Ahora que se me presentan unas nuevas charlas

Hay días que se me hace difícil continuar con mi relato porque se me acumulan los recuerdos y pienso que me falta tiempo y espacio y sobre todo muchas cosas se quedan en el tintero, sí escribiese un libro habría que ordenar toda mi vida y me resultaría demasiado duro , porque como conté una ves , hay cosas que no cuento y nunca contaré por la vergüenza que siento, os lo dejo a vuestra imaginación, lo que si os digo que hay cosas que ni la mayoría imaginarais.

Ahora que se me presentan unas nuevas charlas , por aquí en el Mar Menor, quiero cambiar la forma y manera de darlas, no se trata de hablar y hablar de la droga , de darles el royo que la inmensa mayoría damos y que por esa tazón pensamos que somos muy doctos y sabios en el tema, y bajo mi punto de vista esto siempre crea un clima gris y pesado que no convence y lo peor de todo no llega el mensaje y el motivo por lo que hablamos dirigiéndonos a menores, acaban diciendo más de lo mismo y a eso no podemos llegar, no quiero que escriban ni que hagan las preguntas de siempre , que lo que realmente quieren, es pretender alimentar su curiosidad o justificar el consumo, por ahí no voy a pasar , aunque siendo sincero siempre he intentado ser diferente en cada intervención , y gracias a Dios nadie se ha quejado , todo lo contrario.
Esta ves se van acabar las charlas aprendidas como un papagayo, me voy a olvidar de los papeles y de las guías preparadas de antemano, en fin dejaré de lado los papeles e improvisaremos , aunque despues de años de consumos e intervenciones poca va a ser la improvisación., voy a dejar que sean ellos los que lleven la batuta , intentando crear un ambiente cómodo a modo de terapia de grupo donde cada uno cuente sus experiencias y expresen sus opiniones , llevándoles a que ellos mismos saquen sus conclusiones , sean las que sean, respetando sus opiniones y experiencias, que se corrigen ellos mismo de esa manera se creara un ambiente propicio para que cada uno confié y no mienta , dificil , ya lo se, pero sí no lo hago nunca sabré los resultados, quiero conocer sus límites empáticos , simpáticos y emocionales y ver como enfrentan la vida desde su juventud, solo interviniendo sí ellos me lo piden , son edades dificiles donde hay pocas experiencias de vida y en esos momentos es donde hay que intentar redirigirlos , que vean y comprendan el valor de la experiencia y la comprensión y se sientan respetados.

Este Pequeño entrante va dirigido a los Padres y Familiares.
ES IMPORTANTE QUE LO LEÁIS .
Sí tu hijo esta comenzando a probar con drogas, es muy importante que nunca le hables con palabras de “estas mal”, “No vas a ser nadie” o similares. No lo regañes, no lo enjuicies, no trates de componer todo en un momento con castigos severos o palabras dolientes. Esto solo agravara las cosas.
En lugar de criticar, castigar o juzgar, debes hablar con claridad, es muy importante que el joven se sienta escuchado en este momento acerca de lo que siente. Háblale de ti, de cómo te has sentido en tu vida, y de que no te ha sido fácil quizá. Si ves que no presta atención o te escucha, pregúntale como se siente él. Si esta evasivo o contesta con un “bien” seco, puedes hablarle un poco más acerca del dolor, decirle que es algo natural en las personas, y ponerlo como un sentimiento positivo que nos puede ayudar a crecer y a buscar cosas grandiosas de la vida. Ofrécele libros de crecimiento interior que le devuelvan la autoconfianza o busca ayuda de algún profesional para que le oriente.
Por lo general los hijos adictos suelen tener mucho rencor con sus padres o personas que los criaron.
F. Reyes.

La Adicción y la Familia

Hoy no voy a continuar con mi historia , hoy quiero ponerme en el lugar de la familia , amigos y personas que te rodean cuando estas en plena adicción, voy a tratara de empatizar e intentar que vosotros os sintáis algunos identificados, esto de las adicciónes es muy complicado pero hay que comprender y entender y dejarnos de censurar o poner etiquetas, hay que comprender y entender la enfermedad así como a todos los que rodean al adicto.
Desde la perspectiva que me pueden dar 10 años de no consumir y mi trabajo ayudando a muchas
personas voy a tomarme la libertad de hablar de las partes que sufren desde fuera este debacle , pues son muchas personas las que rodean al adicto y que llegan a tirar la toalla y no dar nada por la persona enferma , todo esto es comprensible pues es muy difícil ponerse en los zapatos de los familiares y personas que giran en torno a la vida del adicto. En mi caso ahora me doy cuenta el sufrimiento por el que pasaran mis padres, sin beberlo ni comerlo ni  beberlo se vieron envueltos en este torbellino  con una edad avanzada y y sin entender el por qué y el como?.
Todo venia porque llevaba una doble vida y lo que conlleva eso , me case con mi novia de siempre y creo que en el interior de ella existía la esperanza que podría sacarme de todo ello, pero amigos yo  no estaba por la labor y no quería salir de donde estaba, lucho como buenamente pudo, pero no logró absolutamente nada , tanto es así que un día se marcho sin mirar atrás, lo comprendo pero a veces me viene a la cabeza sí podía haber hecho algo más, pero eso solo lo sabe ella, nuestro matrimonio solo duro 6 años, ella trabajaba por las mañanas y esa hora la aprovechaba yo para drogarme, y llamarla a todas horas para saber sí venia para casa, el principio la llamaba bien pero después de varias llamadas y droga en el cuerpo no podía articular palabra y naturalmente ella no era tonta y se daba cuenta, hasta el día que le confesé mi adicción y fue la debacle, lloros , reproches , insultos y faltas de respeto, pues era tanto lo que había aguantado que se desahogo a gusto, supongo que sería muy dura la frustración de querer ayudar a alguien y no poder y eso le pudo. pues no había momento en que no me insultase, yo callaba , pues qué podía decir?, nada aguantar el chaparrón, fuimos a un psiquiatra pero tampoco se logró nada, yo no quería o me podía la adicción, no lo sé podía mas la droga que todo lo que me rodeaba.
Se marcho y yo me fui a vivir solo, peor el remedio que la enfermedad, un día después de llevar tras días sin dormir y totalmente acelerado, llame a mis padres pidiéndoles ayuda estaba totalmente bloqueado, cuando llegaron sus primeras palabras que nunca olvidare fueron , te crees que tu padres son tontos, me ingresaron un par de días  y cuando me dieron el alta y me fui a vivir con ellos llevando mis miserias a su casa, hubo muchos días de discusión y reproches , como dije antes, querían entender pero no podían, a pesar de sus años pusieron toda la carne en el asador para ayudarme. Mi madre me acompañaba a las terapias, al psicólogo y al psiquiatra, me imagino que en esos momentos estarían esperanzados, pero duro muy poco volví a las andadas y encima en su casa, me pongo en su lugar y entiendo que veían como un hijo estaba destrozando su vida y no podían hacer nada en absoluto , sino aguantar y aguantar, la dureza de la incomprensión y el no entender, no querían saber ni tampoco quisieron que les ayudasen, el culpable era yo solo yo, lógico porque fui yo sólito el que eligió consumir, me veían luchar y caer así día tras día estaba infectando a la familia en general, mis hermanos se volcaron con mis padres, como es lógico.
Que importante es la información para los familiares y sobre todo la coordinación entre familiares y amigos , no se pueden sacar culpables o desentenderse, la comprensión y el cariño , al menos en mi caso hacen milagros, mi mujer dejo el paquete a mis padres y nunca mas supe de ella, fue duro pero hasta cierto punto la comprendo aunque a menudo me surgen dudas, Como comentaba estaba con mis padres y ya desesperado un buen día les robe una buena cantidad de dinero y con ello perdí toda su confianza pusieron candados en todas las puertas y mi padre dejo de dirigirme la palabra, los entiendo, probablemente en su lugar hubiese hecho lo mismo.
Esto se alargo en el tiempo unos cuantos años pero pasare a contarlo en el próximo capitulo de mi historia. ahora cada ves que hablo con algún familiar y veo su desesperanzar y angustia, veo reflejado a mis padres y sus miedo e impotencia ante la situación, procuro no olvidarlo para comprender a todos los familiares y amigos de las personas que conviven con algún enfermo. Es difícil pero hay que informarse y actuar de manera conjunta para alcanzar un fin e, el que sea, lo que no debemos hacer es desahogarnos con el enfermo pues presa de su enfermedad recordara todo lo que le han dicho y duele os lo digo yo, acudir a especialistas que les puedan ayudar y d diseñar una estrategia para tratar al enfermo, nuca huir y dejarle abandonado , se puede distanciar pero controlar desde la distancia.. 
Es difícil pero se puede!!!!!!!!.

