jueves, 8 de agosto de 2013

CÓMO ATENDER EL DUELO CAUSADO POR UNA MUERTE TRAUMÁTICA

G.SINadicciones


¿CÓMO PODEMOS AYUDAR A UNA PERSONA EN DUELO?



Este tipo de pérdidas tiene un componente traumático que alcanza no sólo a los familiares de las víctimas, sino también a todas las personas que son testigos de la catástrofe a través de los medios de comunicación. De hecho, cuando tiene lugar una tragedia como la de Galicia es importante evitar la difusión de imágenes para proteger a la población frente a un posible estrés postraumático colectivo.
Las muertes súbitas son más difíciles de elaborar que otras en las que hay aviso previo de inminencia de muerte (enfermedad grave, salud deteriorada, etc.). Esta dificultad tiene que ver con que el doliente no tiene posibilidad de prepararse mental ni emocionalmente ante la pérdida.

Atender los síntomas de estrés postraumático
Una de las características que va a tener este duelo -junto con el dolor añadido de la muerte- es la posibilidad de desarrollar un estrés postraumático completo o alguno de sus síntomas (reexperimentación del accidente, insomnio, embotamiento emocional, sensación de desapego de la realidad, irritabilidad, hipervigilancia). Para ayudar a la persona afectada, habrá que estar pendiente de la aparición de estos síntomas, al tiempo que se atienden sus necesidades en el duelo inmediato.
A esto también puede unirse la sensación de falta de realidad de la muerte por parte del doliente. Por tanto, la ayuda psicológica principal irá encaminada a ayudarle a elaborar la realidad de la pérdida, que es la primera tarea del duelo. Para ello será especialmente importante rememorar junto a él cómo recibió la noticia, cómo reaccionó él y su entorno, o cómo fueron los ritos de despedida (funeral, entierro).
En las horas inmediatamente posteriores a la catástrofe, los profesionales sanitarios pueden prestar ayuda a los familiares con su acompañamiento y escucha, mostrando interés y cuidado, y atendiendo tanto su dolor como el posible  bloqueo que surja en los primeros momentos.
Sensaciones habituales tras una pérdida traumática
Otras sensaciones también frecuentes entre las personas que han perdido al alguien de manera traumática son los sentimientos de culpabilidad. Es habitual que el doliente fantasee con finales diferentes, con distintos “Y si” (“Y si hubiera venido al día siguiente”, “Y si no hubiera cogido el tren”, etc.), manteniendo vivo al fallecido en su pensamiento y, por tanto, bloqueando la primera tarea.
Para desbloquearla, es útil que el doliente vuelva a la realidad de lo ocurrido ycontextualice el momento de la muerte, es decir, que no se ciña solo a cómo fue ésta, sino también a qué ocurrió días antes, cómo estaba el fallecido, cómo eran sus vidas… de modo que pueda aceptar que los accidentes pasan, que no dependía de él lo que ocurrió. La elaboración de este tipo de pérdida va a tener mucho que ver con aceptar que las cosas ocurren, que no están bajo nuestro control y que en los accidentes casi siempre intervienen multitud de factores.
Cómo podemos ayudar a una persona en duelo
- La primera de las ayudas básicas que podemos proporcionar a alguien que está en duelo es ofrecerle nuestro interés y nuestra apertura a la comunicación; mostrarnos interesados y abiertos a lo que la persona quiere compartir. Es importante ser conscientes de que nada de lo que podamos decir va a aliviar instantáneamente el dolor de la persona.
- El duelo duele y que exista dolor es parte inherente del proceso. Escuchar realmente a alguien que está sufriendo, estar a su lado de forma auténtica, con cariño y cuidado es una ayuda fundamental y de gran valor. Si no se sabe qué decir, es mejor no decir nada. Reconforta más un acompañamiento en silencio o una mano en el hombro que una frase hecha. Se suele menospreciar el poder de la escucha y del acompañamiento, como si no fuera suficiente. Sin embargo, estar al lado de alguien que sufre, validar con nuestra atención todo aquello que está viviendo, le ayudará a andar el camino del duelo. Permitir al doliente poner palabras al dolor, expresarse con el llanto o el enfado, o compartir cómo está afrontando su pérdida le va a ayudar a elaborar las tareas del duelo de una manera casi espontánea.
- Resulta también un gran apoyo ofrecer ayudas más específicas: concretar el 'Llámame cuando quieras' o 'Estoy aquí para lo que necesites'. En su lugar, podemos ofrecernos para ayudarle en tareas cotidianas que, tras la pérdida, puedan resultar más complicadas de abarcar (ir al banco, gestiones administrativas), así como tomar la iniciativa para llamar al doliente y quedar con él.
Dejarse guiar por el respeto a la vivencia del otro (cada duelo es único y su duración varía según la persona) y estar junto al doliente desde la autenticidad son dos factores clave en la ayuda en el duelo.
Fuente: ELMundo.es/salud /neurociencia, 30 de julio 2013


Muchas veces ,nos puede sorprender que encontrándonos a un vagabundo o persona que vive en la calle, nos pide dinero, le ofrecemos un lugar a donde poder ir a comer o un bocadillo y nos insulta y se va ¿qué está pasando ?¿porqué ésta actitud , delante de nuestro ofrecimiento?

Eduardo López Sabé
ENTENDAMOS Y COMPRENDAMOS LA DEGRADACIÓN QUE LA PERSONA SUFRE AL DORMIR Y VIVIR EN LA CALLE, VEAMOS A LAS PERSONAS QUE MUCHAS VECES ENCONTRAMOS POR LA CALLES TIRADAS, COMO PERSONAS CON UNA ENFERMEDAD SOCIAL APARTE DE LAS MUCHAS QUE PUEDAN TENER, a nadie le gusta vivir en esas condiciones, pero entendamos la patología psicosocial de las personas que la sufren, en Barcelona hace años se hizo un programa de ayuda a prostitutas de la calle con el fin de reinsertarlas a la sociedad y salir del problema que conlleva la prostitución, el resultado fue un 20% APROXIMADO QUISIERON REINSERTARSE EN DICHO PROGRAMA¿acaso las prostitutas que no quisieron les gusta prostituirse ? noooooooooooooo, es por ello que delante de los programas de ayuda que llevemos a veces, de los proyectos sociales que querramos realizar, debemos tener en cuenta todo aquello que forma parte del ser humano su prespectiva global, PSICO.FÍSICO Y SOCIAL..Ayudar no se trata de dar un trozo de pan a quien tiene hambre, sino enseñar a que pueda tener un trozo de pan cada día, cuando nos encontramos personas en la calle, son seres humanos que un día fueron y hoy son muertos en vida que deambulan sin rumbo ni lugar, comprender a todos esos niños de barrios pobres, a esos lugares a donde Dios parece haberse olvidado de la vida, que la ayuda a realizarse debe ser profunda llena de comprensión, paciencia, y ese amor que se carece a quien solo vive de golpes e insultos,,no busquemos en los proyectos sociales ayudar a todos sin más ,porque no podremos, busquemos aunque sea ayudar a una persona y con ello podremos ofrecer una fuente de vida a quien cree haberla perdido hace tiempo

NO QUISIERA.....

