COMO EVOLUCIONA LA ADICCIÓN:

COMO EVOLUCIONA LA ADICCIÓN:

Es necesario ver la adicción como un proceso gradual; como una enfermedad que va en desarrollo continuo, desde un definido, aunque poco claro comienzo hasta un punto final.
Al principio, el tipo de uso que la persona hace de la sustancia o conducta, no es adictivo, pero progresivamente, el tipo de uso varía aumentando hacia la habituación primero, y luego hacia el abuso. Aun en este momento no se puede hablar de adicción, pues el abuso es un estado en el cual la persona conserva el control sobre su uso. La línea que divide al abuso de la adicción es muy fina y muchas veces inadvertida, pero lo cierto es que si la persona predispuesta se expone al uso de la sustancia o conducta de riesgo, puede pasar esa línea y convertirse en adicto.
En sus primeras fases, la adicción puede pasar inadvertida, por la levedad de los síntomas, o por la habilidad de la persona para compensar las consecuencias negativas que la adicción tiene sobre su propia vida y sus relaciones.
A lo largo de este proceso la persona pasa por diversas etapas que reflejan el agravamiento progresivo del desorden adictivo. Las distintas etapas de la adicción se relacionan a la severidad del proceso adictivo y el impacto que la adicción tiene en la vida del adicto:
1.- Etapa Temprana: En esta etapa ya la química cerebral está alterada, y esto se manifiesta en episodios de uso descontrolado que pueden no ser tan severos y frecuentes, pero son evidencia de la instalación del desorden bioquímico cerebral. Aún así la relación que la persona ha desarrollado con el sustrato de su uso, lo motiva a continuar usando, debido al refuerzo psicológico que el consumo de la sustancia o la práctica de la conducta, tiene sobre su comportamiento. Ya existe el pensamiento adictivo y comienza a manifestarse como una preocupación con el uso. Puede haber deseos automáticos y ya la persona comienza a invertir tiempo no programado en actividades relacionadas con el uso.
2.- Etapa Media: La pérdida de control es obvia y los episodios de consumo son más intensos y frecuentes. Ya comienza a haber problemas familiares serios debido al tiempo que la persona ocupa en actividades relacionadas con la adicción y el uso. El pensamiento adictivo se hace más intenso debido a la necesidad aumentada de negar o racionalizar su conducta. Comienzan a presentarse problemas laborales y escolares debido al malfuncionamiento psicosocial. La química cerebral ha cambiado de manera importante y la personalidad de la persona también ha cambiado, casi siempre con más irritabilidad, ansiedad e intolerancia. El ego de la persona se ha hipertrofiado para poder mantener una imagen de "normalidad" que pueda disminuir la ansiedad tanto del adicto como de las personas que lo rodean.
3.- Etapa Agravada: La inhabilidad para detener el consumo marca esta etapa del proceso adictivo. Problemas financieros severos podrían aparecer y el aislamiento social se hace evidente y marcado. Problemas severos en las relaciones familiares que pueden llegar a la separación. Pérdidas de empleo y deterioro del funcionamiento laboral se hacen presentes de manera que el adicto no puede muchas veces, ni conseguir ni mantener un empleo.
La depresión severa característica de esta etapa puede ser malinterpretada como primaria, pero es en realidad secundaria al desorden adictivo. Igualmente la autoestima se ha deteriorado mucho y puede aparecer psicosis tóxica, en las adicciones químicas, e ideación psicótica en las adicciones de conducta. Estas fases no están separadas realmente y se sobreponen de manera que, es difícil saber exactamente donde esta ubicado un adicto en el proceso, pero en la mayoría de los casos se pueden utilizar para entender mejor la severidad del problema y las necesidades individuales de tratamiento.

Somos

EstheR Sánchez Orantos

Somos...................Somos lo que somos, pero se nos olvida que somos seres humanos, que estamos aquí para algo más que para hacer todo algo superfluo y material, que perdemos más que ganamos, cuando se nos olvidan los valores, los principios, cuando creamos desigualdad, por el simple hecho de tener más o menos que otros, cuando nos perdemos en los valles desolados de las impotencias, de los terrores, de la violencia por la violencia, cuando todo es un transcurrir, pero no hay o no existe pensamiento, ni madurez, ni dignidad, solo impulsos, recovecos, envidias y cosas, que obstruyen y en cambio la vida siempre nos da motivos, para buscar lo mejor y rectificar a tiempo.

