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Nace este Blog junto con la Asociación "DROGAS NO, GRACIAS" (DNG)y con la idea de AYUDAR,INFORMAR Y ORIENTAR en Tobarra (Albacete) para ayudar a las personas con problemas de consumos de Drogas y demás sustancias adictivas. Para informar sobre los riesgos en el consumo y para actuar en materia de prevención.
lunes, 6 de mayo de 2013
Samhsa
DEBERÍAMOS TOMAR EJEMPLO:
DEBERÍAMOS TOMAR EJEMPLO:
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¿Cuántas personas consideras hacen falta para reducir el consumo de drogas en Argentina?
*Por Gabriel Genri especial para adiccionesXXI
Hay preguntas que son necesarias. Argentina cuenta con 24 jurisdicciones políticas: 23 provincias y la Ciudad Autónoma de Buenos Aires. En este territorio convivimos 40.276.376 argentinos. ¿Cuántas personas consideras que son necesarias en cada jurisdicción para comenzar a revertir en forma eficiente el crecimiento de la oferta y el consumo de drogas en el país?, ¿Cuántos grupos preventores en forma activa y solidaria crees que son necesarios en la lucha por la prevención de adicciones?, ¿Quién tiene esa decisión?
La Prevención Comunitaria de drogas es el camino definido por la Organización de Naciones Unidas (ONU) para construír comunidades saludables libres de drogas. El problema es que requiere de nuestro compromiso y solidaridad. Por eso, es buen momento para realizarse algunas preguntas necesarias.
En la vida, los problemas son complejos y no tienen soluciones únicas. Pero la solución a todos comienza con una pregunta que debemos realizarnos a nosotros mismos: "Ante este problema, ¿Estoy dispuesto a solucionarlo, realmente lo quiero, lo necesito?". La decisión siempre está en nosotros.
A veces, pequeños cambios individuales provocan grandes cambios. Si dejas de comprar en la despensa que vende alcohol a menores de edad, quizás el precio del alcohol baje en función de la reducción de la demanda, pero no influirás en tu entorno.
Ahora bien, si vas con tus vecinos a hablar con el despensero sobre la necesidad de cuidar a nuestros cachorros y que necesitamos que él deje de vender alcohol y tabaco a menores de edad, quizás comiences a transitar el camino hacia cambios permantes y sostenidos en el tiempo.
Hacer posible lo necesario, solo requiere de tu voluntad para juntarte con tus amigos, vecinos y familiares para elaborar respuestas a los problemas de tu comunidad. En cada barrio, hay factores que promueven o facilitan el consumo de drogas y factores que promueven el desarrollo de conductas saludables. Construír barrios sin drogas, solo depende de tu voluntad.
Lo pongamos en otros términos. Generalmente, cuando hablamos de prevención de adicciones y reducción de la oferta de drogas todos coincidimos. Pero muy pocos dimensionan el desafío y son menos aún los que plantean el tema en función de objetivos o metas concretas a alcanzar. Menos aún son los que comprenden que cualquier tipo de acción estatal divorciada de la movilización comunitaria en contra del consumo de drogas está destinada al fracaso.
Por ejemplo, desde hace 30 años, las edades de inicio del consumo de drogas legales e ilegales no han parado de descender a medida que la oferta y la variedad de sustancias psicoactivas se ha ido acrecentando en forma drástica en Argentina.
La mayor oferta de drogas en las calles ha impulsado una mayor demanda, siguiendo el principio más elemental de la economía. En este proceso, el país dejó de ser lugar de tránsito para convertirse en productor de drogas. Las "cocinas" florecen en diversas provincias y el cultivo de marihuana parece seguir una tendencia imparable, con medios de comunicación especializados en fomentar su cultivo y sectores comerciales, en su mayoría importadores, que interesados en expandir su cartera de clientes impulsan la venta de insumos y tecnologías para la producción y consumo de marihuana.
En las calles, esta producción nacional de drogas es patente. Junto a la oferta de drogas sintéticas de factura local, los cogollos (flores de marihuana) argentinos ganan mayor mercado y el Paco solo es la otra cara de la cocaína que es destinada al consumo local y en exportaciones a Europa.
En la actualidad, alcohol, tabaco y marihuana son las drogas de entrada y la edad promedio de inicio en el consumo de drogas ilegales se sitúa en los 13 años. Aunque las alertas por demanda de tratamiento de niños de 8 y 9 años son cada vez más recurentes en diferentes regiones. Y las últimas encuestas marcaron un nuevo problema. A medida que baja la edad de inicio, también se registra un mayor porcentaje de personas mayores de 30 años que recurren a las drogas por primera vez en su vida.
Según las estimaciones oficiales de SEDRONAR existen en el país un millón y medio de adictos (sin contar alcohólicos). Hoy somos el segundo mayor consumidor de marihuana a nivel latinoamericano y la tasa de consumo de cocaína nos ubica al mismo nivel que los Estados Unidos.
Esto nos ha convertido en un mercado muy interesante para el comercio de drogas. Por eso, pueden rastrearse a lo largo y ancho del país los movimientos de diversos líderes del narcotráfico internacional.
En este marco, ¿Cuántas personas consideras que necesita el país en cada jurisdicción trabajando en forma mancomunada y sin ningún otro interés que la solidaridad puesta en marcha para poder revertir esta tendencia?. Tu respuesta puede ayudar a dimensionar el desafio que tenemos por delante como sociedad y a precisar las necesidades que tenemos como pueblo, para hacer realidad algunos objetivos prácticos y concretos.