EstheR Sánchez Orantos


No quisiera........No quisiera sentir el dolor de los que ante la impotencia de no saber como es la vida, utilizan la violencia, la no tolerancia, los fanatismos y las cosas menos agradables para conseguir sus fines , en vez de tratar de analizar, de ir mas allá y olvidarse que no son el centro del universo, que nunca es bueno este camino pues no se soluciona nada , pero si se llega a empeorar, porque siempre se hace daño gratuitamente a esas personas, que se tienen alrededor y que necesitan esa seguridad de que la vida es dura , pues no hay nada fácil, pero que no por utilizar las malas maneras se llega antes a mejorarlas. Pero la vida va enseñando que hay que perder para valorar, hay que asustarse, para poder pensar y no acceder a las cosas que parecen superficialmente sencillas, que la vida es esa batalla que tu llevas , pero según como la torees puede ir en una dirección o en otra, pero que siempre eres tu responsable de tus actos, de tu forma y de tu ser.

No quisera sentir el dolor de los que solo saben compararse con otros y nunca están satisfechos con lo que son y tienen , porque se pierden en el gran vacio de no conocerse y estar siempre perdiendo ese tiempo tan valioso en cosas que no aportan soluciones, que siempre hacen tener oscuridad dentro , pues vas perdiendo los valores, las cosas que realmente importan, y te vas dejando arrastrar por todo lo que dicen y hacen todos, pero nunca eres responsable y de lo que haces convirtiéndote en una gran marioneta de este mundo, que es el que los humanos hacemos día a día, y que puede ser muy complicado por cosas banales, que nunca ayudan a superarse a una misma. Pero con el tiempo todo va encontrando su vía, te va enseñando que según como tu actúes la vida te va respondiendo y te vas dando cuenta que el mundo no gira a través de rumores y dimes y diretes y haciendo daño gratuito, que la vida es algo mas sano cuando sacas lo mejor de ti y no buscas siempre esa valoración ,que es la que buscas para quedar bien siempre, te va centrando, te va mostrando que tu tienes lo suficiente para no necestar ser como otros, pues tienes todos los dones necesarios para irradiar luz en vez de oscuridad.

No quisiera sentir el dolor de los que van por la vida echando culpas a terceros por no saber enfrentar su propia realidad, porque tienen tanto miedo a ser ellos mismos que se ciegan y no ven mas allá , porque se suelen centrar en el victimismo, que no ayuda a aprender, en nostalgias que ya pasaron , en un pasado que no le sirvió para aprender a valorar y a saber como es de verdad, que solo se ha llenado su alma de cosas como el rencor, la vanidad, el egoísmo, el no saber estar ni ser. Pero siempre hay una luz que te hace saltar y te dice que ese no es el buen sendero , que tienes que aprender a expresar esos sentimientos, que tienes dentro para no quedar nada y así poder buscar opciones, ayuda, muestras de lo que es realmente la vida en el momento que tu das de verdad y dejas de fingir estar en un mundo que no es el tuyo.

No quisiera sentir el dolor de los que apartan a otros por ser diferentes, por no tener lo que consideran bueno o malo, por los que juzgan antes de tiempo y habían por hablar, sin tener en cuenta que cada quien tiene unas circunstancias y siempre hay que respetar al que tienes al lado, que agrediendo o haciendo eso que sabes que no debes, a lo mejor tu te llevas grandes satisfacciones ,pero el daño que ejerces es tan grande que no deja que ese horizonte sea amplio, y se pueda cambiar pues cierras posibilidades y puentes a tu alrededor y la vida siempre es justa, para todos aunque no lo creamos y nunca sea como esperamos. Pues todo va dando vueltas y vueltas y hay un montón de giros, pero lo que siempre debes de saber es que lo que no te gustan que te hagan a ti no debes hacerlo a los que tienes al lado o te quieren, pues perderás mas que ganaras y tu misma te vas creando ese infierno.

No quisiera sentir ese dolor de los que siempre van a por lo sencillo como tal e intentan que los demás también lo hagan, para su propio beneficio intentando convencer de que es el tiempo el que manda en sus vidas, de que la vida no es de color rosa, pero si como dicen, que no reconocen las cosas y que se creen que arrastrando a todos van a llegar a cambiar su realidad, y todo por no saber enfrentarse a la vida, no saber expresar sentimientos mas allá de lo que se lleva y ante su dificultad se pierden en esos temas que no llegan a cuajar nunca, porque se les ve a la legua. Pero siempre hay que tener el valor de decir no, de mostrar que la vida es mucho mas de lo que aparenta y es y que siempre merecerá la pena intentarlo.

No quisiera tantas y tantas cosas, pero es lo que hay , y el cambiarlo a veces parece una utopía, pues los seres humanos solo aprendemos a través del dolor ,de no ser justos, de no creernos que somos seres especiales y que lo podemos conseguir si realmente nos valorásemos lo suficiente, pero hoy lo hemos intentado, hoy estamos, lo contamos y eso es lo que realmente importa se. EstheR se feliz

miércoles, 7 de agosto de 2013

Todos presentamos resistencia a los cambios

"http://drogas-no-gracias.blogspot.com/"

Todos presentamos resistencia a los cambios.Sin embargo,a veces sentimos intensamente el deseo y la responsabilidad de introducir cambios en las persona a las que queremos ayudar,que son las que normalmente ,y valga la redundancia ,nos piden ayuda.
Ese tiene que ser el espíritu de las personas que nos dedicamos a trabajar con toxicómanos y todo el submundo que le rodea así como su entorno mas cerc
ano ,familia,esposa,amigos,etc,...,
Muchas veces,bajo mi punto de vista,nos equivocamos en querer conocer cuanto antes el problema,para mi lo principal es conocer a la persona,entender a quien vas a ayudar,entender y comprender lo que siente y así participar de una manera empática de ese sentimiento creando un clima de confianza.
FOMENTEMOS UNA ACTITUD RECEPTIVA Y NUNCA DEFENSIVA.


Fernando Reyes.

LO QUE CADA UNO POSEE.-

José Fernández Rodríguez


.. Había Una vez una persona grosera, que decide hacerle un presente a otra persona por su aniversario, pero como en realidad la despreciaba, irónicamente mandó preparar una bandeja llena de basura y desperdicios.

.. En presencia de todos, por que le daba placer humillar públicamente, mandó entregar el presente, que fue recibido con alegría por el agasajado.

.. Gentilmente, el agasajado agradeció y pidió que lo esperara un instante, ya que le gustaría poder retribuir la gentileza.

.. Tiró la basura, lavó la bandeja, la cubrió de flores, y la devolvió con un papel, donde decía:
.. “CADA UNO DA LO QUE POSEE”.

.. Así que no te entristezcas con la actitud de algunas personas; no pierdas tu serenidad. La rabia hace mal a la salud, el rencor, daña el hígado y la cólera envenena en corazón.

.. Domina tus reacciones emotivas. Se dueño de ti mismo. No arrojes leña en el fuego de tu aborrecimiento.

.. No pierdas la Calma y no cedas a tu impulsividad.

.. Guardar resentimientos, es como tomar veneno y esperar que otra persona muera.

.. Siempre has de dar las flores que llevas en tu corazón.

.. HAY QUE PROCURAR TENER PAZ, EN NUESTRO DIA A DIA, Y HASTA EL FINAL.