Somos lo que somos, pero se nos olvida que somos seres humanos, para expresar libremente sin engaños, sin promesas sin cumplir, para valorar lo que se nos ha concedido sin pedirlo, para mejorarlo, para ser cada día mejores, y superar todos los retos, que se nos plantean, pero no para destruir todo lo que tocamos por nuestras ganas de llamar la atención, por la falta de empatía, de respeto, de todo lo que va haciendo de todo esto algo que va arrasando los mejores sentimientos de los seres humanos, los dones y todo lo que se potencia desde lo más profundo de nuestro ser y en cambio el tiempo va fluyendo y va mostrándonos caminos diversos y diferentes.

Somos lo que somos, pero se nos olvida que somos seres humanos, para reiterar que todo lo vamos construyendo nosotros, que nada es gratuito, que depende de nuestra actitud, de nuestra responsabilidad, de nuestra coherencia y forma de llevar la realidad, que hacemos cada día, con madurez, evolucionando, para no repetir las mismas historias siempre, para no tener que funcionar a base de impulsos, que no llevan a buen puerto nunca, para no necesitar cambiar significados ,pues nos conocemos lo suficiente y con ello nos podemos mirar al espejo de la vida y saber que no hay perfecciones, pero si intentos, formas y maneras diversas, para poder superar las adversidades, sin retorcer mas todo, para llegar al mismo punto de partida.

Somos lo que somos, pero se nos olvida que somos seres humanos, para encaminarnos a mundos de esperanzas, de respeto, de todo lo que hace construir puentes y vías, para no tener que retroceder en un pasado, que ya no está, que pudo y no fue o si, que nos sirvió de aprendizaje, cuando lo hicimos nuestro, y nos hace darnos cuenta que hoy estamos, que hoy lo estamos haciendo posible, pero que estamos en un mundo al revés, donde todo vale y da igual cómo, donde se nos olvida que no solo se vive de lo material, que hay cosas que hemos de cuidar ,para no caer en los abandonos, en las rutinas, en todo lo que va creando espinas, dolor y paisajes llenos de oscuridad, porque no nos damos cuenta realmente del potencial que tenemos, para todo lo contrario.

Somos lo que somos, pero se nos olvida que somos seres humanos, para no dominar a nadie, ni creernos más que nadie, ni menos, para no encadenarnos por miedos o falta de empatía y de respeto, para ser persona y dejar de ser gente, para respetarnos lo suficiente, para ampliar el horizonte y no dejar que esté lleno de supersticiones, de banalidades, de espinas, porque eres consciente que está en tus manos cambiarlo, mejorarlo, con mucho esfuerzo, tesón y perseverancia, pero que solo depende de ti, por muchas culpas que busques fuera, porque la que decides siempre eres tú, porque la que te equivocas eres tú, la que te mueves, la que reacciones, la que te comparas, envidias y no caminas ,cuando te cierras en tus fantasías animadas eres tú, con lo cual has de tratar de quererte y no ser una ególatra más, en un mundo de locos, sin pensamiento.

Somos lo que somos, pero se nos olvida que somos seres humanos, para saber que hoy lo podemos contar, intentar, sentir, para darte cuenta que tienes instrumentos suficientes, para dejar atrás todo lo que provoca impotencia y poder mirar de frente, a los ojos, sin violencia, sin lastimar, provocando siempre esa búsqueda de la luz y apartando la oscuridad , que es fácil de sentir y aparentar, porque tú eres especial y única así que adelante y no abandones tu ser más profundo. EstheR SO se feliz

Trabaja en ti mismo, es lo que importa.

Si estás inmerso en el mundo de las adicciones, empieza a pensar que tienes que romper con ello y a trabajar tu personalidad.
Trabaja en ti mismo, es lo que importa.
Confiamos en ti. " No lo olvides".
F. Reyes

Mi vida

EstheR Sánchez Orantos

Mi vida....................Mi vida es mía y de nadie más , pero en mi está el dar respuestas, cuando debo, el ser responsable, el saber que mi libertad se termina en donde empieza la de la otra persona, que todos formamos una gran cadena, en la que cada eslabón es importante, para poder crear, unir y vivir con dignidad y con responsabilidad, porque es necesario ser humana ,para poder cambiar lo necesario, para poder tener una actitud diferente, ante la vida, para poder mirar con los ojos del corazón, sin perderte en valles desolados.

