LA FAMOSA DROGA LLAMADA CRISTAL Y TODOS SUS EFECTOS SECUNDARIOS

Jorge Torres Moran 

Trailer's mamalones de la 57

17 de diciembre de 2016 · Municipio de Emiliano Zapata, Hidalgo, México · 

Truchas

LA FAMOSA DROGA LLAMADA CRISTAL
Y TODOS SUS EFECTOS SECUNDARIOS

"Yo destruyo hogares, desgarro a las familias, tomo a tus hijos, y eso es sólo el comienzo. Soy más costoso que los diamantes, más costoso que el oro, el dolor que traigo es un espectáculo para contemplar, y si me necesitas, recuerda que soy fácil de encontrar. Vivo a tu alrededor, en las escuelas y en la ciudad. Vivo con los ricos, vivo con los pobres, vivo en la calle, y tal vez al lado. Mi poder es impresionante; Pruébame, verás, pero si lo haces, nunca podrás liberarte. Solo inténtalo una vez y podría dejarte ir, pero prueba dos veces, y yo tendré tu alma. Cuando te posea, robarás y mentirás. Harás lo que tienes que hacer para subir. Los crímenes que cometerás, porque mis encantos narcóticos valdrán el placer que sentirás en tus brazos. Mentirás a tu madre; Robarás a tu padre. Cuando veas sus lágrimas, deberías sentirte triste. Pero olvidarás tu moral y cómo has sido criado, seré tu conciencia, te enseñaré mis caminos. Llevo a los niños de los padres, y a los padres de los niños, me vuelvo la gente de Dios, y separo de los amigos. Te quitaré todo, tu aspecto y tu orgullo, estaré contigo siempre, a tu lado. Dejarás todo, tu familia, tu casa, tus amigos, tu dinero, entonces estarás solo. Voy a tomar y tomar, hasta que no tengas nada más que dar. Cuando termine contigo tendrás suerte de vivir. Si intentas me advierto que esto no es un juego. Si se te da la oportunidad, te vuelvo loco. Voy a arrebatar tu cuerpo; Voy a controlar tu mente. Te pertenezco por completo; Tu alma será mía. Las pesadillas que te daré mientras estás tumbado en la cama, las voces que escucharás dentro de tu cabeza, los sudores, las sacudidas, las visiones que verás; Quiero que sepas, estos son todos regalos de mí, Pero entonces será demasiado tarde, y sabrás en tu corazón, que eres mío, y no nos separaremos. Lamentarás que me hayas probado, siempre lo hacen, pero has venido a mí, no yo a ti. Sabías que esto pasaría. Muchas veces te lo dijeron, pero desafiaste mi poder y elegiste ser audaz. Podrías haber dicho que no, y simplemente te fuiste, Si pudieras vivir ese día, ¿qué dirías ahora? Yo seré tu amo; Serás mi esclavo, iré contigo cuando vayas a tu tumba. Ahora que me has conocido, ¿qué harás? ¿Me intentarás o no? Todo depende de usted. Puedo traerle más miseria de lo que las palabras pueden decir. Ven a tomar mi mano, déjame llevarte al infierno."
Desconocido al dolor de una prisión.

LAS DROGAS SON UNA ENFERMEDAD:

LAS DROGAS SON UNA ENFERMEDAD:

Es una enfermedad porque presenta síntomas claros y definidos, y cuatro grandes fases del proceso de la enfermedad en donde esta serie de síntomas se van presentando en cada una de las etapas y que terminan con la muerte del alcohólico o adicto si este no es atendido a tiempo. Apatía progresiva hacia otras cosas que no sean el alcohol y/o las drogas de su preferencia, Múltiples resentimientos y temores, Hospitalizaciones para desintoxicación o desintoxicaciones caseras, Minimizar el efecto ("la marihuana no hace daño, es un producto natural", "la cerveza no contiene tanto alcohol"), etc.
No necesariamente porque tenga complicados problemas emocionales crónicos que requieran de tratamiento Psiquiátrico. Aunque hay que reconocer que el hecho de que una persona tenga serias dificultades afectivas o de adaptación, esto mismo puede facilitar el inicio en el consumo pero no necesariamente se la causa principal de la enfermedad.
Las razones por las que la mayoría se inicia en el consumo son más sencillas de entender. A continuación se revisan algunas de ellas. Primera: La Curiosidad: Quizás se trata de la razón más frecuente, la curiosidad, esto es, el querer saber qué es lo que se siente al consumirlas ya que hay tanta información errónea o distorsionada sobre el alcohol y sobre las drogas y también existe tanta desinformación que algunas personas, especialmente adolescentes (hombres y mujeres) desean saber qué les puede pasar si las pruebas y aceptan hacerlo desconociendo tanto los efectos inmediatos como las consecuencias a corto o mediano plazos (las consecuencias a largo plazo son pocas y fáciles de entender: Daños irreversibles en la salud, locura y/o la muerte).Segunda Razón: La Presión De Los "Pares"(conocidos o amigos del barrio).En ocasiones es muy importante sentirse aceptado en un grupo de amigos de la escuela o del barrio y por desgracia en algunas de esas camarillas o pandillas se ha puesto de moda el consumir bebidas alcohólicas sin control alguno o también el ingerir alguna droga ilegal o algún medicamento de los que requieren receta médica especial pero que se consiguen de otras maneras.
Para pertenecer a estos grupos o para permanecer en ellos hay que hacer lo que los demás hacen y algunas personas tienen gran necesidad de pertenencia por lo que aceptan lo que les pidan aún y cuando saben que se están arriesgando a sufrir algunas consecuencias negativas. A esta presión de los pares es difícil contrarrestarla con regaños o "sermones" o señalando las terribles consecuencias del consumo de drogas. Existen otras maneras más efectivas.
Tercera Razón: La Necesidad De Imitar A Otros Cuando una persona quiere conseguir su propio y personal estilo de ser y de actuar, primero trata de imitar a sus semejantes que admira o que le agrada cómo se comportan y después adquiere para sí mismo algo de esos estilos de ser, convirtiéndolos en parte de su personalidad. Muchas personas se inician en el abuso del alcohol o de drogas por imitación, porque han visto que otros lo hacen y, aparentemente, no les ha pasado nada malo, al contrario, parece ser que son exitosos y esto último invita a seguir su ejemplo. Este fenómeno, el de la necesidad de imitar a alguien especial, es algo natural que se presenta en algunas etapas de la vida, sobre todo durante la pubertad y la adolescencia. El problema reside en el hecho de querer imitar a alguien que consume alcohol o droga.
Hay que señalar que la mayoría de los adictos al alcohol o a otras drogas se inició consumiendo bebidas con contenido alcohólico durante su pubertad o adolescencia y bajo la "autorización" o invitación de alguien de mayor edad (familiar o amigo de la familia) al que le pareció que ya era oportuno que la persona inexperta aprendiera a sentir lo que sucede cuando se consume alcohol. A nuestras sociedades altamente tecnificadas y "civilizadas" les parece normal el hecho de que un adolescente demuestre que ya es hombre consumiendo fuertes cantidades de bebidas alcohólicas.Cuarta Razón: Alivio De Dolencias: Por el efecto obtenido (alivio o disminución del dolor físico o emocional, evitar el cansancio, el hambre o las tensiones) prescrito por algún médico durante un tiempo limitado y que la persona usuaria en cuestión decide continuar con el uso bajo su propio riesgo. En muchas ocasiones estos medicamentos se obtienen en el "mercado negro" o también utilizando falsas recetas o simplemente robando..

Firma

EstheR Sánchez Orantos

Firma...........Firma el contrato de tu vida, tratando de ser objetiva, de mejorar cada día, sintiendo que vives la vida y no que ella te vive a ti, favoreciendo tu entorno con esa sonrisa que caracteriza a la madurez, a la dignidad, a la honestidad, a todo lo que hace que exista más luz que oscuridad, porque siempre merecerá la pena intentarlo.

Firma el contrato de tu vida, tratando de ser objetiva, de mejorar cada día, sintiendo que vives la vida y no que ella te vive a ti, para poder afrontar las cosas como vienen sin caer en la desesperación, de los que nunca asimilan como es realmente todo esto, para tener paciencia y no entrar en ese laberinto de odios, rencores y violencia gratuita, que no conduce a nada más que a perderse en el tiempo y en el espacio, para ser siempre tu porque te conoces, no te pierdes, no te comparas, ni envidias lo de otros, porque sabes reconocer el bien del mal, porque tienes claro que todo cuesta, pero que hay y es necesario intentarlo.

Firma el contrato de tu vida, tratando de ser objetiva, de mejorar cada día, sintiendo que vives la vida y no que ella te vive a ti, para recorrer la vida con fortaleza, coraje, no devolviendo mal por mal, sino lo contrario, para poder crecer, madurar y no repetir todos los errores cometidos, para dar sentido siempre y tener la mente abierta y así aprender a empatizar , a tolerar, a dialogar en vez de buscar siempre el enfrentamiento, por querer tener la razón sin perder tu precioso tiempo en cosas vanas y lejos de la realidad.

Firma el contrato de tu vida, tratando de ser objetiva, de mejorar cada día, sintiendo que vives la vida y no que ella te vive a ti, para ser consecuente con lo que haces, para no tirar la toalla antes de tiempo, para no buscar halagos y aplausos, para reconocer los fallos y saber rectificar a tiempo, para saber estar y ser, porque es la única forma de mejorar una misma, de cambiar lo que parece incambiable, para superarte cada día y hacerle diferente, a pesar de todas las piedras que te encuentres en el camino.

Firma el contrato de tu vida, tratando de ser objetiva, de mejorar cada día, sintiendo que vives la vida y no que ella te vive a ti, para confiar, no caer en la rutina, no tener que cambiar los significados a tu antojo, para no perderte en los valles desolados de la impotencia, de los miedos, de todo lo que atasca situaciones, para no tener que arrepentirte de nada de lo que has hecho, para no tener que desear dominios, ni ser dominada, para ser tú y con ello agradecer y valorar todas las posibilidades y oportunidades que te va dando la vida porque hoy estas, lo cuentas y lo vives.EstheR SO se feliz

Supera

EstheR Sánchez Orantos

Supera.........Supera tus miedos, tus impotencias, para poder avanzar, para no quedarte en la superficie de todo, para poder crear caminos difíciles, pero reales, para no tener que renegar de la vida, sino hacerla aliada tuya, para comprender que no todo puede ser como tu quieres, pero que eso no te impida mirar al frente, ser consciente de tu ser y dejar atrás todo lo que te provoca oscuridad y te ofusca la mente, para poder madurar y ser persona.