Por ejemplo, si hoy definieramos como sociedad, un objetivo nacional de reducir en un 20 por ciento la tasa de ingreso al consumo de drogas legales e ilegales en los menores de edad, y para ello nos damos un plazo de cinco años. ¿Qué estás dispuesto a hacer vos en la consecución de dicho objetivo? y sobretodo ¿Qué necesitas para ponerte en marcha y organizar tu propio grupo de padres preventores en el barrio?.
domingo, 5 de mayo de 2013
La gente se merece creer en algo
Foto: pasotraspaso
Hace tiempo que en Argentina venimos muy mal en tema consumo de drogas,
Stella M. Rodríguez Maurig
Hace tiempo que en Argentina venimos muy mal en tema consumo de drogas,falta de atención a adictos,falta de pagos a distintas Comunidades Terapéuticas,(Cumelén,Posada del Inti)son algunas,que no solo no les abonan meses enteros,sino que a Posada por tener camas estilo marineras,quieren cerrarlos...ridículo no?.
Los que trabajamos en el tema,diaramente nos llegan madres angustiadas porque no saben como hacer para que un juzgado las ayude a salvar a sus hijos,obvio,con la nueva ley,hay que preguntarle a ese hijo,¿Vos te querés internar?Le han llegado a decir a una esposa,"no te guíes por lo que informan,tan mal no hace lo que consume,ya lo va a dejar solo".En todos los medios,vemos como entra las drogas por las fronteras abiertas para tal fín,la falta de radarización,la falta de instrucción a médicos de guardia,en qué debe hacer con un ingreso de consumo,lo único que hace es ponerle suero,y un par de horas en cama,para ni arrimarlo a una consulta psicológica luego.
Hoy leo en una nota de Gabriel Genri,que Brasil se suma a Venezuela y Cuba,a fortalecer acciones contra el narcotráfico y en la prevención comunitaria de drogas.,que no tiene la más remota posibilidad de despenalizar el consumo de marihuana,pidiendo líneas de créditos para tratamientos de usuarios de drogas.
¿Seré la única que piensa que estamos en Argentina patas para arriba?El 30 de abril pasado,en la Universidad de Quilmes hubo un debate con políticos,y profecionales que se supone saben de la materia,donde había plantas de marihuana que adornaban la entrada al salón de debate.Es vergonzoso!!!.-
No bajemos los brazos,tal vez ustedes no piensen como yo,siempre sostengo que el narcotráfico deja mucho dinero en el país,y es fácil deducir,que un país que no le dé posibilidades de trabajo a los jóvenes,estudio,permita el libre consumo de droga,mentes abombadas,adormecidas,la pérdida de ideales,es un país NARCO.
Yo,no quiero un modelo de país,así,para mis hijos y nietos,entonces voy a seguir luchando,por mí y por los que no tienen voz,para defenderse a sí mismo ó a su familia.
No bajemos los brazos,tal vez ustedes no piensen como yo,siempre sostengo que el narcotráfico deja mucho dinero en el país,y es fácil deducir,que un país que no le dé posibilidades de trabajo a los jóvenes,estudio,permita el libre consumo de droga,mentes abombadas,adormecidas,la pérdida de ideales,es un país NARCO.
Yo,no quiero un modelo de país,así,para mis hijos y nietos,entonces voy a seguir luchando,por mí y por los que no tienen voz,para defenderse a sí mismo ó a su familia.
..."Cuando le dije que no robaba más y que empezaba a hacer un tratamiento para dejar de drogarme me dijo:No me ves más"...
Stella M. Rodríguez Maurig
Triste¿no?,así empieza un comentario que escuché esta semana,de un jovencito que por suerte hoy sabe que eso no era amor.Las chicas a veces se enamoran de "la imagen",salen con alguien que les compre muchas cosas,por lo gral ropa,relojes,zapatillas,siempr
viernes, 3 de mayo de 2013
Cuando eres capaz de expresar sentimientos
EstheR Sánchez Orantos
Cuando se expresa........Cuando una persona expresa desde el corazón lleva su alma a todos los que quieren escuchar e ir mas allá de lo que ven, son sus sentimientos los que pone en tela de juicio y es su propia luz la que manifiesta, no para hacer daño a nadie, si no para mostrar que la vida es más sencilla cuando no se deja nada dentro y se puede dar sentido a través de ello. Es la manera que tiene cada uno de sentir de realizar su persona, de evolucionar, de no quedarse con nada dentro.
Cuando una persona trata de avanzar surge de ella ese coraje, esa fuerza para que a través de los diversos medios poder de una manera u otra sacar hacia a fuera toda la belleza, puede que sea de forma corta o larga, pero en todas sus formas es digno de respeto y de admiración, porque muchas veces hace vibrar corazón o estimula aquello que siempre tenemos guardado y nos cuesta mucho sacar afuera, y con ello la mayoría de las veces se consigue tener una hegemonía, una filosofía de vida, que sea mejor o peor que otras, pero es la que cada uno tiene y ha elegido para su rumbo en la vida. Y así va renovando el alma cada día a través de leer, de ir más allá, de no dejar que el no saber o querer manifestarse se quede en un caja en donde solo una se puede
congratular.
Cuando se expresa desde lo más profundo pueden existir muchas faltas, muchos errores, puede ser más duro leerlo o menos duro, pero cuando eso sucede se puede sentir el dolor, la alegría, lo que cada uno desea o no tiene y le gustaría tener, las justicias o injusticias , y de cada uno se va aprendiendo una cosa nueva con lo que te vas superando y vas quitando murallas, y poniendo vías de encuentro entre los humanos, que siempre es mejor que por ir por el camino sencillo del propio ego no moverte y como tú no te aceptas no dejar a los demás que se expresen libremente, cuando tú misma tienes la libertad de querer ir mas allá o solo escoger lo cortito y sencillo de la corriente que mas resurge a tu alrededor.