Lucas Junco: Producto de la rehabilitación de la comunidad terapéutica y el apoyo de reinserción del padre "Pepe" y la Pastoral Villera

Jose Maria Nieto


En la entrevista a Lucas Junco decidí no hacer las preguntas de adiccionesxxi y dejar que él se explayara en su historia de vida, por momentos dramática, y, por otra, la esperanza que cuando uno decide puede vivir mejor, aquí un resumen de un emotivo relato de una persona que es producto de la rehabilitación de la comunidad terapéutica, y, el apoyo de reinserción social  del Padre "Pepe" Di Paola y los curas de la Pastoral Villera.


El conocimiento de la vida para mí empezó cuando llegue a la Comunidad Terapéutica en San Vicente, llegue con tres intentos de suicidios, consumo extremo, 48 kilos , todo sucio, los primeros 3 meses no caía, no quería saber nada, no quería hablar con nadie, no sabía lo que estaba pasando, con el tiempo tuve charlas muy fuertes con el O.S.T Gustavo, también con los psicólogos Soledad y Pablo, empezaron a tirarme "pelotazos", había muchas cosas que no quería ver de mi vida, realmente que hice, que me hicieron, un montón de cosas así para llegar al extremo que llegue, en mi familia estaba todo mal, mi señora me dejo, todas cosas así que no quería ver, estaba sin trabajo, me quede en la nada, no tenía casa, me veía que no tenía razones para vivir, estaba desenfocado totalmente de lo que era la realidad. Mis hijos siempre estuvieron a mi lado, fueron a buscarme llorando cuando estaba tirado en un tacho de basura, me iban a buscar, lo mismo mi vieja, mis hermanos también hasta que se cansaron. En esa etapa de consumo estuve varias veces al borde de la muerte, casi me mataron un montón de veces, siempre creí mucho en Dios, en los espacios grupales, de terapia, de recordar cuando estuvimos mal, fueron muy importantes esas partes de detenerme y mirar atrás y saber que Dios siempre estuvo ahí, las veces que desperté en el Hospital, San Pedro antes de hacerme pasar para arriba me daba patadas en la cabeza y me decía que algo tenía que hacer yo acá.

Al principio, entendía, pero pensaba estos están todos locos, los Psicólogos, los operadores, pensaba que me viene hablar a mí, era enemigo de la recuperación, hasta que decidí probar, tenía tanta gente a mi alrededor, los grupos, los operadores, el trato que teníamos era muy bueno, a pesar de las medidas educativas (risas), siempre tuve en cuenta, inclusive no hablaba nada, pero en mí siempre me quedo de prestar atención, cuando pasaron 4 meses, desperté y me dije loco, voy a probar con intentar, no tengo nada para perder, los meses anteriores en mi cabeza pasaba por irme, por engordar un poco, después fui cambiando con el día a día de la comunidad, empece a creer, buscar el perdón, tenía mucho resentimiento, mucha bronca, el tema de mis hijos me agito mucho, en mis primeras salidas veía que la madre mandaba a los chicos a la calle, los explotaba, yo no podía hacer nada, en la C.T me decían que no era el momento, que tenía que seguir trabajando, hubo pérdidas, tenía la necesidad de salir, pero no era el momento, ahora me las pongo a pensar y fue muy importante esa etapa de mi vida, fue muy dolorosa porque tenía ganas de hacer un montón de cosas, me creía listo, pero me dí cuenta que no era el momento. Cuando empece a salir me ayudaron con el tema de mis hijos, todo el equipo me ayudo, me fui asesorando, yo tenía 25 años y no sabía leer ni escribir, pude en un año terminar 7° grado, fue un logro para mí, meterme en los talleres, saber que hoy tengo registro de eso, antes de eso, antes de llegar a la C.T no tenía registro de mi vida, momentos y momentos, era todo consumo, falopa, violencia, valores no tenía para nada, cuando empiezo a ver todo eso siento cabeza, a hacer las cosas con calma, cuando no sabía hacer un trámite, llevar mis hijos al médico, para mí era todo nuevo.




La primera vez que me dan a mis hijos para que los tenga yo, llegamos a un acuerdo de tenencia con la madre, fue difícil esa etapa, al principio, los veía en la C.T cada 15 días, después una vez por semana, unas horas, a pasar a tener los 3 chicos todos los días, sentirlos como hijos, antes no lo sentía como hijos, eran como mis sobrinos, empezar a sentirlos, empezar a sentir que me dijeran papá, todas esas cosas fueron muy chocantes, mis hijos pedían explicaciones que paso conmigo y su mamá, explicaciones de esto y lo otro, empezar a explicarle, me agarró mucha angustia, lloré muchas veces, mucha presión para mí, pensaba que no podía, pensaba mejor que no, se los pateo a la madre y listo, y dije no, ya es hora, me hice cargo de mis hijos y hoy están conmigo, mis hijos hoy tienen 12, 10 y 7 años.

También buscarme una pareja fue otro desafío, me complicaban, difícil el trabajo, apenas salí empece el acompañamiento terapéutico, me gusto demasiado, desde que salí de la C.T de San Vicente.
Me ayudan mis hermanas, mi vieja, mi cuñada, al principio se me complicaba por los horarios de trabajo, ir a las cárceles, las comunidades terapéuticas, iba y venía todos los días, hoy comparto con mi familia llevarlos al colegio, no falto a ninguna reunión, es más me llamaron para dar charlas sobre la responsabilidad de los padres, para mí es un orgullo, un logro importante.

Esto fue muy loco, estuve durante un mes como que mi vida no tenía sentido, tres intentos de suicidio, mucha gente me hablaba, gente que no conocía, me decían que tenía cosas buenas porque vivir, yo en mi locura me peleaba con Dios, me acuerdo que me metía en los volquetes de basura, renegaba, puteaba a Dios, lo mandaba no se adonde, que hice yo, porque tenía esta vida, hablaba así mientras consumía. Yo creo que fue parte de Dios, fue toda una semana que parecía que no había nadie en el barrio, estaba todo lluvioso, es algo que todavía no pude definir, si era un flash del consumo, me puse del otro lado del puente, y miraba, y estuve más de 4 horas y no había nadie en la calle, al otro día a la mañana cuando cruzo para la villa voy a un lugar donde atienden a niños por consumo de paco, ese lugar suele estar lleno de chicos todos los días, llego y no había nadie, estaban los 2 voluntarios, estaba la cocinera haciendo el desayuno, me siento me dan una taza de mate cocido con pan, y empieza a sonar un tema de Almafuerte "Sé vos" , y me empezó a agarrar una angustia, una tristeza por dentro que empece a llorar, se sentaron los dos voluntarios Pablo y Fonchi, me empezaron a hablar, yo me levantaba de la silla y me quería ir, me decían que me quede, termine yéndome, me decían que me iban a esperar ahí, paso del otro lado del puente, había crecido el río, había una tormenta, estaba esperando el tren, la madre de mis hijos que tenía 18 años, es la que me llevo a San Vicente, me dice un montón de cosas que nunca me las dijo, que no vale la pena que me quite la vida, me voy al polideportivo y también no había nadie, había un muchacho que estaba hablando con una de las asistentes sociales, lo quedo mirando por que el chabón estaba contando mi vida, mi historia, mis hijos, mi madre, mis hermanos, entonces empece a llorar, me mira la psicóloga y la asistente social, me dicen contanos porque lloras, agarré y le empece a contar, me empezaron hablar de lo que era un tratamiento ambulatorio, yo les dije que eso no me servía, no sabía que era recuperación, tratamiento nada, yo le dije que si había una nave espacial que me llevara a otro planeta mejor, ellas me dicen que me pueden ayudar, me dicen cuando queres vos ir, yo les contesto ahora, sí es para mañana paso, me dicen vamos a mover cielo y tierra para conseguirte un lugar para mañana, consumí durante toda la noche, a las 6 de la mañana me pasan a buscar con mi cuñada para llevarme a la salita, se larga a llover, yo estaba con un camperon todo sucio que había sacado de la basura, todo embarrado, me presentan a un doctor y unas chicas que estaban ahí, me empiezan a abrazar, yo tenía un olor bárbaro!! me dicen que me tenía que lavar un poco para ir al lugar que me recibiría, que era en San Vicente, estaba entre que voy y no voy, de ahi quería despedirme de mi madre, y mi hermana al verme dice tomátela guacho "hdp", te voy a matar, vos venís a pedirle plata a la mama, les comento lo que voy hacer, que me iba no sabía por cuánto, que no necesitaba que fueran a verme, mi mamá se pone a llorar, y me fuí, así llegué a San Vicente.

