domingo, 27 de noviembre de 2011

TREINTA AÑOS DE DROGA EN ESPAÑA (PUBLICADO EN EL 2006)


Revista Española de Salud Pública

versión impresa ISSN 1135-5727

Rev. Esp. Salud Publica v.80 n.5 Madrid set.-oct. 2006

 

COLABORACIÓN ESPECIAL

Más de treinta años de drogas ilegales en España: una amarga historia 
con algunos consejos para el futuro (*)
More than Thirty Years of Illicit Drugs in Spain: a Bitter Story with Some 
Messages for the Future


Luis de la Fuente1,2, M. Teresa Brugal3, Antonia Domingo-Salvany4, María J. Bravo5, 
Montserrat Neira-León2 y Gregorio Barrio5
1Centro Nacional de Epidemiología. Instituto de Salud Carlos III. Madrid.
2
Secretaría del Plan Nacional sobre el Sida. Ministerio de Sanidad y Consumo. Madrid.
3
Agència de Salut Pública de Barcelona.
4
Unidad de Investigación en Servicios Sanitarios. Institut Municipal d'Investigació Mèdica (IMIM). Barcelona.
5
Departamento de Medicina Preventiva, Salud Pública e Historia de la Ciencia. Universidad Complutense de Madrid.
(*) Financiación: Ciber de Epidemiología y Salud Pública. Instituto de Salud Carlos III, 2006.




RESUMEN
Las dramáticas consecuencias del consumo de heroína (principalmente inyectada) han marcado el fenómeno de las drogas ilegales en España en los últimos treinta años. Más de 300.000 personas han sido tratadas por dependencia de heroína, 20.000-25.000 han muerto por «sobredosis», 100.000 han adquirido el VIH mediante inyección de drogas y bastantes más se han infectado con los virus de la hepatitis. Algunas de estas consecuencias pueden atribuirse al retraso en la puesta en marcha de intervenciones efectivas, como los tratamientos de mantenimiento con metadona (TMM). Actualmente han descendido mucho estos problemas por el descenso del número de personas que se inyectan y el efecto de las intervenciones, principalmente los TMM. Sin embargo, la mortalidad por sobredosis sigue siendo muy alta (más de 700 muertes anuales), y entre los consumidores por vía intravenosa persiste una elevada prevalencia de VIH y hepatitis C, y están emergiendo las consecuencias de las hepatopatías crónicas. Paralelamente, ha aumentado espectacularmente el uso de la cocaína y con él los problemas que causa: hay más de 100.000 consumidores semanales, 25.000 personas tratadas anualmente por abuso o dependencia, y un impacto importante sobre los servicios médicos de urgencia. Su efecto sobre la mortalidad es desconocido. Están aumentando también el consumo y los problemas por cannabis (existe medio millón de consumidores diarios). Se propone mantener y reforzar los programas de reducción del daño (TMM, intercambio de jeringas, salas de consumo, vacunación de hepatitis A y B, etc.), desarrollar con urgencia estrategias específicas para reducir las muertes por sobredosis y los problemas por cocaína, y reevaluar la efectividad de las estrategias preventivas y de control de la oferta.
Palabras clave: Drogas ilegales. Cannabis. Cocaina. Heroina. VIH. Hepatitis. España. Metadona.

ABSTRACT
The phenomenon of illicit drug use in Spain during the last thirty years has been marked by the extremely serious consequences of heroin use (mainly injecting). More than 300.000 persons were treated for heroin dependence, 20.000-25.000 died from overdose, 100.000 became infected with HIV through drug injection and quite more with hepatitis virus. Some of these consequences can be attributed to the delay in the implementation of effective interventions, such as methadone maintenance treatment (MMT). Currently, the decreasing number of injectors and the positive effects of interventions, mainly MMT, have led to an important decline of the mentioned health problems. However, overdose mortality remains very high (more than 700 deceased per year), prevalence of both HIV and HCV are still high among injectors, and consequences of chronic liver diseases are emerging. In the last years the use of cocaine and associated problems have increased a lot. Nowadays there are more than 100.000 weekly cocaine users, 25.000 persons are annually treated from cocaine abuse or dependence, and cocaine has an important impact on medical emergency services, while its impact on mortality is unknown. Both cannabis use and related problems are increasing too (there are half a million of daily users). We propose to maintain and to strengthen harm reduction programs (MMT, syringe exchange, save-use and injection rooms, hepatitis A and B vaccination, etc.), to urgently develop specific strategies targeted to reduce overdose mortality and cocaine related problems, and to re-evaluate the effectiveness of preventive and supply control strategies.
Key words: Addiction, Opiate. Heroin. Cannabis. Cocaine. Illicit Drugs. Abuse Drugs. Hepatitis. HIV. Spain. Epidemiology. Methadone.




Introducción
En España el uso de drogas ilegales por grupos amplios de población es bastante reciente. Además, hasta el inicio del uso inyectado de heroína a finales de los setenta sus repercusiones sociosanitarias fueron aparentemente irrelevantes, y no hay apenas referencias de problemas importantes asociados al uso de alucinógenos o cannabis durante la transición política; ni con el uso de especialidades farmacéuticas con anfetaminas para preparar exámenes, evitar la fatiga o adelgazar1.
Aunque en el tabaco o el alcohol, por separado, causan más muertes y sufrimiento que todas las drogas ilegales juntas, este trabajo se centra sólo en estas últimas, incluyendo su uso concurrente con psicofármacos o drogas psicoactivas de comercio legal. Por otra parte, aunque las drogas ilegales tienen implicaciones en muchos órdenes de la vida personal y social, aquí se considera sobre todo su impacto en la salud pública, deteniéndose en las crisis que han representado o representan amenazas graves para la vida o la salud de la población. Apenas se mencionan, en cambio, los fenómenos de consumo cuyo impacto sanitario no ha sido hasta ahora importante. Finalmente, se plantean algunas estrategias e intervenciones que podrían ser razonables para disminuir el impacto sanitario de las drogas ilegales.

El largo rastro de la "epidemia de heroína"
A lo largo de los ochenta y principios de los noventa la «epidemia» del consumo de heroína en forma de inyección ocasionó en España un gran aumento de la mortalidad juvenil, la demanda de atención sanitaria, y la delincuencia contra la propiedad1, generando intensa alarma social, y siendo la responsable de que «las drogas» llegaran a percibirse como uno de los tres principales problemas de la población, junto el paro y el terrorismo. A ello contribuyó, sin duda, la rápida expansión de la infección por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) asociada a inyección de drogas (que en España ha sido, y continúa siendo, sinónimo de inyección de heroína). Aunque la máxima incidencia de uso problemático de heroína se alcanzó seguramente en la primera mitad de los ochenta2, el mayor impacto y visibilidad de la epidemia se produjo a principios de los noventa. La mortalidad relacionada con las drogas alcanzó entonces su punto álgido (figura 1), llegando a ser la primera causa de muerte entre los jóvenes de las grandes ciudades3-5. A partir de los datos publicados6-8 se estima que en España el mayor impacto de la mortalidad por sobredosis se produjo en 1991-1992 con más de 1.700 muertes anuales (11,5 muertes por cada 100.000 jóvenes de 15-39 años, 10,1% de todas las muertes de esas edades), en más del 90% de las cuales estaba implicada la inyección de heroína. Los nuevos diagnósticos de sida ligados a inyección de drogas alcanzaron su máximo en 1993-1995 con más de 3.500 casos anuales, y la mortalidad por VIH en 1995-1996 con casi 4.300 muertes anuales (27,4 por cada 100.000 jóvenes de 15-39 años, 25,3% de todas las muertes en esas edades). Esto no debe confundir, ya que el VIH se había adquirido 6-11 años atrás. De hecho, la máxima incidencia de VIH ligado a inyección de drogas se produjo probablemente entre 1985 y 19879, con aproximadamente 14.500 infecciones anuales (figura 1).
Sin embargo, la respuestas para aminorar y controlar los problemas no llegaron pronto ni fueron siempre las más adecuadas. Hasta 1985 no se creó el Plan Nacional sobre Drogas (PND), que contribuyó a estructurar una red de atención a estos problemas. Por su parte, los tratamientos de mantenimiento con metadona (TMM), una de las intervenciones más efectivas para disminuir las repercusiones del uso de heroína (mortalidad, infecciones, problemas sociales), fueron fuertemente restringidos por una norma legal en 1985 y sólo se desarrollaron ampliamente, aunque de forma desigual según las Comunidades Autónomas (que desde 1990 tenían plenas competencias para hacerlo) después de 1992, cuando lo peor ya había pasado10, y tras una intensa batalla frente a sus múltiples detractores de la sociedad civil y de los servicios de prevención y atención a las drogodependencias (algunos convertidos luego felizmente en gestores de los mismos). Aquel año comenzaron a disminuir progresivamente las muertes por sobredosis y poco después los diagnósticos de sida en usuarios de drogas por vía intravenosa aunque, como puede apreciarse, la incidencia de VIH ligada a inyección había comenzado a disminuir mucho antes (figura 1). Es muy probable que los TMM y los programas de intercambio de jeringas (PIJ), que se extendieron sobre todo a partir de mediados de los noventa, reforzaran la evolución positiva de estos problemas, pero todo apunta a que el principal determinante de la misma fue la fuerte disminución de la inyección de heroína (sustituida en parte por fumar heroína «en chinos»), producto más de cambios culturales o de mercado que de políticas públicas concretas10-13. Probablemente las políticas de reducción de daño indujeron o reforzaron el abandono de la inyección, pero no cabe duda de que su impacto estuvo muy mediatizado por la sustitución en gran parte del país de la heroína blanca por heroína marrón apta para fumar (en forma de base), por la percepción directa por parte de los consumidores de las consecuencias de la inyección, especialmente el sida, y por otros cambios culturales.
Actualmente el número de usuarios de heroína ha disminuido. Además, la mayoría no se inyectan (63,7% de los admitidos a tratamiento en Cataluña en 2004 y 90,8% en Andalucía en 2005) y muchos no se han inyectado nunca (34,4% de los admitidos a tratamiento en Cataluña en 2004 y 54,4% en Andalucía en 2005)14-15. Sin embargo, en muchas áreas, sobre todo en el nordeste de la península y Baleares, persisten grupos amplios de inyectores esporádicos o regulares8. Además, en prisión se concentran muchos de ellos. Así, unos 7.000 internados prisión en 2006 (un 11,4% del total) se habían inyectado drogas en los 30 días previos al último ingreso16.
Buena parte de los usuarios de heroína están en TMM, lo que ha contribuido a aliviar sus problemas y a disminuir bastante su riesgo de muerte. De hecho, se ha estimado que en Barcelona el 86% de las muertes por sobredosis y el 38% por VIH se hubieran evitado si los afectados hubieran estado en TMM17. Sin embargo, los TMM ven disminuida su efectividad porque actualmente la mayoría de los usuarios de heroína son también dependientes de cocaína18, sustancia que no se beneficia de la acción sustitutiva de la metadona, y para la que no existe ningún tratamiento específico de efectividad bien comprobada19.
Las nuevas infecciones por VIH en usuarios de drogas por vía intravenosa han disminuido drásticamente, siendo superadas claramente por las infecciones a través de relaciones sexuales20-22. Sin embargo, los pocos estudios de seroconversión al VIH de usuarios de drogas por vía intravenosa con evidencias de una prueba reciente negativa muestran que siguen infectándose a un ritmo importante (4,5 por 100 personas-año -pa-, IC95%: 2,9-6,7, en un trabajo muy reciente en jóvenes inyectores del Proyecto Itinere)23, lo que sugiere de nuevo que la caída del VIH ligado a inyección se ha debido sobre todo al descenso del número de usuarios de drogas por vía intravenosa. Hasta ahora se creía que la infección por VIH en usuarios de heroína que no se inyectan era poco frecuente, pero los últimos datos de Itinere muestran una incidencia muy alta en los jóvenes usuarios de heroína de Sevilla (3,4/100 pa; IC95%: 0,9-8,7)23. Esto confiere importancia a la transmisión sexual, y a la necesidad de prestar más atención a las parejas de sujetos seropositivos y de usuarios de heroína por vía intravenosa. Por otra parte, la vida de los infectados se ha alargado mucho con los nuevos tratamientos antirretrovirales, por lo que su prevalencia de VIH disminuirá despacio. De hecho, en España las personas con antecedentes de inyección de drogas siguen teniendo una prevalencia muy alta de infección por VIH (20%-40%) y de conductas de riesgo8,16,21,24.
En España la prevalencia de infección por los Virus de la hepatitis B (VHB) y C (VHC) entre los inyectores de drogas ha sido siempre muy alta. Así, en 2001-2003 era de 20-35% para VHB y de 65%-86% para VHC25-28. Estas infecciones a menudo generan hepatopatías crónicas graves cuyas consecuencias en España han estado eclipsadas por la morbimortalidad causada por el VIH, pero que ahora están emergiendo nítidamente debido al descenso de la misma por los tratamientos antirretrovirales28-31. De hecho, en ciertos grupos de usuarios de heroína la mortalidad por hepatopatías puede ser ya casi tan alta como por VIH17. Además, en estos grupos suele hallarse un alto nivel de coinfección con VHC y VIH32, lo que aumenta la progresión de la hepatopatía y la mortalidad31. En los próximos años probablemente aumentará la demanda sanitaria por hepatopatías crónicas por VHC debido al diagnóstico de infecciones asintomáticas y a la descompensación de cirrosis no diagnosticadas, lo que acarreará un coste importante para el sistema sanitario, ya que el interferón y la ribavirina para un año de tratamiento de VHC cuestan alrededor de 16.000 € 33.
A pesar de que en España ha descendido la incidencia global de infección por VHC, probablemente debido al descenso de la inyección de drogas33 continúan las dificultades para controlar el VHC, porque entre los usuarios de la vía intravenosa persiste una alta prevalencia de infección y de prácticas de riesgo, sobre todo la de compartir materiales de inyección usados distintos de las agujas, como recipientes o jeringas para disolver o repartir la droga, filtros, líquido para limpiar las jeringas, etc.28,34,35. En la misma línea, los datos de Itineremuestran que la incidencia de VHC entre los jóvenes usuarios de la vía intravenosa continúa siendo altísima (34,8/100 pa; IC 95%: 26-46) 23.
Al hacer un balance provisional de la epidemia de heroína las cifras resultan escalofriantes. Con los datos publicados7-9,22.36-39 se estima que unas 212.000 personas han sido tratadas por dependencia de esta droga en centros que notifican al indicador tratamiento del PND, por lo que los usuarios problemáticos deben haber sido más de 300.000. Unos 100.000 inyectores de drogas (prácticamente todos inyectores de heroína) se han infectado por VIH (figura 1), y bastantes más por VHC o VHB. Finalmente, se han producido entre 20.000 y 25.000 muertes por sobredosis o reacción aguda a drogas (figura 1), en más del 90% de los casos con implicación de heroína.