Hoy hago una parada en el relato de mi historia.

Hoy hago una parada en el relato de mi historia.
Cuando estas metido hasta el cuello en tu adicción no ves ni eres capaz de comprender a los que te rodean , todo lo contrario, eres tu el que piensas que no te comprenden y envuelves todo en victimismo y mentiras, para que nadie te llame la atención , y sí alguien te habla claro te enfadas con esa persona, pero a tu alrededor la vida corre y a menudo la gente no sabe que hacer, porque tu te niegas a dejarte ayudar y levantas un muro que realmente lo crea esa adicción que te esta matando o amargando tu vida.
Nada se para eres tu el que crees que  el mundo es estar drogado todo el día y vives para ese mundo , en mi caso para que no me falte cocaína, se te pasa el tiempo volando y cuando te has dado cuenta llevas mucho tiempo consumiendo, los que te rodean y te quieren los vas perdiendo poco a poco por tus cambio bruscos de actitud, vuelves loco al Psiquiatra y al Psicologo, en  mi caso manejaba al Psiquiatra para poder obtener recetas para tener tranquilizantes que te ayuden a pasar el mono, inventas , mientes , manipulas y lo peor de todo es que la gente te hace caso y hasta te da dinero, porque amigos , te vuelves un maestro en eso de manipular.
Ahora que llevo tiempo sin consumir me doy cuenta lo que los demás  sufrieron, experimento la negación de muchos a dejarse tratar y lo que supone esa impotencia, ahora empatizo y comprendo muchas cosas que antes solo era puro egoísmo y egocentrismo, cuando a algún enfermo les dices las verdades ves esas reacciones de odio y enfado, lo que yo hacia antes, para estar tiempo sin consumir hay que trabajar muchas facetas de tu personalidad sobre todo la humildad y no dejar estrellarse a nadie y sí ellos supone pasar por encima del enfermo y hablar con quien le puede llevar a recaer se hace , que lo entienda o no lo entienda es un problema que con el tiempo, sí sale se dará cuenta, no vale los secretismos hay que abrirse en canal y compartir, lo demás es autoengaño, ya no es tiempo del que dirán y de las etiquetas ahora es el tiempo de estar limpio y hacer de cada día una victoria en lo personal y no engañar sí te preguntan, pues contar que has salido, da razones a otros muchos en su lucha. Lo que observo y me continua doliendo son esos que les comentas que alguna familiar o amigo tiene un problema y te contestan , con esa suficiencia, ese es su problema, mas bien es un problema de todos donde todos podemos hacer algo.
MAÑANA CONTINUARE CON MI HISTORIA.
PERO QUIERO ACENTUAR QUE  TODOS PODEMOS PONER UN GRANITO DE ARENA EN ESTE PROBLEMA , LO FÁCIL ES MIRAR HACÍA OTRO LADO.

Crudo y Real-IV

Continuando con el anterior escrito, la vuelta a casa de mis padres fue otro gran caos cuando uno está en plena adicción no respeta nada ni a nadie, solo vive para el consumo para colocarse esperar la bajada y volver a colocarse  sin importarle las consecuencias que en la salud produce y sobre todo le da igual todo lo demás, el pedir ir a comprar y ponerse la primera raya lo convertimos en un ritual. Llamamos a nuestro proveedor y sí no conseguimos contactar con el, empiezan los nervios y la ansiedad queremos las cosas ya no queremos esperar, cuando nos llaman y nos dice que tiene nos cambia el carácter no volvemos afables y habladores somos las mejores personas de este mundo, salimos corriendo al punto de encuentro para no llegar tarde y la espera se nos hace una eternidad, cuando llega y nos da bolsa no esperamos a arrancar el coche para coger con la punta de los dedos lo que podamos y metérnoslo en la nariz, para aplacar esa ansiedad, de camino a casa te entran unas ganas terribles de ir al baño , da la sensación que el cuerpo estaba parado y empieza a funcionar y empieza el vía crusis.
Como contaba anteriormente no tarde en volver a alquilar otro apartamento, lo hacia por estar solo y llevar mi adicción a solas , porque ya era un consumidor compulsivo que solo le gustaba hacerlo a solas, sí salia no traba en irme a casa porque el ir de fiesta no me gustaba como antes, quería estar solo y poner en práctica todo lo que desencadenaba la cocaína esa desinhibición solo la podía poner en práctica en la soledad de mi apartamento esto hacía que consumiese mucho más a menudo pues en cuanto notaba los síntomas de la bajada me ponía otra raya cada ves mas grande y menos espaciadas en el tiempo, pasaba el tiempo y llegaba la mañana y se rompía algo, la noche tiene ese duende de la soledad y la oscuridad y el día conllevaba gente ruidos , nervios por mi parte , no salía ni a comprar, pues me goteaba la nariz o la tenía totalmente taponada y se me notaban los sudores y las pupilas dilatadas y las grandes ojeras que adornaban mi cara así como los nervios y el estado de tensión que tenía , solo salía cuando cogía fuerzas para comprarme películas y revistas pornográficas y vuelta a casa lo mas rápidamente posible.
Y volvía a llegar la noche y yo continuaba snifando como un poseso pero entonces llegaban las paranoias. hoy ruidos detrás de la puerta veía asomar cabezas por la ventana, un día llamé a la policía porque pensaba que me estaban vigilando desde la calle, naturalmente vino y creo que al ver mi estado me aconsejaron que me calmara y que sí volvía a ver gente vigilandome que les volviese a llamar, vamos que vieron el panorama y no me hicieron caso alguno. Madre mía con 10 gramos en casa me estaba de tres a cuatro días sin dormir y sin poder comer, hasta que los gastaba y el cansancio podía conmigo y me quedaba dormido y sí abría los ojos era para comer algo lo que fuera y continuar durmiendo, mi cuerpo se ralentizaba tenía un estreñimiento brutal no podía aunque quisiera, y venga a sonarme y sacar tozos de mocos y sangre que salían de la nariz , manchaba las paredes y la ropa, escalofríos , hambre , nervios , malestar y vergüenza de uno mismo lo que tardaba en recuperarme un poco ya estaba pidiendo de nuevo y la cuenta bancaria bajando a paso ligero no pasaban ni un par de días que me llamasen para darme mas , como buena víctima los buitres no paraban de rondar.Tengo grabado el estreñimiento tan fuerte que me daba y al ponerme las primeras rayas se me quitaba, enseguida mi cuerpo se había acostumbrado a que esa sustancia estuviera siempre circulando por mi cerebro era un adicto total y en esas épocas no pensaba ni en salir.de ella.
En unos momentos de lucides me fui con mi madre a un psiquiatra, el cual me receto unos antidepresivos y mis primeras pastillas " hipnóticos" para dormir y en ellas encontré la solución para cuando me quedaba sin droga, tomaba todas las que podía hasta que sedaban y me dormía y de esta manera no pasaba el bajón, continuaba aumentando mi enfermedad y atendiéndoles nuevos ingredientes.
Ya los efectos no eran nada placenteros las paranoias empezaban rapidísimo , y me encontraba bloqueado agudizando mis oídos y viendo cosa , que con toda sinceridad hasta hoy en día no sé sí eran ciertas o no?.