Cuando eres capaz de expresar tu luz interna sin dejar que te tapen los que no saben ir más allá, los que no comprenden que tu libertad es tan bella como la de ellos, y que sabes cuándo empieza y cuando se termina, cuando no te da miedo decirlo , y cuando solo muestras pensamientos que alivian el camino , porque la vida es un mundo lleno de recovecos que cada uno nos montamos para justificar muchas veces lo injustificable, para no dejar que nada ni nadie pueda tapar esas inquietudes que todos tenemos por miedo a enfrentarnos con nuestros propios fantasmas, porque todos somos lo que somos y expresamos de una manera u otra, pero a veces nos falta el empuje de la tolerancia, del respeto y del querer que sea como nosotros lo hacemos sin darnos cuenta que todo eso es un proceso que lleva mucho tiempo, pero que siempre podemos mejorarlo.
Cuando eres capaz de expresar sentimientos , de no dejar pasar los detalles, cuando no te pierdes en un qué miedo o en un juicio de cómo ha de ser, cuando no te da miedo el ser juzgada por no entenderte, cuando sabes que a través de la expresión se puede llegar a crear un mundo diferente, porque cada vez que lo haces , siembras algo digno, y no tratas de llevar la razón , si no de sentir que eres una persona que cada día das lo mejor de ti, es entonces cuando la vida empieza a tener ese sentido y dejas actuar a los demás respetando y tolerando, pues cuando das tu opinión ,nunca es de forma de reproche, si no en forma de halago , porque todo el que sabe hacerlo a través de los medios es digno de respeto.
Y si eres capaz de recibirlo y sentir a través de la expresión lo que siente la persona , es entonces cuando realmente estas aprendiendo a crecer día a día, a no ser cerrada de mente, a no dejarlo de hacer porque el tamaño sea más grande o más pequeño, si no que te dejas inundar por lo más bello de cada ser, y aprendes a respetar toda las ideologías, todos los sentimientos , pues vas descartando aquello que no necesitas y eso es lo bello de poder admitir la creatividad de cada ser humano.
Y lo más grande y bello de todo esto es que todos tenemos lo suficiente para hacerlo, a través de la música, de las palabras, de la pintura, de la fotografía, de muchas cosas pues todos tenemos lo suficiente para ello y para aprender unos de otros, con la creatividad y el sentimiento que tu le quieras poner que es lo más importante. EstheR se feliz
Cuando se expresa........Cuando una persona expresa desde el corazón lleva su alma a todos los que quieren escuchar e ir mas allá de lo que ven, son sus sentimientos los que pone en tela de juicio y es su propia luz la que manifiesta, no para hacer daño a nadie, si no para mostrar que la vida es más sencilla cuando no se deja nada dentro y se puede dar sentido a través de ello. Es la manera que tiene cada uno de sentir de realizar su persona, de evolucionar, de no quedarse con nada dentro.
Cuando una persona trata de avanzar surge de ella ese coraje, esa fuerza para que a través de los diversos medios poder de una manera u otra sacar hacia a fuera toda la belleza, puede que sea de forma corta o larga, pero en todas sus formas es digno de respeto y de admiración, porque muchas veces hace vibrar corazón o estimula aquello que siempre tenemos guardado y nos cuesta mucho sacar afuera, y con ello la mayoría de las veces se consigue tener una hegemonía, una filosofía de vida, que sea mejor o peor que otras, pero es la que cada uno tiene y ha elegido para su rumbo en la vida. Y así va renovando el alma cada día a través de leer, de ir más allá, de no dejar que el no saber o querer manifestarse se quede en un caja en donde solo una se puede
congratular.
Cuando se expresa desde lo más profundo pueden existir muchas faltas, muchos errores, puede ser más duro leerlo o menos duro, pero cuando eso sucede se puede sentir el dolor, la alegría, lo que cada uno desea o no tiene y le gustaría tener, las justicias o injusticias , y de cada uno se va aprendiendo una cosa nueva con lo que te vas superando y vas quitando murallas, y poniendo vías de encuentro entre los humanos, que siempre es mejor que por ir por el camino sencillo del propio ego no moverte y como tú no te aceptas no dejar a los demás que se expresen libremente, cuando tú misma tienes la libertad de querer ir mas allá o solo escoger lo cortito y sencillo de la corriente que mas resurge a tu alrededor.
Cuando eres capaz de expresar tu luz interna sin dejar que te tapen los que no saben ir más allá, los que no comprenden que tu libertad es tan bella como la de ellos, y que sabes cuándo empieza y cuando se termina, cuando no te da miedo decirlo , y cuando solo muestras pensamientos que alivian el camino , porque la vida es un mundo lleno de recovecos que cada uno nos montamos para justificar muchas veces lo injustificable, para no dejar que nada ni nadie pueda tapar esas inquietudes que todos tenemos por miedo a enfrentarnos con nuestros propios fantasmas, porque todos somos lo que somos y expresamos de una manera u otra, pero a veces nos falta el empuje de la tolerancia, del respeto y del querer que sea como nosotros lo hacemos sin darnos cuenta que todo eso es un proceso que lleva mucho tiempo, pero que siempre podemos mejorarlo.
Cuando eres capaz de expresar sentimientos , de no dejar pasar los detalles, cuando no te pierdes en un qué miedo o en un juicio de cómo ha de ser, cuando no te da miedo el ser juzgada por no entenderte, cuando sabes que a través de la expresión se puede llegar a crear un mundo diferente, porque cada vez que lo haces , siembras algo digno, y no tratas de llevar la razón , si no de sentir que eres una persona que cada día das lo mejor de ti, es entonces cuando la vida empieza a tener ese sentido y dejas actuar a los demás respetando y tolerando, pues cuando das tu opinión ,nunca es de forma de reproche, si no en forma de halago , porque todo el que sabe hacerlo a través de los medios es digno de respeto.