Mi vida es mía y de nadie más , pero en mi está el dar respuestas, cuando debo, para hacer una gran realidad en la que tenga cabida todo lo bello, lo que no significa que no exista sufrimientos, ni adversidades, solo significa tener que conocerme más, para sacar mi fortaleza y mi coraje, para afrontar de una manera realista y mejor todo y así superar todos los retos, que se presenten, de forma digna y honesta y con humildad, no dejando aflorar intolerancia, falta de respeto y todo lo que va obstruyendo los caminos de la vida.

Mi vida es mía y de nadie más , pero en mi está el dar respuestas, cuando debo, para rectificar, para valorar, para agradecer, para saber los significados de todo, a pesar de poderme equivocar, a pesar del dolor ,que se produce, cuando no se superan las desavenencias, a pesar de los pesares, porque en eso consiste todo esto, porque todo debe de servir para un gran aprendizaje, para no tener que retroceder, ni utilizar las malas formas, porque la vida llevada con amor es mejor que la que se fabrica con odios, rencores y falta de empatía, pues es lo que te marca, lo que te sirve de guía, para ser lo que eres y no otra cosa.

Mi vida es mía y de nadie más , pero en mi está el dar respuestas, cuando debo, para no herirme cuando trato de justificarme, cuando solo busco culpabilidades, cuando no acepto que la vida sigue, si o si, que no se para porque yo quiera, que no todo va a ser a mi gusto, pero que debo de tratar de buscar la luz, la orientación necesaria, para proyectar de forma sana y no hundiendo todo lo que toco, porque es la única forma de hacer lo necesario, para mejorar, para evolucionar, para ser responsable, para no perderme en los poderíos, dominios, y saber dejar volar ,cuando es necesario, como también volar ,sin ataduras absurdas.

Mi vida es mía y de nadie más , pero en mi está el dar respuestas, cuando debo, para no cambiar significados, para poder mirar de frente y no bajar la cabeza, para que mis circunstancias no me tapen el horizonte , que es el que yo creo cada día, con mi actitud, con mis consecuencias, con mi manera de quererme o de respetarme y es lo que hará de lo imposible algo más posible, con espinas, con piedras, pero siempre mejorando por dentro, pues eso se reflejara por fuera, que si no se hace se va pudriendo, como todo, porque no será algo sano, sino algo que se fuerza, cuando no eres consciente de lo que eres o no eres.

Mi vida es mía y de nadie más , pero en mi está el dar respuestas, cuando debo, para reaccionar a tiempo, para dejar que fluya todo, para no adelantar acontecimientos, creando películas, insanas en mi mente, que lo único que hacen es cerrarme puertas, envenenar el corazón y no me permite ir mas allá de lo que se ve y se siente, solo fijarme en las cosas superficiales, sin darme cuenta, que estas son más vanas que sanas, no permitiéndome crear puentes de unión, vías de acceso, para que entre y permanezca en mi vida grandes motivos, para poderla realizar con honestidad, con humildad, sin que me pierda por el camino ,por materialismos, que no me llevare cuando este camino se termine.

Mi vida es mía y de nadie más , pero en mi está el dar respuestas, cuando debo, para darme cuenta que hoy es un gran día, que hoy puedo comenzar, que hoy puedo vivir, que hoy puedo abrir puertas, que se cerraron por falta de entendimientos, que no por mucho gritar voy a llegar más lejos, que no por utilizar la violencia voy a conseguir mejorar la situación, que no por mucho que creer tener razón voy a poder valorar y agradecer cada día que estoy y lo puedo contar y esto es algo que se aprende con el tiempo.EstheR SO se feliz

No sé

EstheR Sánchez Orantos

No sé......................No sé , si se, pero he de seguir avanzando, aunque cueste sufrir y adelantarme al camino, para poder sacar todo lo bueno, para dejar de envenenar el alma, con cosas que nunca llevan a buen puerto, para no envejecer, sin ser consciente, de mi realidad, que es la que he ido forjando, poco a poco, dejando cicatrizar, olvidando muchas cosas, dejando que el tiempo de espacio, para poder reflexionar, pensar y madurar, que es lo que me hace ser persona y dejar de ser pasajera, de una vida, que nos ha sido concedida, sin pedirla.

