Nace este Blog junto con la Asociación "DROGAS NO, GRACIAS" (DNG)y con la idea de AYUDAR,INFORMAR Y ORIENTAR en Tobarra (Albacete) para ayudar a las personas con problemas de consumos de Drogas y demás sustancias adictivas. Para informar sobre los riesgos en el consumo y para actuar en materia de prevención.
www.gilgamundi.net Todos los derechos reservados Buenos díasssssssssssssss.........Si la vida fuese todo un si o un no,
quizás no seria todo tan complicado como lo hacemos a veces, porque podríamos
dar una contestación correcta siempre, y se podría rectificar, pero la realidad
es que hay muchas contestaciones, muchas maneras, muchas formas, y muchas cosas
que no solo se pueden contestar de una manera tan corta y eficaz, pero lo
realmente bello es que siempre encontramos la respuesta o la contestación cuando
aprendemos que para ello hay que saber lo que somos y la confianza de poder
hacerlo.
Si siempre fuese todo bueno y bello
tendríamos la oportunidad de rechazar aquello que no lo fuese, pero la realidad
es que todo tiene un sentido, todo tiene un ser un sentimiento y es lo que nos
empuja a seguir buscando esa justicia ,esa disciplina en nuestros movimientos,
para poder controlar todo lo menos bello y aprender que es realmente lo que
somos, pues lo bueno de todo ello es que de cada cosa menos bella aprendes que
dentro de ti tienes lo suficiente para salir, puede que cueste mas o menos
tiempo, pero siempre te das cuenta de toda la fortaleza que tienes, que el
tiempo va pasando y curando o por lo menos cicatrizando heridas que creíste que
nunca iban a cicatrizar, pero siempre hay una formula secreta que la averiguas
cuando ves que los caminos habituales se rompen y tienes que crear otras
alternativas para poder florecer y no solo ser tu capaz de ser feliz, si no los
que te rodean , que no tienen mas culpa que la de saber estar y
ser.
Si todo fuese conformismo y sentarse
seria mas cómodo, pero no seria real, si todo comenzase con un dialogo, con un
esfuerzo de sabernos escuchar y sentir realmente lo que es el otro que tienes en
frente, seria algo por lo que esto no parecería un caos sin normas y todo vale
, pero siempre se averigua que no todo es así, que a veces no controlamos
nuestra impotencia, nuestra forma y no vamos mas allá y entonces rompemos el
gran equilibrio de la vida negando lo esencial y dejándonos llevar por cosas
que no son necesarias y cerramos todo para no hacernos daño, pero la
consecuencia de ello es que así no se marcha por un camino llano , sino por uno
muy pedregoso y lleno de acertijos, pero cada cual se busca su camino y eso es
lo respetable y lo que nos hace ser a cada cual diferentes ni mejores ni
peores.
Si siempre buscas lo que tu quieres
quizás si no lo encuentras es porque no es lo que toca, pero también podrás
conseguir que ese esfuerzo te sirva para conocerte, para resbalarte , para saber
donde estas , como estas y cambiar tu chip porque nunca es como lo pensabas,
pero el día a día te va indicando que el camino lo puedes superar, lo puedes
serenar, lo puedes conseguir mostrándote como eres , sin miedos, sin temores,
guardando las formas, porque no se trata de lo que hagas si no de como lo hagas,
se puede decir todo pero hay muchas maneras para ello, se puede caminar sin
pisar, sin hacer daño gratuitamente a nadie, porque solo tu sabes como hacerlo,
porque no es necesario herir , atacar pero si lo es ser tolerante, ser
comprensivo, ser fuerte pero no bestia sin pensamientos, pues todos seamos lo
que seamos tenemos derechos, tenemos alma , corazón y lo necesario para ser
mejores y crecer cada día a algo mejor e ir hacia a delante y no hacia
atras.
Si , si si, pero los verdaderos sis o
los verdaderos nos te los piensas tu al abrir o cerrar puertas, al crear o
destruir murallas, al caminar queriendo tener una vida digna o quedarte parado
justificando lo injustificable, y buscando excusas y remedios que no te ayudaran
a encontrar soluciones ni a ser participe de la vida en si, sino que te ira la
vida comiendo ante tu derrotismo y tu forma de no buscar la luz, ni la lucha que
te reconforte, porque tienes ese don, porque sabes que todo no es igual, sabes
diferenciar y sabes lo que no es bueno para ti ni para nadie, porque no hay mas
que lo que tu quieras que sea y los seres humanos nos perdemos entre violencias
y posesiones absurdas por tierras, por religiones , por políticas pero nunca por
lo que verdaderamente es importante que es el amor, la ternura, la sencillez, el
compromiso, ,el compartir, y algún día lo aprenderemos quizás.EstheR se feliz
Buenas
tardessssssssssssss……La vida es un largo ir y venir cada día aportando algo
bello siempre y dejando la desolación para aquellos que no creen en si mismos y
en las posibilidades que aporta ella misma dando solo desolación rabia e
impotencia.
La
vida se debe de vivir dignamente luxando por lo que crees y dando pequeños
pasitos hasta llegar a conseguir cambiar aquello por lo que merece la pena.
La
vida se hace poco a poco sin prisas pero sin pausas pero sabiendo que depende
de ti el que esta sea de una manera u otra, no por muxo gritar se llega
mas lejos, no por muxo echar hacia fuera todo lo oscuro se consigue mas, pero
si dando esa luz que tanta falta hace, rebelándote de una forma pacificada y
mostrando que no se consigue por la fuerza, si no por la tolerancia, el
dialogo, es respeto y la sabiduría de todo aquel que conoce su rumbo y quiere
que el que le rodea se sienta no un numero si no una persona que tiene fuerza y
coraje suficiente para enfrentar todas las adversidades que se puedan
presentar.
La
vida es como cada uno la hacemos y si valoramos lo que tenemos y somos es mas fácil
ayudar y aportar que si nos negamos a verlo comparándonos y no actuando por
miedo a los miedos, al que dirán y a lo que pueda pasar.
Cada
uno tenemos un que hacer, una manera, una forma de mostrar lo muxo y bello que
tenemos que eso no lo hace el dinero ni la farándula lo hace el día a día la
actitud que tomes y tu forma de actuar, que es lo que te hace marcar la
diferencia y saber que si estas aquí es por algo mas que por lo que se ve.
Siempre
hay tormentas, montañas y canchos, pero siempre tienes la oportunidad de mejorar
aquello que menos te gusta o aporta mostrando tu ser y dando opciones
para mejorarlo y que llegue a muxos mas corazones que muchas cabezas
parlantes que no saben ni donde esta el norte ni el sur porque solo piensan en
ellos mismos.