Y si eres capaz de recibirlo y sentir a través de la expresión lo que siente la persona , es entonces cuando realmente estas aprendiendo a crecer día a día, a no ser cerrada de mente, a no dejarlo de hacer porque el tamaño sea más grande o más pequeño, si no que te dejas inundar por lo más bello de cada ser, y aprendes a respetar toda las ideologías, todos los sentimientos , pues vas descartando aquello que no necesitas y eso es lo bello de poder admitir la creatividad de cada ser humano.
Y lo más grande y bello de todo esto es que todos tenemos lo suficiente para hacerlo, a través de la música, de las palabras, de la pintura, de la fotografía, de muchas cosas pues todos tenemos lo suficiente para ello y para aprender unos de otros, con la creatividad y el sentimiento que tu le quieras poner que es lo más importante. EstheR se feliz
En la sencillez de la vida te vas planteando tu realidad
EstheR Sánchez Orantos
En la sencillez........En la sencillez de la vida se encuentran las grandes dificultades pues nunca nos confiamos que todo pueda ser así, por lo que nos acostumbramos siempre a dar más rodeos de los necesarios para poder remontar una y otra vez. Pero la vida en si misma nos va comunicando a cada paso a cada forma de actuar que todo llega y que todo pasa, que siempre hay un motivo para intentar que no se venga abajo todo y que no se pierda el tiempo en cosas vanas y lejanas que no llevan a ninguna parte, pues de hacerlo luego se notan las consecuencias que solo son l as que nosotros mismos provocamos.
En la sencillez de la vida descubrimos cada día al levantarnos que siempre tenemos la oportunidad de sonreírle y hacer de el algo diferente ,para no hacerlo negro y cambiarlo de colores con el fin de avanzar, aprender, y renovarte como si fuese e primer día en el que estas sientes y expresas, porque haciéndolo así todo para ce diferente y no te pierdes ni te dejas llevar por la desesperación de lo que parece siempre igual, de no dejarse arrastrar en la rutina que es cada día hacer cuando queriendo buscar la luz con tal desesperación nos damos cuenta que en esa impotencia actuamos de una manera distinta, pero que surgen desde nosotros por las dudas , los miedos, las cosas que comparamos y que no nos dejan ver las perspectivas tan grandes que tenemos porque somos lo que vamos caminando.
En la sencillez de la vida te vas dando cuenta que siempre hay personas suficientes que alientan , luchan por lo que creen sin utilizar violencia, sino respetando, dialogando, teniendo pequeños grandes detalles que llenan el alma y dan un sentido a todo lo que te rodea, también en esa sencillez encuentras gente que no varia su comportamiento por no saber estar, porque para ellos el mundo esta porque están ellos, que no valoran nada y se creen con derecho a todo por el simple echo de no aceptarse ni a ellos mismos, que siempre necesitan un estimulo para conseguir aquello que se proponen, y es hacer daño gratuito, pero la vida va ejerciendo de manivela y se va equilibrando, haciendo que todos tengamos nuestro momento nuestro antes y después, y que vayamos aprendiendo cuales son las vías mejores para poder llegar a hacer de todo esto una vida digna. Pero esto se consigue no a través de lo material y lo superfluo, sino a través de todo lo bello que llevamos dentro, de nuestra inteligencia, nuestros dones, nuestro querer o no avanzar o retroceder e incluso estancarnos para hacernos victimas de nuestras vidas, porque nada hay sencillo pero tampoco tan complicado y eso es lo que hay que tener claro.
En la sencillez de la vida te vas planteando tu realidad, vas enfrentándote a ella, la valoras, la criticas, te envenenas, lloras , ries, cambias, y haces todo lo posible ,pero una vez que te das cuenta de todo y realmente quieres vivir, lo que haces es tomar un rumbo, aun equivocándote ,y vas dando ese sentido para que puedas seguir añadiendo cosas bellas y apartando todo lo que nunca será bueno, como es el odio, la venganza, el no saber ser persona y el pasar a ser gente sin escrúpulos , que no llega a mas lejos que a su ombligo, pero jamás aportara a este mundo algo que merezca la pena seguir. Una vez que te tomas en serio que consiste en ser feliz, siendo coherente, siendo clara, teniendo un sentido, controlando tus emociones sin dejarte manipular y sintiéndote libre de poder expresar sin acusar a otros por lo que esta sucediendo, es entonces cuando realmente puedes encontrar opciones, soluciones, maneras y formas y es entonces cuando realmente empiezas a vivir, a sentir y a ser persona.
En la sencillez de la vida todo corre , todo pasa, todo es lo que tu quieras que sea cuando eres consciente que vives en un mundo en el que es necesario que aportes luz, que no intentes ir por la vía fácil del decir si a todo y cansarte ante tus responsabilidades, que eres tu la que tienes que querer y no te lo va hacer nadie por ti, que es mas fácil responsabilizar a otros que a ti misma, pero se paga un precio muy caro por ello, pues de tus actos saldrán unas consecuencias que cambiaran o no el sendero de la vida, pero siempre podrás mejorarlo en el momento que empieces a mirar con los ojos del corazón.
En esta sencillez caminamos y hoy lo hemos hecho posible, hemos estado y lo estamos contando y eso es lo bello.EstheR se feliz
En la sencillez........En la sencillez de la vida se encuentran las grandes dificultades pues nunca nos confiamos que todo pueda ser así, por lo que nos acostumbramos siempre a dar más rodeos de los necesarios para poder remontar una y otra vez. Pero la vida en si misma nos va comunicando a cada paso a cada forma de actuar que todo llega y que todo pasa, que siempre hay un motivo para intentar que no se venga abajo todo y que no se pierda el tiempo en cosas vanas y lejanas que no llevan a ninguna parte, pues de hacerlo luego se notan las consecuencias que solo son l as que nosotros mismos provocamos.