No sé , si se, pero he de seguir avanzando, aunque cueste sufrir y adelantarme al camino, para poder elegir siempre de forma que no haga daño gratuito, para poder respetarme, lo suficiente, para afrontar los retos, sin tener que estar pendiente de las comparaciones y envidias, para apartar mis miedos e impotencias y con ello ampliar el horizonte , para poder evolucionar y levantarme cada día con un motivo, con unas maneras y unas formas, que aporten luz, dejando atrás, toda la oscuridad, que es fácil de ver y de sentir.

No sé , si se, pero he de seguir avanzando, aunque cueste sufrir y adelantarme al camino, para reforzar siempre esos sentimientos, que me ayudan a amar, a compartir, a tolerar, a no tener que fingir lo que no soy, a saber que me equivocare, una y mil veces, pero que aprenderé de todo ello, para poder sembrar todo lo importante y no dejarme arrastrar por las corrientes del todo vale y da igual cómo, para no culpabilizar a todos menos a mí, de lo que me pasa, de lo que no sé cómo canalizar y arraigar, porque no soy capaz de mirarme en el espejo, sin tenerme que reprochar más de la cuenta, para poder ir andando, aun sangrando, pero dando sentido a todo, para poder rectificar y no crear grandes murallas a mi alrededor.

No sé , si se, pero he de seguir avanzando, aunque cueste sufrir y adelantarme al camino, para no perder el tiempo, que es valioso, en perecer por lo que fue o pudo haber sido, para no sentirme vacía y responder a todos los vaciles, que se presentan, con impotencia, para dejar todos los estereotipos y empezar a hacer mía la realidad, sin tener que justificarme, ni aprovecharme de nadie, para llegar a mis sueños u objetivos, porque sé que todo requiere un gran sacrificio, que no se trata de hacer sufrir a los demás lo que yo sufro, por no conseguirlo, porque la vida es como es , pero está en mis manos poderla mejorar, con mi actitud, con mi coherencia, con mi ser y estar.

No sé , si se, pero he de seguir avanzando, aunque cueste sufrir y adelantarme al camino, para no dejar pasar esos momentos, que me han hecho crecer, para no abandonar nunca algo que es sagrado y que siempre se ha de mimar, para no dejar que la rutina del yo no sé, me aburro , no puedo, entrar en mi manera de vivir, para poder valorar y agradecer cada detalle, que la vida me aporte, porque es la única forma de hacer de todo esto algo más potable de lo que es, para no llenarme de arrogancia, pensando que todo lo sé, cuando la realidad es, que nunca se sabe todo, pues el día que eso suceda, el camino se terminara y poder llevarme o no lo que en lo más profundo de mi ser he ganado,con honradez, viviendo y dejando vivir, sin juicios prematuros , sin prejuicios gratuitos, con mucho amor, con mucho respeto, con mucho de todo lo que siempre merecerá la pena.

No sé , si se, pero he de seguir avanzando, aunque cueste sufrir y adelantarme al camino, para poder dar lo mejor siempre, sin mirar si otros lo hacen o no, para saber diferenciar el bien, del menos bien, para aprender lo que sí y lo que no, para poder rectificar a tiempo y no dejar pasar las cosas, por el orgullo de no dar un paso atrás, para saber que nunca es nada igual ,cuando existe un mal paso, pero que siempre se ha de tener la esperanza, en poder agradecer y valorar lo que eres y tienes, y así cambiar las cosas, de tal manera que no se repitan, para no llenar la mochila de venenos, de rencores , de cosas que solo llevan a perder el rumbo y el timón de la vida, para dárselo a otros, que quizás no saben encontrar nunca lo que quieren, para sentir que soy protagonista de mi realidad, de mi responsabilidad, de mi forma y manera de actuar, sabiendo que hoy estoy, lo cuento y lo intento.EstheR SO se feliz