La
desesperación no lleva a ninguna parte, la desolación no ayuda a levantar
cabezas, la derrota no aporta más que derrota, el creernos peores que..no
soluciona los problemas, el pensar que no vamos a salir no hace posible vivir
el día a día y dar lo mejor a los que te rodean para que ellos también sean
consciente de que si se quiere algo hay que luchar por ello de corazón a
corazón.EstheR se feliz
Escrito por: Andrew Wilson, Oficina de Comunicaciones, SAMHSA
La participación ciudadana y la colaboración son esenciales para hacer el trabajo de la Estrategia Digital.En el Abuso de Sustancias y Salud Mental de la Administración de Servicios SAMHSA), son fundamentales para nuestro trabajo para mejorar la organización y presentación de la página web de SAMHSA.
Como parte de nuestros esfuerzos iniciales, SAMHSA ha estado usando un ejercicio en línea ( cardsorting ) que permite a cualquier persona interesada en dar su opinión sobre cómo organizar mejor y clasificar la información en el sitio web. En tan sólo una semana, más de un millar de personas proporcionaron información directa, concreta acerca de lo que funciona y lo que no funciona en nuestro sitio. El esfuerzo para mejorar el sitio web se ha convertido en una verdadera colaboración entre los gestores del sitio web y los que la utilizan.
Creemos que la transparencia tiene beneficios para todos. Los interesados pueden ver cómo la información es recopilada y utilizada y, con respecto a la Estrategia Digital Federal, la transparencia ayuda a las agencias aprender unos de otros. El resultado es una situación de ganar-ganar, donde el público obtiene un mejor producto y las agencias de llegar más rápido y más inteligente.
Para aprender más sobre los esfuerzos de SAMHSA para mejorar nuestro sitio web, visite el blog de SAMHSA . ¿Existen otras herramientas y técnicas que deben tener en cuenta? ¿Hay otras maneras que podríamos utilizar la tarjeta de clasificación? Deja un comentario a continuación y háganos saber!
La heroína es un derivado del opio, concretamente de la planta de la morfina, cuya cápsula se llama "adormidera", de la que se extrae una resina llamada "pan de opio", que es la sustancia activa. Es además un opiáceo semi-sintético.Se presenta como un polvo cristalino blanco, inodoro, muy fino, aunque su aspecto puede variar dependiendo de los procesos de purificación a los que haya se haya sometido, y se vende en dosis individuales llamadas "papelinas".
Actúa como un depresor del sistema nervioso central (SNC), es relajante. En un principio produce una sensación de intenso placer ("flash") y euforia, seguido de apatía y somnolencia. Tras un período de consumo, la sensación es de bienestar, de estar en un sueño alejado de todo.
El individuo que la toma desarrolla una tolerancia y dependencia de forma muy rápida, ya que posee un alto poder adictivo.
Heroína marrón: Es un tipo de heroína que proviene de África. Se debe calentar antes de disolverla y se acostumbra a usar una cuchilla para eso, se pone la dosis encima y se calienta con un encendedor por debajo de la cuchilla. Se disuelve en ácido cítrico (zumo del limón). Su utilización es muy engorrosa y además el ácido cítrico puede quemar las arterias. Actualmente se suministra el ácido cítrico en polvo a los heroinómanos, para que su uso sea más higiénico.
Heroína blanca: Es un tipo de heroína de más fácil disolución, ya que se hace con agua destilada u otros líquidos. Se suele disolver en un tapón de botella y se carga con un filtro de cigarrillo pelado para que los grumos de la dilución no pasen a la jeringa. Este filtro es guardado por los heroinómanos porque después de 8 o 9 tomas pueden extraer la droga que ha ido quedando y tienen una dosis extra.
Vías de consumo: La principal vía de consumo es la endovenosa, aunque últimamente ha ido aumentando el consumo de la heroína esnifada y fumada debido al peligro del contagio del SIDA.
Efectos del consumo: Los efectos dependen de la dosis, vía de administración, frecuencia y condiciones higiénicas. Los efectos físicos son la miosis (pupilas pequeñas), estreñimiento, enlentecimiento de la respiración y pérdida de sensibilidad al dolor.
Síndrome de abstinencia: El "mono" produce midriasis (pupilas dilatadas), lagrimeo, sudoración, escalofríos, diarrea, convulsiones e insomnio.
Patologías asociadas: existen gran números de patologías asociadas, principalmente por la falta de higiene de la vía de administración. Entre ellas se encuentra la infección por VIH (SIDA), hepatitis, alteraciones de la nutrición, digestivas, cardiovasculares, obstétricas y ginecológicas, síndromes afectivos y alteraciones del sistema nervioso.
Consecuencias psicosociales: trastornos de la memoria y la atención, insomnio, disminución del deseo sexual, estados confusionales, inseguridad, apatía, depresión, deterioro de la personalidad, desadaptación social, problemas legales, sobredosis e intentos de suicidio.
COCAINA
Es un estimulante que proviene de la planta de la coca, arbusto perenne de América del Sur. De ahí sale la pasta de coca o clorhidrato de cocaína, un polvo blanco que actúa como estimulante del SNC.
Provoca una gran euforia y excitación, con sensación de bienestar. No se siente cansancio físico ni psíquico, por lo que la persona que la ha consumido sobrevalora sus capacidades. Muchas personas no consumen de forma habitual, sino ocasionalmente en fiestas o cuando salen de marcha. El tipo de paciente es más parecido al alcohólico y no al heroinómano, para un cocainómano los consumidores de heroína son gente marginal, mientras que ellos generalmente vienen de un nivel social superior.
Características de la dependencia: hay una pérdida de control, agresividad, compulsión a tomar la droga, consumo continuado, negación de la existencia del consumo o de los problemas derivados. No produce dependencia física, es psicológica básicamente.
Vía de administración: normalmente se toma esnifada, también puede tomarse de forma oral masticándola o endovenosa. Se vende en papelinas, se corta el polvo para evitar los grumos (muchas veces con el carnet de identidad o la tarjeta de crédito), suelen hacerlo encima de un espejo para poder observar como la van esnifando. Si la cocaína no está prepara para ser inyectada, puede quemar las venas, las deteriora y las hincha, aunque tiene efectos anestésicos locales. Produce sequedad de boca, lo que provoca un aumento del consumo de alcohol para compensar.
Efectos físicos del consumo: los cocainómanos adictos suelen estar delgados en exceso, da trastornos sexuales por el efecto anestésico, pues se retrasa el orgasmo. Provoca midriasis (mirada cristalina), sequedad de boca, sudoración, irritabilidad y agresividad.
Síndrome de abstinencia: depresión, apatía, somnolencia, dolores musculares, intranquilidad y crisis afectivas.
Patologías asociadas: alteraciones de la nutrición, cardiovasculares, del sistema nervioso, sexuales, obstétricas y ginecológicas, complicaciones de la vía nasal (perforación del tabique) o respiratoria.