Supera tus miedos, tus impotencias, para poder avanzar, para no quedarte en la superficie de todo, para poder crear caminos difíciles pero reales, para poder expresar sin miedos, para sentirte viva afrontando las adversidades con una actitud de superación, no de víctima, para saber que siempre habrá traspiés, pero que tienes lo suficiente como para vencerlo, cuando eres tú la que manejas el timón de tu vida y no otros por tus miedos, para no cerrarte en tu burbuja, para empatizar con tu horizonte y poderlo ampliar a tope, para aprender de los errores y así no repetirles continuamente, para no dejar nunca pasar las oportunidades que la vida te va dando.

Supera tus miedos, tus impotencias, para poder avanzar, para no quedarte en la superficie de todo, para poder crear caminos difíciles pero reales, para no cerrarte puertas, ni ventanas, para apreciar siempre las personas que te han apoyado, para no creer que todo va siempre en contra tuya, que el mundo es un infierno, porque eso es lo que haces tú cuando entras en tu mundo de fantasías y rabietas sin digerir, ni pensar en las consecuencias de tus actos, por no ser responsable nunca y dejarte llevar por lo que hacen o dicen los demás, pero aun así el tiempo te marcara el sendero, para que cambies o retrocedas.

Supera tus miedos, tus impotencias, para poder avanzar, para no quedarte en la superficie de todo, para poder crear caminos difíciles pero reales, para darte cuenta de que has de caminar de forma honesta, coherente, sencilla, sin plumeros, sin ser lo que no eres, sin vacilar, pero con dignidad, porque es la única manera de hacer de todo esto algo mejor de lo que es, porque quien vive de las apariencias se acaba cayendo en su propio agujero, porque no es bueno ni para ti, ni para nadie, porque es un sinfín de cosas que no te aportan nada y aun así las superaras cuando reacciones.

Supera tus miedos, tus impotencias, para poder avanzar, para no quedarte en la superficie de todo, para poder crear caminos difíciles pero reales, para valorar y agradecer que hoy estas, lo cuentas y lo vives, que es lo que te hace ser como eres.EstheR SO se feliz

Una Pequeña Reflexión.

Una Pequeña Reflexión.

Las drogas han existido siempre y seguirán existiendo, su consumo se ha incrementado durante las últimas décadas transformándose en un problema social que va en aumento, ya que cada vez hay más personas que consumen algún tipo de droga en mayores cantidades y a edades más tempranas, por las facilidades para acceder a ellas.
El consumo abusivo y adictivo de las drogas nos afecta a todos y pretende ser enfrentado por las sociedades (Familia, escuela, consultorio, iglesia, empresa, municipio, universidad, entre otros). La solución involucra a la comunidad, a la escuela y fundamentalmente a la familia.
La drogadicción en nuestros días se ha manifestado intensa y masivamente, observándose en todas las edades y en todos los grupos socioeconómicos; el abuso de los fármacos perjudica enormemente la economía y la salud de los adictos, llevándolos muchas veces a convertirse en delincuentes a lo mejor sin serlo.
Tenemos que saber que un adicto seguirá siendo adicto mientras viva, es decir, que el individuo se rehabilitara para poder vivir sin consumir la droga y, de allí en adelante, éste será un adicto en remisión, no está usando la droga, pero para mantenerse en ese estado de abstinencia, no podrá bajar la guardia. Y todos deberíamos apoyar las campañas contra las drogas, para poder ayudar a esas personas que realmente lo necesitan y también para prevenir que más personas se involucren hacia el mundo de las drogas.

Adelante da un paso al frente.

Adelante da un paso al frente.
Yo salí por qué tú no?.
Que no te cuenten historia, sí tú quieres puedes.
F. Reyes.

Quizás

EstheR Sánchez Orantos

Quizás...........Quizás cuando aceptemos lo que somos, cuando nos queramos lo suficiente, para no tener que envidiar, ni desear lo que otros tienen o dejan de tener, cuando no soñemos con cosas que solo no tenemos y ansiamos y sepamos que cada cual es cada quien, que no hay por qué rendirse, que no existe la vergüenza, la desidia al no ser que tu no estés dispuesta a luchar por lo que merece la pena, entonces seremos felices a nuestra manera, seremos personas con fortaleza y coraje, no trataremos de aparentar lo que no somos.

Quizás cuando aceptemos lo que somos, cuando nos queramos lo suficiente, para poder expresar desde lo más profundo, después de haber dado sentido, para encontrar respuestas, para no perdernos en habladurías, que solo hacen daño, pero no benefician a nadie, para dar lo mejor, a pesar de que los demás no lo hagan, para dejar de creernos el centro del universo, pero sin perder la sabiduría, que la vida te va dando, poco a poco, pues vas aprendiendo de los errores, vas sabiendo que no todo puede ser como a ti te gustaría, pero que merece la pena siempre intentona, entonces es cuando podrás mirarte al espejo sin tener que reprocharte más de la cuenta.