En la sencillez de la vida descubrimos cada día al levantarnos que siempre tenemos la oportunidad de sonreírle y hacer de el algo diferente ,para no hacerlo negro y cambiarlo de colores con el fin de avanzar, aprender, y renovarte como si fuese e primer día en el que estas sientes y expresas, porque haciéndolo así todo para ce diferente y no te pierdes ni te dejas llevar por la desesperación de lo que parece siempre igual, de no dejarse arrastrar en la rutina que es cada día hacer cuando queriendo buscar la luz con tal desesperación nos damos cuenta que en esa impotencia actuamos de una manera distinta, pero que surgen desde nosotros por las dudas , los miedos, las cosas que comparamos y que no nos dejan ver las perspectivas tan grandes que tenemos porque somos lo que vamos caminando.
En la sencillez de la vida te vas dando cuenta que siempre hay personas suficientes que alientan , luchan por lo que creen sin utilizar violencia, sino respetando, dialogando, teniendo pequeños grandes detalles que llenan el alma y dan un sentido a todo lo que te rodea, también en esa sencillez encuentras gente que no varia su comportamiento por no saber estar, porque para ellos el mundo esta porque están ellos, que no valoran nada y se creen con derecho a todo por el simple echo de no aceptarse ni a ellos mismos, que siempre necesitan un estimulo para conseguir aquello que se proponen, y es hacer daño gratuito, pero la vida va ejerciendo de manivela y se va equilibrando, haciendo que todos tengamos nuestro momento nuestro antes y después, y que vayamos aprendiendo cuales son las vías mejores para poder llegar a hacer de todo esto una vida digna. Pero esto se consigue no a través de lo material y lo superfluo, sino a través de todo lo bello que llevamos dentro, de nuestra inteligencia, nuestros dones, nuestro querer o no avanzar o retroceder e incluso estancarnos para hacernos victimas de nuestras vidas, porque nada hay sencillo pero tampoco tan complicado y eso es lo que hay que tener claro.
En la sencillez de la vida te vas planteando tu realidad, vas enfrentándote a ella, la valoras, la criticas, te envenenas, lloras , ries, cambias, y haces todo lo posible ,pero una vez que te das cuenta de todo y realmente quieres vivir, lo que haces es tomar un rumbo, aun equivocándote ,y vas dando ese sentido para que puedas seguir añadiendo cosas bellas y apartando todo lo que nunca será bueno, como es el odio, la venganza, el no saber ser persona y el pasar a ser gente sin escrúpulos , que no llega a mas lejos que a su ombligo, pero jamás aportara a este mundo algo que merezca la pena seguir. Una vez que te tomas en serio que consiste en ser feliz, siendo coherente, siendo clara, teniendo un sentido, controlando tus emociones sin dejarte manipular y sintiéndote libre de poder expresar sin acusar a otros por lo que esta sucediendo, es entonces cuando realmente puedes encontrar opciones, soluciones, maneras y formas y es entonces cuando realmente empiezas a vivir, a sentir y a ser persona.
En la sencillez de la vida todo corre , todo pasa, todo es lo que tu quieras que sea cuando eres consciente que vives en un mundo en el que es necesario que aportes luz, que no intentes ir por la vía fácil del decir si a todo y cansarte ante tus responsabilidades, que eres tu la que tienes que querer y no te lo va hacer nadie por ti, que es mas fácil responsabilizar a otros que a ti misma, pero se paga un precio muy caro por ello, pues de tus actos saldrán unas consecuencias que cambiaran o no el sendero de la vida, pero siempre podrás mejorarlo en el momento que empieces a mirar con los ojos del corazón.
En esta sencillez caminamos y hoy lo hemos hecho posible, hemos estado y lo estamos contando y eso es lo bello.EstheR se feliz
jueves, 2 de mayo de 2013
Se siente una lejos o cerca de cada uno cuando sabe su rumbo aun no siendo perfecto,
EstheR Sánchez Orantos
Se detecta………..Se siente uno lejos de su lugar cuando se pierde en el mundo en donde todo vale y nada cuenta, en donde todo se puede hacer sin tener en cuenta a los que te rodean y dejas atrás todo lo que merece la pena, entonces te vas alejando porque dejas de priorizar las cosas y te vas dejando arrastrar por la corriente de la impostora vida, que es aquella en la que uno solo va a lo suyo y no sabe buscar soluciones, ni hacer de todo esto nada más que irradiar tenebrismo y oscuridad. Pero a medida que te alejas te vas dando cuenta del vacío de tu alma, de lo que dejas de hacer o decir por no encontrar ningún camino valido, y rebota tu ser entonces y vuelve a buscar esa luz que es necesaria para poder hacer el camino, la guía, aunque a veces necesitas un golpe duro para ello y el más fuerte es enfrentarte a ti mismo, a no querer buscar la solución en la violencia o en la impotencia y es entonces cuando realmente , a pesar de las equivocaciones renaces y empiezas a vivir de verdad.