Consecuencias psicosociales: produce una falta de apetito, inquietud y agitación, insomnio, alteración de las sensaciones, irritabilidad, crisis de angustia, compulsividad, déficits de atención y memoria, alteraciones del deseo sexual, apatía, depresión, intentos de suicidio, psicosis aguda, rasgos paranoicos y alucinaciones. Según la edad, clase social y forma de consumo pueden aparecer problemas económicos, laborales, familiares y legales.
CANNABIS
El cannabis es una planta que crece en zonas tropicales y mide entre 2 y 3 metros de altura. Contiene una sustancia llamada delta-9-tetrahidrocannabinol(THC), que es la sustancia activa. Según la parte de la planta de donde se extraiga la droga, recibirá un nombre u otro:
Marihuana. maria, grifa, hierba: pertenece a la parte florida y tierna de la plante, secada y triturada posteriormente.
Hachís, chocolate, costo: surge de una barrita de color marrón, contiene entre 5 y 10 veces más TCH que la marihuana.
Aceite de hachís: extracto oleoso que contiene más del 50% de TCH. Con él se pueden preparar pasteles y otros platos cocinados.
Actúa como perturbador del SNC, alterando la percepción y crea dependencia psicológica.
Forma de consumo: se suele tomar mezclado con tabaco rubio (con el negro no se nota tanto el sabor del cannabis) y envuelto en papel de fumar (canuto, porro, petardo). En algunos países se fuma en pipa.
Efectos del consumo: taquicardia, enrojecimiento de ojos, sequedad de boca, euforia o placidez, sensación de flotación, deshinibición, risa, enlentecimiento de reflejos, pánico e ilusiones.
Síntomas psicológicos de la abstinencia: irritabilidad y nerviosismo.
Patologías asociadas: alteraciones respiratorias, cardiovasculares, neoplasia (cáncer de boca, bronquios, pulmón), alteraciones del SNC, síndrome amotivacional (falte de interés por las cosas), apatía y trastornos psicóticos con brotes de esquizofrenia, alucinaciones y delirios.
Consecuencias psicosociales: disminución del rendimiento, desmotivación, alteraciones de la memoria y la atención, falte de coordinación psicomotora, distorsiones de la percepción (crisis de ansiedad o pánico), riesgo de accidentes.
HIPNÓTICOS Y SEDANTES
Son sustancias químicas que reciben el nombre de somníferos y tranquilizantes. Actúan como depresoras del sistema nervioso central (SNC). Vía de consumo: oral y parenteral. La sintomatología es menos marcada para los tranquilizantes menores como las benzodiacepinas, y más intensa en los barbitúricos. Estos últimos casi han desaparecido ya del mercado por sus importantes efectos secundarios.
Efectos del consumo: en dosis normales provoca somnolencia, cansancio, sueño, relajamiento, pérdida de atención, movimientos incoordinados, inhibición de reflejos y mareos. En dosis excesivas produce depresión respiratoria, hipotensión, psicosis tóxica, confusión, náuseas y vómitos, incoordinación motora shock e incluso coma.
Síndrome de abstinencia: este síndrome se caracteriza por provocar insomnio, desmayos, temblores, fiebre, fatiga, ansiedad, agitación, convulsiones, disturbios visuales y auditivos, anorexia, delirio, psicosis, deshidratación y coma.
Patologías asociadas: alteraciones del SNC, apatía afectiva, riesgo de sobredosis y potenciación de otros productos, alteraciones respiratorias y cardiovasculares.
Consecuencias psicosociales:interferencias en la coordinación motora, el aprendizaje y la percepción, confusionalidad, apatía, depresiones, cambios bruscos de humor, irritabilidad, conducta infantil, deterioro intelectual, accidentes, sobredosis y suicidio por la tendencia a la automedicación.
ANFETAMINAS
Derivado químico y potente estimulante del sistema nervioso central.
Vía de consumo: Oral y endovenosa.
Efectos del consumo: en dosis normales produce una mayor capacidad de concentración y aumento del rendimiento mental, por eso es muy utilizado en estudiantes. Disminuye el apetito y provoca un estado de bienestar subjetivo con retraso de la aparición de la fatiga. En dosis excesivas aparece inquietud, insomnio, irritabilidad y verborrea.
Tienen un gran poder de adicción y crean una alta dependencia. Su síndrome de abstinencia se caracteriza por depresión, apatía, somnolencia, dolores musculares, intranquilidad, crisis afectivas y riesgo de suicidio.
Patologías asociadas: Alteraciones de la nutrición (pérdida de peso), cardiovasculares, neurológicas, motoras (agitación y síntomas parkinsonoides), del sistema nervioso, problemas afectivos y síndromes psicóticos (delirios, alucinaciones, crisis de pánico).
Consecuencias psicosociales: Trastornos de la atención y la concentración, insomnio, irritabilidad, cambios de humor, depresiones, desconfianza, inquietud y delirios.
EXTASIS
El éxtasis es una droga alucinógena de síntesis que se fabrica en laboratorios clandestinos. Son derivados anfetamínicos, capaces de alterar el comportamiento y las funciones vitales del organismo.
Al estar fabricado de forma clandestina y sin ningún control, nunca se sabe la cantidad real de componentes anfetamínicos que llevan, o si llevan otras sustancias psicoactivas, algunas sólo llevan cafeína, pero la gente cree que hay otras drogas y se "colocan" por el efecto placebo. En algunas se ha encontrado que tienen pequeñas dosis de heroína, por lo que sus efectos no son nunca los mismos.
En la presentación de los comprimidos se da una enorme variedad. Se distinguen unos de otros por el tamaño, la forma, el color, así como por los signos que a menudo llevan grabados en su superficie, que sirve como una etiqueta o incluso como una garantía de calidad del laboratorio.
Cuando se consume éxtasis no se puede beber alcohol, ya que existe el riesgo de padecer lo que se llama "golpe de calor" en que el consumidor deja de sudar, no orina, el pulso es rápido (taquicardia), siente mareos, vómitos, calambres, cansancio, nerviosismo y puede sufrir paranoia. Por este motivo sólo toman agua, además cuanta más tomen menor es el riesgo de padecer este síndrome.
Efectos del consumo: Tiene una acción estimulante del sistema nervioso central. Algunos consumidores creen que les facilita la comunicación. Producen euforia, fuerza, alucinaciones, quitan el hambre y el cansancio (a este estado le llaman "buen rollo"). En ocasiones perturban el contenido del pensamiento (se le llama tener un "mal rollo").
Los efectos más graves:
Trastornos del ritmo cardíaco.
Dolor de pecho que puede generar angina de corazón o infarto.
Convulsiones y ataques epilépticos.
Trastornos psicóticos agudos o tipo paranoicos.
Accidentes por exceso de confianza, conjuntamente con la pérdida de reflejos y de concentración.
Aumento de la presión de la sangre (hemorragias cerebrales).
Edema pulmonar.
Trastorno de la coagulación de la sangre (CID).
Trombosis venosa cerebral.
Insuficiencia hepática aguda (necrosis y muerte celular por hepatotoxicidad).