HAY MUCHO QUE CONTAR, QUINCE AÑOS DAN MUCHO DE SI, Y QUEDA MUCHO QUE PLASMAR, MI RUINA MI BODA MI CAMBIO DE CIUDAD MIS NUEVOS CAMELLOS, LEVANTAR Y TUMBAR UN NEGOCIO EN FIN UNA HISTORIA DENSA Y AGOBIANTE PERO QUE NO DEJARÉ DE ESCRIBIR.

Crudo y Real-III

Como describí anteriormente, volví a casa de mis padres pues en una de las mías tuvieron que llamar a la ambulancia y con la misma me llevaron a casa y ya me quede en ella devolviendo el apartamento en el que vivía , o mejor dicho malvivía.
Ya en casa de mis Padres estuve varios días durmiendo y recomponiéndome, empecé a volver al trabajo y al gimnasio, lo que se dice intentar dejar atrás la droga , en el la empresa familiar  por mi culpa había un agujero en las finanzas muy gordo, y para colmo yo era el que las llevaba osea el diablo metido en casa, esto duro tres meses lo justo para que un día a la salida del gimnasio y presa de una gran ansiedad llamar al camello y comprar tres gramos, y todo se volvió a romper y empezó de nuevo todo el carnaval , maldito carnaval.
Volví a la misma historia encerrado en la habitación sin dormir por las noches metiendo me rayas como sí el mundo fuese a terminar en dos días, mas de lo mismo empezaron las alucinaciones pensaba que mis padres me espiaban detrás de la puerta o que me pian al aspirar la cocaína, haba días que me pasaba la mañana, todo colocado, cambiando la habitación no se cuantas veces, y cuando me venia el bajón el aterrador dolor de nariz y el consiguiente sangrado, el ruido al sonarme era estremecedor, me imagino que mi familia escuchaba todo esto y no sabían como atajarlo. volví a los diez gramos cada tres días y el gasto enorme de dinero, estaba arruinando a mi familia a paso ligero.
Había días que cuando compraba, ya en el coche metía los dedos en la bolsa y cogía una piedra pequeña y me la metía en la nariz par que el efecto durara más , autenticas atrocidades de mi mente adicta y enferma, estaba totalmente atrapado y por esas fechas no pensaba en dejarlo , todo lo contrario solo quería estar todo el día esnifando, no pasaban dos días sin que volviese a comprar, era un circulo vicioso del cual no sabia salir solo vivía para consumir.
No tardé en volver a alquilarme otro apartamento, pero esto lo contare en mi próximo capítulo, así como la reacción de mi familia y como conseguía el dinero, también contaré el año que estuve sin consumir y mi nueva recaída y como entraron en mi vida los tranquilizantes y el abuso que empecé hacer de ellos, etc, etc. Hay mucho que contar y cosas muy duras que plasmar, sólo espero que esto remueva conciencias.
Es la primera ves que me estoy abriendo totalmente y contando todo sin callar nada. También hablaré de los que me rodeaban y todo el daño que hice.

Crudo y Real.

Noches sin dormir y ya entrada la mañana bajón y te empiezas a dar cuenta de lo que has hecho, le has estado robando dinero a tus padres para consumir, te das cuenta que estas atrapado en tu vergüenza y angustia pues ya no puedes dar marcha atras , sabes que se van a dar cuenta. Buscas soluciones y tirado en la cama y en tu delirio , por el bajón , tomas la decisión de quitarte la vida cojes todas las pastillas que estan en tu mesilla y sin mediar ni pararte a pensar empiezas a tomar todas las que te entran hasta acabar los botes, no pongo nombres por no dar ideas, escribes una nota relatando lo que haces porque quizas no mueras en el intento, reconoces todas tus faltas y pides perdón y te tumbas en la cama y a esperar, deseando dormirte y descansar para siempre.
Pasa el tiempo y como no te escuchan ni bajas a comer tus Padres suben a ver que pasa y te encuentran en la cama semi inconsciente y babeando llaman a una ambulancia y por culpa de la estreches del sitio no pueden meter la camilla, te levantan entre dos con tan mala suerte que al no poder mantenerte en pie te caes por la escalera y te hundes varias costillas, traslado al hospital urgencias te intentan mete un tubo por la boca y en ese momento te semi despiertas y gritas que eso no te lo van a mete por la garganta, la enfermera se asusta y llama a todos los celadores y a una patrulla de la policial que acude en ayuda de los enfermeros y médicos, pues al ser grande y fuerte no se atreven a cogerte, y sobre todo para hacerlo tienen que tener tu consentimiento, empiezas a dar trompicones buscando la salida y te impiden el paso, hasta que dices que hagan lo que deseen y se te lanzan 12 personas encima tuyo y cuando vuelves a despertar estas gritando atado de pies y manos en una cama. Llaman al juez de guardia para que pueda certificar y aprobar tu ingreso , porque no esta en condiciones de saber lo que haces.
Gritos luchas con las ataduras te orinas encima , te gritan te agarran pero no cejas en intentar soltarte, vienen unos anestesistas y te dan anestesia mezclada con zumo y te lo bebes todo , pero debido a tu gran corpulencia y fuerzas no te hace efecto así pasa toda una noche gritando y peleando, no te puedes dormir, pues la sensación de encontrarte inmovilizado es muy degradante y sobre todo agobiante. Ya por la mañana , mas tranquilo , te desatan y eres acompañados por dos celadores, guardando distancias , para que te duches pues te has hecho todo encima, a la vuelta ya no te atan  te duermes, mientras tus Padres fuera esperando noticias, mientras tu duermes incomunicado, por la tarde te dejan salir a estar con los demás ingresados en Psiquiatría, callas y solo piensas qué por qué estas vivos?, cuando no lo querías, querías descansar, morir, dejar esa adicción que no controlabas.
Una semana defecando color negro, por las grandes cantidades de carbón activado que te daban para desintoxicarte de todas las pastillas que te habias tomado. !5 días ingresado en las cuales te encerraste en ti mismo y no quisiste interactuar con Psicólogos, Psiquiatras , Terapeutas y personas ingresadas, estabas triste , deprimido avergonzado, no querías vivir, Solo Dios sabe que queráis dormir para siempre"Descansar" no tenias incentivo para vivir solo la droga que estaba fuera esperándote. El día que te vinieron a buscar tus Padres, dentro de ti sabias que no iba a ser la primera ni la última ves que volverías , pues fueron muchos y variados los intentos de suicidio.Cada uno tenemos nuestra historia y nunca , nunca es agradable lo duro es que hay que vivir con ella.
Solo había una amiga de verdad " LA COCAÍNA" lo demás no tenia importancia.
Vais a conocer atraves de varios escrito la verdadera historia de un adicto, con pelos y señales y reflexionareis sí vale la pena jugar con las adicciones.
Continuara.....

Simple y sencillo. Directo y sin complicaciones:

Ahora mismo no me gustan las personas que escriben o que van dando conferencias o charlas a familias, jóvenes , etc. y que utilizan lenguaje científico, y desarrollan los temas de una manera incomprensible y cansina para los oyentes, dando igual la edad, y pensando que se dirigen a colegas o doctos en estas materias… Me parece perfecto que se conozcan científicamente los procesos que produce la droga en la persona, su funcionamiento en el cerebro del individuo, las innumerables maneras de llegar a realizar o fabricar la sustancia, el daño que ocasionan… en fin, toda esa maraña que es lógico que se estudie pues es necesario en Psiquiatría y Psicología para aplicar los diversos tratamientos y para reconocer los medicamentos adecuados. Pero a lo que voy es a esas charlas, conferencias o escritos que desarrollan en páginas de ayuda o en locales, colegios, etc. y que en realidad no ayudan a entender el problema, ni logran hacer que el que lo lea y lo escuche se pueda identificar.

