¿Continuamos?
Te sugiero que leas laprimera parte de este post antes de continuar.
Estoy con el propósito de que logres ser Feliz, entonces, continuamos con las sugerencias:
Frená: Cuando te sientas agobiado, cansado, desganado… ¡Frená! Tomate unos minutos, andá a un lugar abierto, respirá hondo y relajate. En cinco minutos, te sentirás lleno de energía.
Gritá: Expresate, liberá el estrés, podés aprovechar el mismo espacio abierto donde te relajaste.
Reíte de tus errores: No somos perfectos aunque somos perfectibles y para avanzar en nuestro crecimiento, necesitamos reconocer nuestros errores y tomarlos livianamente.
Jugá: Con los niños, con tu niño interior, con lo que te pasa.
Leé frases, artículos, libros que amplíen tu mirada, que te muestren cómo agradecer y reconocerte.
Mostrate: Sé vos mismo, no tengas miedo de aparecer débil o fuerte, simpático o antipático. No le podemos gustar a todo el mundo.
No juzgues: Viví y dejá vivir
Perdoná: Vos te liberás, no te equivoques pensando que estás liberando a otro.
Una persona feliz no es una persona en determinadas circunstancias, sino una persona con determinadas actitudes. Hugh Downs
No hay comentarios:
Publicar un comentario