Nuevos retablos, nuevos cantares
Como se ha indicado, a partir de la segunda mitad de los noventa las consecuencias más graves de la epidemia del uso de heroína disminuyeron (mortalidad aguda, infección por VIH, delincuencia contra la propiedad) y las drogas ilegales dejaron de ser percibidas por los españoles como uno de sus principales problemas, por lo que la atención política y mediática se desvió hacia el uso de drogas en el contexto recreativo, principalmente éxtasis y cannabis40-42. Tanta atención se ha justificado diciendo que pueden ser el camino hacia drogas más peligrosas (léase cocaína o heroína), y que las alteraciones cerebrales que generan acabarán provocando a los consumidores problemas clínicos o sociales con un impacto importante en la salud pública, como ha sucedido con la cocaína. Estos argumentos están lejos de ser demostrados de forma satisfactoria, pero se han utilizado profusamente.
Más allá de las representaciones mediáticas o políticas, las evidencias sobre los problemas de drogas en España muestran lo siguiente: que persiste un núcleo duro y menguante de consumidores muy problemáticos de heroína que corre el riesgo de ser desatendido; que hay problemas importantes y crecientes ligados al uso de cocaína, que requieren una atención creciente; y que el cannabis y los psicoestimulantes sintéticos tipo éxtasis, a pesar de su extensión entre la población, no representan hoy por hoy un importante problema de salud pública en España, aunque ello no significa que no se asocien a consecuencias adversas de distinto tipo (incluidos problemas escolares) y de distinto nivel de gravedad en un buen número de consumidores, sobre todo en aquéllos que las consumen de forma intensiva o junto a otras drogas, como cocaína o alcohol.
Detengámonos en la cocaína. España es, junto a USA y el Reino Unido, uno de los países del mundo con un uso más extendido de esta droga43,44, con una prevalencia en los últimos 12 meses en 2003 de 2,7% para 15-64 años y de 4,8% para 15-34 años8. Con los datos publicados8 se puede estimar que en España hay más de 100.000 consumidores semanales de esta droga. La gran mayoría la usa por vía intranasal (esnifada). Los que se la inyectan o la fuman se concentran entre los usuarios de heroína, sin que hasta ahora se haya detectado un aumento importante de estas formas de uso en la población general. En cualquier caso, la cocaína provoca ya muchos problemas sanitarios, superando claramente a la heroína como causa de primeras admisiones a tratamiento por dependencia o de urgencias hospitalarias8,15,39,45. Se estima que en España en 2005 el número de personas admitidas a tratamiento por dependencia de cocaína pudo situarse en torno a 25.0008,14,15, y que en Barcelona en la población de 15-54 años hay un 3,3% (IC95%:1,4%-7,0%) de consumidores problemáticos de drogas que usan cocaína46.
Todos los indicadores muestran una tendencia creciente del uso y los problemas por cocaína8,45 (figura 2). Así, entre 2002 y 2004 las personas admitidas a tratamiento por esta droga pasaron de 1.728 a 3.565 en Andalucía15, y de 2.168 a 3.683 en Cataluña14. El número de decomisos de cocaína pasó de 925 en 1984 a 4.132 en 1992 y 37.707 en 2005, y la cantidad decomisada de 277 a 4.554 y 48.429 Kg, respectivamente8,47,48. El aumento de los decomisos no ha servido, sin embargo, para reducir la disponibilidad de cocaína percibida por la población, que ha seguido creciendo (figura 3)8.
Los cuadros clínicos en las urgencias relacionadas con cocaína dependen del uso o no de otras drogas. Entre los que no usan opioides, que ahora son mayoría, predominan las complicaciones psiquiátricas (sobre todo crisis de ansiedad y psicosis) u orgánicas (sobre todo taquicardia y dolor torácico), y las intoxicaciones agudas49,51. Las complicaciones más graves son los accidentes cerebrovasculares y cardiovasculares, incluyendo arritmias y episodios coronarios agudos52. También pueden ser frecuentes las lesiones por causas externas. En este sentido, los datos de Itinere muestran que el riesgo de accidentes de los jóvenes usuarios regulares de cocaína es más de dos veces mayor que el de la población general de la misma edad53. La presencia de cocaína en las muertes objeto de investigación judicial por reacción aguda a drogas ha aumentado8, pero es probable que la mayoría de las muertes con implicación de cocaína no lleguen a ser objeto de investigación judicial y forense y pasen por «muertes naturales» de origen cardiocirculatorio. Además, en muchas muertes accidentales no se hace investigación toxicológica completa, por lo que puede decirse que en España se desconoce el impacto real de la cocaína sobre la mortalidad. Hay que resaltar que los consumidores regulares de cocaína tienen un elevado índice de comorbilidad psiquiátrica: 43,6% de los jóvenes usuarios de cocaína de Itinere la presentaban; 30,8% relacionada con eje I de DSM-IV (trastornos del estado de animo, de la alimentación, ansiedad, o psicosis); 5,3% con eje II (trastornos de la personalidad), y 7,5% con ambos ejes54.
Por lo que respecta al cannabis el consumo ha crecido mucho en los últimos años, pero sus repercusiones sanitarias siguen siendo bastante menores que las de la heroína o la cocaína. En 2003 en España la prevalencia de uso de cannabis en los últimos 12 meses fue del 11,3% en el grupo de edad 15-54 años y del 20,1% en el de 15-348,55. A partir de los datos publicados8,14,15 se estima que hay en torno a medio millón de consumidores diarios, y que en 2005 fueron admitidas a tratamiento por abuso o dependencia de cannabis 6.500-7.000 personas, la gran mayoría por primera vez en la vida. No hay apenas evidencias sobre los problemas que llevan a estas personas a tratamiento, aunque en muchos casos podrían acudir para evitar las sanciones administrativas derivadas del consumo en lugares públicos. Aparentemente el impacto del uso de cannabis en la atención sanitaria urgente es mayor que en los centros de tratamiento especializado. De hecho en 2002 estaban relacionadas con uso de cannabis aproximadamente el 20% de las urgencias hospitalarias por reacción aguda a drogas ilegales8. Sin embargo, a menudo eran policonsumidores y la urgencia estaba también relacionada con otras drogas, como alcohol o cocaína. Aunque no se han detectado muertes por reacción aguda a cannabis es probable que algunos accidentes mortales y no mortales se relacionen con esta droga, consumida de forma aislada o en combinación con otras53.
Los psicoestimulantes sintéticos tipo éxtasis o anfetaminas tomados en un contexto lúdico o festivo fueron objeto de preocupación desde principios de los noventa56,57. Las evidencias muestran que estas drogas pueden producir problemas de salud58, en algunos casos graves, pero su volumen no justifica en absoluto que durante varios años coparan muchos discursos y mentideros políticos y profesionales, y llegaran a convertirse aparentemente en una de las máximas prioridades de la política de drogas (por encima de drogas a la postre mucho más problemáticas como la cocaína). De hecho, la mención de estos psicoestimulantes en las urgencias hospitalarias por reacción aguda a drogas se sitúa en los últimos años en torno al 10% del total, las muertes anuales por intoxicación aguda se cuentan con los dedos de una mano (y dado el contexto en el que se producen, no es probable que pasen desapercibidas), y el número anual de tratamientos por abuso o dependencia no llega a 1.000 (menos del 2% del total y menos del 5% de las primeras admisiones)8,15,37,39,59. La respuesta al fenómeno del uso de «éxtasis» en España quedará probablemente como un ejemplo de respuesta inspirada más por el ansia de vender o comprar novedades que por problemas o evidencias. Cuando se comenzó a mentar insistentemente este «problema», desde la perspectiva epidemiológica estaba muy claro que la heroína producía la gran mayoría de las consecuencias adversas relacionadas con drogas ilegales, que las iba a seguir produciendo a corto plazo, y que la cocaína se vislumbraba como la gran amenaza. Sin embargo, los intentos de poner esto en evidencia y dudar de la versión oficial60 se pretendieron silenciar de forma bastante expeditiva.