Fallo renal agudo.
La duración de los efectos también es imprevisible. El "bajón" puede aparecer en cualquier momento.
INHALANTES
Son sustancias químicas volátiles que pueden estar presentes en gran cantidad de productos domésticos (gomas, lacas para uñas, acetona...) o de uso industrial (colas, gasolinas...), y que al aspirarse o inhalarse producen un efecto fundamentalmente depresor del SNC y una toxicidad general.
Vías de consumo: Oral y nasal.
Efectos del consumo: Los efectos al inhalar estas sustancias son similares a los de una embriaguez o borrachera. Aparece una sensación de aislamiento de la realidad, aparente despreocupación y alegría. A dosis mayores se observan conductas de desinhibición y pérdida de control. También pueden presentarse alucinaciones y delirios.
Los efectos iniciales incluyen tos, sensación de cansancio, problemas respiratorios, picores, pobre coordinación y pérdida de apetito. Algunos vapores de estas sustancias afectan al pensamiento y pueden aparecer lesiones cerebrales. También se han observado problemas hepáticos, renales, respiratorios, etc.
La tolerancia se desarrolla cuando los han consumido regularmente.
La mezcla con otras drogas depresoras (tranquilizantes, somníferos, alcohol) incrementa peligrosamente el riesgo de muerte por sobredosis.
Consecuencias psicosociales: en los consumidores existe un deterioro cerebral que conlleva pérdida de memoria, de atención y concentración, con lo que el rendimiento escolar de los jóvenes consumidores es muy bajo.
ALUCINÓGENOS
Son sustancias capaces de provocar trastornos sensoriales, afectando a las emociones y el pensamiento. Pueden producir ilusiones y alucinaciones (ver o sentir algo que no existe en la realidad).
La droga más conocida dentro de este grupo es el LSD, derivado semisintético de uno de los alcaloides del cornezuelo del centeno (un hongo). Es un líquido incoloro e insípido que provoca su acción a nivel del SNC. Otra droga alucinógena es la mescalina, principio activo obtenido de un cactus que crece en México, llamado peyote y la psilocibina que procede también de ciertos hongos de México y América central.
Existen varias presentaciones: tripis, estrellitas, papeles secantes o en gota líquida echada en un terrón de azúcar. Los "viajes" o "trips" son el conjunto de efectos que se producen después de la toma. Las primeras sensaciones aparecen entre los 30 y 90 minutos después del consumo, pero no se sabe cuando acaban. En algunas personas el "viaje" puede durar para siempre.
Efectos del consumo: Se perciben deformaciones de la realidad (música, colores...) acompañadas a veces de ideas delirantes. Las sensaciones y los sentimientos cambian varias veces viviendo diferentes emociones (se pasa de una emoción a otra con mucha facilidad).
Tener un mal viaje: En algunos casos puede aparecer desorientación temporal y espacial, reacciones de pánico y terror que si perduran durante mucho tiempo, se experimenta confusión, ansiedad, sentimientos de necesidad de ayuda y pérdida de control. Esta situación provoca una necesidad de huida que a veces puede ser fatal (precipitación al vacío, correr y ser atropellado...).
Los efectos son imprevisibles, presentando riesgos muy graves. Algunos pueden confundirse con enfermedades mentales como la esquizofrenia o la paranoia.
Efectos físicos: Se observa una dilatación de las pupilas, temblores, aumento del ritmo cardíaco y de la presión arterial. El LSD no produce dependencia física ni tolerancia.
El LSD puede ocasionar lo que se conoce como "flash-bach", que consiste en revivir de nuevo los efectos y sensaciones (el mismo viaje) sin que exista un nuevo consumo.
TABACO
Es el producto de una planta conocida como nicotina tabacum. Sus hojas verdes "curadas" se elaboran en forma de cigarrillos rubios o negros, tabaco de pipa, etc. El tabaco lleva más de 1000 componentes químicos como la nicotina, el alquitrán, plomo, monóxido de carbono, agentes irritantes y cancerígenos. La nicotina es la sustancia responsable de la dependencia. También es la causante de un aumento de la presión arterial, al elevar las concentraciones del corazón y estrechar los vasos sanguíneos, facilitando la aparición de arteriosclerosis.
Los fumadores están más predispuestos a padecer angina de pecho e infarto de miocardio. Los alquitranes del tabaco son los responsables de la alta incidencia de cáncer en los fumadores, ya que son sustancias que afectan básicamente al aparato respiratorio.
Otros efectos desagradables del tabaco son el mal aliento, el oscurecimiento de los dientes, alteraciones gustativas y olfativas.
En todas las sociedades se han consumido drogas desde la antigüedad, pero con el tiempo han cambiado las características del consumo. Esta situación es debida a la confluencia de factores sociales y sanitarios. Entre los factores sociales se podrían comentar los siguientes: consumo de drogas conocidas en sociedades y contextos culturales que antes no lo eran, además el consumo se atribuye básicamente a los miembros más jóvenes de la sociedad, consumo de drogas nuevas como LSD y derivados anfetamínicos, consumo de preparados más potentes y por vías de administración más directas (heroína intravenosa en lugar de opio fumado; bebidas destiladas en vez de fermentadas) y el incremento de la delincuencia para conseguir el dinero preciso para comprarlas.
En el ámbito sanitario los cambios se pueden observar en la aparición nuevas patologías y reaparición de otras casi erradicadas de las sociedades avanzadas. Se asiste en la última década a un incremento de la tuberculosis asociada a portadores del virus de inmunodeficiencia humana (SIDA), sobretodo en adictos a drogas por vía parenteral y en alcohólicos marginales.
¿Qué es la droga?
La Organización Mundial de la Salud define una droga como una sustancia (química o natural) que introducida en un organismo vivo por cualquier vía (inhalación, ingestión, intramuscular, endovenosa), es capaz de actuar sobre el sistema nervioso central, provocando una alteración física y/o psicológica, la experimentación de nuevas sensaciones o la modificación de un estado psíquico, es decir, capaz de cambiar el comportamiento de la persona.