ÉTICA

ÉTICA

principios o pautas de la conducta humana, a menudo y de forma impropia llamada moral (del latín mores, ‘costumbre’). Ciencia normativa que estudia las normas de la conducta humana.
La Ética, una palabra que se usa en todos los ámbitos sociales de la vida del hombre como lo es la ética religiosa, ética profesional... en fin sin embargo la ética existencial no es mas que la forma de vivir, por lo tanto es la más importante de todas, como te lo había dicho antes cada cual elige su vida la quiera como la quiera; sin embargo tienes el deber de vivirla tu decides si la haces toda una aventura o una fatal pesadilla pero de eso el único responsable eres TU; Tenemos la libertad de escoger, es por ello que la ética es la libertad de elegir como queremos vivirla.
Mi estilo de vida, la confrontación a la vida y mis elecciones dependen de mi uso de la libertad, por ello es él Don de muchos, felicidad de Pocos; ya que no siempre esta claro lo que nos conviene; la libertad no radica en elegir lo que nos pasa sino en elegir como responder a lo que nos pasa; al nacer no se nos dio la elección de vivir en una época, un país o con costumbres determinadas; ni siquiera el elegir nuestro cuerpo físico, sin embargo la capacidad intelectual de los seres humanos nos da la elección de responder de uno u otro modo a lo que nos pasa.
"No le preguntes a nadie, qué es lo que debes hacer con tu vida: pregúntatelo a ti mismo".
Desde mi punto de vista que le puede satisfacer mas a otro ser humano que el ser tratado como Humano, con respeto, amor, aceptación... cualquiera quiere ser tratado y visto de esa forma; sin embargo de todas las actitudes de relación humana la que nos es más agradable es él sentirnos AMADOS, pero todo se gana, es imposible pedir AMOR si no sabes darlo, aunque alguien llegara amarte, eres incapaz de captarlo por que no se da en proceso de intercambio, así que todo lo que tenemos, nosotros mismos lo fabricamos, nuestros ejemplos rigen la relación de nuestros semejantes hacia nosotros. Por lo tanto para relacionarnos con los demás tendríamos antes de pre-juzgarlas tener la capacidad para comprenderlos, no para todos el modo de vida es el mismo por lo que es difícil acertar a como actuar; algunas personas pueden parecer malas pero no sabemos de que se han rodeado, por lo que solo hay que tratarlas comprendiendo las razones y darle la importancia necesaria, como si fueras tu mismo.

Y se vuelve

EstheR Sánchez Orantos

Y se vuelve.................Y se vuelve a empezar una y otra vez, para no retroceder nunca a lo que pudo haber sido y no fue o si, para no tener que pensar en quien tuvo o no la culpa , para volver a plantarte cada día tu reto personal, para dejar de envenenar el alma con dimes y diretes, que no llevan a ningún lugar, para sentir que estas viva, a pesar de todas las dificultades,que te encuentras en el camino, porque te das la oportunidad de poder elegir, de poder sentir que sabes tomar decisiones y que eres responsable de tu realidad, junto con sus consecuencias.

Y se vuelve a empezar una y otra vez, para expresar, volar y recapacitar, para volver una vez más a dar lo mejor, sin mirar si otros lo hacen o no, para no ser marioneta en manos de nadie, ni de nada, para valorar cada detalle, cada motivo, que tienes, para emprender tu realidad, para desenvolverte con una sonrisa , para dejar fluir el tiempo, para aprender de los errores, para saber que todo requiere un gran esfuerzo, pero que al final del túnel siempre existe una luz, que te guía, que te hace sacar tu coraje, tu fortaleza, para no ahogarte en un vaso de agua, porque priorizas, sabes quién eres, lo que eres y lo que quieres.

Y se vuelve a empezar una y otra vez, para no tener la necesidad de envidiar, ni compararte, para no perder el tiempo en buscar salidas ,que solo aportan oscuridad, para dejar que cicatricen las heridas, sin buscar ser el centro del universo, pues eres consciente que no estás sola ,en este mundo, que no eres la única que sufres, que hay cosas por las que merece luchar, pero otras son mejor dejarlas pasar, para saber que nunca se pierde, ni se gana, cuando no eres tú la que tomas decisiones, son los que te rodean, cuando no te haces participe de tu realidad y te guías por impulsos, que te llevan a cerrar puertas, a no evolucionar ,ni a crecer, haciéndote solo a ti daño gratuito, aun pareciéndote que se lo haces a los demás.

Y se vuelve a empezar una y otra vez, para fortalecer tu ser, para pensar en positivo y así poder mirar desde el corazón, actuar en consecuencia, ser coherente y no pretender ser más, ni menos que nadie, sino ser esa persona especial, que te mereces, que busca que su entorno no esté lleno de espinas y escombros, que sabe que es mejor ser y estar, que ser una simple pasajera, en manos de todos, para poder hacer de todo este sendero, algo digno, honesto, en donde prime el dialogo, la comprensión y la tolerancia.