Algunas propuestas desde la historia y las evidencias
Las propuestas que se hacen a continuación parten de las siguientes premisas. La primera es que en las últimas décadas España ha sido uno de los países del mundo donde las consecuencias del uso de drogas ilegales han sido más desastrosas para la salud pública y, sin embargo, las evaluaciones de las políticas públicas sobre drogas han sido y siguen siendo muy autocomplacientes. Así, en la presentación de la Estrategia Nacional sobre Drogas 2000-2008 se dice que con lo hecho desde 1985 «nuestro país puede sentirse razonablemente satisfecho», y que «se han alcanzado una serie de logros que nos colocan entre los países más avanzados en el desarrollo de las políticas frente a las drogas»40. Perfecto, si junto a los logros evidentes (desarrollo de una red amplia y diversificada de atención a los consumidores), se hubiese reconocido que el rastro de la epidemia de heroína habría sido menor con respuestas oportunas y basadas en la evidencia, aparcando apriorismos ideológicos, e intereses políticos y profesionales (por ejemplo implantando los TMM 5-8 años antes), y también que no se estaba siendo capaz de contener el aumento del uso de cocaína y cannabis. Aunque afortunadamente en la evaluación 2003 de esa estrategia se reconoció que la prevención del consumo, objetivo prioritario de la misma, no presentaba resultados satisfactorios41,42. De hecho, durante los últimos diez años el uso de cocaína y cannabis ha aumentado considerablemente, y, aunque son fenómenos (sobre todo el del cannabis) que afectan a buena parte de Europa, no hay que descartar que en España los programas preventivos, los de control de la oferta, o ambos hayan sido insuficientes, inefectivos o hayan estado mal orientados. Por otra parte, aunque las políticas públicas son un determinante importante de la evolución del uso y los problemas ocasionados por las drogas, no hay que sobrevalorar su efecto, porque existen otros factores que pueden contribuir a determinar las tendencias. Así ha ocurrido con el cambio de vía de administración de heroína, de inyectada a fumada, que en España ha sido fundamental para controlar la epidemia de VIH10,12. La segunda premisa es que España no es (ni ha sido) un área homogénea en cuanto a la situación de los problemas relacionados con las drogas ni en las respuestas preventivo-asistenciales. La administración central tiene desde hace años competencias muy limitadas y decrecientes en este tema, concentrándose las mismas en las administraciones autonómica y local, que en algunos casos han desarrollado respuestas tardías y heterogéneas. De hecho, algunas diferencias en los problemas con las drogas (por ejemplo la prevalencia de infección por VIH) podrían achacarse en parte a la heterogeneidad en el tipo o calendario de implantación de las intervenciones (los TMM, por ejemplo)24,61.
Y a continuación las propuestas. La primera es que los usuarios de heroína, sobre todo los que se inyectan, han de seguir siendo objeto de programas intensivos de prevención, reducción del daño y vigilancia epidemiológica. Y hay que insistir en ello porque desde algunos sectores podría cometerse el error de dar por liquidado el problema de la inyección y de la heroína, corriendo el riesgo de disminuir prematuramente la dotación de estos programas. El reciente aumento en Londres de la incidencia de VIH y VHC ligada a la inyección se ha atribuido a la relajación de estos programas62. Además, se sabe que «las epidemias» de consumo se producen de forma cíclica y muy ligada a cohortes generacionales: cada droga es de una generación y un momento, tiene su clímax y es sustituida por otra en la siguiente generación, como parte del proceso de diferenciación e innovación generacional. Posteriormente los «viejos hábitos» son retomados por otra generación, que aprende de «los abuelos». En nuestra opinión, el mantenimiento y refuerzo de los programas dirigidos a usuarios de heroína se justifica no sólo por razones éticas y humanitarias sino también por razones estrictas de salud pública (padecen a menudo infecciones que pueden transmitirse a la población general, como VIH o hepatitis). Por ejemplo, una reemergencia de la inyección en una nueva generación tendría un impacto sobre la salud pública mucho más fuerte en España que en otros países.
El hallazgo reciente de nuevos casos de infección por VIH en jóvenes usuarios de heroína que no se la inyectan apoya la necesidad de reforzar los programas para evitar la transmisión del virus desde los que sí se la inyectan y son seropositivos a sus parejas sexuales. Hay que reforzar también los programas de vacunación frente al VHB y VHA, usando preferentemente pautas de corta duración para mejorar su cumplimiento (3 dosis-3 semanas para VHB)63,64, porque aunque desde 1982 se recomienda vacunar frente a VHB a las personas con riesgo, un estudio reciente muestra que la protección es bastante baja, y que se pierden muchas oportunidades de vacunar en los servicios de atención65. A pesar de ello, las perspectivas de control del VHB a medio plazo son optimistas, dado que en 1991-1995 se inició la vacunación sistemática de los adolescentes consiguiéndose una cobertura cercana al 80%, e incluyéndose más tarde esta vacuna en el calendario vacunal infantil. Más difícil es el control del VHC que pasa necesariamente por evitar la infección y detectar y tratar con antivirales a los sujetos infectados. La prevención del VHC exige el refuerzo de los programas de reducción del daño (metadona, distribución de materiales de inyección estériles, salas de consumo, etc.), insistiendo en evitar el inicio en la inyección (ya que la mayoría se infectan en los dos primeros años de inyección) y en evitar compartir además de las agujas y jeringas otros materiales para inyectarse o preparar la droga (recipientes, filtros, líquidos, etc.) o utilizar droga preparada en jeringas usadas66,67. Además, en las prisiones, donde se concentran mucho las personas que se inyectan, hay que ampliar y mejorar el acceso a material de inyección estéril, porque hay evidencias de que su desinfección con lejía no es efectiva67-69, y probablemente el funcionamiento de los PIJs en algunas prisiones españolas es muy limitado. Con respecto al tratamiento del VHC se sabe que en algunos lugares se establecen múltiples contraindicaciones, a menudo con poco apoyo empírico, que excluyen del tratamiento a muchos inyectores de drogas. Hay que insistir en que la inyección o el uso de drogas no es en sí mismo una contraindicación, ni los cuadros depresivos, y tampoco está claro que lo sea el uso moderado de alcohol70. Por tanto ha de valorarse su indicación en cada caso individual y facilitar al paciente el cumplimiento del tratamiento71. En este sentido, incluir a los afectados en TMM y desarrollar protocolos de actuación consensuados entre las administraciones, que prevean una buena coordinación entre los servicios sanitarios generales (hospitalarios y extrahospitalarios) y los de prisiones (donde se concentran muchos infectados) puede facilitar el cumplimiento33,72,73.
Por otra parte, dado que las muertes por «sobredosis» son en gran medida evitables y que siguen siendo frecuentes en España, es muy preocupante que su prevención no aparezca generalmente como un objetivo o prioridad explícita de las estrategias, planes de acción40,42 o discursos políticos, aunque se incluye tímidamente en algunos planes, como el de Barcelona o el País Vasco74,75. Algunos países con menos problemas que España han incluido explícitamente este objetivo en sus estrategias públicas y han desarrollado programas de entrenamiento de los consumidores para evitar las sobredosis y sus consecuencias, distribución de naloxona y coordinación de servicios para disminuir el riesgo en períodos críticos (por ejemplo, al salir de prisión)76-79. En esta línea, el Consejo Europeo recomienda a los gobiernos desarrollar políticas para reducir estas muertes, ya que son una de las principales causas evitables de mortalidad juvenil y están en niveles históricamente altos80.
Aunque es más razonable centrar las estrategias en problemas que en drogas concretas, para reducir el riesgo de que en España pueda reproducirse el panorama vivido con la heroína hay que aumentar sustancialmente los recursos y los programas destinados a frenar los problemas por cocaína. Puede ser recomendable desarrollar un plan de acción global entre las administraciones que valore los recursos disponibles y prevea intervenciones para reducir el uso y las consecuencias de esta droga (problemas orgánicos y psicopatológicos agudos, accidentes, prácticas sexuales con riesgo de transmisión de infecciones, etc.). Deben establecerse igualmente estrategias razonables de control de la oferta. En este sentido, las encuestas8 (figuras 2 y 3) sugieren que las incautaciones apenas tienen efecto sobre la creciente facilidad de acceso de la población a cocaína. No es fácil enfocar correctamente las acciones de control de la oferta. De hecho, los contundentes programas de Estados Unidos en este campo tampoco han arrojado resultados espectaculares, y seguramente sí bastantes efectos adversos. En cuanto a los programas de prevención del consumo habría que evaluar su dimensión y efectividad, reforzando la prevención selectiva e indicada, porque la estrategia seguida hasta ahora (basada sobre todo en la prevención universal y en campañas más o menos ingeniosas en los medios de comunicación) no ha logrado detener el aumento del consumo, a pesar de que el riesgo percibido ante el mismo por la población general y juvenil se ha mantenido estabilizado en niveles altos. En este sentido, algunos estudios muestran que las intervenciones breves basadas en la motivación en un contexto clínico pueden reducir el consumo de cocaína o heroína, así como los episodios de urgencias relacionados con las drogas81-83. En cualquier caso, las revisiones más recientes sugieren que, aunque hay ciertas evidencias de que las intervenciones basadas en las habilidades pueden ser efectivas en el medio escolar y las basadas en la motivación pueden serlo en otros ámbitos, en general, estas evidencias son débiles84,85, por lo que cualquier apuesta en este terreno sigue siendo arriesgada.
Los profesionales sanitarios de los servicios de salud (sobre todo los de atención primaria de salud y servicios de urgencias) han de preguntar sistemáticamente por el uso de cocaína o cannabis a todas las personas con cuadros que pudieran estar relacionados con dichas drogas, especialmente a las personas de entre15 y 54 años con problemas psicopatológicos, cardiocirculatorios o neurológicos agudos. Además, como muchos consumidores no son conscientes de su problema deben mejorar su capacidad para detectar la dependencia aplicando escalas muy breves como la Severity Dependence Scale (SDS)86,87, y derivando a centros especializados a las personas que sobrepasen un cierto umbral de puntuación. Finalmente, deben realizar consejo o intervenciones breves basadas en la motivación a todos los consumidores, incluidos los que no cumplen criterios de abuso o dependencia, porque se ha comprobado que pueden contribuir a reducir el consumo de drogas81-83.
Los centros especializados en tratamiento de drogodependencias han de estar bien dotados para ofrecer programas atractivos a los usuarios de cocaína y cannabis, y facilitar siempre una adecuada evaluación psicopatológica, ya que en la población consumidora de estas sustancias son muy frecuentes los problemas de salud mental54.
Finalmente, hay que emprender de forma urgente investigaciones para evaluar el impacto de la cocaína sobre la mortalidad y accidentabilidad, así como programas de formación de los médicos para reconocer y certificar adecuadamente las muertes relacionadas con el uso de esta droga.