Quizás cuando aceptemos lo que somos, cuando nos queramos lo suficiente, para poder crear ese proyecto que te haga sentir que estás viviendo con dignidad, que no pierdes el tiempo en cosas vanas, que eres capaz de responsabilizarte y ser coherente con tus pensamientos, que sabes que te equivocaras, pero sabrás también rectificar, pues agradeces y valoras lo que eres y has conseguido con tu esfuerzo, a pesar de tantas y tantas piedras en el camino, has conseguido equilibrar tu alma, para no guardar rencores, rabias y cosas que solo obstruyen el camino y no dejan ver el horizonte, cuando haces esto entonces ya puedes gritar a los cuatro vientos que empiezas a ser esa persona especial con fortaleza y coraje.

Quizás cuando aceptemos lo que somos, cuando nos queramos lo suficiente, para crear puentes y vías de unión, para no necesitar de dependencias, ni de hacerte la víctima, para que te saquen las castañas del fuego, porque sabes quién eres, como eres y vas aprendiendo de tus errores para no repetirles, cuando vas poco a poco, sin soberbias, sin desasosiego, canalizando los sentimientos, las formas y las maneras, para poder dar respuestas, para poder ser feliz a tu manera, porque vas sintiendo que hoy estas, lo cuentas y lo vives, que no es más que ser tu siempre y no perder el rumbo.

Quizás cuando aceptemos lo que somos, cuando nos queramos lo suficiente, podremos cambiar lo in cambiable y ser lo que debemos.EstheR SO se feliz

Como Afrontar una Adicción. Una pequeña Reflexión

-La familia no es "culpable" de la adicción, pero sí es responsable de su reacción ante ella.

-No lo culpabilice con el fin de intentar parar su uso. Decir cosas como "si realmente me quisieras, dejarías de usar drogas" o "con tu conducta nos estás matando" sólo crea sentimientos negativos que dan al paciente más excusas para continuar usándolas.
- Hay que ser realistas, dejar el hábito de abusar de sustancias es difícil; no se engañe pensando que el adicto está "curado" cuando ha sido desintoxicado, este es únicamente el primer paso de un tratamiento que deberá ser más completo.
- Cuando el adicto ha comenzado un tratamiento lo más probable es que se presenten recaídas, acéptelas como algo que puede suceder en enfermedades crónicas.
- Establece reglas adecuadas en casa y vigila que sean respetadas.
- El abandono del uso de drogas debe ser siempre responsabilidad del propio adicto, ya que es el único capaz de hacerlo. No obstante, es muy importante el apoyo de la pareja o familia para su recuperación. Nadie puede controlar a un adicto que no desea dejar de usar sustancias, pero éste sí puede controlar a quienes se lo permitan.
Existe una estrecha relación entre los problemas de las drogas y el alcohol. El alcohol es claramente el más grande problema de estupefacientes que existen actualmente. Una radical reducción en su consumo, probablemente sería la medida más positiva en la lucha contra las drogas.
De no atacar este problema, dentro de muy poco tiempo la droga de cualquier tipo correrá el riesgo de ser aceptada socialmente tal y como sucede con el consumo del alcohol.

El programa de recuperación de Alcohólicos Anónimos GENERA POSITIVISMO.

Juan Enrique Corona Galvez

El programa de recuperación de Alcohólicos Anónimos GENERA POSITIVISMO.

El programa de recuperación permite a un compañero liberanrse de las restricciones psicológicas que se imponen a si misma. En lugar de despertar cada mañana preocupado por el trabajo, mejor piense en toda la cantida de cosas que usted puede lograr ese día. Incluso si es tan solo una cosa, enfoque su mente en completar ese objetivo específico en ese dia en particular. Una vez más, LA SENSACIÓN DE LOGRO ES UN GRAN CONSTRUCTOR DE LA AUTOESTIMA que conduce a una forma más positiva de apreciar la vida. Al convertirse en un miembro de AA, algo mágico sucede, la ley de la atracción comienza a trabajar realmente en su favor mi buen amigo.
La Ley de la Atracción es el resultado directo de los pensamientos positivos y negativos que tiene un compañero durante su recuperación. Cuando la negatividad rodea a un compañero, las cosas malas seguirán sucediendo. Sin embargo, cuando un compañero tiene toda la voluntad del mundo, por lo general hay una razón. Se trata de compañeros positivos que son capaces de apremder de sus errores, asi como asimilar de una manera constructiva las faltas de los demás. Las debilidades se convierten en fortalezas mediante al análisis de sus causas y aprendiendo de ellas. A través de este preceso son capaces de lograr lo que un compañero negativo no es capaz de experimentar - recibir energia positiva a cambio. Con esta transformación de mentalidad, un compañero será capaz de aumentar su autoestima.
Hay una gran cantidad de formas proactivas en Alcohólicos Anónimos para prácticar y aumentar eñla autoestima y empezar a pensar positivamente en el proceso. Esponerse a imágenes de pensamientos positivos cada mañana, LEER AFIEMACIONES POSITIVAS en voz alta y pensar en su significado de una manera constructiva. Inspirese con este tipo de imágenes y abrace su mensaje alentador. Use su inteligencia para generar ideas y analiselas con una lluvia de pensamientos para buscar nuevas solociones y asi logrará continuar en la recuperación. Esto le mantendrá animado y con una mente aguda para pensar siempre positivamente. F24hs.