Y se vuelve a empezar una y otra vez, para dar sentido a los acontecimientos, para no dejarse vencer, por esas cosas que son superficiales, pero que no te hacen profundizar, para mejorar, sino que te hacen permeable, para seguir corrientes fáciles, como son la justificación, la excusa, el yo no puedo, no sé, pero que te impiden sentir que tu horizonte es más amplio de lo que parece, porque lo vas creando tú , porque vas dejando atrás todos los venenos producidos por la impotencia, por las faltas de consideración y de respeto, por todo aquello que en vez de aportar luz, solo dan oscuridad y facilidad a corto plazo.

Y se vuelve a empezar una y otra vez, para no olvidar de donde procedo, para no buscar solo bienes materiales, que lo mismo que vienen se van, para no enfrentarme conmigo misma, por no respetarme lo suficiente, para poder mirar al espejo de la vida, de manera creativa, positiva, para saber que el tiempo va pasando, va poniendo en su lugar las circunstancias, que lo que hoy está arriba puede estar abajo, pero que depende de mí, el saber optar, moverme y sentir, porque tengo la mente abierta, porque he aprendido a ser tolerante, a ir mas allá de lo que se ve, para poder aportar siempre senderos, que aun no siendo fáciles, no son solo utopías de soñadora empedernida, porque vivo en el mundo de yupi, en el que todo vale y da igual cómo, pero voy aprendiendo a dejarlo y a ser consciente de lo que soy y debo.

Y se vuelve a empezar una y otra vez, para darme la oportunidad de hoy estar, ser, contarlo e intentarlo, porque es lo que va hacer de mi realidad un gran reto, una forma, una filosofía de vida, que a pesar de mis equivocaciones, me hacen ser persona y dejar de ser gente de paso sin beneficio ,ni perjuicio, pero sin vida propia, por mis miedos e impotencias. EstheR SO se feliz

Mucho

EstheR Sánchez Orantos

Mucho...................Mucho pedimos, pero nada damos, cuando nos obcecamos en ser lo que no somos, cuando nos perdemos en justificaciones y excusas, para no sembrar más que oscuridades, que bloquean, que destierran sentimientos, que solo llevan a la impotencia de la rabia, de los odios y rencores, pero aun así la vida siempre da oportunidades, para mejorar, siempre muestra caminos diferentes, para poder adquirir esa sabiduría y cambiar situaciones, cuando recapacitamos, y empezamos a ser personas valientes y llenas de coraje.

Mucho pedimos, pero nada damos, cuando nos obcecamos en ser lo que no somos, cuando dejamos de expresar desde el corazón y lo hacemos obsesionados, en aquello que creemos, que nos falta, por no saber valorar, ni agradecer lo que el tiempo y la vida nos da, por nuestras impotencias llenas de miedo y de sugestiones, que nos impiden sentir que estamos vivos, y que solo lo podemos hacer desde lo más profundo de nuestro ser, para no perdernos en banalidades absurdas, que solo llevan a perder mucho tiempo en comparaciones y envidias y en buscar fórmulas, para dañar, en vez de beneficiar, pero siempre encontraras un motivo, para que esto no sea así ,cuando en vez de buscar murallas, trates de encontrar puentes y vías de unión.

Mucho pedimos, pero nada damos, cuando nos obcecamos en ser lo que no somos, cuando no tratamos de ser personas y nos conformamos con ser gente pasajera, que solo vive del que dirán, de las apariencias, de fanatismos, que no entendemos, de guerras, sin campeones, de cosas ficticias ,que apartan de la realidad, de todo lo que va destrozando, pues no te permite priorizar, para hacer el bien, sino para todo lo contrario, porque en el mundo de la violencia ,no se gana nunca y se van perdiendo todos los valores y principios, dejando que tu horizonte este lleno de resentimientos, de todo lo que va provocando oscuridad, pero de repente te das cuenta que para conseguir las cosas, debes serenar el alma y ser honesta contigo misma y es entonces cuando realmente empiezas a vivir.

Mucho pedimos, pero nada damos, cuando nos obcecamos en ser lo que no somos, cuando nos dedicamos a envenenar el alma con tropiezos y errores, pero no tratamos de rectificar y si lo hacemos no es para llegar a buen fin , sino para quedar bien, cuando no sabemos lo significados reales de lo que es amar, confiar, tener fe, esperanza, cuando solo seguimos las corrientes fáciles, pero no nos buscamos, ni tratamos de aprender de todo, para no caer siempre en lo mismo, para evolucionar con madurez y seguir caminando a pesar del dolor y del esfuerzo, pero el tiempo va poniendo todo en su lugar y te hace reaccionar si o si, a pesar de tu no ser consciente.