Conceptos básicos:
Cuando el consumo de la sustancia se hace cada vez más regular, con el fin de experimentar sus efectos psíquicos y a veces para evitar el malestar producido por su privación, estamos hablando de drogodependencia. La dependencia psíquica es la compulsión a tomar una sustancia determinada para obtener la vivencia de efectos agradables y placenteros o evitar malestar. La dependencia física es un estado de adaptación del organismo producido por la administración repetida de una sustancia. Se manifiesta por la aparición de trastornos físicos, más o menos intensos cuando se interrumpe la administración de la misma. El abuso de drogas se produce cuando hay un consumo en grandes cantidades y circunstancias que se desvían de las pautas sociales o médicas aceptadas en la cultura determinada. El síndrome de abstinencia es lo que se produce tras haber una dependencia física y psíquica, en el momento en que falta la droga, aparecen todo un conjunto de signos y síntomas de carácter físico y psíquico, cuya intensidad y curso temporal van a depender del tipo de droga y otros factores como frecuencia, cantidad y antigüedad del consumo. El síndrome de querencia son los síntomas psicológicos que aparecen antes de que el síndrome de abstinencia y después de que desaparezcan los efectos de la última toma de droga, consisten en la vivencia de angustia generalizada, intensa necesidad de la toma de la droga con el consecuente desarrollo de una conducta de búsqueda. La tolerancia es un estado de adaptación caracterizado por la disminución de la respuesta a la misma cantidad de droga, o por la necesidad de una dosis mayor para provocar y sentir el mismo efecto. La tolerancia cruzada es el fenómeno por el que al tomar una droga aparece tolerancia no solamente a otra del mismo tipo, sino incluso a drogas totalmente diferentes. El uso previo de una droga puede potenciar los efectos sobre el organismo de otros tipos de droga. La intoxicación aguda se produce cuando se toma una cantidad de droga que el cuerpo no es capaz de eliminar o transformar la sustancia. La sobredosis es la intoxicación aguda grave que aparece cuando se supera el límite de toxicidad en el organismo. Va en función de la dosis de droga tomada, su composición (si es más o menos pura), si está adulterada y las variables corporales individuales como el peso, metabolismo y tolerancia. La politoxicomanía o policonsumo se produce cuando el sujeto se administra una variada gama de sustancias con el objetivo explícito de mantener alteradas sus funciones mentales. En muchos casos existe una droga principal que sustenta la dependencia, y unas drogas secundarias que la complementan o la sustituyen en situaciones de no disponibilidad. Actualmente es raro encontrar un consumidor de una sola droga. Por patrones de conducta se entiende a las sustancias que toma el drogodependiente y además su vía de administración, frecuencia, contexto relacional en que se produce el consumo, soporte social y cultural, etc.
Características de la drogodependencia:
Un deseo incontenible de consumir la droga y obtenerla por cualquier medio.
Una tendencia a aumentar la dosis por la tolerancia del organismo hacia la misma. Se necesitan dosis más altas para obtener la misma sensación.
La aparición de un síndrome de abstinencia en caso de interrupción súbita en el consumo.
Proceso de drogodependencia:
Consumo experimental: son ensayos que realiza la persona fundados en la curiosidad hacia las drogas, sin intención explícita de repetir el consumo.
Consumo ocasional: la persona conoce la droga y sus efectos y escoge los momentos y escenarios más propicios para sentir dichos efectos. El consumo todavía es espaciado y poco frecuente.
Consumo regular: consumo habitual con continuidad. Posición activa frente al consumo.
Dependencia: necesidad del consumo, es algo prioritario e imperioso en su vida.
Clasificación de las drogas
Depresoras del sistema nervioso: disminuyen la actividad del sistema nervioso central.
Opiáceos: opio, morfina, heroína, metadona.
Bebidas alcohólicas: vino, cerveza, ginebra, etc.
Hipnóticos y sedantes: somníferos y tranquilizantes.
Estimulantes del sistema nervioso: aumentan la actividad del sistema nervioso central.
Mayores: anfetaminas, cocaína.
Menores: café, té, cacao, tabaco (nicotina).
Las que alteran la percepción: modifican el nivel de conciencia y diferentes sensaciones (visuales, auditivas, etc.).
Alucinógenos: LSD, mescalina.
Cannabis: marihuana, hachis.
Drogas de diseño: extasis, eva, etc.
Inhalantes: disolventes, pegamentos, etc.
Prevalencia:
Aproximadamente, se puede estimar que entre un 0'5% y un 1% de la población adulta es adicta a opiáceos, entre un 5% y un 10% es adicta al alcohol y entre un 30% y un 40% es adicta al tabaco. La prevalencia del consumo de drogas sufre importantes variaciones en función del país y del medio social, cultural, la edad y el sexo. En general, se considera que los adultos jóvenes de todas las sociedades son los mayores consumidores y que la prevalencia disminuye con la edad (maduración, obligaciones sociales). Es más frecuente en varones.
Criterios para el diagnóstico de dependencia y abuso de sustancias:
Según la Asociación Americana de Psiquitría (1995), la dependencia de sustancias es el patrón desadaptativo del consumo de la sustancia que conlleva un deterioro o malestar clínicamente significativos, expresado por tres (o más) de los ítems siguientes en algún momento de un período continuado de 12 meses: Dependencia de sustancias:
Tolerancia, definida por: a) necesidad de aumentar la dosis; o b) disminución del efecto con el consumo continuado de la misma cantidad de sustancia.
Abstinencia, definida por; a) el síndrome de abstinencia característico para la sustancia; o b) se consume la misma sustancias (o una muy parecida) para aliviar o evitar los síntomas de abstinencia.
La sustancia se consume en mayor cantidad o en un período mayor del que la persona pretendía.
Se desea persistentemente o se intenta en una o más ocasiones abandonar o controlar el consumo de la sustancia.
Se emplea mucho tiempo en actividades necesarias para obtener la sustancia (por ejemplo, robo), consumirla o recuperarse de sus efectos.
Reducción considerable o abandono de actividades sociales, laborales o recreativas a causa del consumo de la sustancia.
Se continua consumiendo la droga a pesar de ser consciente de tener un problema social, psicológico o físico, persistente o recurrente, provocado o estimulado por el consumo de la sustancia.
Abuso de sustancias:
Consumo recurrente de sustancias, que da lugar al incumplimiento de obligaciones en el trabajo, la escuela o en casa.
Consumo recurrente de la sustancia en situaciones en las que hacerlo es físicamente peligroso (por ejemplo, conducir un automóvil o manejar maquinaria).
Problemas legales repetidos relacionados con la sustancia.
Consumo continuado de la sustancia, a pesar de tener problemas sociales continuos o problemas interpersonales causados o exacerbados por los efectos de la sustancia.
Criterios de consumo adictivo:
Washton y Boundy (1991) proponen cuatro criterios para distinguir cuando el consumo de una droga u otra adicción (juego, compras, trabajo, sexo) se convierte en adictivo.
Obsesión. Necesidad irresistible e intensos deseos de consumir la droga. El consumidor adicto está obsesionado por conseguir y consumir la droga. Esto es prioritario ante cualquier otra actividad.
Pérdida de control. Incapacidad para autolimitarse o controlar el consumo. El adicto puede detener su uso temporalmente, pero cree que es imposible no volver a consumir la droga, incluso con esfuerzos máximos de autocontrol y de fuerza de voluntad.
Consecuencias negativas. Consumo continuado a pesar de las consecuencias como problemas económicos, familiares, laborales, orgánicos y psicopatológicos.
Negación. Se niega que el consumo de drogas sea un problema. No advierte la gravedad de los efectos negativos, niega que exista un problema y se enfada o se pone a la defensiva si alguien le indica que su consumo está fuera de control.