Bibliografía
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martes, 22 de noviembre de 2011

LA ADICCION (INTERESANTE EL VIDEO) Y LA REFLEXION DE EDUARDO

Miren,se ha dicho que la adicción, se halla en el interior de las personas desde el nacimiento, !no lo discuto! pero no es relevante,se ha dicho desde la ciencia que se sueña, en clonar personas, pero es sólo eso, porque demostrado está que en la persona acceden muchas situaciones y factores externos que son los que marcan y guían en la conducta de la persona.Es por ello que dentro del campo de la adicción, no la podremos entender nunca, sin conocer el antes, y el presente de la persona,,,somos un conjunto de conductas aprendidas, desde que nacemos, la importancia de lo que recibimos en base a afectos, ,sentimientos ya formarán la línea de actitud de la persona.Es por eso que en el afán de conocer los problemas de la persona enferma de la droga, deberemos conocer, todos aquellos aspectos que le condujeron a la situación,,!Es que muchos toman y no se quedan, ! pero como decía un profesor que el lo decía en clase había sido drogadicto, a él no le preocupa quien no cae, sino las personas que caen en el problema,,y nos interesará y nos importará,,conocer la relación, problemas de esa persona , porque la persona cuando ya sale de la reinserción, sus posibles caídas en un %, muy elevado tendrán que ver con todo aquello que en un día lo condujeron al problema,,hoy en día todo problema de consumo ya en un proceso de dependencia, debe verse desde la prespectiva de antes y sus conductas, ahora y sus daños físicos y psicológicos, y después sus secuelas en el campo físico y psicológico,,,,.Sí, deacuerdo puedes encontrarte con la droga de manera casual, sí puede que no sea la droga, sea otro tipo de proceso que lleva a la adicción, pero es lo de menos, el que la persona se quede en ese proceso será porque va encontrando una serie de factores, que no logra responder desde fuera,,,,,!Hasta quien se acoge a la bebida...es que yo no la ví como una droga.....ya claro, pero sí que se fue cada vez acercando más a la bebida , porque se encontraba, encontraba todo aquello que en su vida personal no encontraba,,ahora bien , y yo diría que es lo más dramático de ésta enfermedad, es que siempre es lo mismo ,es que siempre se produce igual,,y si aumentan los consumos, es porque no se llega a dar una respuesta exacta al problema...tanto a nivel de lapropia persona , como a nivel de las familias donde delante del problema ,no saben encontrar vías de solución,,,,en la persona sí le han dicho que la droga es mala, que mata , que hace daño, y resulta que viene un día su amigo ,su mejor amigo, alguien de su confianza, o grupo y le dice que tome, que no pasa nada, que todo es falso, que pasarás un buen rato,,,la persona accede y dice , caramba pues es verdad, he pasado un buen rato y resulta que no me hace daño, !CÓMO UNA COSA QUE ME SIENTA BIEN, ME PUEDE HACER DAÑO!, y el problema es que nadie, le explicó los efectos que producía, lo que pasaba, lo que sucedía,,es eso lo que importa,,,,debemos dar una enseñanza, no centrándonos solamente en aquello que la droga produce signos o síntomas sino, en aquello que nos afronta la droga, los problemas las trampas que la droga, enfrenta,,,,,si en nuestro individuo imaginario resulta que le hubiesen hablado de las glándulas endorfinas, lo que son, lo que producen,,el excedente que se produce por el consumo de la sustancia química,, el daño que se hace a éstas glándulas, y los efectos, contrarios a la realidad,,,el joven se hubiese pensado mucho tomar, porque sabría lo que pasa y los motivos por los cuales pasa, ES DECIR TANTO HABLAR, TANTO DECIR Y AL FINAL ,Y ES LA VERDAD LA PERSONA NO SABE NADA DE LA DROGA,,,En los tiempos hyppy un momento cultural,,una manera rebelde de comportarse, bien,,lo de un momento cultural, pero caramba expresen las cosas de otro modo, porque la gente que murió por su momento cultural ,más vale no pensarlo,,,es por eso que deben ustedes pensar en que el problema no es que no llegue la información a las personas es que no se dá respuesta a los problemas de las personas, no se da respuesta a las trampas y dudas que nos enfrenta la droga.....Y OTRA COSA LOS NARCOTRÁFICOS VENDEN LA DROGA EN AQUELLOS BARRIOS DONDE ,CONSIDERAN QUE NO HAY CONOCIMIENTOS, POBREZA, ANALFABETOS, EN LUGARES DONDE SEAN LOS AMIGOS QUIENES LA PRIMERA VEZ INVITEN,,,,OJO A ESE DATO, LOS NARCOTRÁFICOS HAN ENCONTRADO LA RESPUESTA A LA VENTA DE LA DROGA,,,JUNTO A LOS CAMELLOS , EN LAS ESCUELAS , EN LAS DISCOTECAS,,BUSCANDO GRUPOS YA QUE PUEDAN POR SUS CIRCUNSTANCIAS ACCEDER AL CONSUMO,,,LOS QUE ESTAMOS EN EL PLANO DE LA ENSEÑANZA DEBEMOS LUCHAR CON AQUELLO QUE LOS NARCOTRÁFICOS HACEN,,, NO OLVIDEMOS NO OLVIDEMOS QUE AQUELLOS QUE VENDEN, SABEN DONDE VENDEN Y A QUIEN VENDEN,,,NOSOTROS EN NUESTRA ENSEÑANZA DEBEMOS DAR RESPUESTA A LOS PROBLEMAS QUE ESO OCASIONA Y HACIENDO ÉSTO DAREMOS UN GOLPE FUERTE AL CONSUMO Y PODREMOS ADELANTAR EN NÚMEROS LAS AYUDAS A LA POBLACIÓN,,,,,,y junto a los drogodependientes , las familias, ¿qué ,porqué, a dónde vamos...? y si mi hijo me dice que lo dejará, que no pasa nada, que lo deje en paz, hago lo que dice o todo lo contrario, que lo he conocido cojen y lo echan a la calle y ya te apañarás,,,y alguien diría así aprenderá,,según el estado en que esté, no aprenderá,,y todo lo contrario es y será un problema de higiene de salud pública,,,,robos, enfermedades, contagios,,,,,y eso puede pasar,,,,,,,como ven el tema de la droga nos lleva a todo un mundo que debemos conocer,,es una enfermedad cruel, que nos lleva a una muerte en vida,,,y así debemos entenderlo,,pero no olvidar los problemas que nos ocasiona,,es más,,miren lo que les digo el narcotráfico avanza en muchos países y sobretodo buscan en zonas donde el conocimiento cultural no sea muy elevado, saben ellos lo que hacen,,,nosotros representamos el otro bando, debemos responder dando respuestas a todos los problemas sociales ,físicos, psicológicos que la droga nos impone,,,,La adicción,,,puede formar parte de nuestro adn, estar en nuestras cadenas hélices, pero lo que aquí les expuse, no podemos ovbiarlo, forma parte de nuestra conducta,, ¿entienden ,porque nunca podríamos clonar a un Hitler,,,,? por que tendríamos que educarlo, porque las circunstancias vividas no son las mismas,,,,porque hay un aprendizaje global----la típica frase el mal se hace o nace,,,miren, a pesar de uien piensa que se nace, yo les digo se hace,,,,y todo el aspecto cultural, social que aquí les expuse forma parte del mundo de la droga, en el cual debemos entender, y comprender,,,la droga mata en vida, pero debemos comprenderla,,,conocerla, y sabremos dar una respuesta sensata y lógica a los problemas que nos pone,,,,entiendo que en éstas pocas líneas, les pongo la realidad de un tema,,el dolor porque veo que podría solucionarse,,,,,pero que si avanza,, si crece, es porque,,,,,,,,prefiero no poner mi pensamiento, ya lo dije antes, pero no me gusta volverlo a decir,,,,,,,mientras la lucha de aquellos que buscamos ayudar será enseñar, desde todos los aspectos de la salud y enfermedad de la droga,,,,,,,las recaídas,,,sí vale, pero si se pueden evitar la mitad, mejor que no tener 10 15 recaídas, porque lo he visto, y dices bueno, algo falla aquí,,,,la enseñanza desde el aspecto globalizado de la persona nos podrá dar respuesta a los problemas de una enfermedad cruel,,porque engaña, porque te ofrece un mundo al principio, que al final se convierte en infierno y muerte, pero es que los cuentos de hadas no existen,,,y a quien se inició nadie le explicó que era lo que verdaderamente producía la droga,,,,ese es el problema,,,,PLACER,,?¿¿?....PERO PREGUNTASTE A TU CUERPO QUE FUE LO QUE SINTIÓ,,,,,,GRACIAS


Fdo.: Eduardo López Sábe.