Mucho pedimos, pero nada damos, cuando nos obcecamos en ser lo que no somos, cuando no le sonreímos a la vida y solo nos quejamos de todo, pero no actuamos en consecuencia y nos miramos el ombligo, pensando que solo tú tienes circunstancias, que solo tu sufres y no miras alrededor, para darte cuenta que no estás sola, que no eres tu cuando no fijas un rumbo que das sentido tú y no otros, cuando pones murallas llenas de odios, para satisfacer tu ego, cuando te vas perdiendo en valles desolados, sin darte cuenta de todos los dones que tienes dentro, que te pueden posibilitar el que crees un sendero, lleno de realidades bellas, aunque sean duras, pero hechas por ti, desde tu libertad, desde tu elección, desde tu aprendizaje, desde tu ser, pues es la única forma de poder hacer de todo esto algo digno y honesto.

Mucho pedimos, pero nada damos, cuando nos obcecamos en ser lo que no somos, cuando no aprendemos a valorar que hoy estamos, lo contamos y lo vivimos, pero aun así todo vuelve , porque todo esto es como una gran ruleta, que te permite variar el rumbo, pero que sabes que tienes que ser consciente de todos tus movimientos, para no fracasar, para no dejarte vencer, para poder madurar y aportar todo lo bello que existe dentro de ti, a pesar de no ser valorada, ni halagada, aunque no siempre sea como tu quieres, pero lo bello es que cuando se es coherente y consciente siempre podrás mirarte en el espejo y saber lo que eres o no.EstheR SO se feliz

Protégete

EstheR Sánchez Orantos

Protégete.......................Protégete de lo que te provoca envidias, rencores y rabias, para poder ser objetiva ante la vida, para poder sentir que aportas más que desperdicias tu tiempo en cosas superficiales, que se acaban pronto, que no llegan a ser nunca como a ti te gustan, que solo provocan el estar en un gran precipicio, en el que hay muchas rocas, que son difíciles de esquivar, cuando tu realidad se tambalea, por no saber llevarla con dignidad y honradez, pero aun así siempre tendrás la oportunidad de rectificar y plantearte lo que eres y no eres.

Protégete de lo que te provoca envidias, rencores y rabias, para poder ser objetiva ante la vida, para expresar desde lo más profundo esos sentimientos, que te llevan a serenar el alma, a ser cada día tú, a no engancharte en cosas, que solo te hacen buscar justificaciones, excusas y culpables, pero no te ayudan a evolucionar, a madurar y a dar sentido a todos los acontecimientos, que van sucediendo, y que tienes que afrontar, con esa sabiduría, para que no se haga más grande de lo que es, para que no provoque en tu ser esa impotencia, de los que no saben por dónde moverse, para ser persona, pero el tiempo te ira dando muestras que eres capaz de más cosas de las que crees, cuando te das la oportunidad de ello.

Protégete de lo que te provoca envidias, rencores y rabias, para poder ser objetiva ante la vida, para no sentirte el centro del universo, reconocer que el mundo está para más que para estar quejándote todo el día, que cada día es un gran reto a superar, y que está en tus manos poderlo hacer ,cuando cambias la actitud negativa , por esa que da esperanza, que te da fortaleza, coraje y te hace optar por encontrar todas las posibilidades, valorando y agradeciendo siempre, que puedes contarlo y que estas aquí, que no eres una pasajera, que actúas en consecuencia con tus pensamientos y que no te pierdes buscando dependencias y clavos, que solo te dan inmadurez y facilidades, que no te ayudan a crecer y si a disminuir tus dones, para volar sola.

Protégete de lo que te provoca envidias, rencores y rabias, para poder ser objetiva ante la vida, para no provocar en los que te rodean ansiedades absurdas, para vivir y dejar vivir, para no estancarte en un pasado y si vivir en un presente, lleno de cosas , de motivos, de detalles, de luces ,que te van indicando, que has de ser responsable, que has de pensar antes de actuar, que no vale todo y da igual cómo, que esta vida es como es, pero que siempre existe un motivo, para llevarla a cabo, con seguridad, con tropiezos, con ganas, con esfuerzo, y que todo lo que no sea así, solo provoca el cerrar puertas, el estado de nervios, de impotencia y con lo cual lleva a esa violencia gratuita, que se da cuando una se aburre y no sabe mirar con los ojos del corazón, para buscar siempre posibilidades de aprender, de regenerar el alma y de ser cada día esa persona que mereces.