Tratamiento
Desintoxicación física:
La desintoxicación física pueda practicarse ambulatoriamente o en una unidad de desintoxicación hospitalaria. El objeto de la desintoxicación es permitir al adicto superar el síndrome de abstinencia de la forma más segura, cómoda y exitosa posible. Aproximadamente esta desintoxicación dura entre dos y tres semanas. Si se practica en régimen ambulatorio se recurre a la matadona o a una combinación de derivados opiáceos, tranquilizantes e hipnóticos. La desintoxicación hospitalaria frente a la ambulatoria presenta las ventajas de permitir controlar la medicación administrada, observar los síntomas de abstinencia por un equipo especializado y poder realizar pruebas de laboratorio.
Programas de ayuda psicológica:
Todos los centros que ofrecen programas de ayuda pueden utilizarse antes, durante o después del tratamiento de desintoxicación física. Se trata de centros abiertos donde los adictos encuentran profesionales especializados, y también otras ayudas como comida, bebida, duchas atención médica básica y, en algunos, jeringas y preservativos. Durante el tratamiento se puede recurrir a los centros de día y a los de actividades en los que se procura una ocupación terapéutica al adicto para estabilizar su abstinencia. En ellos se ofertan: soporte psicológico individual y grupal, actividades culturales, deportivas y artísticas. Se utilizan como soporte del tratamiento libre de drogas y de los programas de mantenimiento de metadona. Después del tratamiento pueden utilizarse programas de reinserción laboral, deportiva y judicial.
www.gilgamundi.net Todos los derechos reservados Buenos díassssssssssssssssss.............Nuevos cambios, nuevas formas, nuevos
que haceres, cambio de sistema y de estar, pero siempre sabiendo lo que eres y
lo que formas, lo que es importante y lo que no lo es, lo que si merece la pena
y lo que nunca lo merecerá, porque se plantea de una manera diferente, porque
siempre tienes el don de poder sentirte bien y acoplarte , porque debes de ser
agradecida ante lo que tienes y no creerte el centro del universo, porque en tu
foro interno tienes lo suficiente para sacar fortaleza, coraje y luz para saber
que la vida es un ciclo y lo que se va yendo va reconstruyéndose con mucho
paciencia, amor y ternura, porque eso levanta el animo y hace que el alma se
eleve y se serene y te haga levantarte de nuevo como si no supieses lo que iba a
pasar.
Un nuevo mes ,al que se le agradece
porque ya se va yendo ese calor tan excesivo que agota, aunque viene otro que es
o se presenta distinto, donde los sueños se reconfortan y vuelves a la gran
realidad de la vida y a conectar con el mundo real, pero que lo compartes con
tus seres, y vuelves a mantener ese rumbo que te has forjado para seguir paso a
paso los senderos que vayas encontrando, que van a existir baches por los que
vas a superarte día a día , que va hacerte fuerte porque te encuentras a ti
misma en un mundo que esta al revés y que todo parece que da igual, pero que
sabrás reproducir aquello que mas anhelas y sientes , porque tienes un proyecto
,,una forma y no te dejaras vencer por lo superficial de lo que se ve y se
siente.
Nuevos caminos hechos con sabiduría
del que sabe estar, porque has encontrado la forma de vencer, de no quedarte
parado , aunque parezca que lo estés y no camines, pero hasta con muletas se
hacen porque es lo mas bello que te da la vida, una manera de ser tu misma
expresarte y ser algo más que una simple estatua que ni siente ni padece, pues
aun te quedan pensamientos para sentirte libre en un alrededor lleno de cosas
que no merecen la pena, aun tienes fuerza y has descansado lo suficiente y has
recibido muchas cosas buenas que no esperabas ni por asomo, has reído, has
llorado, has disfrutado, has estado, has compartido, has hecho tantas cosas
bellas que lo que pueda venir será algo que te ayudara a valorar mas la vida,
mas lo que tienes, mas lo que no querías ver y has visto.
Nuevas historias, nuevas tristezas,
nuevos viajes, nuevos todo y cada día porque el sol sale y lo vence, y hay aire
para ventilar y respirar y saber que por muy mal dadas siempre tendrás la
oportunidad de hacerlo diferente si confías, si sabes estar, si controlas la
impotencia, el rencor, el odio, y das lo mejor que tienes que es algo tan
sumamente preciado que los que no valoran no controlaran pero no sabrán que
hacer para no irritarse y aprender un poquito mas de lo que si es realmente la
vida.
Nuevas son tantas intenciones, tantos
deseos, tantos corazones, tantas y tantas cosas que siempre se puede gritar que
merece la pena, que la vida es un sin fin de cosas que van y vienen , pero son
las que te hacen ser como eres, como sientes y te van enseñando a ir mas allá de
lo que ves, leer entre líneas los sentimientos de los que te rodean, mirar con
esos ojos diferentes por la que aprendes a saber que no importa de donde seas,
como seas, de que color tengas la piel, como hayas o no sufrido, son las cosas
que te hacen sentirte vivía, vivir dignamente, aun sabiendo de las dificultades,
de las adversidades, de las alegrías, y con todo ello vas creando algo especial,
diferente que es algo tan sencillo como crea posibilidades, oportunidades,
ganas de vivir de sentir de expresar lo que llevas dentro, no importa como se
haga nadie sabe todo ni es perfecto ni nadie puede serlo, pero es algo que se
lleva dentro que todos podemos porque somos diferentes, somos únicos, que no
siempre lo hacemos bien, que metemos la pata, que sufrimos a veces por tonterías
o nos damos cuenta tarde de las cosas, pero el caso es que estamos y lo
contamos.
Y hoy eso hemos intentado, hoy
recreamos la visión de un ayer que paso, pero que nos hace ser como somos,
lloramos y reímos y estamos que no es poco así que adelante.EstheR se feliz
Buenas
tardes…………..En un día como el de hoy que ha salido el sol y que brilla con toda
su fuerza solo se puede decir gracias por ello y haber aportado una sonrisa a
pesar de todo lo que pasamos ayer a ratos buenos y a ratos menos bueno pero hoy
el sol reluce y vuelve a dar fuerza y coraje para empezar el día.
En
un día como el de hoy en el que las expectativas de poder disfrutar de estar
con los nuestros son muchas o de desconectar de aquello que nos tiene atados
solo decir que apodamos descubrir a cada persona que tengamos en frente y poder
aportar nuestro granito de arena para hacer todo mas sencillo y llevadero.
Aun
cuando las cosas no salen como a nosotros nos gustaría que tengamos la mirada
al frente para poder enfrentar y dar sentido a todo lo que no lo tiene, para
así no perder el rumbo ni dejar de hacer el camino que estamos llevando.