Todo ello es mas simple, es lo que yo pienso y hago. Hay que ser simple y llano, hablar su lenguaje, contar experiencias, bien tuyas o de otros en los que se puedan verse identificados o comprendan las actitudes, los signos que puedan darnos a entender que alguien cercano tiene un comportamiento fuera de lo normal, captar el interés de los oyentes o lectores y, llegado el caso, si es necesario se abran a ti, se acerquen a consultarte.
Que las familias, al escucharte o leerte, vean situaciones por las que ellos están pasando. Es muy simple: es ponerse a la par, y desde su nivel podrás hablar, no de temas médicos que no se entiendan, sino de lo que hablan las personas, sus jergas, sus maneras, que se reconozcan en tus bromas y ejemplos, para empezar a entrar en el tema a donde tú quieres llegar. Me repito: es simple muy simple, muy simple y sencillo. Confúndete con ellos, que no te vean como el lobo que se comió a Caperucita o el listo que les habla y va de sobrado, llamándoles la atención y metiéndoles miedo… Así lo único que se logra es una brecha imposible de cruzar y una frialdad en la que lo más probable es que no haya colaboración y sí mucho aburrimiento.
Tienes que convertirte en un referente, en un pilar. Que te vean y hablen de lo que has pasado y reflexionen. Que los jóvenes, a pesar de la edad, sean capaces de aceptarte y confiar en ti. Así se ayudara y se darán los mensajes. Lo demás son discursos para congresos científicos. Está bien saber de las sustancias, pero no hay nada como la experiencia. Es penoso decirlo, pero he tenido que experimentar para saber cómo enviar el mensaje.
No podemos volver loco a todo aquel que esté metido en el mundo de la droga, con lecciones de moral, lecciones científicas y miedos. Si quieres llegar a ellos, vive su mundo y empatiza. Es difícil, porque no todo el mundo tiene ese don y se niega a que le ayuden a ayudar. Por esta razón, en vez de marchar todo juntos, encima hay envidias y celos entre nosotros…
Así somos los seres humanos. En vez de hacerlo más sencillo, lo complicamos más, y lo peor es que estamos para ayudar a unos terceros .
Qué complicado ¿verdad?..

Vive Bien, Vive Sin Drogas

Vive Bien, Vive Sin Drogas

· 

MARTES 10 de OCTUBRE del 2017.

"CÓMO APOYAR A UN SER QUERIDO QUE ES ADICTO"....

Recocer que un ser querido es un adicto es un hecho complejo y difícil de aceptar. Hoy vivimos un sinnúmero de circunstancias, alimentos, objetos y experiencias, que bien por moda o por una influencia negativa de conocidos, generan en una persona adhesión y dependencia.

Debemos de saber que cualquier tipo de adicción que tenga una persona involucra a la familia, y quizás lo peor que sucede es que a medida que la salud fisica y mental del adicto se deteriora, del mismo modo la familia se ve perjudicada, se termina la "paz familiar" llevando las relaciones entre ellos al limite.

Existen muchas adicciones consabidas como a las drogas y el alcohol y otras como apego a la comida, videojuegos, cirugías , el internet, al maquillaje y otras más que muy bien parecen inofensivas pero por más inocual que parecen ser, si te llevan a un punto de no concebir la vida sin ellos, ya puedes considerarla una adicción.

La gran pregunta que todo familiar de un adicto se hace con más frecuencia es...
¿cómo puedo ayudarlo sin dañarlo más?

.-AYUDALE A SUPERAR DÍA A DÍA: Muestrale amor y comprensión, busca junto con él la ayuda que sea necesaria de acuerdo a la gravedad de la adicción (psicólogica-terapéutica o internamiento). Por lo general una persona que se vuelve adicta lo hace para llenar vacios, inseguridades y carencias de vida.

.- NO CAIGAS EN TU PROPIA NEGACION: Muchas veces se trata de justificar la adicción de un familiar culpando de ésta y sus consecuencias a terceros e incluso llegar a eludir el tema por completo, llevando una vida fingida.
La manera más apropiada de terminar con este "juego" es hablar sobre el tema de manera "clara" y "contundente" o como se dice comumente TOMAR EL TORO POR LAS ASTAS.

.- Aunque suene mal pero el unico que tiene la decisión de salir de una adicción es la persona atrapada en ella, ella es quien debe de sentir directamente la necesidad de pedir ayuda y salir de una adicción.
En el mismo momento que reconoce que necesita ayuda, es alli donde se comienza a tener un papel activo para su recuperación.
Debemos de tener paciencia e imformarnos lo más posible acerca de la adicción del familiar, Hoy por hoy la adiccion a las drogas es lo que más está afectando a las personas y en estos casos dependiendo del tipo de sustancia el tratamiento pueda requerir de una desintoxicación corporal, aparte del tratamiento PSICOTERAPEÚTICO.
Hepl Adicciones- EOR-JCC

drogas,NO LAS USES.

El valor de la vida después de un dolor

El valor de la vida después de un dolor

Es grandioso ver cómo la misma vida te provoca una homeostasis (un proceso mediante el cual el organismo satisface sus necesidades, interactuando con el medio ambiente y proveyéndole de estímulos, dando como resultado una conducta).
La vida te causa dolor para que conozcas tu fortaleza, te provoca miedo para que descubras tu valor, te enferma para que valores la vida..
De manera natural estamos expuestos a tratar con una serie de personas con psicologías sanas: equilibradas, serenas, entusiastas, optimistas, pero también con personas con psicologías enfermas: hipocondríacas, esquizofrénicas, megalómanas, amorfas, raras, depresivas, pesimistas, asustadizas y desequilibradas…
Asimismo, nos exponemos a temperamentos coléricos, nerviosos, apáticos, sentimentales, apasionados, sanguíneos, superficiales y profundos…
Cada individuo tiene su propia personalidad o característica que lo hace único e irrepetible en el mundo…
Con todos estos tipos de psicologías, es imposible entender a cada persona, y es ahí donde empieza nuestro problema: querer entender a los demás, cuando es más fácil y productivo empezar por entendernos a nosotros mismos, así como es mas fácil cambiar lo que hacemos para lograr nuestros deseos, que cambiar nuestros deseos y vivir frustrados por no lograr nuestros sueños.
Mientras vivimos odiando, sin querer perdonar y dejar atrás todo lo que pasó (porque es importante reconocer que no podemos cambiar el pasado, no poseemos una varita mágica que regrese el tiempo y nos permita cambiar lo que salió mal) no avanzamos. Es mas fácil soltar el pasado, y ahí va implícito el perdón a quien nos hizo daño.
Quiero aclarar que perdonar no es aceptar comportamientos negativos, sean propios o ajenos. Perdonar no es aceptar la violencia, la agresión, la mentira, la infidelidad… Perdonar no es olvidar lo que sucedió. Perdonar es recordar sin sentir dolor. Perdonar es asimilar lo sucedido, sin que surja ningún conflicto psicológico o físico, como rezago de amargura.
Según el DRAE, la palabra amargura significa: aflicción, sinsabor, disgusto, pesadumbre, melancolía. Y se origina de la siguiente manera: se recibe una ofensa y no se perdona. Al no perdonar, la ofensa se traduce en ira, posteriormente, la ira se traduce en resentimiento. Y el resentimiento da lugar a la amargura. Si la amargura no la eliminamos, le dará paso a la depresión.

Perdonar no es olvidar lo que sucedió.

Perdonar es recordar sin sentir dolor.

El perdón es una cualidad divina. Una persona que no perdona, no puede esperar un desarrollo en su vida espiritual.
Cuando no hemos perdonado, se apodera de nosotros la desconfianza, y creemos que todos nos van a hacer daño. Este sentir lleva a que tengamos miedo o paranoia. Cuando el miedo surge el cerebro (que es la glándula mas grande del cuerpo) recibe un tremendo impacto sobre el resto de nuestros órganos (sistemas, tejidos, células): inmediatamente es captado por el hipotálamo, que es el piloto del cerebro y controla nuestras funciones, descarga adrenalina por el torrente sanguíneo y en menos de un segundo, el mensaje de lo que estamos sintiendo lo perciben las personas que están cerca de nosotros.
Pero eso no es todo. Una vez iniciado el proceso del miedo, los bronquios se abren y la respiración es más profunda, el corazón palpita con velocidad, la tensión arterial va aumentando, el azúcar entra en el torrente sanguíneo para proporcionar mas energía adicional, el aparato digestivo se cierra y los vasos sanguíneos se contraen y frenan el flujo de la sangre provocando palidez, las pupilas se dilatan para ver mejor, los vasos sanguíneos ahora se abren para que fluya más sangre, los músculos se contraen y nos ponemos tensos… A todo este proceso se le conoce como estrés (miedo, coraje, impotencia) y cada vez que se repite este proceso se deteriora nuestra salud.
¿Estamos siendo conscientes de cuántas veces al día nos ocurre esto?