A los 7 meses de estar internado en la C.T va Gustavo Barreiro que es el director del Hogar Cristo, llega en su taxi un día y pide ver a los pibes de la Villa 20-24 de Zabaleta, me llaman y estaba con Patricia que la conocía de la villa, pero a él no lo registraba., se presenta y lo primero que pensé este debe querer sacar plata a costillas mías, me explica que ellos se dedican a solucionar problemas familiares, judiciales, sociales, laborales, de estudio, ver en la situación que estaba para ver si me podían ayudar, en ese primer instante no le dí importancia, a los 10 meses tenía que empezar a trabajar el afuera y me acuerdo del hermanito Gustavo, el se había comprometido en darme una mano cuando salga, eso no lo creí, cuando salgo voy al hogar acompañado de Pablo, me lleva hasta el Hurtado, pido hablar con Barreiro para recordarle lo que había dicho y me dice ¿Como era tu nombre hermanito?, Lucas Junco, agarra su agenda y dice a ver, si mirá hermanito, te tenemos esto, tu situación es así, tenían todo planificado para mí, vas a empezar esto, aquello, nos vamos a centrar en una pre-cooperativa como para arrancar, así empece en el Hogar de Cristo, antes de terminar el tratamiento ya iba 2 veces por semana a trabajar.

Empece a ir a los hospitales, las cárceles, las comisarías y vieron que podían confiar, empece a hacerme parte del equipo, psicólogos, psiquiatras, operadores, y se me empezaron  a abrir otros espacios, al principio fue difícil el tema del estudio porque no la tenía lunga con el papelerío, me ayudaron con eso, me metieron en el colegio.

Así fue que conocí al Padre Pepe, al padre Eduardo de la 31 y al padre Nicolás de la 1-11-14, ellos me alentaron mucho y me decían que tenía un buen futuro, que tenía vocación y que lo que hacía era increíble.

A partir de esto me ofrecieron el proyecto de la granja, era un campo, al principio se dormía en carpas, no había luz, sin agua, sin nada, primero se hizo la capilla y después los vestuarios, los baños, después 2 casitas, una la hicieron un techo para mi país, a partir de eso empezaron a mandar chicos, hay 14 chicos, los traían directamente en consumo para ayudarlos a parar ahí, al principio me fue complicado, a la mayoría los conocía, pero hasta el día de hoy que me tienen un respeto muy grande, yo no me creía capaz de eso, no creía que podía, ver hoy en día que hay 3 sectores en ese predio, y más de la mitad del proyecto hecho realidad, es impresionante, y ser parte desde el principio de esto es lo más.

No me confío, en sí estoy rodeado de chicos que consumen, los hogares están en el centro de la villa, y día a día tenes que estar bien de esa situación, yo tengo una foto que me regalo Pablo el voluntario que yo estaba tirado en las vías, siempre me pongo esa imagen que no quiero volver a  estar así otra vez, recupere muchos valores pero creo que me faltan un montón todavía, no me confío porque siempre esta latente, es la pelea conmigo mismo, cuando estoy triste me rodeo de la gente que me ayudo y hablo lo que me pasa, suena los llamados, los mensajes, miro mi camino siempre y saber que no me lo regalo nadie y que soy merecedor de esto, como la experiencia de ir a Brasil.

Hablaba mucho con la directora del Hogar de Cristo pero del Bajo Flores y con el padre Eduardo porque ellos siempre viajan a Chile, Bariloche, Mendoza, siempre les dejaba como un palazo, a mi me gustaría conocer la nieve, yo les decía se que algún día voy a poder, hicieron más de 30 viajes, para todos lados, y nunca iba, ahí me ponía triste pero no les decía nada, pensaba si Dios no me manda hoy tendrá reservado algo para mañana. un día me llama el padre Eduardo y me dice que los chicos quieren que vayas con ellos a Brasil que sería un orgullo, cuando dijo hay una posibilidad pero hay que arreglar unas cositas, yo lo escuchaba y no lo podía creer, saltaba para arriba solo, rebobinaba que tenía problemas judiciales, que no podía salir del país, etc, etc, justo hacía 5 meses atrás se me había cerrado la causa, pensaba igual miro si llego a la frontera con Brasil y no me dejan pasar, cuando llegamos a Cataratas Misiones ya era impresionante, nunca en mi vida, miraba todo, era un sueño, anduvimos en gomón ahi, se me salía el corazón esto lo vivo una sola vez, durante el viaje hicimos varias misas, teníamos un compromiso muy importante por el encuentro con el Papa, llegar hasta allá para demostrar que hay una vida diferente que Dios existe.

Salimos un Domingo a las 9 de la mañana y llegamos a Río el miércoles a las 5 de la mañana, ver toda la gente ver como nos recibió, nos abrazaban, nos daban de comer, el trato aún que no nos entendíamos era único, el primer encuentro que fue con los argentinos fue impresionante, las cosas que dijo Francisco me quedaron grabadas, el encuentro en la playa, lo único que conocía era el Riachuelo,estaba asombrado me metí al agua a las 6 de la tarde con llovizna. la gente se aferraba a las vallas para poder ver a Francisco de cerca, pensar que yo lo ví muchas veces como uno más de nosotros caminando la villa o dándonos misa.

Había gente del todo el mundo y nos comunicábamos con carteles que decían, besos, abrazos, dormíamos en casa de familia, otros en colegios, nosotros fuimos destinados a casas de familias de favelas chicas, nos sorprendió el trato de los brasileros, fue increíble, me quedó mucho lo que dijo el Papa que las personas grandes no se callen y digan todo lo que saben y que nosotros aprendamos de ellos. Creo que mi futuro es saber mi presente, sin presente, no hay futuro.