Aunque
la vida nunca es fácil, tampoco es tantísimo para no poder lidiarla con una
sonrisa dando el amor, la tolerancia y todo nuestro ser para hacer posible ese
cambio, esa forma que hará despertar corazones que estén dormidos y
posibilitara el que podamos convivir unos con otros con la suficiente sabiduría
para aportarnos aquello que cada uno tenemos mas bello que es lo que hay dentro
de nosotros, con nuestros errores, equivocaciones cosas buenas y menos buenas,
pero lo intentaremos una vez mas para decir y gritar que merece la pena
intentarlo.
Siempre
surgirán baches, siempre tendremos que escalar montañas, pero también siempre
tenemos y tendremos la fortaleza para crear puentes, puertas abiertas, y
caminos que recorrer juntos porque podemos mostrar la luz que llevamos cada uno
dentro.
Para
todo ello es necesario descubrirnos a nosotros mismos cada día, querernos un poquito
mas cada día, mostrar respeto hacia nosotros y así poderlo hacer con los que
nos rodea, no se trata de dar grandes pasos si no pequeñitos para llegar a ser
mas persona cada día.
Descubrir
que no somos los únicos que tenemos mas o menos problemas, descubrir que hay
personas suficientes que te quieren y te aportan aunque no lo digan muxo mas de
lo que te mereces, pues te dan y a veces reciben cosas que no se merecen pero
aun así siguen estando ahí.
Descubrir
que la vida te quita pero también te da otras cosas y motivos suficientes para
seguirla y no decaer.
Hoy
es un buen día para intentarlo.EstheR se feliz
En esta semana, en ocasión de visitar un CPA , que por cierto,lleva años tratar de ponerlo en condiciones, y aún no lo consigue, pese a ser un lugar no alquilado sino cedido por el servicio local, DR "HOUSE" lanzó una MISIVA, que dice mas o menos así: NO ES CIERTO QUE LOS FAMILIARES Y PACIENTES, TENGAN ALGÚN MALESTAR POR LA SITUACIÓN CRITICA DE LOS CENTROS,MAS BIEN ES "UNA FANTASÍA" DE LOS EQUIPOS DE TRABAJO, QUE INTENTAMOS TRANSMITIRLES A ELLOS, DESDE UN PENSAMIENTO DESTRUCTIVO....
Ahora bien,no es algo novedoso lo que dice , ya que otras gestiones anteriores, han echado mano a estas aseveraciones,tildandonos incluso de "terroristas", así que no debería sorprendernos, puesto que,hace años que se viene defendiendo lo indefendible, desde un discurso político,que en algunos casos hasta ha tenido mucho éxito. Sin embargo, y en honor a la verdad ,tal vez tenga ud razón Dr,ya que los pacientes y familias del CPA donde yo me desempeño, así como en tantos otros, AUN NO SE QUEJAN, tal vez, porque todavía tienen un consultorio, con paredes y puertas, donde preservar su intimidad y nosotros, donde garantizar el secreto profesional.Todavía cuentan con un baño,artefactos conseguidos con mucho esfuerzo, para resistir las altas o bajas temperaturas;todavía son recibidos con una sonrisa o un abrazo o una mano cuando parten; todavía cuentan con espacios adecuados para realizar actividades, de taller, deportivas o recreacionales, porque se les puede ofertar, aún, un dispositivo mucho mas contenedor como lo es el de " casa de día", reducido a medio dia, por la falta de recursos económicos, hace ya un par de años; y aunque los techos se lluevan,las paredes languidezcan por la falta de pintura,y nos corten los servicios a veces por falta de pago, con todo los inconvenientes que eso trae, todavía somos un lugar de pertenencia, por eso siempre están dispuestos a colaborar con donaciones o mano de obra,en reconocimiento a lo que el CPA siginfica en sus vidas, porque saben que a diferencia de otros servicios en salud,que les otorga un turno en el mejor de los casos en cuatro meses, aquí se lo atiende de una a varias veces por semana según el dispositivo al que concurran. DISCULPENOS Dr, si somos demasiados pretenciosos los equipos de trabajo al suponer que estos espacios deberían conservarse y hasta mejorarse en lo posible, de acuerdo a lo que la experiencia nos indica y por pensar que nuestros pacientes además, no se merecen menos que eso, ya que no es lo mismo , asistir "en la pobreza", que tratar de prolongarla o perpetuarla dentro de las instituciones. DISCULPENOS también por ser idealistas o románticos al creer que nuestra tarea NO ES SOLO UN TRABAJO Y UN SALARIO y festejar en cambio , conservar nuestro puesto,sin que tenga que ocuparnos nuestra cabeza, en qué condiciones,vamos a desarrollarla, total, nuestra ETICA, es algo que deberíamos archivar, por ser un concepto ya en desuso y para el baúl de los recuerdos. DISCULPENOS incluso, por creer que nuestra querida población asistida, tiene la capacidad de pensar y ejercer en consecuencia, su derecho a la salud, por acompañarlos en eso y hasta por escuchar lo que tienen para decir, y ya que está, disculpenos el atrevimiento , al intentar "resistir" al concepto ya enquistado, de lo Estatal como sinónimo de lo carente o lo precario, olvidandonos de NUESTRO PROYECTO FUNDACIONAL, que nos diera vida por el 93 y para el cual la idea de "territorialidad" no era una excusa para el ajuste sino "una convicción", un PARADIGMA que las recientes gestiones se arrogan, pero que en realidad tuvieron que salir a recuperar, como un discurso muy seductor y hasta heroico, para dibujar un presupuesto de 81.000.000 que no existe y que sólo Dios sabe en que se ha gastado. MIL DISCULPAS Dr si todo esto lo molesta o le produce incomodidad, tal vez ud llegó a esta gestión pensando que los demás no tenemos derecho a cuestionar o esperar otra cosa que lo que uds están haciendo, por eso se enoja tanto cuando sugerimos algún cambio de rumbo, por hacerle sentir que debe consultarnos, tal cual nos lo ha dicho. Sólo puedo agregar desde mi humilde opinión y con el debido respeto que su investidura merece,que si de lo que se trata es de RESTABLECER SU NARCISICISMO, dé un paso al costado, o por el contrario salga a recuperar el 1º principio de la medicina: PRIMUM NON NOCERE ( lo primero es no hacer daño), que tanta falta le hace a las Políticas Públicas. No es de débiles reconocer que puede uno equivocarse y cambiar el rumbo,y requiere mucho valor por el contrario,ADVERTIRSE de ser "tomado" por cuestiones que a ud lo exceden.
Día gris, pero sereno mi espíritu, me pongo a escribir y con sinceridad no sé que expresar, me estoy dejando llevar, a ver qué sucede.
Hoy continúo en un estado que no conocía, en paz y serenidad, comprensivo y abierto a entender a los demás y sobre todo, decidido y seguro de mí mismo.