VIDEO DE COMO LA COCAINA VA QUEMANDO LA NARIZ

Colgado por:Eduardo Lopéz.

viernes, 18 de noviembre de 2011

EL YO DE AHORA


El Yo de ahora. Nos conocemos a nosotros mismo.
Eso es lo más importante que tenemos que tener en cuenta, si realmente nos conocemos, yo creo que no que no nos conocemos y ahí radica muchas veces el error que cometemos en nuestra recuperación, que creemos que lo sabemos todo de nosotros y no sabemos casi nada.
Por que cuanto tiempo hace que yo no se como era antes de convertirme en enfermo dependiente, no he saboreado esa forma de ser mía, puede que tenga que hacer muchos esfuerzos y con todo y eso no consiga acordarme de cómo era antes, pues eso es muy importante ya que casi todos los enfermos dependientes en el fondo somos buenas personas, lo que pasa es que el alcohol o la droga que haya sido nos ha convertido en seres despreciables, descontrolados, ha sacado de nosotros lo más malo que llevamos dentro, eso es lo que tenemos que analizar, y pensar que podemos ser lo que éramos, o por lo menos muy parecidos pues la edad te puede hacer cambiar un poco, pero el fondo siempre será el mismo.
Todos los que venimos aquí por primera vez, venimos obligados por las circunstancias familiares, laborales, judiciales etc., pero siempre el mismo denominador común, la soga al cuello, o en el pozo agarrándome a los clavos que me van quedando, para no ahogarme, pero lo mismo que la soga se aprieta al cuello, los clavos se acaban.
Pero vengamos por el motivo que sea, lo único y más importante que hay es que si yo quiero realmente salir del pozo o aflojarme la cuerda sólo un poquito para poder respirar y seguir con mis andanzas, ahí está el error, pues la vuelta será más dura aun, y digo más dura por experiencia, yo lo he sufrido en mis carnes y no me arrepiento, pues a base de machacar estoy aquí, pero también os digo y os aconsejo que mientras que podáis no recaigáis, se pasa muy mal y si recaes varias veces, según vas recayendo te vas haciendo más daño a ti mismo, y, por lo tanto a los demás (familiares) los destrozas psicológicamente, a veces los puedes recuperar, pero no siempre puede haber esa suerte, y entonces puede ser aun peor la recuperación.
Aunque se parte de la base de que hay que hacerlo por uno mismo y si no salir de esto no se puede, si un piensa salir del consumo por estar bien con los demás, está totalmente equivocado, el fracaso es seguro, lo tenemos que hacer por nosotros, sentirnos bien nosotros, querernos nosotros, mirarnos al espejo y darnos besos nosotros, y si yo hago esto por que lo siento y me siento a gusto conmigo mismo, los demás que no son ciegos lo ven también y sabrán lo que tienen que hacer, yo no les voy a imponer nada ni les voy a exigir nada, pues no estoy en esa predisposición, ellos son sabios pues la vida ha sida muy dura con ellos por mi culpa, ahora me toca ser paciente y educado, y si no me aceptan como soy ahora, cosa que me extraña, ya que en un 90 % de los casos casi siempre las cosas se arreglan y todo vuelve a la normalidad, “normalidad”, ya como se ha dicho antes, con la nueva vida que hemos afrontado y con todas las consecuencias que ello conlleva. Ese 10 % aproximado que la vida tenga que seguir cada uno por su lado. O incluso si no tienes pareja, tus familiares ya no tengan más paciencia contigo, lo mismo siempre nosotros, se afronta y para adelante, por que yo no he cambiado para que me acepten como soy ahora sino para ser yo y ser feliz conmigo mismo y con eso no creo que ahora haga daño a nadie, por lo que mi vida debe de seguir tanto de una forma como de otra, pues sino apaga y vámonos.
Y eso si que no, con lo que me ha costado llegar hasta dar este paso, reconocer lo que para mi era inaceptable, y verlo como lo más normal del mundo, un problema, una enfermedad, llámale como quieras, es mía y yo he decidido el camino a seguir, el camino de la libertad, el camino de la felicidad, ese camino que no voy a dejar por nada del mundo, ni por nadie, ya me trabajaré yo el día a día para que los problemas que me puedan venir, con mi sobriedad los pueda afrontar y darle la mejor de las salidas, ya me prepararé yo mi día a día para que las circunstancias más graves que puedan pasar y pueden porque al igual que yo mi familia está también en este mundo, y las cosas pasan por ley de vida o por otros motivos, para esas cosas por mucho que duela hay que estar preparado, pues nosotros siempre hemos buscado la mejor excusa para consumir y esas circunstancias a las que me refiero han sido siempre las más idóneas. También están los laborables, etc.
Tenemos que pensar que esos momentos son todo lo que hemos hecho para llegar hasta aquí y que nada ni nadie nos lo va a tirar por la borda lo conseguido por mí día a día.

-- La calidad nunca es un accidente. Siempre es el resultado del esfuerzo de la inteligencia.-

jueves, 17 de noviembre de 2011

EL BAJON


cLa ultima raya encima del cd parece que los efectos de la anterior pasan mas rápidamente,a mi me da la impresión que es psicológico debido a que sabes que te queda solo la última raya y ya estas pensando en lo que te sucederá después de esnifar la ultima tu cerebro lo sabe y empieza a enviarte señales de advertencias de lo que va a venir y lo mal que lo vas a pasar haciendo que los efectos últimos efectos sean mas cortos y angustiosos y encima no tienes dinero para poder comprar mas,cunado empiezas anotar la bajada de la raya que te has tomado,miras el cd con la ultima raspas con la tarjeta de crédito toda la tapa para rascar un poco mas, una ves completada la esnifas con toda la fuerza que puedas como queriendo que e efecto sea el mayor y el mas duradero pasa una media hora y empiezas a notar el bajón momentos de angustias y de taponamiento de nariz con intervalos de efectos de la coca que todavía te quedan absorbes lo mocos en un intento de conseguir que se alargue lo que no va a poder ser pues la bajada no perdona.Empiezas a notar el taponamiento de nariz y te suenas  forzando el aire de una manera muy fuerte para que salga todas las costra y tapones que tienes en la nariz que en los momentos que tenias cocaína el anestésico no dejaba que los notases,ahora se hacen angustioso porque no te dejan respirar y eso te angustia mucho y para colmo no tengo tranquilizantes que me hagan dormir y no me entere de todo este proceso o por lo menos me lo haga mas llevadero,continuo expulsando mucosidad y manchando por donde caen pues es tal tu estado que quieres liberar tu nariz y poder respirar bien,pero amigo la cantidad de droga que ha entrado por la nariz tiene que tener sus consecuencias cuando se termina,y esta son las primeras.
Empiezan tus momentos en los cuales tienes arritmias pasa de latidos acelerados del corazón y respiración acelerada a bajar esos latidos esto te dura mucho tiempo,de ahí el peligro de los ataques cardiacos ,el estado de nervios es incontrolable,te acuestas y no puedes dormir vueltas y vueltas te tapas te destapas,los tabús que antes por medio de la droga habías liberado ahora empiezas a rechazarlos sintiéndote ridículo y avergonzado de todo lo que habías hecho,vueltas mas vueltas,mocos y mas mocos,no encuentras ninguna postura en la cual estés  cómodo solo quieres que te dejen tranquilo y que esto pase por que no dura una hora son varias las que dura,puedes llegar hacer tus necesidades encima,o lo que es peor te vuelves agresivo y lo puedes pagar con alguien,que no fue mi caso gracias a Dios ,los ruidos que produces con la nariz se oyen a kilómetros,te obsesiona que te puedan escuchar y amortiguas el sonarte con una toalla ,ya la mezcla es de sangre y mocos, porque la cocaína te va quemando los tejidos de la nariz,esta mareado,ido si tienes que ir a trabajar no puedes por que tu cabeza esta embotada y no reacciona como tendría que reaccionar además esa sensación de frío de repente y sudor ahora que la recuerdo se me hace un nudo el estomago,luchas por que acabe cuanto antes este sufrimiento pero todo tiene sus tiempos y tu organismo se tomara el suyo,hasta que se empiece a relajar y eso tarda bastantes horas,respiraciones  aceleradas,intentas fijar tus pensamientos en algo que amortigue este estado pero esto es casi imposible empiezas anotarte sucio y sudoroso,vas al baño a orinar muchas veces,no tienes hambre ninguna durante ese proceso,mira que lo sabemos pero aun así no nos importa y cuando pasen unos día o al día siguiente volverás  a comprar ,esto tiene un porque si el bajón dura hasta el día siguiente al comprar y ponerte la primera raya parece que estabiliza el organismo,sucede así con la primera ,pero, continuas y continuas y vuelta a lo mismo,que torpe somos los seres humanos sobre todo con los temas de la adicción,nos puede y es imposible de controlarlo,andas por la casa sonámbulo sabiendo que tu capacidad para reaccionar y pensar esta mermada por esa bajada que estas teniendo,es un peligro cuando vives solo porque te asaltan esos pensamientos de miedo,en los que te dices, y si ahora me desmayo y me doy un golpe quien se va a enterar, y si me entra a robar que hago,son momentos muy difíciles y complicados y sobre todo cuando te vuelves un adicto que te gusta estar a solas con tu substancia y a la gente ya no le importas nada.
 Cuando el bajón pasa duermes pero te levantas cada cierto tiempo para comer ,si estas trabajando tienes hambre cada momento y no te puedes concentrar lo mas normal es que no acudas a tu trabajo.Cuento estas cosa que me suceden a mi por que hay que ser muy realista y sincero en todo esto porque a veces las experiencias no s entran de lleno en como consumes,mejor dicho como vives ese consumo, sino como has llegado, el daño que haces o has hecho que quieres salir,etc.Yo cuento mi experiencia con la realidad pura y dura pues gracias a Dios no perdí nunca el conocimiento y lo recuerdo todo perfectamente,este es mi caso y hay queda para quien lo quiera leer y sopesar si vale la pena consumir,eso cada uno que se l,o mire y a las personas que tengan familiares, o no, que vean como son las cosas de esta enfermedad y que una ves que te atrapa ya no puedes vivir sin ella.
Que no se me olvide,cuando muere un enfermo por la droga decimos despectivamente,los que desconocen del tema, un drogata menos,pero si muere una persona con cáncer(también enfermedad) nos apiadamos de el,a ver si se me entiende cuando uno bebe y vuelve a casa se le reprocha la bebida ,ya has bebido eres un borracho,cuando es un enfermo,¿y si tuviese tuberculosis le reprochariais que estuviese todo el día escupiendo sangr?e,me diréis, que no es lo mismo ,y yo os digo no,que es también una enfermedad,pensar un poco.
Todo el que esta enfermo por algún tipo de adicción,siempre quiere salir de ella pero no puede la enfermedad no le deja y por eso muchos buscan ayuda .
Fdo.: Fernando Reyes Crespo