Se siente una lejos de los demás cuando te cierras las puertas ante cualquier situación, cuando desconfías hasta de tu sombra, a pesar de que muchas veces somos los seres humanos los que nos enseñamos a esto ,porque engañamos, o utilizamos para nuestro beneficio, olvidándonos de que este mundo se nos ha dado para hacer cosas bellas no para estar atrapados en el circulo materialista de aquellos que no saben ni valorar ni dar sentido, nos alejamos creando murallas, no tolerando nada por nuestros miedos, pero lo que no toleramos ahora puede que algún día seamos nosotros a los que no nos toleren, porque la vida da muchas vueltas y nunca se sabe donde puedes ir a parar por muy arriba o abajo que estés. Nos alejamos cada vez que olvidamos quienes somos, para que estamos y como debemos hacerlo, pero pronto el tiempo y las cicatrices van dejando marca y te van enseñando que tienes dos caminos, el sencillo que es el de renegar, el de aplacarte y no avanzar o el difícil que es ir en contra de todo y poner lo suficiente para decir que si puedes, que si estas aquí es por algo y para algo y empezar a sentir de verdad que la vida es tuya y no la de otros y por lo tanto puedes abrir puertas crear puentes y hacer ventanas.
Se siente una lejos de la vida cuando te resbala todo, cuando no sientes respeto por el que tienes al lado, cuando te olvidas de que si tú no eres feliz poco podrán serlo los que te rodean, cuando no sacas tu coraje, tu fuerza, tu luz para buscar opciones e intentas que los demás te solucionen tus problemas, a los que mas tarde o más temprano te tienes que enfrentar, cuando te crees que todo es de color rosa y así funcionas o de color negro y actúas igual, pero tienes que ser consciente que todo esto es una gran cadena y que si un eslabón se rompe, es mucho lo que se cae por medio, y hay a veces que no pasa nada, pero otras es muy doloroso la ruptura. Pero el tiempo va cada vez más deprisa o más despacio, según como tú lo quieras mirar, pero no perdona tus miedos, tus no dar pasos que ayuden a ser mejor, las heridas cicatrizan peor cuando no asimilas y das sentido, las cosas se van perdiendo a mitad de camino, y es cuando crees caer del todo y pisar fondo cuando te das cuenta de todo lo que eres, de todo lo que vas haciendo aun no sintiéndote valorada, y te da un vuelco tu historia y al reaccionar te das cuenta que merece siempre la pena intentarlo, con tus errores, tus equivocaciones , y que la vida está hecha de muchos colores y formas para que tu elijas o sepas como llevarla.
Se siente una lejos de su ser cuando desperdicia el tiempo lloriqueando por aquello que obstruye, que nunca merecerá la pena porque son cosas que no sirven de guía a tu corazón para crecer y evolucionar si no para estancarte en recuerdos, en historias que quizás nunca debieron de pasar , pero el hecho es que han pasado y ya está, porque todo tiene un principio y un final y está en ti canalizar esos sentimientos y convertirlo en coraje, luz y fuerza para poder enfrentar tu día a día sin as que sonreír porque sigues estando y porque aunque tú no lo sepas estas aportando tu granito de arena, que puede ser grande o pequeño según tu quieras pero ahí está. Y aun así te acercas cuando aprendes a no dejar de expresar tus sentimientos a los que te rodean ,cuando eres capaz de decir un te quiero sin tener miedo al qué dirán, cuando no haces juicios ni buscas revanchas absurdas ante la impotencia de no saber solucionar algo, cuando no utilizas los malos medios para llegar a tu fin.
Se siente una lejos o cerca de cada uno cuando sabe su rumbo aun no siendo perfecto, cuando se intenta cada día y no dejas que te pierdan los baches de la vida, que son los que unos y otros nos hacemos por no tener claro nuestra función, cuando te renuevas y reciclas y no te dejas vencer porque sabes que tú vales mucho más que todo eso, cuando valoras y miras el horizonte y te das cuenta de lo mucho o poco que tienes que ganar o perder y eso es lo más grande que te da la vida. Así que en ti esta sentirte de una manera u otra, EstheR se feliz
Se detecta………..Se siente uno lejos de su lugar cuando se pierde en el mundo en donde todo vale y nada cuenta, en donde todo se puede hacer sin tener en cuenta a los que te rodean y dejas atrás todo lo que merece la pena, entonces te vas alejando porque dejas de priorizar las cosas y te vas dejando arrastrar por la corriente de la impostora vida, que es aquella en la que uno solo va a lo suyo y no sabe buscar soluciones, ni hacer de todo esto nada más que irradiar tenebrismo y oscuridad. Pero a medida que te alejas te vas dando cuenta del vacío de tu alma, de lo que dejas de hacer o decir por no encontrar ningún camino valido, y rebota tu ser entonces y vuelve a buscar esa luz que es necesaria para poder hacer el camino, la guía, aunque a veces necesitas un golpe duro para ello y el más fuerte es enfrentarte a ti mismo, a no querer buscar la solución en la violencia o en la impotencia y es entonces cuando realmente , a pesar de las equivocaciones renaces y empiezas a vivir de verdad.
Se siente una lejos de los demás cuando te cierras las puertas ante cualquier situación, cuando desconfías hasta de tu sombra, a pesar de que muchas veces somos los seres humanos los que nos enseñamos a esto ,porque engañamos, o utilizamos para nuestro beneficio, olvidándonos de que este mundo se nos ha dado para hacer cosas bellas no para estar atrapados en el circulo materialista de aquellos que no saben ni valorar ni dar sentido, nos alejamos creando murallas, no tolerando nada por nuestros miedos, pero lo que no toleramos ahora puede que algún día seamos nosotros a los que no nos toleren, porque la vida da muchas vueltas y nunca se sabe donde puedes ir a parar por muy arriba o abajo que estés. Nos alejamos cada vez que olvidamos quienes somos, para que estamos y como debemos hacerlo, pero pronto el tiempo y las cicatrices van dejando marca y te van enseñando que tienes dos caminos, el sencillo que es el de renegar, el de aplacarte y no avanzar o el difícil que es ir en contra de todo y poner lo suficiente para decir que si puedes, que si estas aquí es por algo y para algo y empezar a sentir de verdad que la vida es tuya y no la de otros y por lo tanto puedes abrir puertas crear puentes y hacer ventanas.
