando caer, que van haciéndote recapacitar, que dejan de ser justificaciones y excusas para no responsabilizarte de tu realidad, que te hacen ser consciente de lo que sí es importante y lo que no lo es, que te hacen moverte y cambiar a una actitud que te abra puertas y ventanas, que no te lleven a la desidia, a la desesperación, a todo lo que va obstruyendo y no te deja ver más allá de lo que tienes enfrente, que te van dando posibilidades y opciones, que van favoreciéndote cuando dejas de ser marioneta, cuando realmente empiezas a ser tu misma.

Perdura en el camino, se siente en un día, en una noche, en un mar de cosas, que se van dejando caer, que van haciéndote recapacitar, que te ayudan a sentirte viva en un mundo de cosas materiales y superficiales, que te van aportando luz y dejando atrás la oscuridad, que es sencilla de ver y sentir, que te hacen ser como eres con sus pros y sus contras.

Perdura en el camino, se siente en un día, en una noche, en un mar de cosas, que se van dejando caer, que van haciéndote recapacitar, que van pasando porque empiezas a dar importancia a las cosas que son bellas, dejas tu infierno a un lado para no amargar a nadie y respetarte como te mereces, porque solo depende de ti poder crear un clima de dialogo, de amor, de amistad , de todo lo que eleva al ser humanos a dar lo mejor , quitando los egos, las adulaciones absurdas, y te van dando lo mejor que es cerciorarte que hoy estas , lo cuentas, lo vives y que es necesario hacerlo posible.EstheR SO se feliz

Después

EstheR Sánchez Orantos

Después................Después de un tiempo de silencio, todo vuelve, todo llega, quizás para bien o quizás no, pero todo depende de la actitud, de la forma, de la manera, de tratar de dar siempre lo mejor, porque sabes que tus circunstancias no deben de apartarte de tu realidad, no deben hacer que todo sea en balde, que arrastre algo que no llega nunca a buen puerto, que se ha de avanzar, que se ha de madurar, que se ha de reaccionar, que siempre merece la pena, cuando sabes priorizar, cuando no te dejas vencer.

Después de un tiempo de silencio, todo vuelve, todo llega, quizás para bien o quizás no, pero todo depende de la actitud, de la forma, de la manera, de tratar de dar siempre lo mejor, porque siempre hay tiempo para no ir mas allá, para sentir solo un mundo oscuro, para hacer de todo esto un gran infierno, pero la vida te va dando oportunidades, motivos para no caer en el vacío de las justificaciones y culpabilidades, para no cambiar los significados, para saber estar en un mundo que va al revés, donde los valores se van perdiendo, donde todo es contrario a lo que debe de ser, pero para eso estas tú, para mejorar y superar todos los retos.

Después de un tiempo de silencio, todo vuelve, todo llega, quizás para bien o quizás no, pero todo depende de la actitud, de la forma, de la manera, de tratar de dar siempre lo mejor, porque vas aprendiendo a elegir, vas adquiriendo esa madurez, que te lleva a aprender de los errores, para no repetirlos, vas dejando atrás todo lo que te provoca odios, rencores y rabietas, para poder dar sentido a lo que no lo tiene, te vas dando la posibilidad de ser feliz a tu manera, porque abandonas tu ego, y amplias el horizonte con algo más que halagos y aplausos, porque vas diferenciando lo que está bien de lo que nunca lo estará, vas dejando pasar aquello que no te deja ser tú, porque está lleno de comparaciones y envidias, porque no entiendes, ni dejas de pensar, porque la vida es como es , pero merece la pena estar en ella.

Después de un tiempo de silencio, todo vuelve, todo llega, quizás para bien o quizás no, pero todo depende de la actitud, de la forma, de la manera, de tratar de dar siempre lo mejor, porque siempre hay un principio y un final, pero está en ti hacerlo digno, hacer que fluya, valorar y agradecer, que las cosas sigan, que todo lo sembrado vaya siendo algo con forma, con educación, con valores , a pesar de las equivocaciones, a pesar de los dolores, a pesar de todo, porque es hoy cuando estoy, cuando lo cuento, cuando lo intento, cuando aprendo a ser lo que soy y me acepto tal cual, porque me gusta vivir y ser feliz a mi manera, porque es lo que es y no hay más, porque todo se va haciendo, todo va renovándose y vas teniendo tu alma tranquila y serena.EstheR SO se feliz

Una Reflexión sobre la Toxicomanía.