jueves, 10 de noviembre de 2011

MODELO MINNESOTA PARA RECUPERARSE DE LAS DROGAS



El Modelo Minnesota nacido en Center City- Minnesota esta orientado hacia la abstinencia y basado en el programa de DOCE PASOS de Alcohólicos Anónimos, (reconocido mundialmente hace aproximadamente 60 años por su efectividad.), con un abordaje integral y multidisciplinario, lo que significa que incluye el acompañamiento de profesionales como Psiquiatra, Psicólogo, consejeros en dependencia química que colaboran en la definición del camino de la recuperación.
El Modelo MINNESOTA fue creado en los años 40 en el Hospital Estatal Willmar, en Minnesota, Estados Unidos. El Modelo inicialmente fue un programa de atención para alcoholismo, pero muy pronto se propuso también como tratamiento para el abuso y la dependencia de drogas.
Este fue adoptado ampliamente por los profesionales del alcoholismo de dicho país, y de países europeos, donde también se encuentra hoy ampliamente difundido.
Antes de la década de los cincuenta, sólo existía un período breve de desintoxicación médica y/o el ingreso a un hospital psiquiátrico como atención para el alcohólico. Además se carecía de recursos materiales, había pocos profesionales que querían trabajar y pocos estaban entrenados para ayudar a los alcohólicos.
El modelo de tratamiento surgió de la llamada “Experiencia Minnesota”. Entre 1948 y 1950 se fundaron tres centros pioneros de tratamiento de alcohólicos en el estado de Minnesota, USA (Pioneer House, Hazelden y Willmar State Hospital) que desde entonces han continuado con un trabajo clínico sistemático para desarrollar y revisar este modelo integral de atención al adicto y a su familia. Este es actualmente el modelo normativo en la práctica privada de rehabilitación de adicciones en EEUU.
La “Experiencia Minnesota” partió de conceptos nuevos y cruciales, creando una filosofía de intervención, radical, controvertida en aquella época y cuestionada como viable y practicable.
El modelo Minnesota de rehabilitación es intensivo, de corta duración, ambulatoria y se encuentra a la vanguardia en cuanto a los conocimientos actuales para tratamientos de todo tipo de enfermedades adictivas.
El modelo permite que el paciente no se desligue de su medio ambiente, así como también la pronta incorporación a sus actividades en un periodo de tiempo corto. Estas características propias del modelo son de gran beneficio, tanto para el individuo, como para su familia y la sociedad.
En la época en que el modelo se inicia, a pesar de no poder establecer una relación entre la adicción y alguna condición física o psiquiátrica, se planteó que debería haber congruencia entre considerar el alcoholismo una enfermedad y no responsabilizar a la persona de esta. La implicación, de que el enfermo no es culpable y su consecuencia terapéutica ha sido fundamental para el modelo Minnesota.
Para ellos, es fundamental trabajar primero con la adicción. Si no, se pierde la recuperación de trastornos psiquiátricos o la modificación lograda de problemas sociales y/o físicos. Y a la inversa, ayudar a alguien a aceptar y afrontar realista y honestamente la adicción y no ayudarle a manejar otros problemas vitales agobiantes, resultaría en un fracaso. Las consecuencias asociadas con la adicción se agruparon como multifacéticas, de índole físico, psicológico, social y espiritual.
El tratamiento es la intervención directa sobre el proceso primario. Esta fue la idea radicalmente nueva, sobre todo para los profesionales que aprendieron que la adicción siempre era un síntoma de alguna situación subyacente.
El Modelo
focaliza en el crecimiento espiritual, la dignidad del individuo y aboga el concepto de enfermedad sin cura, con un cuidado continuo en recuperación. Los objetivos que se proponen lograr son: recuperar al adicto, reinsertarlo en la sociedad, en lugar de encerrarlos o ignorarlos; tratarlos con dignidad y ayudarlos a recuperarse física, mental y espiritualmente.
Para el modelo el concepto de enfermedad es defendible desde la lógica y útil a nivel terapéutico. La anatomía del adicto puede ser comparada con la de las otras enfermedades “legítimas”. Además trata laquímico-dependencia como una enfermedad porque esto tiene sentido clínico: defiende eltratamiento humanitario para los adictos, mejora el acceso al tratamiento, y promueve la abstinencia. La químico-dependencia debe ser tratada como una enfermedad primaria.

El modelo pretende alcanzar dos metas a largo plazo, por un lado, la de la abstinencia total a las drogas y la segunda la de una mejor calidad de vida.
Para lograr las metas a largo plazo se trabaja con las metas a corto plazo que son, ayudar al adicto y su familia a reconocer la enfermedad y las consecuencias que esta trae. Ayudar a la persona a admitir que esta enferma y que necesita ayuda, y convencerse que podrá vivir una vida constructiva con la realidad de una enfermedad que no tiene cura. Ayudar a la persona a identificar cuales son las conductas y/o defectos que tiene que modificar para tener una mejor calidad de vida.

El núcleo del tratamiento es el cambio del estilo de vida, la recuperación se facilita con el apoyo del entorno natural que son la familia, los amigos y los grupos de autoayuda,
ya que algunos pacientes lograron ayudarse mutuamente. Informalmente, se forman subgrupos pequeños no estructurados, sin líder. Personas que no pueden ayudarse a sí mismas, a veces, si pueden ayudarse mutuamente
Los doce pasos de Alcohólicos Anónimos son:
Admitimos que éramos impotentes ante el alcohol, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.
Llegamos al convencimiento de que un Poder Superior podría devolvernos el sano juicio.
Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos.
Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.
Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros defectos.
Estuvimos enteramente dispuestos a dejar que Dios nos liberase de todos estos defectos de carácter.
Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.
Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que les causamos.
Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros.
Continuamos haciendo nuestro inventario personal y cuando nos equivocábamos lo admitíamos inmediatamente.
Buscamos a través de la oración y la meditación mejorar nuestro contacto consciente con Dios, como nosotros lo concebimos, pidiéndole solamente que nos dejase conocer su voluntad para con nosotros y nos diese la fortaleza para cumplirla.
Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los alcohólicos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos

¿ES ESTO LO QUE QUIERES?ADELANTE ASUME LAS CONSECUENCIAS "MATATE POCO A POCO:


miércoles, 9 de noviembre de 2011

VERDADES COMO PUÑOS.


VERDADES.-

.. Si nací para ser yo, seré el mejor yo que pueda, pero no me empeñaré en ser como tú, porque entonces fracasaría.....por intentar ser lo que no soy.
.. Los hombres o las mujeres de cualquier edad pueden ser apostadores patológicos. La depresión, el beber alcohol y usar drogas por lo general van mano a mano con la apuesta patológica. Los apostadores patológicos también pueden pensar en suicidarse.
.. Las personas que son apostadores patológicos no pueden controlar sus impulsos de apostar. Terminan perdiendo mucho dinero y acaban teniendo problemas con las finanzas. Apostar generalmente les causa problemas en el trabajo, en el colegio o en sus relaciones personales. Sin embargo, a pesar de estos problemas un apostador patológico continuará apostando.
.. Y siempre la apuesta y el juego, van unidos con algún tipo de sustancia adictiva, por lo general al alcohol y la cocaína.
Vale la pena.

.. Hay momentos que sentimos que todo está mal, que nuestras vidas se hunden en un abismo tan profundo, que no se alcanza a ver ni un pequeño resquicio por el que pase la luz.
.. En esos momentos debemos de tomar todo nuestro amor, nuestro coraje, nuestros sentimientos, nuestra fuerza y luchar por salir adelante.
.. Muchas veces nos hemos preguntado si vale la pena levantarnos de nuevo, y solo puedo contestar una cosa: "Hagamos que nuestra vida valga la pena".
.. Vale la pena sufrir, porque he aprendido a amar con todo el corazón.
.. Vale la pena estar en la oscuridad y caer hasta lo más profundo, porque ya no puedo ir más hacia abajo, de ahí en adelante todo va a ser hacia arriba hasta que vea la luz.
.. Vale la pena entregar todo, porque cada sonrisa y lágrima son sinceras.
.. Vale la pena agachar la cabeza y bajar las manos, porque al levantarlas seré más fuerte de corazón.
.. Vale la pena una lágrima, porque es el filtro de mis sentimientos, a través de ella me reconozco frágil y me muestro tal cual soy.
.. Vale la pena cometer errores, porque me da mayor experiencia y objetividad.
.. Vale la pena volver a levantar la cabeza, porque una sola mirada puede llenar ese espacio vacío.
.. Vale la pena volver a sonreír, porque eso demuestra que he aprendido algo más.
.. Vale la pena acordarme de todas las cosas malas que me han pasado, porque ellas forjaron lo que soy el día de hoy.
.. Vale la pena mirar hacia atrás, porque así se de dónde vienen todas mis huellas.
.. Vale la pena vivir, porque cada minuto que pasa es una oportunidad de volver a empezar.
.. Todo esto son solo palabras, letras entrelazadas con el único fin de dar una idea.
.. Lo demás, depende de cada uno de nosotros. Dejemos que nuestras acciones hablen por nosotros. Hagamos que nuestra vida valga la pena. SÉ FELIZ ¿Verdad que vale la pena?.
Matemáticas adictivas.

Es habitual pensar que personas adictas a cualquier sustancia (alcohol, cannabis, cocaína, tranquilizantes, etc)., se han convertido en eso, adictos, porque no han sabido controlar sus consumos.

Las frases "bebe pero no te pases", "por una rayita no pasa nada", "si te fumas un porrito se te pasará, pero solo uno, ¡eh!", "si no puedes dormir, tómate ésta pastillita y verás qué bien descansas"...son muy comunes en las personas que ignoran el peligro de las sustancias adictivas (legales o no) y cómo se adquieren las adicciones.

Hay "unas fórmulas matemáticas" de índole psicológica que contribuyen de una forma importante a conseguir que la persona que utiliza los efectos de las sustancias adictivas, por o para algo, corra un alto riesgo de convertirse en adicto.

Para nosotros, éstas "fórmulas", entre otras, pueden ser:

Aburrimiento + Sustancia = Diversión
Tristeza + Sustancia = Alegría

Timidez + sustancia = Superación

Soledad + Sustancia = Compañía

Frustración + Sustancia = Iniciativa
Cuando una persona entra en ésa dinámica (siempre sin darse cuenta), comienza el proceso adictivo. Ha encontrado la "muleta" perfecta para la solución de sus problemas personales y cuando menos se lo espera, necesita consumir con problemas o sin problemas. YA SE HA CONVERTIDO EN ADICTO.

