Los detonantes de consumo :

Jason Morera

Los detonantes de consumo :

En palabras simples un detonante de consumo se considera todo aquello que traiga a nivel consciente recuerdos de consumo o como se conoce a nivel terapéutico los llamados flash backs de consumo. Los detonantes son aquellas personas lugares o cosas que detonan La memoria eufórica con respecto al uso de drogas sobre todo con lo relacionado a los efectos de las sustancias en particular, recordemos que la memoria del adicto es selectiva solo recuerda los efectos positivos de las sustancias, no recuerda aquellos momentos de soledad y desesperación que visitaba nuestro espíritu cada vez que consumía, aquí voy explicar los detonadores básicos que el adicto en un inicio tiene que tener en cuenta para su bienestar mental :

Personas : Las personas de consumo se vuelven detonantes sea pareja, amigos, traficantes cualquier persona relacionada al consumo puede detonar la memoria eufórica y ponernos a pensar en aquellos "grandiosos momentos " que se pasaron al lado primero de la droga luego de esa persona en recuperación es muy dado a asociar droga con personas sobre todo si estas ultimas produjeron sensaciones intensas como amores esporádicos o si estas personas fueron considerados amigos de mil batallas también cabe resaltar que no solo tiene que ser personas de consumo puede ser una persona que nunca haiga consumido y dispare la ansiedad por asociarla con un resentimiento o daño causado al adicto.

Lugares : Los lugares que se visitaban en adición activa sobre todo si son de consumo en recuperación se sugiere evitarlos ya que se convierten en detonantes inmediatos para despertar la ansiedad por consumir, otros por ejemplo se pueden asociar a sustancias por ejemplo la playa, un rió, un lago etc lugares donde comúnmente los adictos consumen mas de lo normal aunque estos lugares no tengan que ver nada con consumo la mente y sus recuerdos eufóricos se pueden asociar detonando la ansiedad por usar.

Cosas : todo el material relacionado con sustancias es un detonante para consumir por ejemplo guardar pipas, jeringas, bullets o cualquier instrumento que se haya usado para procesar la sustancia es un disparador por lo tanto todo material relacionado con sustancias se tiene que eliminar total en una nueva vida no sirven de nada.

Musica : Cierto tipo de música se asocia con sustancias por ejemplo el roots con marihuana, el heavy metal con cocaína al igual que los clasicos del rock, las rancheras con cantinas, en fin lo anterior para dar ejemplos de como se pueden asociar la musica con las drogas ya que es mas una falta de control de emociones que en si la musica sin embargo en recuperación y sobre todo al inicio se tiene que estar alerta de donde y porque se esta disparando la ansiedad o los recuerdos de consumo no me imagino a un adicto en abstinencia con un Craving (momento de ansiedad por usar muy fuerte dura de 10 a 25 minutos ) y que se ponga a escuchar heavy metal para superarlo posiblemente de la aceleración de la música termine usando.

Conclusión : La recuperación es descubrirse uno mismo la próxima vez que te pasen por la mente lineas de consumo haste estas preguntas : algo en mi exterior me esta detonando? o estoy tomando decisiones basado en mi enfermedad y no en principios de recuperación? tengo o estoy en un lugar relacionado con sustancias? preguntas tan sencillas van a aclarar bastante las dudas sobre las ganas de consumir.
Feliz día grupo.