Mesura

EstheR Sánchez Orantos

Mesura.............No tener mesura es perderse en los valles desolados, porque esperas algo que no vas a obtener, porque vas indicando que solo buscas tu ego, pero no el buen fin de saber ser y estar, no el buen gusto de ser delicado con los que te rodean, no el conocer las limitaciones y las cosas que hacen que la convivencia sea sana y no una rutina, algo que no gusta, porque es más que exagerado.

No tener mesura es perderse en los valles desolados, porque esperas algo que no vas a obtener, porque buscas halagos o llamadas de atención, que nunca llegan, porque se muestra esa inseguridad que te pierde, que te hace no caminar dando pasos para ampliar el horizonte, solo para afirmarte y reafirmar que eres lo que eres, pero que te queda mucho camino por andar, por hacer, por encontrar, para agradecer y valorar tu día a día, que es el que haces con conciencia, con amor , con respeto.

No tener mesura es perderse en los valles desolados, porque esperas algo que no vas a obtener, porque cuando das para conseguir objetivos concretos, la vida te muestra otras formas, para renovar el alma, para hacerte responsable de tus actos, y poder rectificar a tiempo, cuando no te agotas tratando de aparentar lo que no eres, ni tienes, porque empiezas a ser consciente que nadie lucha lo que tú no haces por ti misma, porque vas perdiendo las oportunidades por siempre estar pendiente de lo que hacen o no los demás, porque no vives ni dejas vivir, cuando te vas arrastrando por lo fácil, por lo que no cuesta, por lo que parece que es y después no es, encontrando más piedras que puentes en tu sendero, que es el que haces cotidianamente.

No tener mesura es perderse en los valles desolados, porque esperas algo que no vas a obtener, porque vas desprendiéndote de principios, porque vas arrasando siempre pensando que juzgar es lo mejor, porque te olvidas que el mundo existe no solo porque estés tú, sino porque hay personas que saben ser , que luchas, se esfuerzan y tratan siempre de mejorar dando lo mejor, pero sin atosigar, sin cambiar los significados, sin aprovecharse de los sentimientos, para salir a flote, sino que son como hormiguitas trabajadoras, que se podrán equivocar, pero por lo menos lo intentan en su realidad.

No tener mesura es perderse en los valles desolados, porque esperas algo que no vas a obtener, porque te pierdes en las angustias de no ser tú, de tener dependencias absurdas, de creer que no puedes nunca, pero la vida y el tiempo te van mostrando que hoy puedes, hoy lo cuentas, hoy lo intentas, que tienes un pasado que te hace ser lo que eres y que cuando te respetes y te superes entonces es cuando de verdad empezaras a vivir con dignidad. EstheR SO se feliz

Buenos días consciencia.

 Juan Enrique Corona Galvez.

Buenos días consciencia.

En Alcohólicos Anónimos NO debemos mantener una mentalidad de victima nunca le ayudará a practicar constantemente el programa. El culpar a otros del por qué usted no ha conseguido las cosas que quiere lo detiene de tomar medidas y de tomar accion y le impode ir tras sus objetivos de vida. Cuando usted no toma la responsabilidad de su propia vida, está participando activamente en el pensamiento negativo a cada paso.
Hay una razón por la cual la gratitud es un tema tratado por todos los compañeros exitosos en el mundo de Alcohólicos Anónimos: es muy poderaso. Ser agradecido ayuda a ver las cosas positivas que corren en su dia a dia. Los compañeros que no practican la gratitud tienen dificultades para atraer los aspectos positivos wn su propia vida, y en cambio, se centran en lo negativo. Cuanto más conscientemente se practica el ser agradicido, más se busca conscientemente cosas por las cuales agradecer, y cuando se hace esto, su vuelve muy dificil no pracricar el pensamiento positivo. Este es un aspecto muy poderoso que tan sólo requiere que usted TEMGA UNA ACTITUD DE AGRADECIMIENTO HACIA LAS COSAS BUENAS DE LA VIDA. A veces damos por hecho las cosas simples que disfrutamos todos los dias, sin darnos cuenta de que estas pequeñas cosas son privilegios que otros compañeros ni siquiera tiene la oportunidad de disfrutar. Ser agradecido no sólo atrae la abundancia a su vida, sino que tambien hace que disfrute más esas cosas simples que lo mantienen vivo y sano cada dia.
Comprométase a practicar la gratitud. Cuando se levante por la mañana mi estimado amigo, anote las cosas por las cuales se siente agradecido antes de que su mente tenga la oportunidad de concentrarse en cualquier otra cosa. Es posible que desee escribir sobre la gran noche que tuvo, o sobre la salud de la que goza, o de su nueva oportunidad para empezar un nuevo dia o las cosas que va a hacer durante el dia o incluso cosas tan simples como la almohada, la cama, el agua caliente y la ducha que disfruta, etc. Comenzsr el dia con una actitud positiva y gratitud le ayudará a seguir teniendo una mentalidad p9sitiva durante todo el dia y trabajará para alcanzar sus metas y seguirá adelante motivado hacia el logro de sus deseos. Esto parece simple y banal pero muy eficaz, esta postura ante la vida y hará que asimilamos mejor la energia positiva de todo lo que nos rodea.
Cuando practicamos la gratitud atraemos la wnergia positiva del universo, cuando no apreciamos lo que tenemos establecemos una especie de barrera que no permite que exista progreso y anula la buena energia que está a nuestro alrededor. Nosotros mismos creamos nuestro mundo y vemos lo que pensamos y somos lo que pensamos. Empiece a precticar la gratitud cada dia con convicción absoluta de que lo que tiene ahora es un regalo del universo y que esa gratitud estará activando la.ley de atracción para alcanzar la abundancia. F24hs.