Substancias estupefacientes o psicoactivas, da igual. Es algo de rechazo total, ya que son dañinas para la vida de las personas, por más que se piense que si o que no, hay que ser firmes en la idea de que es un error. Y ponerlo en dudas, ¡es otro error!, del que luego sirve para seguir sintonizando tal vez en algún grado con la droga y es ¡otro error!, el acierto, es dejarlas para nunca jamás tocarlas, entonces sí, que el mensaje es válido, de lo contrario correremos riesgo siempre y con ello, no aportarnos nada bueno para con el problema de unos u otros a las adicciones. Las drogas no son necesarias ni buenas para nada, a excepto de la medicina y esto bajo control médico; por lo tanto nada de dudas, sino rechazo total y luego ya depende de cómo cada cual decida su vida, decidiendo por el si o el no a las drogas, ¡ah! pero que lo tenga claro, sin debérselo a las dudas o bien a la ignorancia que siempre existirá alguna..

martes, 8 de noviembre de 2011

DESAHOGARME

Siempre me digo lo mismo cuando empiezo a escribir,son muchos sentimientos y sensaciones las que se arremolinan en mi cabeza y no se como empezar ,pero siempre y gracias a Dios ,empiezo a descargar.Este verano pasado ha sido un tanto duro,visitando las pedanias y aldeas de Tobarrra acompañado de Hortensia y la Trabajadora Social "Sandra" presentando la asociacion y hablando de la problemática de la droga.
Tuvimos la llamada de unos padres desesperados con su hijo de 21 años ,pendiente de un juicio de faltas por agreciones a una persona con minusvalia,hemos hablado con la Juez de Hellin pero el miercoles cuando tenia el juicio se suspendieron todos ,por no se que lio con motivo de las votaciones y recuentos,ya nos avisarian,de la nueva fecha.Hemos hablado con el servicio juridico de la Federacion,y yo particularmente a ver si por medio del articulo 95 hasta el 105 de lo penal podiamos sacar algo para que lo envien a un centro,y rompan esta cadena ,porque es traficante y drogodependiente y hay que cortar de alguna forma esta cadena,sus padres llorando y desahogandose,y claro me rompi un poco,oyendo el drama en las pedanias y en el pueblo. También  acudió a nosotros un hombre de 45 años roto por la droga y desesperado, sin familia y sin trabajo,no voy a extenderme pues en esos meses he tenido que escuchar mucho para saber sus verdades y sus mentiras,separando la pena y siendo firme ,y escuchando con una sonrisa en los labios provocando la empatia,como os dije me rompí no tanto como esperaba pero si un poco,necesitaba estar solo tranquilo,y pensar y valorar y dejarme llevar un poco de mis pensamientos sin bloquearlos ,pues es la manera de relajarte y no hacerte daño emocionalmente,asumir que esto ocurre y que es lógico que en momentos me vea a mi mismo reflejado en los dramas que ocurren en las pedanias y en el pueblo Tobarra,y me reafirma en mis convicciones para continuar,y también todos estos casos te hacen ver el dañlo que has hecho,pero desde el punto de vista de los que lo sufrieron, no solo desde el mio ,intentando no victimizarme ,y la verdad que ese cambio me ha venido muy bien,he logrado ponerme en lugar de los que me rodeaban y me rodean,ya lo habia hecho otras veces pero esta vez ha sido muy diferente.El derrumbarme entre comillas ,no lo quiero expresar de una forma tragica,sino de una forma optimista ,me gusta en lo que estoy metido,y llego a la gente con una humildad y tranquilidad ,asi como Hortensia la veo que ha aprendido muy,muy rapidamente como llegar como hablar como tocar los temas como suavisar los sentimientos cuando afloran en alguna Madre ,Padre,Familiar etc.... porque reconocen que tienen un problema,doy gracias al cariño y confianza que nos tenemos que nos hace apoyarnos el uno en el otro.
Psicologimante es agotador la labor que se hace pero, no quita que te sientas reconfortado por que ves que la gente cambia conceptos y te hablan con claridad y sin tabus,hay que valorar lo positivo y lo negativo,yo veo mas lo positivo que lo negativo ,cuando la gente se abre y empieza a soltar  porque probablemente nunca le han dado una oportunidad de sincerarse,porque todo se ha mantenido en su entorno sin sacarlo a la luz,o cuando han comentado con alguien, todo han sido censuras y culpas,acentuando lo negativo y no dandoles esperanzas. Por lo menos nosotros le damos un poco de esperanza al principio una pequeña luz,advirtiendoles que se puede salir si ellos o ellas quieren,no dramatizando y amedrentando,con la carcel, y daños, que ya son muchos los que tienen ,somos  un primer paso una primera puerta que abren cuando deciden salir de su enfermedad ,aunque algunos vuelvan a recaer pero aquí continuaremos para que retomen el camino las veces que lo deseen.
Los apoyos la verdad es que son muchos hasta el alcalde de Tobarra esta en nuestro foro,y tengo que agradecer su apoyo incondicional asi como a las fuerzas de seguridad ,pues me han apoyado desde el principio ,ademas el Jefe de la Policía Local,da conferencia y charlas en las academias de policía,sobre estos temas,como actuar y cuales son los tipos de droga,etc..una persona que considero muy seria en este tema y que esta conmigo , comentándome que era  necesaria esta asociación para no dramatizar este problema que existe y en mi pueblo es muy grave,pues la gente viene con angustias y el no sabe como hablarles ya que sus conferencias van dirigidas al tema de seguridad y que a partir de ahora todo problema de padres, familiares,etc....con estos tipos de problemas los derivara a nosotros ,lo mismo nos han comentado en la  Guardia Civil .Hasta en el Centro de Salud quieren que demos unas charla a los medicos y enfermeros ,tratando el tema desde otro punto de vista.Darles lecciones sobre las sustancias y sus efectos es absurdo eso lo conocen todo ,sino desde el punto de vista humano ,que sepan como trabajamos nosotros nuestra forma de acercarnos al problema,saber escuchar empatizar y comprender,pues el tema científico sobre las sustancias ellos ya lo saben,pero a menudo topan en como enfocar el problema.
 No se puede ser tajante con los que vienen pidiendo ayuda porque consumen ,o porque  no saben que hacer con familiares metidos en ellos,la verdades que en el centro de salud han comprendido perfectamente la labor que pretendemos hacer y como la queremos enfocar. 
Bueno me he desahogado un tanto ,me hacia falta,es una lucha que hay que ir ganando, batallas pequeñas otras parecen que las vas a ganar y se pierden pero bueno así es la vida unos quieren y otros no.Ya hemos tenido algún caso en el que hemos ido a Albacete a mostrarle las instalaciones(Centro)con todo el equipo de apollo que tendría a su disposición si decide salir ,y a los cuatro días volvía a caer hasta lo mas profundo después de de aseguranos que queria salir ,bueno sabe donde estamos ,y si alguna ves nos llama lo intentaremos de nuevo.
El pasado y lejano 4 de junio nos reunimos todas las asociaciones,que estamos federadas en FAPAT,la verdad es que cada vez que tengo que consultar algo sea jurídico o medico,nos mandan a la Asesoría Jurídica que tienen o a los Médicos especialistas y sin cuota alguna,asi es como se ayuda. Están bien situados y reconocidos en la provincia,no presumen de nada y tienen las ayudas necesarias para mantener un centro que tienen con médicos, psicólogos, psiquiatras, trabajadores sociales y farmacia  en donde dispensa lo que el Medico prescribe en las pautas de cada paciente ,desde metadona,hasta todo tipo de medicamentos 
No quiero terminar este escrito sin dar las Gracias a todos los que nos apoyan y ayudan,y en especial a
Hortensia por tu implicacion,es increible.
Y recordar es una enfermedad y tiene un tratamiento,y cada persona tiene una historia ,no valoreis antes de escuchar eso es lo mas fácil ,y no faltéis el respeto a una persona que tenga o haya tenido ese problema,esa falta de autocontrol no es buena,asi no se ayuda se destroza al personal y muchos lo hacemos,no seamos tan injustos,ni tan duros,ser flexibles,todos hemos perdido algo o a alguien con la droga .y si algún enfermo no pueda mas que su familia ,si la conserva, que valoren bien a quien le pide ayuda por que hay muchos que son muy inflexibles y hacen daño,acudir a aquellos que os comprendan,y que digan desde el corazon tranquilos vamos a intentar buscar una solucion entre todos,haremos lo imposible,y que valore su caso como unico o por lo menos que ellos se sientan así.
ESTAMOS HABLANDO DE LA VIDA DE SERES HUMANOS.
Fdo.: Fernando Reyes Crespo.


Solo recordaros que mi siguiente reflexion tratara el tema,de lo que llamamos "BAJON",siempre os contare desde mi vivencia, para que sirva de ejemplo a otros.

jueves, 3 de noviembre de 2011

COMO LO PASABA ANTES DE QUEDAR CON EL CAMELLO

Esperando nervioso y mirando el reloj a cada momento ,a que me llame el camello para decirme cuando y donde nos vemos,en esos momentos de espera uno no sabe que hacer es presa de unos nervios que te hace ir y venir por la casa sin hacer nada en concreto ,¿concentrarse en algo?imposible,Dios y no te llama que insoportable .Le vuelves a llamar y salta su contestador ¿y para qué habrá saltado? peor aún,te vas a dar una vuelta con el coche ,rondando por donde sueles quedar con el como una forma de apaciguar ese estado psicológico en el que estas inmerso,mas nervios necesitas tu dosis par poder volver a convertirte en el otro yo y romper todas esas ,barreras o tabús que la droga te rompe y así experimentar esos placeres que cada uno guardamos en nuestro interior y que solo con la sustancia " en este caso cocaína" logras romper.Porque sin ella pierdes todo ese interés y algo en tu interior quiere estar colocado(expresión dura pero real)salir de esta realidad y sumergirte en tus deseos y represiones mas ocultas y depravadas.
La espera se te hace eterna,no tienes interés por nada solo la mente tiene una fijación y es que te llamen y empezar de nuevo a ponerte rayas y sentir como la  sustancia se apodera de tu cerebro y cambia toda tu personalidad,como te gusta ,que ganas tienes,¿por qué no me llama?y vuelta a marcar el número y salta el contestador de nuevo,te corroes por dentro,no quieres tomar ninguna pastilla para dormir porque tu cuerpo te pide cocaína y la quieres ¡ya!es increíble como te atrapa esa ansiedad,vas de sitio en sitio,tomándote una cerveza hablando vaguedades,para que el tiempo corra porque te subes por las paredes, así te pasas un buen tiempo,pero fíjate como es el cerebro, que de repente como ve que pasan las horas decide no tomar cocaína y decides "todo esto entre comillas porque en el fondo continuamos deseando que nos llamen" volver a casa tomarte una pastilla para dormir y así no pensar ese día y dejarlo correr,aun así antes de volver haces una última llamada pero vuelve a saltar el contestador y ya decides volver a casa con una sensación de agobio, angustia, vamos te sientes hasta un poco ridículo,al llegar a casa ves el desastre que tienes montado de los dos días que has estado encerrado colocando,piensas en arreglarlo ,pero llegas a la conclusión que mejor mañana hoy te vas a tomar la pastilla y a dormir que ya no puedes mas con tu estado de ansiedad,aún así vuelves a llamar y continua el odioso contestador.
Bueno "te dices a ti mismo"me voy a tomar dos pastillas y a dormir",das un poco de tiempo por si te llaman.Como observareis ,en mi caso era propietario del negocio y no daba explicaciones a nadie solo a mi mismo,pero si trabajas para cuenta ajena,no puedes concentrarte si no tienes la sustancia para poder estar mas o menos bien,pues su cerebro se alimenta de ella,y tu no puedes ni concentrarte ni rendir es imposible  y no quiero contar ya si estudias apaga y vámonos. Es algo en lo que quiero hacer hincapié pues son muchas las voces que hablan de ciertas sustancias que no te impiden en cierta manera llevar tu vida de una forma normalizada.
Como relataba anteriormente estaba en el que iba a acostarme ,pero en ese momento suena el móvil,y leo su apodo en la pantalla ¡POR FIN!se me alivian todos los pensamientos,me pregunta ¿que como estoy? y le contesto esperando su llamada,se oye una risa ,sabe que dependo de El y viceversa pues me gasto mucho dinero en droga es una dependencia común,le digo ¿qué como anda de material? y me dice que bien,le contesto que me hacían falta 4 cositas (cocaína) y me dice que vale en 20 minutos nos vemos donde acostumbramos,de acuerdo y cuelgas.
El cielo se te abre te entra una felicidad que es imposible de relatar les daba premios a mis perros y todo me parecía ideal ,la casa ,el día,todo en general era el hombre mas feliz del mundo,hasta me entraba ganas de ir al baño pues era como si de tanta emoción me relajase en general,ya empezaba a darle vueltas ala cabeza haciéndose la boca agua pensando en el primer tiro en lo que venia después,¡POR FIN ME LLAMARON!,esos 20 minutos se me hacían eternos por las ganas de llegar y el morbo ese que tiene tan especial de dar el dinero y te den las bolsitas con la coca.Te entran de nuevo la ansiedad por los 20 minutos de espera ,que la final coges el coche y te marchas al lugar donde nos encontramos ,allí te tomas una cerveza,das un par de vueltas con el coche hasta la hora, y aparcas esperando su llegada,cuando le ves aparecer es como si vieses el cielo abierto,ya estas tranquilo,un saludo escueto ,le das el dinero y el lo que le has pedido ,y te dice lo de siempre:"si necesitas mas llámame a lo largo del día"le dices vale ,y te vas a tu coche ya teniendo en tus bolsillo las 4 bolsitas que te alegrarán el día,te montas y ya en el le quitas lo que ata a la bolsa o rompes por donde lo derriten y pegan metes los dedos y aspiras profundamente ,así hasta tres veces y notas una extraña relajación las tres primeras veces ,entonces te liberas y comienzas.........
Eso lo contare en el siguiente escrito me es un tanto duro de contar pero lo voy hacer.
Fdo.: Fernando Reyes Crespo