EL CAMINO DE LA VIDA.-

José Fernández Rodríguez

.. Camina por donde nunca hayas caminado. Haz lo que nunca nadie antes haya hecho.
.. Deja tus propias huellas… No pises sobre la de los demás porque no dejarás marca. Si caminas por donde ya caminaste, encontrarás lo que ya encontraste.
.. Si te atrae una luz, síguela. Si te conduce a un pantano, ya saldrás de él… Pero sino la sigues, te preguntarás toda la vida si acaso era una estrella.
.. La vida, a veces no nos da a elegir entre lágrimas y risas… Entonces aprende a elegir entre las más hermosas lágrimas.
.. Sueña lo que te atrevas a soñar. Ve donde quieras ir. Se lo que quieras ser. El que quiere hacer algo, encuentra el camino.
.. El que no quiera hacer nada, encuentra una excusa. Nunca se presenta un sueño sin los medios para realizarlo.
.. La felicidad es como una mariposa, cuanto más la persigues, más te eludirá, pero si vuelves tu atención sobre otras cosas, suavemente se posará en tu hombro.
.. No son muertos los que descansan en una tumba fría; son muertos, los que teniendo el alma muerta… viven todavía.
.. La vida es una oportunidad, aprovéchala. La vida es belleza, admírala. La vida es bienaventuranza, saboréala. La vida es un sueño, hazlo realidad. La vida es un desafío, enfréntalo. La vida es un deber, cúmplelo. La vida es un juego, juégalo. La vida es un tesoro, cuídalo. La vida es una riqueza, consérvala. La vida es amor, gózalo. La vida es un misterio, descúbrelo. La vida es una promesa, realízala. La vida es una tristeza, supérala. La vida es un himno, cántalo. La vida es una, acéptala. La vida es una aventura, arriésgate. La vida es felicidad, merécela. La vida es vida, defiéndela.
UN ABRAZO PARA TODAS/OS LOS QUE ESTÁN EN EL CAMINO DE LA VIDA…

En qué consiste ser alcohólico

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►Una persona que no sea alcohólica tiene la libertad para beber o para no beber.
Efectivamente, el alcohólico bebe alcohol, suele beber demasiado alcohol y a menudo se emborracha. Pero hay personas que beben mucho alcohol y a veces se embriagan y no son alcohólicos. Lo característico del alcohólico es que no se puede quitar de beber, decimos nosotros, que ha perdido la libertad de poder  abstenerse del alcohol.
 
¿Qué quiere decir esto? Veámoslo.
 
Una persona que no sea alcohólica tiene la libertad para beber o para no beber.Una persona normal domina el alcohol y nunca pierde las riendas de él. Si se tercia bebe;si no se tercia no bebe. Bebe cuando su voluntad le permite beber, cuando su conocimiento le autoriza.
 
En cambio, el alcohólico ha perdido las riendas,...............

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domingo, 4 de agosto de 2013

Cuando eres capaz

EstheR Sánchez Orantos


Cuando eres capaz de mirar de verdad …………….Es tan difícil cuando no se siente, cuando se confunde, cuando no se sabe expresar y se lleva a otro terreno, que a veces no sabemos lo que tenemos a cuenta de nuestro orgullo, de querer que todo sea como nosotros queremos, a cuenta de perder el sentido de la vida y no saber considerar que somos todos seres humanos que lo necesitamos, porque siempre es un honor tenerlo, y cuando se le tiene no se le da importancia y cuando no se lo busca, pues es tan necesario como el respirar.

Es ese sentido que se le da a la vida que se llama amor, cuando es verdadero y se sabe que es de verdad, que no es posesión, que es respeto, es tolerancia, es un saber estar, porque desde que venimos al mundo lo tenemos la mayoría, y según va pasando el tiempo, según como sepas apreciarlo lo aumentamos o disminuimos con nuestras actuaciones, y nuestras maneras de mirar todo lo que nos rodea.

Cuando aprendes a mirar con los ojos del corazón a los que tienes al lado, cuando eres capaz de olvidarte de ti un poquito sin dejar de valorar todo tu camino, cuando sabes considerar a las personas como tales, es entonces cuando de verdad has conseguido ese equilibrio, que muchas veces confundimos y ponemos obstáculos, por no  ser como somos y poner grandes murallas, o confundir el termino con algo que no es amor, sino algo que solo se hace cuando se siente, pero que no hay palabras que puedan llegar a ello, sino lo llevas dentro de ti, porque cuando se tergiversan los pensamientos, cuando buscas algo que no es provocado por nadie es que necesitas esa ayuda para renovar tu alma y saber lo que es de verdad y lo que significa amar y lo que no lo es.

Mirar  a alguien a quien amas es decirle y expresar el respeto, la ternura, es estar ahí cuando se debe, es saber que no siempre va a ser fácil, pero nunca tan difícil como para no poderlo hacer posible, es renovarte cada día pues es necesario para superar las adversidades, es no caer en esa rutina, que te lleva a aburrir y a no sentir, es querer hacer un proyecto en el que se comparta, se viva, se respeto, sin quitar libertad, pues la tuya se acaba conde comienza la de la otra persona, es saber que cada uno es diferente, pero que no se trata de cambiar la personalidad , sino de avanzar y crecer  en algo que se considera y se valora. Y cuando esto es así no hace falta violencia ni utilizar todo lo que obstruye el camino, pues siempre hay un dialogo, una manera de buscar opciones, una forma de buscar la luz y no de encontrar esa oscuridad que siempre está alrededor nuestro.

Siempre hay formas de mirar, de actuar, de mostrar lo que eres , pero siempre habrá quien lo confunda y tienes que saber qué es lo importante  y que es lo que no lo es, todo tiene un principio, y puede tener un medio, pero también un final, y lo bello es saber y aprender a mirar todo de la forma que sea un conjunto y que no se considere tiempo perdido, porque nunca se fracasa, si se intenta, si se sabe estar, si se sabe ceder decir un no un sí, pero nunca con venganza o intolerancia, sino como algo que se expresa y se quiere lograr a pesar de las adversidades que puedan encontrarse en el camino.

Cuando eres capaz de mirar de verdad a esa persona que está contigo, cuando eres capaz de saber que todos los seres humanos somos capaces de amar , sentir, aprender, y no solo buscas tu forma, es entonces cuando tienes eso que se llama amor, no solo a ti o una persona sino a la vida, porque amaras todo lo que te rodea, lucharas por ello, afrontaras todas las adversidades, y mostraras la luz que llevas dentro pues es laque te guiara en todos los senderos, y eso es lo bello que puedes hacer dar amor y ser coherente con lo que tienes y quieres.


Y como hoy es hoy lo intentamos amamos de verdad porque cada día crecemos y con ellos aprendemos a mirar de verdad a los que nos rodean y eso es lo bello. EstheR  se feliz

Definición de "La previa":

Stella M. Rodríguez Maurig
Definición de "La previa":Error del responsable adulto(padre,madre)permitiendo que sus hij@s junto con sus amig@s,tomen alcohol suficiente,como para ya salir a bailar lo bastante alcoholizados.Cero límites tendrán a la hora que l@s inviten con más alcohol y alguna droga que pinte en el momento.Si estás leyendo mi post y hoy permitiste que tus hijos hagan la previa en tu casa,solo quiero decirte algo.Si vos no usás el Amor Responsable y no ponés límites a la hora de ponerlos,¿pensás que ellos se pondrán límites cuando estén a punto de pasarse de la raya?
Deseo que ningún padre o madre hoy tenga que salir corriendo a ver que pasó con un hij@ en un htal.Prevenilo,ponele límites a tus hijos.