Sí nosotros pudimos, ¿por qué tu no?

Buenos y maravilloso días, sobre todo para aquellos que hemos dejado atrás una adicción, hemos luchado y continuamos luchando, pues la vida, vista desde la limpieza y pulcritud del espíritu, es maravillosa, está llena de colores, olores, amigos sinceros, lo malo te parece menos malo, afrontas tu realidad no la escondes bajo la manta de la adicción…hacia adelante. Ahora es cuando estás vivo en todo el sentido de la palabra, no flaquees, refuerza tu autoestima charlando, comentando, haciendo deporte, etc.

Suelta cuantas veces te sea necesario tu pasado, desahógate una y un millón de veces, las que hagan falta, es un proceso natural, no es nada denigrante, lo malo es callar y llenarte hasta que revientes y vuelvas a tus hábitos, te sucederá pronto o poco a poco hasta que te vuelvas a encontrar atrapado.
En lo que respecta a nuestro grupo, escribe lo que te dé la gana, si eso te ayuda: fenomenal. Es una forma de liberar carga. Hay muchas más: salir a dar una vuelta, hablar con un amigo, etc.
Pero la chulería de “a mi no me pasa nada”, cuando en tu interior se está desmoronando la muralla, es una mentira que sólo alimenta más el que vayas volviendo a lo de antes, y no queremos eso ninguno. Fue muy duro y muchos pagaron un precio muy alto y ahora que vas recuperando poco a poco tu vida… ¿cómo te diría?, vas tomando los mandos de tu vida y… ¿vuelta a empezar? Yo, por ahora, ni de broma, y si encima te ha dejado secuelas que estás luchando por sanar, menos ganas de volver a caer.
Ahora es la hora de la sinceridad, pues ahora es cuando ves lo manipuladoras y mentirosas que son algunas personas, que parece que están deseando que vuelvas a caer para poder tener razón y humillarte, con más mentiras. De frente te animan, pero por detrás, son capaces de llamarte: “yonky de mierda, trastornado, borracho, HP, etc….” .
No te pares en ellos, pues son paradas de autobuses oscuras sombrías y llenas de odio. Continua y levantemos la cabeza, porque nadie nos puede quitar de ninguna manera que somos luchadores y, sobre todo, seres humanos, con derecho a volver a recuperar nuestro sitio en la sociedad. Ni un resentido, ni un amargado, ni un drogadicto que te ofrezca, pueden quitarte eso por lo que luchaste y continuas luchando.
Sí NOSOTROS PUDIMOS. ¿POR QUÉ TU NO?
Atrévete. Hoy puedes empezar a cambiar, prueba y verás, vale la pena vivir sin nada ni nadie que te esclavice.
Y sobre todo que no te menosprecie nadie, ERES UN SER HUMANO, ante Dios y ante la Sociedad. Te equivocaste y tienes derecho a sanarte y sobre todo a que la sociedad ponga los medios, es su deber, así como el de los que te rodean.
Señalarte es una crueldad que, por desgracia, existe todavía, pero con el tiempo se irá derrumbando y se convertirá en comprensión y ayuda.

Los Impulsos Incontrolables.

Los Impulsos Incontrolables.

Las personas que son adictas y que sufren de dependencias, a menudos son personas que igualmente sufren de problemas de control de impulsos. Personas que, frecuentemente como niños fueran hiperactivos, inquietos e incapaces de modular sus reacciones afectivas --- tendiendo a estallar con poca provocación.
Los niños que padecen de trastornos en la satisfacción de sus necesidades básicas, encuentran que les resulta difícil posponer sus respuestas negativas al ambiente. Habiendo carecido de la nutrición emocional adecuada, que ambos padres deben siempre proveer, crecen sufriendo de privaciones narcisistas y recubiertos de un tipo de rabia, asimismo narcisista.
Rabia y dependencias que son difíciles para ellos controlar. Su inclinación y propensión a los comportamientos de dependencias en las drogas y de codependencias en relaciones, son debidas a una necesidad a controlar sus ansiedades usando las drogas y/o las relaciones patológicas para borrar un dolor insoportable y, muy a menudo, para llenar un vacío emocional de proporciones devastadoras e intolerables.
Los impulsos incontrolables
Las personas que tienen dificultades para controlar sus impulsos se encuentran incapaces de dejar de hacer algo que les es imposible no hacer --- aunque sepan que no deben hacerlo o que haberlo hecho, resulte perjudicial para sí mismos o los demás.
En las adicciones (alcohol, drogas, tabaco, juego, gastar el dinero, sexo) el adicto se siente impulsado a beber, fumar, jugar, comer, y lo que sea, siéndole imposible encontrar la manera de dejar de hacerlo.
Tiene que obedecer su impulso y satisfacerlo aunque, hacerlo, le duela más a largo plazo.
De acuerdo a lo que hemos comentado en el apartado de la psicoterapia psicoanalítica, para entender porqué estas personas no son capaces de "resistir sus impulsos" tenemos que observar qué está pasando por sus mentes en ese momento y qué se están diciendo a sí mismos --- ya que son pensamientos los que regulan la conducta. Pensamientos que siempre se originan en el pasado dinámico de los conflictos reprimidos. Por ejemplo, antes de abrir la puerta de casa y salir a la calle, hemos pensado algo parecido a "se antoja salir a dar una vuelta" o "voy a la tienda de la esquina". Sin embargo, a menudo sucede que las personas tienen la sensación de que no han pensado nada. Simplemente sienten la "necesidad" de fumarse un cigarrillo o beberse un vaso de vino. Esto es debido a que este tipo de pensamientos aparecen de forma rápida y automática, pudiendo conformar patrones de reacción aprendidos en la infancia. Es decir, forman parte del modo particular que tiene cada persona de ver el mundo.
Ese modo particular de ver el mundo en que se vive, se construye en la infancia como resultado de la interacción de las fuerzas del entorno con las agencias emocionales que regulan nuestras mentes.
A veces, pueden surgir como respuesta a una necesidad fisiológica. Por ejemplo, si alguien tiene la sensación de hambre, lo primero que piensa es "tengo hambre". Después evalúa lo que eso significa y toma una decisión respecto a cómo actuar. En función de cuál haya sido esta decisión actuará de un modo u otro. Es decir, si piensa "voy a comer ahora mismo, aunque me engorde y sea por el mero placer de hacerlo" irá derecho a la nevera. Si piensa "voy a esperar hasta la hora de cenar; puedo aguantar el hambre perfectamente, no comeré el azúcar", su conducta será muy diferente. Y si piensa "necesito comer algo ahora mismo y no puedo soportar no hacerlo", y así lo piensa muy a menudo, es muy probable que sea un comedor compulsivo a quien le resulta casi imposible esperar para comer a sus horas.

Fernando Reyes Crespo.

Feliz Navidad

SECRETOS DE FAMILIA.

Publicado por Azul Codependiente· 

SECRETOS DE FAMILIA.

Claudine Vegh decía: “Vale más saber una verdad, aun cuando sea difícil, vergonzosa o trágica, que ocultarla, porque aquello que se calla, es subordinado o adivinado por los otros y esos secretos de familia, se convierte en un traumatismo más grave a largo plazo”.

En muchas familias aún se guardan los secretos porque dan vergüenza. Socialmente no se debe saber, porque puede condicionar a los demás miembros, o bien, porque los pueden traumatizar. Lo que no se tiene en cuenta es que esos secretos de una manera u otra los estamos mostrando con nuestros gestos, miedos, palabras y actos. Freud decía: “Aquel cuyos labios callan, conversa con la punta de los dedos. Se traiciona por todos los poros”.

