MUY IMPORTANTE PARA TODOS AMIGOS.
Este Sitio web FUE Creado para ayudarte a Aprender about de la autoestima y la forma de mejorar la tuya.En este Sitio podras Aprender Lo Que REALMENTE es la autoestima y de Como afecta la Calidad de tu vida.
Aprenderas de Como nos convertimos en las Personas Que somos, un Través de Nuestras Experiencias en la infancia, y como estas sí relacionan con la forma en Que Como nos vemos en El Mundo, y Como. El Mundo sí Relaciona con Nosotros. Also Aprenderas Como La Baja autoestima Florerias causar Otros Problemas de Salud Mental Como la Depresión, el alcoholismo, Situaciones de dependencia , Problemas de pareja y trastornos deAnsiedad.
En Psicología LÃ autoestima sí definir Como. La Forma En que nep valoramos. Algunas Personas Tienen un amor Propio muy alto y Otros Una autoestima Bastante baja. El Objetivo es Contar con Una autoestima ADECUADA, Que hay mar Demasiado Demasiado alta ni baja.
Aquellos Que Tienen Una autoestima alta pueden Bastante Tomar Más Riesgos en la vida, porqué sí Sienten CASI invencibles. Por Otro Lado, aquellos con baja autoestima, pueden no ProBar Cosas Nuevas o no Tener Una Vida Activa sociales, y sufren de Depresión y Otros Problemas de Salud Mental.
Segun la definition del Diccionario Merriam Webster, significa:
- Confianza
- Una Razonable o sin justificable SENTIDO de valor o importancia HACIA uno. Un Frecuente injustificado sentimiento de Estar Satisfecho con uno Mismo o con Una Situación o Logroño.
- Gran Fe en uno Mismo y SUS HABILIDADES
Las tres Oraciones sí ligan a orgullo, Satisfacción personal y confianza. Veamos el SIGNIFICADO de ESTAS Palabras:
Orgullo: Pensar Altamente en uno Mismo complacido: calmo o Seguro de si. . El sentimiento Que uno Tiene CUANDO no está Satisfecho con uno Mismo Confianza: Gran fé en uno Mismo o en SUS HABILIDADES. El Estado o la Calidad de Estar Seguro: Tengo Toda la confianza en mi de habilidad párr Tener Éxito. Libertad de no Dudas TENER.
La autoestima es la idea Que TENEMOS Sobre Nosotros Mismos. Es Cuanto USTED SE Valora.
De Cuando somos Bebés y Niños pequeños VEMOS EL MUNDO a Través de los Ojos de Nuestros Padres y Familiares. Nuestras Realidades estan estrechamente entrelazadas con COMO ESTAS Personas Importantes en Nuestras Vidas interactúan con Nosotros. Si Nuestros Padres y Familiares nos Dicen Que de somos personalidades encantadoras y brillantes, tendemos a creerles y sí Refleja De Una Manera Segura y sobresaliente.
Si Nuestros Familiares nos inflan Demasiado Podemos desarrollar una tendencia: Tomar Grandes Riesgos o Una inspiración natural a lucirnos. Algunas personalidades inclusó tienden a desarrollar UNA CONDICION LLAMADA narcisismo Que Tendra ONU efecto contraproducente en Las buenasintencionesde Nuestras Familias. Es Saludable Sentirse bien about ti Mismo, Pero el amor proprio una Manera de narcisismo Puede Ser Una maldición del tanto de Como Una baja autoestima.
De Cuando los Niños hijo criados en Hogares Negativos o abusivo en Donde las Familias no comunican bien se, la baja auto-estima SE Puede desarrollar y Conducir HACIA Otros Problemas de Salud Mental, cuentos de Como Depresión, Abuso de sustancias, dificultades Sociales y EN Relaciones. Si tu autoestima es evaluada en la forma En que Otros te perciben, y previamente te percibes a ti Mismo negativamente, Solo VERÁS lo negativo e ignorarás Cualquier Cosa Positiva.
La importancia de Una autoestima Saludable no Puede Ser ignorada. Es Importante PORQUE productos sin Impacto en la vida y las Decisiones. La autoestima es la Fuente de la Salud mental. A continuacion explicaré 12 Razones de porqué es Importante:
- USTED cree Que es Digno de Felicidad y Digno de Respeto.
- Es El Primer Paso párr Comenzar a Creer en si Mismo, Construye la Seguridad en si Mismo. Si USTED no SE Respeta el Mismo USTED, Las demas personajes no Harán lo.
- La autoestima influye Profundamente do Pensamiento, Emociones, Felicidad, Deseos y metástasis.
- USTED Florerias Sentir Respeto y Sentirse Orgulloso incluido CUANDO Comete errores un.
- Nunca USTED SE comparables con los demas y es Seguro de si Mismo.