Siempre se encuentra

EstheR Sánchez Orantos


Siempre se encuentra............................Encontrar la motivación para poder salir a flote puede ser fácil o complicado, según tu lo quieras hacer , porque de tu actitud para enfrentar lo que tienes o te sucede es algo valioso, pues de ella dependerá el que sepas que lo puedes o no encaminar de nuevo el rumbo, o dar sentido a lo que no lo tiene, pero depende siempre de como tu quieras tomas las opciones que te esta ofreciendo la vida, no depende de otros, o de refugios superficiales, para no enfrentarte, pues al final siempre te tropezaras con eso que vas ocultando para no hacerlo. Pero el tiempo, la vida y las maneras te van enseñando hacerlo, porque te va dando serenidad y madurez, para no dejar que caigas en un vacio tan enorme que no puedas salir, pues encontraras en ese sendero suficientes herramientas, para superar y para vencer tus miedos, que es en el fondo lo que te impide avanzar, porque te darás cuenta que si confías en ti logras mas que cuando te enjuicias y te vas cerrándote a ti misma puertas que nunca has abierto.

Encontrar la motivación para hallar esa vía de solución es algo posible, cuando te abres a la posibilidad , cuando no buscas comparaciones , cuando confías en tus posibilidades sabiendo que nunca lo harás perfecto pues no lo eres, pero siempre lo podrás intentar para no caer en ningún vacio absurdo de aquellos que solo buscan el sentirse victima de un mundo, que no es nunca como nos gustaría que fuese, pues siempre habrá piedras, baches, habrá gente, habrá de todo , pero lo bello es que tu puedas controlarlo y no perderte por las cosas superfluas o por las impotencias que surgen ,cuando los nervios son lo que priman. Pero poco a poco te vas dando cuenta que todo esto es algo más de lo que se ve y se siente, pues cada día vas sembrando en ti esa gota de seguridad, para saber que solo tienes que mirar con los ojos del corazón, que no puedes encrucijarte en algo que no es lo tuyo, en apariencias, en cosas materiales, que podrás tener muchas si, pero que nunca te podrán ayudar a encontrarte a ti misma, que eres la que tienes que actuar con coherencia, con fluidez, con constancia para así poder crear ese rumbo y ese sentir con tu fuerza y tu coraje.

Encontrar la motivación para vivir con dignidad es fácil cuando expresas, cuando no dejas dentro nada que pueda producirte dolor o destrucción, cuando valoras lo que eres, y lo que hay a tu alrededor , cuando te conoces y sabes que siempre errarás, pero que nunca se debe ser tan cruel con una misma como para no saber hacerlo posible, cuando reconoces las cosas, aprendes a estar con verdaderas personas y a elegir ese camino que nunca será fácil, pero tampoco tan sumamente difícil, para no poder construir cosas bellas y tirar las mascaras y las murallas, para poder hacer de eso que crees imposible algo posible. Pues es así como te centras, como sabes lo que es tu vida, como has ido poco apoco haciéndola, saltándola y toreándola, y con ello has formado tu entorno, con muchas dificultades, pero siempre resurgiendo, renovándote y aprendiendo de todo lo que la vida te ha ido aportando, con cada prueba, con cada caída, con cada desprecios, con cada vez que te has sentido como una bicha rara , dentro de un mundo que deberíamos hacer todos, pero que a veces lo complicamos demasiado.

Encontrar la motivación para no decaer es saber mirar, escuchar, mostrar lo que eres y como eres, haciendo lo posible para encontrar tu fortaleza que es esa que sientes y muchas veces no te atreves  a sacar por miedos absurdos frente a los que te rodean, y te dedicas a compararte a no estar satisfecha, a hacer lo que dicen, porque en el fondo no sabes apreciar que cada situación es algo que tu debes controlar , y debes hacer tuya , conociendo que si y que no , quienes si y quienes no, para poder siempre buscar soluciones expresar tus sentimientos e ir como alguien que puede mirar de frente sin tener que ocultar nada, porque no hay cosa mas bella que ser humilde, agradecer, no ser intolerante, y respetar, pero sin desperdiciar el tiempo en cosas que nunca merecerán la pena , pues lo único que consiguen es bloquear las mentes de las personas que están ahí siempre y que no dejan de ser para ti personas que si merecen la pena que saben estar y ser.

Encontrar la motivación suficiente es saber que hoy estas, que todo tiene un principio ,y un final, que cada día lo tendrás que intentar, que nunca será tan fácil como deseas pero aun así lo estas contando hoy y ahora así que adelante. EstheR se feliz

sábado, 3 de agosto de 2013

Cuando alzas el vuelo

EstheR Sánchez Orantos


Cuando alzas tu vuelo ……….Hay muchas maneras de ejercer el camino de la vida, se puede hacer de tantas, que nos asombra que cada día parece diferente, se empieza de una forma sencilla y a medida que va pasando el tiempo nos la complicamos, muchas veces por retorcer esa luz, no querer confiar y no tener claro el rumbo que hemos de tomar, pero siempre al final de cada día al hacer esa especie de examen te das cuenta que por lo menos lo hemos intentado.

Cuando alzas tu vuelo como ese águila que sabe hacerlo limpiamente , que tolera, observa, respeta, ama, y va sembrando su forma sin darse a conocer, pero sabiendo que todos sus actos tendrán unas consecuencias, unas veces buenas y otras menos, porque no hay nadie perfecto y que no se equivoque, entonces es cuando al legar a esa cima puedes mirar al horizonte y darte cuenta que lo vas creando tu, puedes mirarlo con los ojos del corazón  y averiguar o encontrarte con la gran sorpresa que la vida te va dando cosas bellas y mas que menos bellas, pues en ese volar te vas descubriendo primero a ti misma, después te vas encontrando a personas en tu camino que te ayudan y te dan motivos suficientes para no desfallecer, y aun estando la cima sumamente alta te estás dando la oportunidad de ser feliz a tu manera y luchar por lo que verdaderamente crees sin hacer daño gratuito.

Ese vuelo te hace ser libre, pues te vas olvidando de rencores, malas formas, te va haciendo sacar de ti lo menos bello, para convertirlo en algo bello, pues vas quitando todos los obstáculos absurdos, que plantemos los seres humanos cuando nos dejamos llevar por la corriente efímera, y empezamos a tener el timón de nuestras vidas, dando importancia real a lo que lo tiene como son los valores, como es el expresar sin hacer daño, como es la honestidad, no hacer juicios temerarios sobre nada ni nadie, y vas abriendo en el trayecto puertas, construyendo senderos, puentes para que el horizonte sea más brillante, y aun siendo difícil, puedas sonreír sin miedo porque al final sabes quién eres, como eres, lo que quieres , lo que merece la pena y lo que nunca merecerá la pena.

Pero siempre la vida da a elegir como lo quieres hacer, porque la subida a la cima también puede ser como la de ese gusano que se va arrastrando, intentando comerse todo lo que le llega sin valorar nada de lo que hay a su alrededor, porque no busca el bien común sin no solo su bien estar, y eso hace que a su alrededor todo parezca oscuro y que su alma tiemble , y se llene de todo lo menos bello, y ante su impotencia de no poderlo hacer de otra manera, va sembrando tenebrismo, odio, intolerancia, pisando todo con su pequeño paso, pero sin dejar mas huella que la del olvido, de las personas que han ido apareciendo en su vida. Pero ésta siempre es muy justa y el gusano aprende que hay cosas que no puede hacer, que la vida es algo más de lo que intentamos que sea, porque en ese sendero no todos se arrastran para su bien, si no que hay personas que como las águilas antes de actuar piensan y muestran su belleza, aportan luz allá donde están y no se dejan vencer por  aquellos que ante su rencor hacia la propia vida no alcanzan la cima de una manera limpia y bella.