¿Acaso un niño recién nacido, o un niño pequeño debe saber esos secretos?

El inconsciente del niño lo sabe, el niño siente que algo está pasando. Lo que ocurre es que como es muy pequeño aún no tiene el desarrollo mental para definir “QUÉ ES ESO QUE PASA”.

¿Cómo hacer para contarle el secreto sin que se traumatice?

Primero de todo el padre o la madre, (o los dos juntos) deben tener la certitud de que ese secreto no los está incomodando de alguna manera a ellos. A veces es necesario que laboren con la ayuda de un profesional la gestión de ese secreto.
Cuando los padres ya están cómodos y sin sentirse culpables ellos, ni sentir vergüenza ni culpa por ellos ni por el antepasado, puede hablarle al niño. Sugiero en mis consultas que lo hagan a través de un cuento o metáfora, donde los personajes pueden animales, plantas o elementos naturales: viento, gotas de mar, rayos de sol, etc.

¿Y después?

Los padres van adelante con su vida, aplicando lo aprendido durante el proceso terapéutico y dejar tranquilos a los niños.

¿Cómo?

Una vez que se le han puestos palabras al “hecho” (secreto) ya ha sido exteriorizado y le ha llegado una respuesta al niño. Él va muy rápido en la solución de los problemas y no se queda mentalizándolos. Tiene la capacidad de ir adelante sin quedarse apegado al pasado.

¿Qué ocurre si no digo los secretos a mi hijo?

El hijo que ha recibido la información de los conflictos choques no resueltos por sus padres ni sus antepasados, podemos decir, que él tiene la “misión de resolverlos” y para hacerlo, él en su vida va a actualizar esos conflictos hasta que sea consciente de ellos y haga lo necesario para ir solucionándolos.

¿Actualizar?

Si. Va a vivir situaciones de repetición, parecidas a las que han vivido sus antepasados hasta que las resuelva. La vivirá como si fueran suyas. La buena noticia es que no son suyas. La mala noticia es que las puede hacer suyas a fuerza de vivir las repeticiones.

¿Un ejemplo?

Una mujer que fue adoptada, su madre la concibió con un hombre que la violó y cuando la niña tenía tres años y medio la abandonó en un orfelinato.
Tuvo una hija y se separó del padre. Cuando su hija tenía tres años y medio, la llevó al apartamento de su padre (según acuerdo la niña pasaba un fin de semana con él, cada 15 días) Su padre tiene problemas de sueño. Cuando se duerme lo hace durante 24 horas seguidas y nada lo puede despertar. Ese fin de semana, el padre previendo que dormiría llamó a una amiga suya para que cuidara de su hija. La amiga vino y mientras el padre dormía, comenzó a ver comportamientos en la niña que la alarmaron y decidió acudir al Departamento de Bienestar Familiar del país y comentar sospechas de abuso por parte del padre.
Unos días después vino la inspección de menores a la casa de la madre y sin darle explicaciones se llevaron a la niña a un lugar de acogida para niños abandonados.
Se demostró que las sospechas no tenía fundamente.
Repeticiones: La niña vivió la experiencia de que creían que la habían violado. (Memoria de violación de la abuela).
Sintió que sus padres la habían abandonado. (La abuela abandonó a su madre cuando ésta tenía tres años y medio)
Vivió durante dos meses en un Centro de Acogida para niños abandonados. (Su madre vivió seis meses en el orfanato).

Texto redactado por Maga li Arcila (Terapeuta Descodificación Holística en Hermes cuida’t i aprèn)

Recuperación y el fenómeno de “tocar fondo”:

Fernando Antonio Reyes Crespo

La recuperación es un proceso mediante el cual la persona adicta interrumpe el deterioro progresivo que es típico de este desorden y comienza un restablecimiento constante en las áreas de vida afectadas. Para lograr avanzar en la recuperación es necesario que la persona adicta realice cambios en su forma de pensar y de actuar, así como cambios en sus estilos y patrones de vida. El resultado de una recuperación satisfactoria es una persona con una calidad de vida en franca mejoría, estilos de vida mas sanos y un nuevo sentido de su misión vital, así como una mejoría en su forma de relacionarse, y mayor capacidad para no tomarse demasiado en serio. De esa manera el proceso por el cual una persona enferma de adicción, pasa de la etapa de consumo a la recuperación, es un proceso dinámico, que consta de diversas etapas y posee características específicas.
Puesto que la adicción implica una distorsión de la percepción, sólo algunos acontecimientos importantes pueden provocar que el adicto cuestione la validez de su percepción. El acontecimiento o acontecimientos que ocasionan este descubrimiento algunas veces se llaman “tocar fondo”. “Fondo” no necesariamente significa una total desconexión social, pérdida de familia, de la escuela o del empleo; no implica un completo desastre. Significa que algo sucedió en la vida del adicto que tuvo el impacto suficiente para que éste desee cambiar por lo menos parte de su estilo de vida. Una ley de la conducta humana, que parece tan inquebrantable como la de la gravedad física puede muy bien ser llamada “ley de la gravedad humana”: la persona gravitará de una condición que parece ser de gran sufrimiento a una condición que parece ser de menos sufrimiento, y nunca en sentido opuesto. Según esta ley, es imposible que una persona elija sufrir más. Cualquier tentativa de invertir la dirección de la elección será tan inútil como intentar que el agua fluya hacia arriba de una colina.
La abstinencia, por lo menos al principio, provoca sufrimiento, algunas veces inquietud psicológica, y otras malestar físico. Si intentamos que los adictos abandonen su consumo de alcohol u otras drogas, esencialmente les estamos pidiendo que elijan un mayor sufrimiento, lo cual va más allá de la capacidad humana. Partiendo de este análisis, parecería que debemos suspender todos los esfuerzos de tratamiento. ¡El tratamiento no puede funcionar! Pero sabemos que es un hecho que funciona y que las personas logran llegar a la sobriedad. ¿Cómo sucede?.
Aunque la ley de gravedad humana es inviolable, y la dirección nunca cambia, es posible que las personas cambien sus percepciones. Pueden aprender a ver que su consumo de sustancias químicas es causa de un mayor sufrimiento y que la abstinencia implica uno menor.
¿Cómo se da este cambio de percepción? Todas las sustancias químicas que alteran la mente causan tarde o temprano algún tipo de inquietud:
la pérdida de respeto por parte de la familia y amigos
la amenaza de perder el empleo
mal rendimiento escolar
graves síntomas gastrointestinales
resacas
alucinaciones
caídas y hematomas
ataques convulsivos
ataques cardíacos
la inquietud de mala memoria
la amenaza de encarcelamiento
el terror de los delirios
Cuando estos signos y síntomas de éstos, llega al punto crítico, en que el sufrimiento es igual o superior a cualquier alivio que ofrezca la sustancia química, entonces cambia la percepción de la persona de lo que es una mayor o menor inquietud.
Entonces esto es lo que sucede cuando se toca fondo. El fondo no es más que un cambio de percepción, en el que la abstinencia se percibe como una inquietud menor que el consumo de sustancias químicas.

Adolescentes en situaciones difíciles.

"http://drogas-no-gracias.blogspot.com/"  

Muchos jóvenes se sienten que las pueden probar todas, no guardan su distancia con el peligro y se acercan demasiado al mundo de las drogas, se relacionan mucho con amigos que usan drogas, y finalmente ellos acaban siendo también personas adictas a diferentes tipos de drogas.
Es lamentable ver cómo, por ejemplo el alcohol, una droga de uso legal, se ha incrementado entre los adolescentes durante los últimos 10 años de forma alarmante, muy rápida, y legalmente se puede adquirir en un supermercado, en un comercio. Es cierto que las bebidas alcohólicas no están legalmente establecidas para los adolescentes, sin embargo con facilidad se pueden adquirir.
Hay algunos adolescentes que corren mayor riesgo de desarrollar trastornos relacionados con las drogas, como los que tienen una o más de las siguientes características:
Los adolescentes que son hijos de padres que abusan de las drogas
Tienen mucha mayor posibilidad de enredarse con el uso de algún tipo de sustancia que condiciona cierta dependencia en el organismo, como es cualquier droga.
Los adolescentes que son víctimas de abuso físico, sexual o psicológico
También tienen una mayor necesidad de buscar una vida diferente y al buscarla, muchas veces buscan esta vida de escape en las drogas.