Una Reflexión sobre la Toxicomanía.

La toxicomanía colectiviza a todos aquellos individuos que son supuestos a obtener una satisfacción a partir de una relación a una sustancia de su elección. Los toxicómanos presuponen un ser a partir del producto que consumen. Desde el discurso del poder se los nombra de ese modo y con ese nombre responden, luego se los aísla para tratarlos: centros asistenciales o carcelarios.
Para el Terapeuta no puede tratarse de un problema moral al que habría que responder por sí o por no. Los psicólogos y terapeutas no atienden toxicómanos y alcohólicos, se enfrentan con la particular relación de un sujeto con una sustancia de la que intenta extraer una satisfacción. La relación de un sujeto con una sustancia puede responder a diferentes problemas, los que podrán - retroactivamente – deducirse de la estructura clínica en particular.
Sí la droga y/o el alcohol constituyen una respuesta con la que algunos sujetos taponaron la pregunta por el deseo del Otro, se tratará de ofrecerles un lugar donde esa pregunta pueda llegar a formularse.

Transformación a través de la pena.

 Foto de Despertar Azul.

Publicado por Azul Codependiente 

Transformación a través de la pena.

Es fácil

EstheR Sánchez Orantos

Es fácil.............Es fácil juzgar sin dar oportunidad, es fácil hablar desde lejos, cuando la furia esta en tu corazón, cuando no hay razonamientos, cuando se basa todo el esfuerzo en otros, en vez de en cada cual, pero todo fluye, a pesar de los pesares, todo llega aun cuando parece no llegar, todo se pasa cuando eres responsable de lo que haces, cuando vas despacio y no tratas de llegar a la cima antes de estar abajo, cuando eres consciente que las casas se empiezan por los cimientos , no por los tejados, cuando eres tú y no otras opiniones las que hace que tu realidad sea mejor de lo que es.

Es fácil juzgar sin dar oportunidad, es fácil hablar desde lejos, cuando la furia esta en tu corazón, cuando no hay razonamientos, cuando se basa todo el esfuerzo en otros, en vez de en cada cual, cuando te haces consciente que la vida es mucho más de lo que se ve, que hay y es necesario aprender del pasado, para no repetir errores, que es imprescindible encontrar esa luz, que tenemos todos, porque para sentir y ver la oscuridad, siempre hay tiempo y es la que más fácil se ve, pero no te ayuda a aportar soluciones a tu realidad, sino que te hace crear murallas muchas veces porque tu alma esta cegada y cerrada.

Es fácil juzgar sin dar oportunidad, es fácil hablar desde lejos, cuando la furia esta en tu corazón, cuando no hay razonamientos, cuando se basa todo el esfuerzo en otros, en vez de en cada cual, cuando no eres capaz de empatizar, cuando habiendo tenido la oportunidad de hacerlo tú mismo y te has cerrado por tu ego, porque crees que siempre ha de ser lo que tu quieres, hasta que te das cuenta que la vida sigue contigo o sin ti, que hay que valorar y agradecer lo que se es y se tiene, porque es el sendero que tú misma has elegido, no lo han elegido por ti, cuando te haces consciente que todo requiere un gran esfuerzo, una gran lucha, pero que eres tú la que has de hacerlo, sin justificaciones ,ni culpables, con responsabilidad y con esa actitud que te ayude a levantarte cada mañana con fuerza y coraje, para superar los retos.

Es fácil juzgar sin dar oportunidad, es fácil hablar desde lejos, cuando la furia esta en tu corazón, cuando no hay razonamientos, cuando se basa todo el esfuerzo en otros, en vez de en cada cual, cuando vas de paso y no dejas que la vida te enseñe, cuando no te haces participe de tu realidad y esperas que otros te la hagan, cuando en vez de tratar de respetarte , te hundes no dejando que tu alma se serene y se llene de paz, haciendo lo posible para siempre estar como no se debe, pero la vida y el tiempo te va enseñando que lo grande es saber que hoy estas, lo puedes contar, lo intentas y que eso te hace ser lo que eres.EstheR SO se feliz