Se siente una lejos de la vida cuando te resbala todo, cuando no sientes respeto por el que tienes al lado, cuando te olvidas de que si tú no eres feliz poco podrán serlo los que te rodean, cuando no sacas tu coraje, tu fuerza, tu luz para buscar opciones e intentas que los demás te solucionen tus problemas, a los que mas tarde o más temprano te tienes que enfrentar, cuando te crees que todo es de color rosa y así funcionas o de color negro y actúas igual, pero tienes que ser consciente que todo esto es una gran cadena y que si un eslabón se rompe, es mucho lo que se cae por medio, y hay a veces que no pasa nada, pero otras es muy doloroso la ruptura. Pero el tiempo va cada vez más deprisa o más despacio, según como tú lo quieras mirar, pero no perdona tus miedos, tus no dar pasos que ayuden a ser mejor, las heridas cicatrizan peor cuando no asimilas y das sentido, las cosas se van perdiendo a mitad de camino, y es cuando crees caer del todo y pisar fondo cuando te das cuenta de todo lo que eres, de todo lo que vas haciendo aun no sintiéndote valorada, y te da un vuelco tu historia y al reaccionar te das cuenta que merece siempre la pena intentarlo, con tus errores, tus equivocaciones , y que la vida está hecha de muchos colores y formas para que tu elijas o sepas como llevarla.
Se siente una lejos de su ser cuando desperdicia el tiempo lloriqueando por aquello que obstruye, que nunca merecerá la pena porque son cosas que no sirven de guía a tu corazón para crecer y evolucionar si no para estancarte en recuerdos, en historias que quizás nunca debieron de pasar , pero el hecho es que han pasado y ya está, porque todo tiene un principio y un final y está en ti canalizar esos sentimientos y convertirlo en coraje, luz y fuerza para poder enfrentar tu día a día sin as que sonreír porque sigues estando y porque aunque tú no lo sepas estas aportando tu granito de arena, que puede ser grande o pequeño según tu quieras pero ahí está. Y aun así te acercas cuando aprendes a no dejar de expresar tus sentimientos a los que te rodean ,cuando eres capaz de decir un te quiero sin tener miedo al qué dirán, cuando no haces juicios ni buscas revanchas absurdas ante la impotencia de no saber solucionar algo, cuando no utilizas los malos medios para llegar a tu fin.
Se siente una lejos o cerca de cada uno cuando sabe su rumbo aun no siendo perfecto, cuando se intenta cada día y no dejas que te pierdan los baches de la vida, que son los que unos y otros nos hacemos por no tener claro nuestra función, cuando te renuevas y reciclas y no te dejas vencer porque sabes que tú vales mucho más que todo eso, cuando valoras y miras el horizonte y te das cuenta de lo mucho o poco que tienes que ganar o perder y eso es lo más grande que te da la vida. Así que en ti esta sentirte de una manera u otra, EstheR se feliz
miércoles, 1 de mayo de 2013
Se acaricia el alma cuando te conoces
EstheR Sánchez Orantos
Se acaricia ........Se acaricia el alma cuando sabes resurgir en cada momento sin venirte abajo por no creer que no puedes, cuando te das a ti misma la oportunidad de confiar en ti y no dejarte llevar por aquellas cosas que no merecen la pena, cuando a pesar de las dificultades que se pueden presentar no te quiebras dando pasos a la nostalgia y cerrando puertas a todo lo que pueda venir, cuando no juzgas ante tu impotencia ni te evades de tu responsabilidad, si no que vas avanzando despacito, sabiendo que cometerás errores, pero que necesitas ser coherente contigo para darte esa oportunidad que tanto necesitas.
Se acaricia el alma cuando no te pierdes en esos vaivenes de las habladurías, cuando cumples con tu obligación no importándote si eres valorada o no, pues la que realmente sabes si lo estás haciendo eres tú y nadie lo va hacer por ti, pues cuando las cosas se hacen desde el corazón se tiene tranquilidad y se podrá equivocar una, pero tu conciencia está limpia y nadie podrá hacerte creer lo contrario, cuando intentas cada día superarte, pues has aprendido de todo lo acontecido, pues te has dejado absorber por todo lo bello que tienes alrededor, cuando no te has creído el centro del universo y has dado lo mejor que hay en ti, que es más que suficiente para estar y seguir adelante aun costándote lagrimas por dentro.
Se acaricia el alma cuando aportas cada día algo de ti, algo que haga sentir que esta vida es necesaria vivirla y no que ella te viva a ti, cuando irradias esa luz sin necesidad de compararte con nadie y estando fuerte, para no tener que recurrir a hacer daño gratuito, porque no sean las cosas como tu quieres que sean, cuando te haces respetar por tu forma y tu ser, pues te aceptas como eres y aun siendo imperfecta no tratas de ser más ni menos, si no alguien que lo intenta día a día, porque el camino se sabe que es duro , pero jamás tanto como para no poder sembrar algo bello en él que lo haga diferente.
Se acaricia el alma cuando eres capaz de mirarte en el espejo e ir mas allá, para poderla acariciar de verdad y saber que siempre que creas en lo que haces, que no sigas la corriente para agradar y no llevar la contraria, que camines con un rumbo que vas creando tu día a día al igual que el sol, que sepas que siempre habrá tormentas que apaciguar, porque encontraras que hay gente, que no personas , que ante su aburrimiento y su no saber quererse trataran que tu tampoco lo hagas, pero no iras hacia lo sencillo que es sentirte victima de algo que solo tú te buscas, si no que iras buscando soluciones, maneras y formas para sentir que dentro de ti tienes lo suficiente para superar todo, y que no es lo mejor ir por lo fácil, pero tampoco complicarse tanto la vida, que en vez de ser feliz estés siempre en el mundo oscuro buscando lo imbuscable por no tener confianza en ti.