NOTICIAS DE AA.

Juan Enrique Corona Galvez.

Juan Enrique Corona Galvez

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NOTICIAS DE AA.

En respuesta a la recomendación de la Conferencia de Servicios Generales de 2017 de que se revise el folleto "Los jóvenes y AA" para que "refleje mejor las experiencias de los jóvenes en AA hoy dia", el comité de literatura de los custodios solicitan historias de experiencia actuales de jóvenes en AA.
Les pedimos que animen a los miembros jóvenes de su área a relatar por escrito sus historias personales para posible inclusión en el folleto revisado "Los jóvenes y AA". Las historias deben reflejar "en forma general, cómo éramos, lo que sucedió y Cómo somos ahora".
Los manuscritos deben tener de quinientas a ochocientas palabras, escritas a doble espacio y con tipografia de doce puntos. Las palabras "Los jóvenes y AA" deben aparecer en la parte superior de la primera página del manuscrito. Se debe incluir en el manuscrito presentado el nombre completo del autor, su dirección y la información de correo electrónico y número de teléfono.
Las historias se pueden enviar por correo electrónico a: Literature@aa.org indicando: "Los jóvenes y AA" en la linea de asunto del mensaje. Las historias se pueden enviar también por correo postal a: Literature Coordinador, General Service Office, Box 459, Grand Central Station, New York, NY 10163. La fecha limite para la presentación de historias es el 30 de diciembre de 2017. Se respetará el anonimato de todos los autores, ya sea que su historia se seleccione o no se seleccione para ser publicada.
Muchas gracias por su participación en este proceso.

F24hs.

Siempre, amigos míos, existe un por qué

Siempre, amigos míos, existe un por qué, una causa desencadenante de un suceso, nada se comete al azar, nada, no voy a extenderme en los millones de motivos que pueden llevar a una persona a cometer algo que a nuestra sociedad, con los valores que tenemos, repudiamos, pero todos tenemos una historia y merece ser escuchada.
Se que suena duro pero tantas veces a algún ser querido le ocurre una desgracia, y ya no perdonamos, nos ciega la ira, yo en eso no entro porque lo comprendo, pero siempre hay que escuchar a la parte culpable, si no es por los familiares, si por alguien ajeno que sea capaz de tener juicio propio y no estar condicionado, y hablando de condicionado, eso que todos nos dejamos llevar por ello: “me ha dicho fulanito”, “fulanito dice”, ya nos condicionan, y ¿de quién hablamos? ¿es qué el no tiene algo que decir?, muchas veces los condicionantes no nos dejan tener juicio propio sobre las situaciones, motivos, etc.
Esto que voy a decir es mi opinión, en la vida hay que saber escuchar, intentar liberarte de condicionantes externos, no puedes ir a defender a alguien considerándolo culpable de ante mano, mas te vale decir que no a su defensa, así es la vida cotidiana de todos nosotros: “este es un enfermo”, “este es un vicioso”, “menudo chorizo”, “eres un maricón”, “yonky de mierda”, “este es un camello”, “es un ladrón”, “menuda puta, mírala no sabe ni criar a sus hijos”, así es, aunque muchos al leer esto piensen que son estupideces, somos muy inflexibles a la hora de valorar, pero eso si, que nos valoren o juzguen a nosotros o a nuestro entorno, la cosa cambia, ¿no creéis?.
Hay que escuchar las historias ,que nos cuentan las personas, sobre todo cuando en lo que trabajamos es en ayudar, apoyar y dirigir a otros seres humanos. No se pueden emitir juicios de valor tan a la ligera, hay que ser ASERTIVOS, nos podrán mentir o no, pero hay esta la experiencia de cada uno para trabajar con la persona,sea lo que sea venga de donde venga, haya hecho lo que haya hecho, sabéis que yo siempre tiro a mi campo de la drogodependencia, esa enfermedad donde todavía las personas, muchísimas personas, carecemos de eso que llamas ASERTIVIDAD, si odias al toxicómano, al camello, etc…¿ como puedes ayudar?, es mi opinión, ¿donde esta tu asertividad?, a mi no me gusta la droga, pero me gusta escuchar para comprender, antes condenaba, ahora escucho, porque, me recalco en lo de antes, siempre hay una historia detrás, buena o mala, pero una historia a fin de cuentas, no me gusta la sustancia porque reconozco el daño que hace, pero al ser humano que esta preso de ella, sea lo que sea, lo comprendo y lo trato de entender, ¿cómo?, ¿por qué?, razones para llegar a venderla, a consumirla o lo que sea, hay que trabajar con la persona, que es donde radica el problema, la sustancia esta ahí, unas u otras, pero la persona en un momento de su vida convivió con ella sin tocarla y luego entro en esa espiral, son muchas cosas las que se pueden decir sobre la ASERTIVIDAD, comprensión, no en el sentido de pena, sino en el sentido de análisis del individuo en su entorno y en sus vivencias, lo demás son prejuicios o factores que han ocurrido y que no te facultan, muchas veces, para esas tareas, esa es mi opinión, un buen terapeuta tiene que ser muy asertivo y saber ponerse en lugar del otro y saber empatizar, difícil ¿verdad?, pero es así, porque muchas veces quitamos el consumo pero no curamos a la persona.
F. Reyes.