Y cuando aprendemos la diferencia entre ser águilas o ser gusanos, es cuando realmente aprendemos a vivir, porque todos tenemos un antes y un después, porque a través de las grandes adversidades vamos conociéndonos y sabiendo hasta donde podemos o no llegar, pero lo bello es que todos tenemos la oportunidad de elegir lo que queremos ser, podemos escoger ser víctimas de nosotros mismos y no mirar mas allá o podemos elegir ser fuerza , coraje y luz para hacer de lo imposible posible, y aprender , crecer y evolucionar siempre a pesar de equivocarnos, sangrar desde dentro, pero siempre aportando algo diferente y sencillo que es vivir dignamente con la realidad que tenemos.

Y lo bello es que hay mas águilas que gusanos, hay mas belleza que fealdad, porque toda ella está en los que se pierden en ese mundo del que todo vale y nada sirve, pero en nosotros están los dones para hacer brillar porque valoramos damos lo mejor y eso es lo que más vale a pesar de los que puedan no entender nunca de que va todo esto. EstheR se feliz


Quisieraaaaaaaa

EstheR Sánchez Orantos


Quisiera........................Quisiera pensar en que cada día que pasa es una manera de superarnos, de ser mas personas y poder darnos cuenta que no estamos solos en este mundo, que todo parece estar de una manera superflua, que intentamos hacer tantas y tantas cosas, que muchas veces destruimos en vez de construir, y que a veces es la naturaleza la que hace estragos para que nos demos cuenta que no se trata de hacer grandes edificaciones que se vean, si no de construir con suficientes cimientos para que venga lo que venga lo superemos y evitemos grandes pérdidas.

Quisiera pensar que  en este mundo los seres humanos somos capaces de ser suficientes tolerantes, suficientes respetuosos, suficientes solidarios, para siempre poder aportar y dar lo mejor cuando surgen adversidades fuertes y cuando se demuestra que sabemos hacerlo perfectamente, porque tenemos esos dones, esa forma, esa manera de valorar todo lo que hay a nuestro alrededor y sobre todo a las personas que formamos el mundo sean de donde sean, porque lo bello de esta vida es ser responsables, tener corazón y mostrar que todos somos iguales ante los ojos de todos y somos seres especiales, que estamos en un mundo para resurgir, para crecer, para embellecerle, para no solo ser seres materiales en los que prima solo la superficie y dejamos atrás el amor, la ternura, el compañerismo, el formar de verdad no pequeñas patrias, si no un universo lleno de verdaderas personas.

Quisiera pensar que los seres humanos podamos dejar solo de mirarnos el  ombligo, de pensar individualmente en que solo tenemos nosotros problemas, en que somos unos pobrecitos pues todo nos pasa a nosotros, para ser capaces de mirar por los que tenemos alrededor y lo que están realmente sufriendo por causas que a veces vienen añadidas por la vida, porque es un universo el que estamos formando, es un mundo lleno de incertidumbres, pero está en nuestras manos hacerlo mejor aportando lo necesario, estando junto a aquellos que realmente lo necesitan, sin quejarnos, sin perdernos en las tonterías que nos matan porque así será la única manera de conseguirlo, de evitar las grandes injusticias, de poder sonreír aunque el corazón sangre , pues la vida en un momento de olvidarnos de nosotros y resurgir de la nada para valorar, para aprender, para evolucionar, para dar sentido a todo lo que nunca lo tendrá.

Quisiera poder pensar que no todo es tan negro como parece, que hay mas colores, que de todo se sale cuando de verdad se intenta, cuando nos olvidamos de nuestros egoísmos y damos más de lo que recibimos sin importar mucho no tus propios egos, sino el del bien común de todos, pues los privilegiados son aquellos que saben ser felices con lo que tienen , con lo que son, con los que no se comparan para tener más si no para ser mejores cada día y estimularse para conseguir algo bello , algo que merece la pena, la hermandad, la amistad, el amor, la paz, el sosiego, la serenidad, la ternura y olvidándonos de los egoísmos, la intolerancia, los fanatismos, la violencia y todo lo que va haciendo del camino algo difícil sin merecerlo.

Quisiéra tantas y tantas cosas  pero lo bello y grande es que cada día lo intentamos y que hoy lo hemos hecho, lo hemos intentado y lo estamos contando y lo haremos posible.EstheR se feliz

viernes, 2 de agosto de 2013

.NO LO OLVIDEMOS HABLAMOS DE SERES HUMANOS.

Es importante,que los que nos dedicamos a la ayuda a toxicómanos,tengamos muy presente,o mejor expresado,seamos muy conscientes de nuestros sentimientos así como de nuestro autocontrol. Con demasiadas cargas y heridas emocionales no sanadas, suele ocurrir que en ves de ayudar, juzgamos y herimos a los demás.Esto no debe ocurrir y si así fuese,tenemos que ser consecuentes y primero,sanarnos antes de meternos en procesos de ayuda,porque solemos volcar nuestras heridas hacia el enfermo de tal forma que lo que realmente buscamos es descargar nuestra ira,esto impide llegar a conocer realmente a la persona que tenemos delante y sus necesidades ,no pudiendo empatizar,ni escuchar desde una neutralidad,total y absoluta,les debemos a los enfermos toda nuestra ayuda así como experiencia-
Siempre repito y no me cansare de ello,cada persona es especial y diferente,así como su tratamiento,y la forma de dirigirnos a ellos.
Hay que hablar de drogas,no digo que no,pero hay demasiado recurrentes y charlatanes que blablablabla,que si una nueva ,que si otra ,que si la de mas haya.Pero lo importante es la prevención y la recuperación.NO LO OLVIDEMOS HABLAMOS DE SERES HUMANOS.Y yo un día hace años estuve muy ,muy enfermo.Y por desgracia se de lo que hablo.

Fernando Reyes.

Todo puede cambiar

EstheR Sánchez Orantos


Todo puede...................Todo puede cambiar en un momento de tu vida, así como hoy hay sol , mañana  también lo habrá, pero puede estar llenos de nubes y tormentas, a pesar de que exista un diagnostico que diga lo contrario, pero lo importante no es lo que produzca el cambio , si no la manera que tu tengas de afrontarlo y de mostrar que estas llena de coraje, para poder hacer todo lo necesario, para que no sea mas grande de lo que haya podido ser, pues esta en ti la manera de cambiar o hacer posible lo imposible, con una manera de enfrentarte a tu realidad, que es la es y no mas, pero que es la que has ido elaborando con tus circunstancias, con tu manera y tu ser, con lo que has aprendido, recibido y dado. Para ello la vida siempre te ofrece oportunidades , opciones en las que tu siempre has de elegir y así lo haces, para poder avanzar en esta vida y no que la vida te avance y te gane a ti.