Qué triste es que estos adolescentes en lugar de estar recibiendo en su hogar la comprensión, protección, amistad, amor que en cualquier casa deben existir, muchas
Veces en esas casas encuentran maltrato físico, abuso psicológico y en ocasiones lamentablemente, abusos de tipo sexual.
El problema no solamente son los golpes que se le dan al adolescente, el problema no solamente es el abuso que se le hace sexual o psicológicamente, el asunto es que el joven trata de escapar de esa vida que se le tiene por delante y busca opciones.
Es lícito buscar opciones, cualquier ser humano debe de buscar opciones, una mejor opción de vida. Lamentablemente la inexperiencia que tienen los adolescentes y los jóvenes, y las pocas salidas que tienen para buscar una mejor vida, muchas veces los lleva a simplemente evadir una realidad.
Los adolescentes que tienen problemas de salud mental
Especialmente los adolescentes deprimidos, que tienen tendencias suicidas, son personas más susceptibles a caer también en los lazos de la drogadicción.
Los adolescentes hoy en día están en una crisis bastante fuerte de valores, y no saben por qué viven, para qué viven, y qué significa la vida.

AYUDA FAMILIAR

Cómo ayudar a tu hija(o) con un problema de adicción a las drogas. Por: Megan Smith La adicción a las drogas es una enfermedad no muy distinta a otras como el cáncer. Es imposible consumir la mayoría de las drogas con regularidad sin volverse adicto, y algunos individuos están predispuestos a conductas adictivas. La adicción a las drogas refiere usualmente a drogas ilegales, pero puede darse también con drogas legales y de mostrador, incluyendo cigarrillos, alcohol, cafeína y anfetaminas, que se encuentran en drogas de venta con receta como Adderall y Dexedrina. Si tu hija tiene un problema de adicción, es importante que actúes con rapidez para determinar el camino correcto, que a menudo involucra desintoxicación y una clínica de rehabilitación. Paso 1 Saca las cosas a discutir. Esto puede costar, pero debes dirigirte a tu hija directamente. Dile que sabes que es adicta a las drogas. Hazle saber que su conducta no es aceptable. El primer paso a la recuperación es que sepa que sabes exactamente qué sucede. Según el Dr. Andrew Byrne, debes "ofrecer empatía y apoyo" pero "no entrar en pánico ni lástima". Paso 2 Si tu hija sigue por su ruta, contacta a sus amigos. Pregúntales qué sucede. Si no son honestos contigo, diles que llamarás a la policía de continuar esta conducta. Esto probablemente cause que tu hija pierda sus contactos de droga. Paso 3 Sé severa. No le des pie para que continúe con su problema. Si tu hija pide dinero y cedes, o le das un lugar donde quedarse gratis, eres la razón por la que consigue drogas tan fácilmente. No le des dinero, sin importar cuánto ruegue, y no le dejes consumir drogas en casa. El Dr. Byrne sugiere que "no se le entregue efectivo al adicto". Paso 4 Dile a otros familiares. Si tu hija no tiene a quién recurrir, seguramente tocará fondo y decidirá que necesita ayuda. Si pide ayuda, debes estar presente para ella y hacer todo lo que necesite para salir de su adicción. Deja en claro que tu familia no le permitirá conseguir drogas, pero la van a ayudar a salirse. Sin embargo, asegúrate de que lideras la conversación y los familiares distantes no se involucren demasiado en el proceso. Según el Dr. Byrne, "es mejor que los familiares y otros cercanos a la adicta no ofrezcan consejo, por más que sea tentador". Paso 5 Si tu hija tiene menos de 18 años, colócala en una clínica de rehabilitación. Desgraciadamente, la mayoría de las clínicas le permiten a los pacientes mayores de edad que se den de alta a sí mismos. Sin embargo, si ella tiene menos de 18 años esta puede ser una solución. Un adicto a las drogas debe querer dejarlas, empero, por lo que su estadía podría no rendir frutos. Dile que no se desanime. Según la Clínica Mayo "toma unos tres meses antes de ver mejorías significativas, así que no dejes el programa prematuramente". Según el Dr. Byrne "un viejo aforismo llamado ''la regla de los 10 años'' dice que la mayoría de los adictos consume drogas durante este periodo de tiempo antes de dejarlas". Aunque esta regla no es estricta, sigue siendo cierto que muchos adictos necesitan un tiempo para recuperarse, y este no es un proceso instantáneo. Consejos y advertencias Sigue apoyando a tu hija, aunque dejes en claro que no apoyas sus decisiones. Si tu hija tiene pensamientos suicidas o agoniza, llama al hospital de inmediato. Referencias MayoClinic.com: Adicción a las Drogas Adicto en la Familia , por el Dr. Richard Byrne

Preguntas y respuestas. ¿Cuantas veces no te las has hecho?.

¿CUÁNDO UNA PERSONA SABE QUE ES DROGADICTO?

No hay un tiempo fijo. Generalmente son los demás (personas más cercanas) quienes se dan cuenta que se está abusando de determinadas sustancias.

     Reconocer el problema es el primer paso a la hora de abandonar el consumo e iniciar tratamiento. El paso siguiente es desear dejarlo y, por último, tomar la decisión.

     1º Tengo un problema

     2º Quiero dejarlo

     3º Hoy lo dejo / inicio tratamiento

¿CUÁNTO TIEMPO SE TARDA EN SALIR DE LA DROGA?

Depende de varios factores: de la persona (voluntad, personalidad...), de la sustancia (cantidad, frecuencia...), del medio (apoyo familiar, amigos/as...), del tratamiento que reciba.

¿PINCHARSE ES MÁS PERJUDICIAL QUE ESNIFAR?

No, se trata de dos vías diferentes de administración de las sustancias. Una correspondería a la vía intravenosa o intramuscular ("pincharse"), y otra a la vía nasal ("esnifar").

     La vía intravenosa implica la utilización de aguja y jeringuilla, lo que supone un riesgo muy alto para la transmisión de enfermedades infectocontagiosas (VIH, Hepatitis,...).

     Existen otros modos de administración de las drogas (oral, fumada, dérmica...). La utilización de un modo u otro influye en el tiempo que la sustancia produce sus efectos.

¿POR QUÉ ES TAN DIFICIL DEJAR LAS DROGAS?

Las razones son muchas: porque la capacidad adictiva de todas las drogas convierte a éstas en una necesidad para el individuo (dependencia física y/o psicológica); por la dependencia física y/o psicológica, es decir, el individuo necesita seguir consumiendo la sustancia para evitar el malestar o para encontrarse bien; porque el síndrome de abstinencia o "mono" (malestar, ansiedad...) provoca mucho miedo; porque no puede resistir el deseo de volver a sentir las sensaciones; porque se piensa que no se está enganchado y se puede dejar cuando quiera; porque la persona busca el bienestar continuo y evita sentir dolor...

¿POR QUÉ LA GENTE TIENE RECAÍDAS?

No existe una única causa. Son muchos factores y situaciones los que pueden llevar a un individuo a consumir de nuevo después de un tiempo de abstinencia: encontrarse con amigos que consumen, pasar por zonas en las que consumía anteriormente, atravesar situaciones difíciles, pensar que ya está curado y que por una vez no pasa nada, no haber eliminado la dependencia psicológica,...

¿POR QUÉ SE PRODUCE EL MONO?

El "mono" o síndrome de abstinencia aparece cuando se suprime el consumo de una/s droga/s y se manifiesta con una serie de síntomas (malestar, dolor, ansiedad, mal humor...) que varían en función de la sustancia.