Resiste

EstheR Sánchez Orantos

Resiste................Resiste, se constante, renueva, analiza tu alma para poder encontrar ese equilibrio que es necesario, para poder crear tu propio proyecto sin tener que utilizar a otros, por tus miedos y rabietas, por no saber canalizar los sentimientos, porque la vida siempre da oportunidades, da formas y maneras, para recoger lo que se siembra, a pesar del esfuerzo que todo ello requiere.

Resiste, se constante, renueva, analiza tu alma para poder encontrar ese equilibrio que es necesario, para reencontrarte contigo misma, para aprender de todos los errores y dejar de perder el tiempo en las cosas superficiales, que nunca te llevan a buen puerto y te hacen perderte en los vacíos de aquellos que ni valoran, ni saben agradecer las posibilidades que la vida y el tiempo van dando, porque solo utilizan y son tóxicos a la hora de saber ser y estar.

Resiste, se constante, renueva, analiza tu alma para poder encontrar ese equilibrio que es necesario, para encontrar siempre motivos para sonreír, a pesar de sangrar, para tener una actitud de fortaleza y no de cobardía ante las adversidades que se presentan, para darte la oportunidad de ser feliz a tu manera, porque vas prescindiendo de comparativas, de envidias, de rabias, de rencores, odios y envenenamiento, porque te has dado cuenta que la vida es mucho más que todo eso.

Resiste, se constante, renueva, analiza tu alma para poder encontrar ese equilibrio que es necesario, para recordar tus raíces, sin perder las perspectiva de tu presente, y con ello ampliar el horizonte, para ser consciente de lo que haces y así en caso de equivocarte, poder rectificar a tiempo y sin tener que renegar o tener que creer que todo está en contra tuya, para poder vivir en paz contigo misma.

Resiste, se constante, renueva, analiza tu alma para poder encontrar ese equilibrio que es necesario, para mejorar aquello que es necesario, para no rendirte por nimiedades, para darte cuenta que no eres la única que estas y eres, que con la humildad y tolerancia se llega a todas partes, con lo contrario solo cierras puertas y ventanas, pero nunca llegas o consigues tu fin, porque nunca estarás satisfecha con lo que eres y tienes.

Resiste, se constante, renueva, analiza tu alma para poder encontrar ese equilibrio que es necesario, para no reservarte lo de hoy para mañana, para facilitar las cosas y que todo pueda fluir como debe, para agradecer y saber valorar que estas con personas, a pesar que también exista gente, para aportar siempre luz y dejar la oscuridad para aquellos que no buscan el bien de todos sino el suyo, para saber que hoy estas, lo cuentas y lo vives.EstheR SO se feliz

La tarea de “dar consejos” parece ser inherente a nuestra esencia

http://coachingyespiritu.com.ar/consejos-y-sugerencias/

Esta es una actividad que cada uno de los seres humanos podríamos desarrollar si no conseguimos trabajo. Todos somos expertos. ¿Te diste cuenta, amigo?

La tarea de “dar consejos” parece ser inherente a nuestra esencia. Nos sale naturalmente y desde ya que esa naturalidad surge de la idea de “cuánto sabemos”.

Fijate si no, lo que significa el verbo “consulere”, de donde deriva la palabra “consejo” (deliberar conjuntamente, consultar, pedir asesoramiento, ser experimentado y juzgar bien), sobre todo, esta última parte: “juzgar bien”, ¿verdad? Los seres humanos somos expertos en juzgar. No paramos de hacerlo: “Este es malo” “Este es bueno”, “Este está equivocado”, “Este está en lo cierto”, “Esto es hermoso”, “Esto es horrible”.

Quiero detenerme un momento en esto de “juzgar bien”.

Juzgar viene de “Juicio” y un juicio es una opinión –muchas veces mezcladita con una creencia- que pertenece a la forma de pensar de quién la emite, que no está basada en hechos y que será diferente dependiendo de quién sea su creador.

¿Es un juicio una verdad, entonces?

Y esto no queda aquí. Continúa con “bien”. ¿Qué es “bien” para vos? ¿Con qué parámetros definimos lo que está “bien”? Con los nuestros o con los de todo el mundo. Te aseguro que lo que para vos es “bien” puede ser muy diferente para otra persona.

¿Es lo que está “bien” una verdad, entonces?

Tanto “juzgar” como establecer que algo está “bien” son juicios y solo son válidos para el que habla. De ninguna manera son verdades, las que se basan en hechos.