Todo puede cambiar cuando vas dejando que la rutina se acople en ti, cuando no eres capaz de mirar el horizonte y vas buscando siempre algo por lo que tener un problema, cuando vas buscando excusas para no reconocer tus actos y así poder encontrar culpables donde no los hay, porque siempre con el tiempo te tienes que hacer responsables de tus actos y tratar de ser coherente con tu manera y tu ser , no dejándote llevar por aquello que es mas sencillo, si no luchando por encontrar de nuevo ese rumbo perdido, que no te deja encontrar esa luz necesaria para vivir y ser algo mas de lo que se ve y se siente, puedes recorrer muchos caminos, encontrar muchos baches, pero siempre te darás cuenta que no merece la pena no saltarlos y estar llorando por algo que pudo o no haber sido, por no saber que todo tiene su principio pero también su final, que tu lucha es mantenerlo porque reina en ti lo suficiente como para derramar todo un camino, pero ese camino continua sabiendo quien eres, lo que eres , como eres y que hoy estas aquí mañana no lo sabes. Y la vida siempre te da pistas como hacerlo , siempre te aporta a través de sus estímulos, que son las personas que te rodean , que realmente te quieren, te conocen y necesitas que tu estés para que todo fluya en ese sentido, que esta en buscar esa felicidad que no es solo jaajajaj jejejej, pero que te ayuda ha encontrar ese camino frente a la adversidad, que es mas que suficiente para seguir aprendiendo a quererte y a querer todo lo que hay en tu ser y en el de los demás.

Todo puede cambiar si, pero de ti depende que ese cambio no se convierta en un calvario, porque nadie es perfecto, nadie deja de cometer errores, porque a veces hay que perder para poder ganar, otras hay que saber ceder, y siempre hay que ser humilde, para poder pedir perdón, agradecer, y saber estar y ser en esta vida, sin buscar siempre recovecos de orgullos, rencores, venganzas e intolerancias, pues así solo te cierras tu las mismas puertas, que pretendes abrir en tus momentos lucidos, porque siempre podrás tropezar, pero también de ello aprendes a no volver hacerlo, por lo mismo de la misma manera, porque si podrás ser camaleónica y mostrar que realmente tienes luz suficiente, para no perderte y dejarte manejar como una marioneta, a pesar de que muchos confunda tu manera y tu ser y crean que pueden encontrar aquello que carecen , pero esta en ti saber responder, afianzar tu manera, para tener la seguridad que  tu vales mucho mas que todo lo que te pueda pasar, porque la vida sigue y no para , y tu eliges el tiempo y para que lo quieres. Y este, te enseña a respetarte, a ser una persona luchadora cada día, cada vez que no dejas que tus miedos venzan, cada vez que te decides a arriesgar, para poder valorar lo que eres y tienes, y no solo materialmente, sino por dentro que cada día vas creciendo y madurando y eso es lo bello.

Todo puede cambiar en un abrir y cerrar los ojos, todo puede darse la vuelta, porque la vida nunca es como tu quieres, pero esta se convierte en cosas peores cuando realmente no priorizas, no das importancia a las cosas que son verdaderamente importantes, cuando buscas a la desesperada sin tratar de valorar conceptos tan importantes como son la amistad, el amor, el respeto, la ayuda, la tolerancia la no violencia, todo lo que si hace que esta vida sea diferente ni mas buena ni menos ,pero si da la posibilidad de poder creer en ella y junto a esta la de los seres humanos que están , que tienen mas misión que la de ganar o tener cosas materiales, que se pueden mover y regir por muchas cosas no bellas , pero cuando serenan su alma son capaces de dar lo mejor y hacer de todo esto algo mas grande y armonioso de lo que es. Y es por esto por lo que si siempre tendremos esa oportunidad de ser y mostrar la luz que hay en nosotros sin perdernos en las divagaciones de aquellos que no saben ser ni estar.

Todo puede cambiar si , pero lo grande es que nosotros sabemos que estamos aquí, que lo contamos hoy , que lo vivimos y que lo intentamos así que seguiremos adelante sin perdernos en cosas que nunca merecerán la pena.EstheR se feliz

jueves, 1 de agosto de 2013

NO NOS DAMOS CUENTA…

Asociación SAFA

Hasta que, saber cómo, llega y te paraliza. La angustia es una sensación, un cúmulo de sensaciones, tan incomodas y bloqueantes que difícilmente nos permite continuar con nuestras obligaciones, y lo que es peor, con nuestra felicidad.

Se puede dejar ver de múltiples maneras: temblores, dificultad de respiración, falta de apetito, incomodidad, impaciencia, malestar… como si algo te hubiera picado y la quemazón te recorriera todo el cuerpo.
Son tantos los posibles desencadenantes que no siempre es fácil dar con la cusa, familia, trabajo, obligaciones, pagos, enfermedad… todos, en algún momento o en varios de nuestra vida, estamos abocados a pasar por malos momentos. La olla exprés se llena de ingredientes que rebosan el límite y ¡boom!, llega el estadillo. No hay una barita mágica que nos permita vivir en permanente estado de felicidad, eso no existe. Pero si esta en nuestra mano tener la voluntad para poder hacer hoy por estar mejor, y poco a poco, cada día, trabajar por querer superar esa quemazón. Debes hacer un sitio al presente y disfrutar de los instantes buenos, disfrutar del momento o momentos que te hacen feliz. Trabaja por ello
(extraído de un artículo de la psicóloga ROSALIA FERNANDEZ).


!AQUELLA PERSONA BEBE CADA DÍA, ES VICIOSA, GANDULA, GENTE ASÍ NO MERECE VIVIR!!LOS JÓVENES ESTÁN PÉRDIDOS,

Eduardo López Sabé
!AQUELLA PERSONA BEBE CADA DÍA, ES VICIOSA, GANDULA, GENTE ASÍ NO MERECE VIVIR!!LOS JÓVENES ESTÁN PÉRDIDOS,NO CAMINAN A NINGÚN SITIO!!SE PINCHA ,DUERME EN LA CALLE, ESA GENTE MERECERÍA ESTAR EN LA CÁRCEL, SI EN VEZ DE TANTO VICIO, BUSCASEN TRABAJO Y SE LEVANTASEN A LAS 6 DE LA MAÑANA, YA VERÍAS TÚ TANTA DIVERSIÓN!...............todo ésto y más nos lo encontramos en la calle ,cuando se habla de los problemas del alcohol y las drogas, mucha, demasiada gente piensa así,-NO JUZGUES POR LO QUE VES, USA LA CABEZA Y PIENSA ¿PORQUÉ LLEGÓ HASTA ALLÍ?,NO PIENSES QUE LAS PROSTITUTAS SON NINFÓMANAS SALIDAS DE UNA PELÍCULA PORNO, Y SÍ LOS DRAMAS DE MUCHAS MUJERES QUE AGUANTAN PALIZAS, BORRACHOS ENCIMA POR DAR DE COMER A SUS HIJOS, NO JUZGUES SIN RAZONAR Y SÍ EL DRAMA DE MUCHAS FAMILIAS,,---------hoy afortunadamente se habla de las adicciones con mucho más sentido de patología, siendo un tema desconocido,,,queda mucho camino por recorrer, pero todos juntos hacemos el camino haciendo conocer la realidad, y la realidad es que el ingreso en un centro que te dé la posibilidad de salir del tema, y digo POSIBILIDAD, cuesta 6000 euros aproximadamente, ¿cuánta gente puede disponer de ello?¿ a dónde va esa gente que no puede ,qué cuidados recibe, cuando no hay medios, qué ayuda de conocimientos recibe, la persona y su familia en relación a afrontar la enfermedad? por ese motivo los promedios de los profesionales que trabajan con esos medios es de que cada 100 drogodependientes se pueda sacar uno, y gracias,,,,,,,,,,,,no juzguemos lo que no queremos ver, hablemos de la realidad social que nos agobia