Se acaricia el alma cuando te conoces, cuando no te pones máscaras, cuando no creas dentro de tu ámbito murallas, cuando toleras, expresas, sientes y no dejas para mañana lo que puedas hacer hoy, cuando a pesar del cansancio que es la lucha diaria por ser feliz y hacer felices a los que te rodean con tu manera de hacer y de actuar, sigues aportando esa luz que llevas, y no te arrastras ante lo primero que surja, cuando actúas en tu después y valoras todo lo que tienes y eres, porque la vida es como es, pero tiene muchos colores y vías para poderla mejorar , renovar y cambiar, o por lo menos estabilizarla, no a tu antojo, no, pero si para poder estar agradecida porque estas y eres, porque lo cuentas, porque tu final todavía no ha llegado, y porque de todo lo que te pueda suceder siempre hallaras una lección para seguir evolucionando y siendo mejor.
Siempre se puede acariciar el alma, sentir, y expresar porque a lo largo del tiempo aprendes a serenarla, a cuidarla, a saber lo que sí y lo que no, a no dejar pasar esos detalles que tanto ayudan a no renegar y a valorar todo lo que es en si tu realidad y eso es lo más bello que puedes hacer.
Y así acariciando el alma puedes decir bien alto, que hoy lo has hecho, lo has intentado, lo estas contado y que así será siempre por lo que puedes decir siiiiiiiiiiiiii.EstheR se feliz
Se acaricia ........Se acaricia el alma cuando sabes resurgir en cada momento sin venirte abajo por no creer que no puedes, cuando te das a ti misma la oportunidad de confiar en ti y no dejarte llevar por aquellas cosas que no merecen la pena, cuando a pesar de las dificultades que se pueden presentar no te quiebras dando pasos a la nostalgia y cerrando puertas a todo lo que pueda venir, cuando no juzgas ante tu impotencia ni te evades de tu responsabilidad, si no que vas avanzando despacito, sabiendo que cometerás errores, pero que necesitas ser coherente contigo para darte esa oportunidad que tanto necesitas.
Se acaricia el alma cuando no te pierdes en esos vaivenes de las habladurías, cuando cumples con tu obligación no importándote si eres valorada o no, pues la que realmente sabes si lo estás haciendo eres tú y nadie lo va hacer por ti, pues cuando las cosas se hacen desde el corazón se tiene tranquilidad y se podrá equivocar una, pero tu conciencia está limpia y nadie podrá hacerte creer lo contrario, cuando intentas cada día superarte, pues has aprendido de todo lo acontecido, pues te has dejado absorber por todo lo bello que tienes alrededor, cuando no te has creído el centro del universo y has dado lo mejor que hay en ti, que es más que suficiente para estar y seguir adelante aun costándote lagrimas por dentro.
Se acaricia el alma cuando aportas cada día algo de ti, algo que haga sentir que esta vida es necesaria vivirla y no que ella te viva a ti, cuando irradias esa luz sin necesidad de compararte con nadie y estando fuerte, para no tener que recurrir a hacer daño gratuito, porque no sean las cosas como tu quieres que sean, cuando te haces respetar por tu forma y tu ser, pues te aceptas como eres y aun siendo imperfecta no tratas de ser más ni menos, si no alguien que lo intenta día a día, porque el camino se sabe que es duro , pero jamás tanto como para no poder sembrar algo bello en él que lo haga diferente.
Se acaricia el alma cuando eres capaz de mirarte en el espejo e ir mas allá, para poderla acariciar de verdad y saber que siempre que creas en lo que haces, que no sigas la corriente para agradar y no llevar la contraria, que camines con un rumbo que vas creando tu día a día al igual que el sol, que sepas que siempre habrá tormentas que apaciguar, porque encontraras que hay gente, que no personas , que ante su aburrimiento y su no saber quererse trataran que tu tampoco lo hagas, pero no iras hacia lo sencillo que es sentirte victima de algo que solo tú te buscas, si no que iras buscando soluciones, maneras y formas para sentir que dentro de ti tienes lo suficiente para superar todo, y que no es lo mejor ir por lo fácil, pero tampoco complicarse tanto la vida, que en vez de ser feliz estés siempre en el mundo oscuro buscando lo imbuscable por no tener confianza en ti.
Se acaricia el alma cuando te conoces, cuando no te pones máscaras, cuando no creas dentro de tu ámbito murallas, cuando toleras, expresas, sientes y no dejas para mañana lo que puedas hacer hoy, cuando a pesar del cansancio que es la lucha diaria por ser feliz y hacer felices a los que te rodean con tu manera de hacer y de actuar, sigues aportando esa luz que llevas, y no te arrastras ante lo primero que surja, cuando actúas en tu después y valoras todo lo que tienes y eres, porque la vida es como es, pero tiene muchos colores y vías para poderla mejorar , renovar y cambiar, o por lo menos estabilizarla, no a tu antojo, no, pero si para poder estar agradecida porque estas y eres, porque lo cuentas, porque tu final todavía no ha llegado, y porque de todo lo que te pueda suceder siempre hallaras una lección para seguir evolucionando y siendo mejor.
Siempre se puede acariciar el alma, sentir, y expresar porque a lo largo del tiempo aprendes a serenarla, a cuidarla, a saber lo que sí y lo que no, a no dejar pasar esos detalles que tanto ayudan a no renegar y a valorar todo lo que es en si tu realidad y eso es lo más bello que puedes hacer.
Y así acariciando el alma puedes decir bien alto, que hoy lo has hecho, lo has intentado, lo estas contado y que así será siempre por lo que puedes decir siiiiiiiiiiiiii.EstheR se feliz
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