miércoles, 2 de noviembre de 2011

¡HAGAN JUEGOS SEÑORES!



La droga es una sustancia química, que se lleva un mal uso de ella, el hombre la utiliza para otra beneficios, ajenos a la salud de la persona,,después dentro de esas drogas tendríamos el alcohol y sus derivados, y el tabaco, a pesar de las campañas contra éstos dos últimos es tal las multinacionales y miles de miles de millones que mueven, que difícilmente se podrán evitar, vivimos en una sociedad de consumo, donde predomina, el poder, la gloria personal, y todo ello a un precio, el precio de la vida humana, no es lugar para perdedores, aunque la sociedad necesita perdedores, para que aquellos que se creen ganadores, habría mucho que hablar de eso, puedan verse reflejados en el otro espejo de la vida,,,,,,,esto es la vida, señores,,no nos engañemos, no debiera pero és.
Bien la droga por si sola no es nada, el uso indiscriminado de las personas de ellas, sí, y todo derivará a una adición, que es una enfermedad, aparte de que esa adición pueda ser prominente en nuestro organismo ,las actitudes psicológicas recibidas, las enseñanzas de la vida, el aprendizaje de todo aquello que nos enfrentamos y como lo hacemos, es lo que nos hace partir de desarrollar problemas de salud mental o no.-----la dependencia, la tolerancia, nos acompañarán en todo un proceso de despropósitos en nuestra adición.
Y entre esas adiciones que se despiertan el juego, sea en casinos, sea en máquinas tragaperras, sea en loterías….¿es que aquellos países que gastan tanto en el juego, no es sinónimo de riqueza, sino el aumento de la pobreza…..sí por supuesto, pero cuando vas a echar una moneda, a una máquina, y no te sale premio, y con mal sabor de boca vuelves a echar, más y entras ya en una dinámica , que les puede llevar como así ha sido, señoras amas de casa que acaban prostituyéndose, por conseguir dinero para jugar, que gastan el dinero de la compra,,,,desde éstas páginas, voy a exponer dos puntos de vista, decirles porque no deben perder el tiempo en jugar, y que hacer delante de un jugador empedernido.
Las máquinas ,usted echa monedas, detrás de la construcción de las máquinas están psicólogos, que juegan con los colores, con los sonidos, para motivar que usted juegue, y así viva una fantasía ,pero como cualquier adición muy cara,,la máquina es un rodillo interno con figuras, que en cada moneda que echa se repiten una y otra vez, usted no hace nada y si echa para 10 jugadas, verá compruebe que en la jugada 9 o 10 le da un premio pequeño,,,,,,para que usted vuelva a jugar,,,,,,lo que gane usted cada 10000 jugadas hay un premio grande, si gana la máquina no perderá ,usted ganará lo que el de delante perdió,,y muchos establecimientos ven en ello, una salvación, ya que gracias a lo que les da las máquinas pagan los gastos ocasionados por el negocio,,,,,,,,no pierda el dinero así, haga una quiniela de 1 euro, si sale sale, pero no pierda el dinero así, como los casinos, los cuales ganan, porque los premios no son más que aquel que se lo gastó todo, usted o quien sea viene detrás y gana, el casino no pierde nunca,,,,esto es la metodología del juego,,cada luz que ven, cada sonido, no es casual, está estudiado, cada premio pequeño, no es casual está estudiado,,,como se estudia a la gente a la cual va dirigido el juego, son miles de millones que se mueven, es por ello que es algo que perderán, siempre, siempre, y aparte son y están siendo ustedes utilizados,,,usados, no lo olviden..
Quien se puso ya en una adición, todas las adiciones son terribles, porque ese momento ,en el juego ,de haber ganado, llega el día en que se pierde,,y se pierde muchas más veces de las que se gana, comprueben,,,y ya no puedes dejarlo,,cada vez que ganas, sientes una sensación de placer, de bienestar, cuando pierdes, depresión , mirás el reloj, fíjense en ese detalle, o dicen delante de la gente, bueno cámbiame 10 euros más, como si la cosa no fuese con ustedes, pero es un gesto, de amargura, que entra dentro de la psicología de la enfermedad,, y te vas decepcionado, mientras cuando ganas sales con un ánimo interno tremendo, lleno de alegría, y muchas, pero digo muchas veces, lo que ganas es menor de lo que te jugaste,,,,eso es lo que es el juego,,delante de un jugador, debe hacersele ver que lo pierde todo, y la situación a la cual lleva a su entorno,,y aparte deben participar más familiares, y la ayuda de la familia será total,,,,primero dar su nombre en los establecimientos y casino de juego, donde se hace control y su nombre le prohiba la entrada, las casas de juego cogen el dni por esos datos precisamente,, deben acompañar al enfermo en sus salidas, darle un dinero poco y controlado en su bolsillo, casi, y sin casi tenga para la locomoción y punto,,,deben ir a un psicólogo, porque es lo de siempre, se desarrolla una adición, porque te encuentras bien en el momento, porque huyes de aquello que odias y no soportas,,pero el juego no te da placer siempre, nunca,,,y tu vida y desesperanzas te esperan al volver a tu entorno,,,siempre el desarrollo de toda adición es así, porque si tu vida es llena, con placeres, con felicidad, no tienes necesidad, de quedarte enganchado hacia una droga,,,no,,porque tienes lo mismo sin gastar dinero,,,,no olviden de ese tema,,porque es vital para entender la realidad de las adiciones,,,y los motivos de una dependencia física y psicológica,, es por eso que los padres enseñen éste tema también, como las drogas, pero enseñen, y enseñen lo que es el juego,,que hay mucho para ser  feliz, pero que sepan la realidad,,y la conozcan, mucho harán para que la persona delante del peligro ,recuerde las enseñanzas recibidas,,,,nuestro lema en las drogodependencias,,,saber porque decir no, saber los motivos de decir no, saber que significa decir no y saber lo que ocurre cuando tomamos drogas de cualquier tipo,,,en el juego, el sonido, las luces de la máquina se traducen en nuestro cerebro, y volvemos a lo de siempre se produce un aumento de excedentes de endorfinas, una alteración de la dopamina, y un falso mensaje traducido por los receptores nerviosos,,,aumenta la adrenalina, la tensión se dispara,,señores delante de esas magias que la sociedad de consumo, muchas veces nos ofrece hay realidades aplastantes, HAGAN JUEGO SEÑORES, PERO OJO LAS NORMAS Y LAS JUGADAS DE LA VIDA LAS MARCAN Y ENSEÑAN LOS PADRES Y LOS EDUCADORES ,SON USTEDES Y NO LA MÁQUINA, ES SUS VIDAS LO QUE VALE .

Fdo.:Eduardo López Sabé

YO LO SUFRI MUY DURAMENTE ESTANDO A PUNTO DE MORIR ALGUNAS VECES."APRENDE A DECIR QUE NO"

Juanmanuel Delahozllanos 
Informarse de todo lo que puede suceder si se consumen sustancias adictivas es fundamental en la educacion.Por desgracias los que lo sabemos ya lo hemos sufrido y muy duramente.Educad y aprender todo lo que podais para prevenir y saber que las adicciones te destroza ,no eres persona ni eres nada en la vida y puedes llegar a hacer cosas que jamas pensarias hacer por las adicciones,y todos los daños que te dejaran ,secuelas para toda la vida etc... Mi experiencia es una de ellas y si realmente informais y educais a lo niños y perosnas de todo tipo da lo mismo que sepan lo que es y donde te pueden llevas las adicciones,yo si lo se por que pase por ello y debo difundir este mensaje.La droga simplemente te puede llegar a matar cuando menos te lo esperes,duro pero cierto y yo estuve muchas veces apunto de ello.Recapacita y piensa en todo lo que perderas si te haces adicto.Lo perderas todo y muy pocos salen de las adicciones ESO TENERLO CLARO MUY POCOS.Yo aqui estoy para ayudaros y quien lo necesite le dire los paso que hay que dar para salir y el primnero es: APRENDER A DECIR NO Y NO ES FACIL PERO SE PUEDE.A vuestra disposicion amigos.Yo pase por las malditas adicciones y ahora soy yo la persona de antes no existe .Animo aprender ,educar e informar.Toda lucha es poca para esta lacra.Suerte y ponerse en manos de los profesionales ellos te ayudran como a mi lo hicireron en su dia y ahora estoy viviendo una vida real y no una horrible pesadilla.NO APRENDER A DECIR NO.


Mejor descrito,lo que acarrea las adicciones no puede estar.


Gracias,


Juanmanuel.