- Siente sin SENTIDO de Dirección y Control en do vida y encara los Problemas y dificultades desde Una perspectiva Diferente. Allows Tomar las Decisiones correctas, Tomar Acción y Sentirse Orgulloso de si Mismo.
- Le perimite ACTUAR INDEPENDIENTEMENTE y Asumir Responsabilidad de Sus Acciones, Metas y Deseos.
- Es Capaz de Tomar Nuevos Desafíos y Florerias recibir la Crítica pecado Sentirse Herido.
- USTED SE consideración una persona Valiosa y vive la vida con la ONU Propósito concreto.
- Le dá Claridad párrafo Reconocer SUS cualidades. USTED Tiene fé en si Mismo y sí Siente amoroso y Capaz ..
- Es Una instancia de parte integrante de do Felicidad, suspensión Relaciones y el Logro de Sus metástasis.
- Allows Llevar el Control de Su Propia Vida, lo Capacita párrafo HACER Lo Que DESEA y es la fuente de su Salud mental. ESTAS hijo las Razones de porqué la autoestima es Importante.
Como. Nathaniel Branden escribio: La Autoestima Positiva it IMPORTANTE PORQUE CUANDO LAS PERSONAS LÃ experimentan, sí Sienten bien y Lucen bien, hijo Efectivos Ÿ Productivos. Responden HACIA los demas y HACIA Ellos Mismos De Una Manera Saludable y Positiva. Saben Que hijo CAPACES y sí cuídan a si Mismos ya los demas. No necesitan Sentirse Seguros subestimando o sintiéndose Superiores a Las demas personajes ..
La Carencia De Una autoestima Positiva contribuye a Problemas mentales. Si USTED USTED SABE Que es Digno, USTED SE comportará de un Acuerdo this Creencia. La baja autoestima en Cambio:
- Le HACE Pensar Que USTED no es merecedor Y Que Carece de confianza en si Mismo.
- Lo lleva a Tomar Decisiones Negativas, Ponerse las metástasis inapropiadas Y Que Nunca va a lograr ya Sentirse infeliz y frustrado.
Como consequencia USTED DESARROLLA Hábitos destructivos ÿ ÿ subestimación decorrient suspensiones cualidades HABILIDADES. Ésto lo lleva Por lo Tanto A Perder La Fé en USTED Mismo y en la vida. Florerias also servicio sin síntoma de Problemas Emocionales no resueltos o Problemas mentales. Es Por TODO ESTO Que el Desarrollo de la autoestima es tan Importante.
Algunos comportamientos característicos hijo:
- Inseguridad about Quien es USTED y Falta de confianza en USTED Mismo .
- Problemas de intimidad es Relaciones.
- Esconder los Verdaderos Sentimientos.
- Inhabilidad de premiarse a USTED Mismo Por los Logros.
- Inhabilidad de perdonarse a USTED Mismo ya los demas.
- Miedo Al Cambio.
La Depresión es sin síntoma de Gran Alcance, tantofísica COMO emocionalmente. Podemos Tener Problemas de peso, ya mar Obesidad o anorexia. A veces Sentimos UNA Falta de control ES NUESTRAS VIDAS, Asi Que tratamos de Controlar lo Único Que Podemos, año Eso Es Lo Que ponemos baño Nuestros Cuerpos. Si al servicio Niños sí nos DIJO Que No éramos Atractivos o Pasados de opeso, Florerias inclusó Darse un sentimiento de baja Dignidad Aun Más negativo.
Por el contrario, si Siempre nos Dicen Que hacer y CUANDO Hacerlo, es Posible inclinarse porción anorexia párrafo demostrar Que Podemos Controlar Algo Que Otros no pueden. Tendemos a aislarnos párrafo Evitar confrontar OEN Sentimientos Negativos Tanto Como Posible mar. En algunos Casos, una persona Florerias desarrollar trastornos de ansiedad Que reflejan el miedo a lo negativo. Los Síntomas de trastornos de ansiedad INCLUYEN, Entre MUCHOS Otros, miedos irracionales y Condiciones Físicas Como La Dificultad párrafo Respirar, temblores incontrolables y Sensación de Pánico.
Por supuesto, hay Todos Los Individuos muestran Signos Externos de baja auto-estima. Pueden Vivir Una Vida Que PARECE Perfectamente Ellos párrafo normales. Si beben alcohol o emplean Otras sustancias, pueden no Reconocer Que Algo no no está bien about lascantidades Que consumen, o sí no dan Cuenta de Que sos Procesos de Pensamiento hijo exagerados, Lo Que lleva a Mas Problemas potenciales. De Hecho, pueden OPTAR Por beber solos y no en Lugares Públicos Para Qué Otros no puedan verlos FUERA de control.
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