Siempre traspaso los buenos consejos que me dan. Es para lo único que sirven. Oscar Wilde

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Y no se equivoca esta mente brillante (“brillante” para mí, por supuesto, lo que es solo mi juicio) de Oscar Wilde. Los consejos tienen la única utilidad de repetírselos a otros cuando necesitamos exponer nuestra “sabiduría”.

Caemos en la engañosa explicación de que los damos porque estamos interesados en “ayudar”. Pero no lo estamos, nos justificamos por meternos en la vida de los demás como si fuéramos los autores del Libro de la Vida.

Vos… ¿Das consejos?

Alguna vez cuando lo hacés, ¿te pusiste a pensar en tu propia vida y en tus propios problemas para concluir si estás haciendo con ellos lo que está “bien” o vos, no pensás en tu vida porque es más fácil solucionar la de los demás?

¿Conocés en profundidad lo que ha vivido el otro para tomar determinadas actitudes o tus consejos sirven para todo el mundo?

Quien no haya sufrico lo que yo, que no me de consejos. Sófocles

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¿Y si alguien ha decidido vivir como vive?

No des consejos, amigo, es mi sugerencia.

El aconsejar es un oficio tan común que lo usan muchos y lo saben hacer muy pocos. Fray Antonio de…

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Por eso, espero que puedas concluir que ninguno de nosotros puede dar consejos exactos.

¡Sugerencia!

¡Qué diferente es esta palabra para realmente, darle a alguien una ayuda!

¿Qué diferencia fundamental hay entre ella y “consejo”?

Porque no se trata de no ayudar si es que querés hacerlo dando tu mirada del asunto. De lo que se trata es de no tratar de imponer lo que vos pensás como una verdad irrefutable. Y esto solo se puede hacer sugiriendo.

A esta altura quiero hacerte algunas preguntas:

¿Te gusta que te den consejos cuando no los pedís?

Y cuando los pedís… ¿cuánto caso hacés? A veces… ¿No terminás enojado con el que te lo da?

En el consejo siempre hay una imposición, un deseo de aparecer sabio, una soberbia de creer que somos dueños de la verdad.

En la sugerencia está la expresión de nuestra mirada (forma de ver las cosas), el deseo de que el que nos escucha pueda ampliar su campo de comprensión del problema, sin pretender que la misma sea seguida sino que realmente, pueda servirle al otro siendo de su absoluta autonomía decidir qué va a hacer con ella. Esto es ayuda, libertad y respeto por el prójimo.

Puede suceder que vos no andes por la vida desparramando consejos pero de vez en cuando, caigas en esto. ¿Te pusiste a pensar por qué te sucede?

Una de las causas es meterte donde no te llaman. ¡Uy! ¡Qué duro suena esto! ¿Verdad?

¡Y sí! Tampoco podemos evitar, como seres humanos super poderosos, meternos donde no nos llaman.

 Y ni hablar, si el contexto es algo escrito y no nos detenemos a leer bien eso que está escrito –algo bastante habitual en esta especie que constituimos, también.

¿Vemos un ejemplo?

Ponés un aviso, en cualquier lado donde te puedan contestar… “Pido a todos los que viajan habitualmente a (cualquier lado, lo mismo da), en forma colectiva en autos de alquiler, que me avisen si saben que sale un viaje este domingo”.

Entonces empiezan los comentarios… (Solo pondré aquí los que hacen que te metas donde no te llaman).

“¡Uy, qué peligro! No viajes de esa forma”

“Vale más pagar un pasaje y viajar tranquilo que meterte en estos grupos que ni siquiera conocés”.

¿Qué es no leer bien y meterte donde no te llaman?

Si vos sos un autor de estos comentarios, ¡cuidado! No estás siendo de “los que viajan habitualmente…” (Parece que no leíste bien) y lo que has comentado no tiene nada que ver con lo que se está pidiendo.

¿Por qué es tan importante no caer en estas situaciones?

Porque no queda ahí y dependiendo de quién sea el autor del pedido, podría desatarse una catástrofe que hasta rompería una relación amistosa.

Imaginate que ese autor te contesta: “¿Qué te metés si vos no viajás?”

Y así comienza una discusión interminable porque los humanos olvidamos que…

“Para discutir se necesitan dos y para finalizar una discusión solo hace falta uno”, y aparecen los “manuales de conocimiento” que te dan aval para opinar de todo lo que esté volando por ahí.

Esta situación que te comparto, puede asociarse con cualquiera de tu vida, de tus relaciones, de conflictos que tengas y no entiendas por qué los tenés.

¿Estás con conflicto en tus relaciones?

¿Cuán frecuentemente, das consejos?

¿En qué medida no podés limitarte a sugerir?

¿Cuánto te metés donde no te llaman?

Limitar tu accionar hace que los demás también puedan aprender cuáles son tus límites. No…

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Quiero avisarte que esta parte de tu transformación personal puede ser difícil.

Mi sugerencia es que intentes reflexionar sobre las diferencias de un “consejo” y una “sugerencia”.

Serás mucho más feliz evitándote inútiles problemas.

 Por el placer de compartir.

RitaTonelli Coach- Escritora