Momentos de cambio en el mundo, al menos eso dicen, aunque yo creo son momentos en los que a los seres humanos se les está retratando. Esta crisis está poniendo en evidencia las carencias y falsedades en que vivimos, rodeados de mentiras y poseídos por un estado de lujuria permanente, querer tener más, más y más, ser mejor que el otro, no importa el cómo, amasar bienes a toda costa pues es sinónimo de felicidad entre comillas, como dirían en mi pueblo: “se nos está viendo el plumero”.
¿Qué sociedad hemos creado? No se, no comprendo, puedo ser crítico con esto porque un día yo pertenecí a la manada, pero una bendita equivocación en mi vida me hizo ver las cosas de otra manera y ahora no me gusta nada esto.
Me doy cuenta de que todos tenemos carencias y las tapamos con hipocresía. Nadie es perfecto, esto es como un carnaval en el que todos vivimos con la careta puesta.
Y el bueno que diría yo, ese no interesa, solo nos gusta seguir al gracioso, al ocurrente, en fin que consideramos líder al espabilado y para colmo, lo ensalzamos, tenemos tantas carencias que solo nos fijamos en el que destaca por listo y claro, a ese queremos parecernos. Qué vacíos estamos, hay algo más en esta vida, no solo esto que nos muestran a diario como queriendo alinearnos con no se qué, ¿o estamos ya alineados? Quién sabe, quien más tiene hoy en día es mejor y si no, a criticarle que eso no cuesta dinero. Madre mía, qué orejeras de burro tenemos puestas. Nunca estamos contentos con nada.
Culto al dinero, sociedad de consumo, tiranía de los ricos… Nos hemos vuelto de una idolatría profunda y que es muy difícil de extirpar, así nos está yendo a todos.
Ahora, que no hay para todos, vienen los lamentos y ¿dónde estábamos antes?, con la barriga llena quién se acuerda del hambre. Devoramos esos escritos de personas que se dicen espirituales, repitiéndolos como papagayos enseñados, pero que no sentimos y muchas veces, ni entendemos. Leemos libros de autoayuda para volvernos mejores, eso decimos, y yo me pregunto ¿cuando queremos ser mejores es porque antes hemos sido peores?, ¿no? Que alguien me lo explique. Queremos huir de los problemas, problemas que nosotros mismos hemos creado, eso si, rezamos solo cuando le vemos las orejas al lobo, cuando no bacanal, vivo para mi, claro, claro. Qué complicados somos, nos devoramos unos a otros y a veces, sin ninguna piedad. No se salva nadie. La bondad y la caridad, y qué decir de la humildad, nos pillan muy lejos, pero que muy lejos, eso para otros.
Mientras nos interese alguien muy bien, pero ¿cuando no? ¡Amigo, cuando no! Prefiero no explicarlo, fingimos tanto que ya no sabemos hacer otra cosa. La puerta de atrás de esta sociedad no nos gusta abrirla y menos que nos la abran, mejor vivir en la ignorancia, bueno ignorancia entre comillas, porque todos sabemos lo que hay, pero no queremos verlo.
En estos momentos competimos por decir lo más bonito que se nos ocurra, queremos que nos vean como profundos y ocurrentes, grandes frases vacías de contenido y significado, pero que a todos nos parece que el que la dice es sabio, profundo y espiritual, ¡jajajajaja!, me río de muchos que se sientan a pensar lo que decir o escribir. Si escuchas a tu corazón todo te fluye sin más, pues no buscas reconocimiento, sino que expresas sentimiento. Más tiempo para la caridad y la humildad y dejémonos de hacernos los listos sobre todo, pasarnos de listos.
Señor, Señor, si uno te escucha, la mayoría te da la espalda, ¿cómo cambiar esto? No sé, lo que sí sé, es que cuando se cambia de verdad, se acercan a tí los sinceros y no los mentirosos, al menos este es mi caso, huelo a los mentirosos a la distancia y eso es obra tuya.
En estos momentos en los que la mayoría vivimos pensando en el que dirán, los que te reconocemos y no nos avergonzamos de ello somos tontos o ilusos. Ahí es donde se ven los verdaderos cristianos los que dicen: “creo en Jesús, y no me avergüenzo”, pero tener que decir esto, ¡menuda sociedad de extremismos y odio, qué obtusos somos! No es tan difícil leer Tu palabra y reflexionarla.
Pararse a reflexionar hoy en día. ¿Se puede hacer esto si actuamos por instinto como los animales? Pues creo que sí, reflexionar la Palabra del Señor y tantas cosas cambiarían, pero en fin ,continuaremos predicando y no imponiendo, el que quiera escuchar que escuche y el que no, pues todo se andará.
Buenos díasssssssssssssss….Hay en la vida muxos
momentos por y para los que recordar, muxos vividos de una forma abierta y
otros cerrada, unos con dolor y otros con alegrías, pero de todos ellos siempre
aprendemos que la vida es mas de lo que aparenta, que vivir significa ser lo
que somos aceptándonos y queriendo mostrar la belleza de lo que llevamos.
Hay sitios y lugares mágicos donde se puede
desconectar y ser feliz , pero el mejor de ellos esta dentro de uno, pues es en
donde se producen transformaciones, cambios, renovaciones, donde cada día hay
algo por lo que luxar, por lo que mostrar el coraje la fuerza y la luz que
todos llevamos.
Hoy un día mas es un gran día el cielo ha
descargado su furia un ratito para mostrar una vez más que cada día es
diferente porque así lo hacemos cuando realmente valoramos lo que tenemos
alrededor.
No siempre habrá felicidad intensa, pero si habrá
la suficiente para saber que estas haciendo algo bello cada día y aportando
incluso a través del enfado o de la impotencia que eso cambia el decir no a lo
mismo y si a la vida digna y a la vida en la que todos aportando
tolerancia, amor y comprensión y sentimientos podamos cambiar aquello que no es
bueno para mejorarlo, no de golpe que es difícil, pero si un poquito cada
momento vivido.
Creer en lo que haces no significa no poder estar
triste, no poder llorar por la impotencia que sientes ante lo que ves, no significa
quedarte parado o no saber que hacer creer en ti mismo es sacar todas las
posibilidades que llevas y buscar todas las soluciones sin echar culpas a otros
o a las circunstancias, creer en ti es dar la posibilidad de crear puentes,
montañas fáciles de subir aunque cuesten, y quitar esas piedras grandes que
existen, para mostrar que la vida es como es y no mas, pero que no hay nada
imposible pues siempre hay la oportunidad de intentarlo que no es poco.
No hay camino fácil, hay camino que se gana andando,
no hay sendero que no tenga ramajes, pero si herramientas para apartarlo, no
hay tren que vaya en línea recta, pero si que llegan a los lugares con una
sonrisa, no hay nada que sea sencillo pero hay la posibilidad de dar un sentido
y buscar de forma humilde una salida para cada adversidad y no tirar la toalla
antes de tiempo, que es lo fácil porque la corriente te sigue y no va encontrar
, pero te aparta de conocer y saber que puedes lograrlo.EstheR se feliz
