Reprimir : el adicto en un proceso serio y honesto no se puede dar el lujo de reprimir lo que piensa y siente

Jason Morera.

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 El adicto en un proceso serio y honesto no se puede dar el lujo de reprimir lo que piensa y siente ya que el reprimir es muy peligroso para el adicto y va de la mano con un mecanismo defensivo que se llama encapsularse . Un adicto represivo es similar a una olla de presion sin la valvula de escape , llega un momento que se llena de tanta presion que explota haciendose daño a si mismo y a las demas personas que lo rodean o en en peor de los casos el consumo parece ser el unico alivio a lo que esta sintiendo . El hablar de nuestros sentimientos de una forma acertiva y con alguien de confianza nos va a permitir aliviar esa presion que muchas veces llevamos por dentro presion que nos ahoga y nos hace tomar decisiones basados en momentos de mucha presion las cuales obviamente no van a ser las mas acertadas. El bucar la forma de hablar de lo que sentimos de una forma correcta permite que no se sintomatise evitando con ello un monton de sintomas fisicos y emocionales causados por reprimir la verdad para hablar de lo que sentimos se necesita humildad , honestidad y compromiso con nosotros mismos y nuestra recuperacion , cabe destacar que primero pensamos producto de ese pensamiento sentimos y en base a eso actuamos por eso nuestros pensamientos tienen que ser claros y bien encausados no producto de obseciones mentales con personas , lugares o cosas ya que si no hablamos de aquello que anda girando en nuestra mente no vamos a proceder de una forma adecuada