¿QUÉ SE PUEDE HACER SI UN AMIGO/A, HIJO/A, PAREJA SE ESTÁ DESTROZANDO?

Buscar información, verificar si existe consumo, de qué sustancia se trata, frecuencia de consumo, los posibles motivos...

Desde la serenidad, no sometiendo a un interrogatorio, intentar establecer un diálogo con la persona para averiguar si es consciente del problema, si está dispuesto a dejarlo. Este paso inicial, "reconocer el problema", es bastante difícil y costoso.

Si se trata de un amigo/a y no sabemos cómo actuar, conviene informar a la familia y/o hablar con profesionales que nos orienten.

¿SE PUEDE OBLIGAR A UN DROGODEPENDIENTE A CURARSE?

No, ya que es imprescindible la voluntariedad y el deseo de querer dejarlo para iniciar tratamiento, aunque la familia y los amigos tienen un papel muy importante para ayudar a que dé el primer paso.

DESPUES DE UN AÑO SIN CONSUMIR ¿PUEDES DECIR QUE ESTÁS CURADO?

No, ya que siempre existirá la posibilidad de tener recaídas (volver a consumir), a las que favorecen pensamientos engañosos como: "ya estoy curado", "por una vez no pasa nada"...

SI ALGUIEN ESTÁ METIDO EN LA DROGA, ¿DÓNDE SE PUEDE ACUDIR?

A Servicios especializados de carácter gratuito que reciben el nombre de C.A.D. (Centros ambulatorios de Atención al Drogodependiente).

     

SI LA METADONA ES UNA DROGA, ¿POR QUÉ SE LE DA A LA GENTE?

Porque es una sustancia con utilidad terapéutica, es decir, se trata de un tratamiento más para los consumidores de heroína y otros opiáceos (morfina, codeína, opio).

     Tras estudiar la situación (familiar, social, sanitaria, laboral...) del paciente, el equipo terapéutico (médico, psicólogo y trabajador social) decide si es conveniente administrar este medicamento.

     No todo el mundo puede acceder a este tipo de tratamiento ya que se tienen en cuenta ciertas condiciones o prioridades:

     - Mujeres embarazadas drogodependientes
     - Tener alguna enfermedad (VIH, Hepatítis,...)
     - Haber fracasado en otros tratamientos de desintoxicación, deshabituación.

http://www2.gobiernodecanarias.org/

Impactante

Edgar Ongay

Impactante!!

Nuevo video Campaña de prevencion del consumo de drogas 2 CHILE-SENDA

La droga no sólo afecta al que la usa, nos afecta a todos. Si necesita orientación, llame...

YOUTUBE.COM

Primeros auxilios en casos de drogadicción:::

Edgar Ongay

La drogadicción es el uso excesivo o equivocado de cualquier droga o medicamento, incluyendo el alcohol. Este artículo aborda los primeros auxilios en casos de abstinencia y sobredosis de drogas.

Consideraciones generales::::

Muchas drogas psicoactivas no tienen beneficios terapéuticos y cualquier uso que se haga de ellas es una forma de drogadicción.

La gente puede abusar de los medicamentos legales al consumir dosis mayores a las recomendadas o al ingerir intencionalmente medicamentos junto con el alcohol y otras drogas.

Las interacciones entre fármacos también pueden producir efectos adversos, por lo que es importante hacerle saber al médico sobre todos los fármacos que usted esté tomando, incluyendo vitaminas y otros medicamentos de venta libre.

Muchas drogas son adictivas. Algunas veces, la adicción es gradual; sin embargo, algunas drogas, como lacocaína, pueden causar adicción después de sólo unas cuantas dosis.

Alguien que se haya vuelto adicto a una droga experimentará los síntomas de abstinencia cuando deje de consumirla de repente, pero esto se puede manejar con ayuda profesional.

Una dosis de fármacos que sea lo suficientemente grande para ser tóxica se llama sobredosis. Esto puede ocurrir súbitamente cuando se toma una gran cantidad del fármaco de una vez, o gradualmente a medida que el fármaco se acumula en el cuerpo durante un período de tiempo prolongado. La atención médica oportuna puede salvar la vida de alguien que de manera accidental o deliberada tome una sobredosis.

Causas::::

Una sobredosis de narcóticos puede producir somnolencia, respiración lenta e incluso pérdida del conocimiento.

Las anfetaminas ( estimulantes) producen excitación, aumentan el ritmo cardíaco y la respiración rápida; mientras que los sedantes (depresores) hacen justo lo opuesto.

Las drogas que alteran la mente se denominan alucinógenos y abarcan el LSD, PCP o fenciclidina (polvo de ángel) y otras drogas psicoactivas. El uso de estas drogas puede producir paranoia, alucinaciones, comportamiento agresivo o retraimiento social extremo.

Las drogas que contienen cannabis, como la marihuana, pueden causar relajación, trastorno en las destrezas motoras y aumento del apetito.

Las drogas legales prescritas se toman algunas veces en cantidades superiores a las recomendadas para lograr una sensación diferente a los efectos terapéuticos para los cuales fueron recetadas. Esto puede llevar a que se presenten efectos secundarios graves.

El uso de cualquiera de las drogas o fármacos antes mencionados puede ocasionar deterioro de la capacidad de discernimiento y de la capacidad para tomar decisiones.

Síntomas::::::

Los síntomas de una sobredosis varían ampliamente dependiendo de la(s) droga(s) específica(s) utilizada(s), pero pueden ser:

Tamaño anormal de la pupilasAgitaciónConvulsionesComportamiento delirante o paranoicoDificultad respiratoriaSomnolenciaPupilas no reactivas (pupilas que no cambian de tamaño al exponerlas a la luz)Tambaleo o marcha inestable (ataxiaSudoración o piel extremadamente seca y calienteTembloresPérdida del conocimiento (comaComportamiento violento o agresivo

Los síntomas del síndrome de abstinencia de drogas también varían ampliamente dependiendo de la o las drogas específicas utilizadas, pero pueden incluir:

Cólicos abdominalesSudor fríoDeliriosDepresiónDiarreaInquietudSacudidasPrimeros auxiliosExamine las vías respiratorias, la respiración y la circulación del paciente e inicie la RCP, de ser necesario. Si el paciente está inconsciente pero respirando, colóquelo con cuidado en posición de recuperación. Si el paciente está consciente, afloje sus ropas, manténgalo caliente y bríndele confianza. Trate de mantenerlo calmado. Si se sospecha de una sobredosis, trate de evitar que el paciente consuma más drogas. Solicite ayuda médica de inmediato.De ser necesario, trate al paciente si éste presenta signos de shock, los cuales son, entre otros:debilidad, labios y uñas azulados, piel fría y húmeda, palidez y disminución de la lucidez mental.Si el paciente tiene crisis epilépticas, adminístrele los primeros auxilios en caso de convulsiones.Vigile permanentemente los signos vitales del paciente ( pulso, ritmo respiratorio, presión arterial) hasta que la ayuda médica llegue.Si es posible, trate de determinar qué drogas tomó y cuándo. Asimismo, conserve cualquier empaque o frascos de píldoras u otras drogas utilizadas y suministre esta información al personal médico de urgencias.No se debeNO ponga en peligro su propia seguridad. Algunas drogas pueden producir comportamientos violentos e impredecibles, por lo que se debe buscar ayuda profesional.NO trate de razonar con una persona que está bajo el efecto de drogas, pues no se puede esperar que se comporte de manera razonable.NO exprese opiniones al ofrecer ayudar. No se necesita saber por qué se ingirieron drogas con el fin de administrar primeros auxilios de manera efectiva.Se debe buscar asistencia médica de emergencia si

Las emergencias a causa de drogas no siempre son fáciles de identificar. Si usted sospecha que alguien ha tomado una sobredosis o que alguien está experimentando los síntomas de abstinencia, bríndele los primeros auxilios y busque asistencia médica.

Trate de averiguar cuál fue la droga o fármaco que la persona ha tomado y, de ser posible, recoja todos los envases y cualquier muestra de restos de drogas o el vómito de la persona y llévelos al hospital.