Protégete de lo que te provoca envidias, rencores y rabias, para poder ser objetiva ante la vida, para utilizar todos los instrumentos, para no tener que cambiar los significados, para saber ser y estar, porque tienes principios y valores, que te va ayudando a no perderte en grandes vacíos, a actuar con fe , con pasos cortos, pero seguros, a saber que no todo es posible, pero tampoco es tan imposible, para no poder ejercer de protagonista en tu vida, que es la que vas creando con esa sonrisa, a pesar de sangrar por dentro, pues dejas fluir el tiempo, pues no te dedicas a malmeter, ni a engañar a nadie, porque te has dado cuenta que la única que te haces daño realmente eres tú y nadie más que tú.

Protégete de lo que te provoca envidias, rencores y rabias, para poder ser objetiva ante la vida, para poder sentir que no todo es negro, ni blanco, para solventar las adversidades ,sabiendo que puedes conseguirlo, cuando no buscas culpabilidades, si no soluciones, cuando eres capaz de sentir que hoy es un gran día para empezar a ser persona, para respetarte y respetar, para agradecer que estas siempre rodeada de personas, que te muestran su luz, también de gente que hace lo contrario, pero de todas aprendes a elegir con libertad ,para poder contarlo, intentarlo, y no hacer de todo esto un simple paso al cielo o al infierno, que tu provocas por tus miedos .EstheR SO se feliz

Plántale

EstheR Sánchez Orantos

Plántale.......................Plántale cara a la vida y ves más allá de lo que se ve y se siente, para poder ejercer de protagonista de la vida, sin tener que pedir permiso a nada, ni a nadie, pues te mereces ser la dueña de tu vida, la que haces tú realidad posible, la que das lo mejor ,a pesar de las dificultades, la que sabe a lo que se atiene después de una gran elección, la que elige libremente respetándose lo suficiente, para ser responsable de las consecuencias, sin tener que recibir más halagos, sin comparaciones, sin envidias y viviendo con dignidad.

Plántale cara a la vida y ves más allá de lo que se ve y se siente, para poder ejercer de protagonista de la vida, para encontrar siempre los valores fundamentales, para encontrar los motivos ,para ser una misma, para no cambiar significados y llevarles siempre al mismo terreno, para poder empatizar con este mundo y crear puentes de unión, en donde no intervengan impotencias y fanatismos, que llevan a guerras absurdas, en las que todos perdemos y nadie gana, porque la destrucción de todo lo creado, nunca lleva a ganar nada que no esté manchado de sangre y de deshumanización, y aun así todo seguirá con más dolor o menos, pero es lo que estamos plasmando día a día.

Plántale cara a la vida y ves más allá de lo que se ve y se siente, para poder ejercer de protagonista de la vida, para poder volar , para no crear murallas grandes, para levantarte cada día con ganas de superarte y superar todos los retos que la vida te presenta, para pensar y no seguir corrientes, porque son más fáciles, que el ir contra corriente, para dar sentido y tuya la realidad y con ella tu horizonte, que sea permeable, que sea honesta, que sea sencilla, que no esté llena de curvas y piedras, que tu sola te pones ,cuando no te conoces, cuando te desprecias y piensas que toda la culpa la tienen otros, porque tú haces lo que haces, sabiendo que todo requiere un gran esfuerzo, pero que merece la pena intentarlo.

Plántale cara a la vida y ves más allá de lo que se ve y se siente, para poder ejercer de protagonista de la vida, para no olvidarte nunca de los que te ofrecieron una mano en su día, para saber agradecer que estas aquí , que tienes una gran fortaleza, pues has aprendido a buscarla en el interior, no en lo superficial de todo, porque la vida te ha dado lo suficiente, para saber evolucionar y madurar, sin dependencias, sabiendo estar y ser, y sin tener que usar las malas formas, para conseguir tus objetivos, porque el hacer de victima dura un tiempo, pero no toda una vida digna.

Plántale cara a la vida y ves más allá de lo que se ve y se siente, para poder ejercer de protagonista de la vida, para volcarte en lo importante, apartar de ti todo lo que te provoca el no saber y perder los papeles, para priorizar en lo que es realmente necesario, y dejar atrás lo que solo provoca oscuridad, para empezar a vivir de verdad y dejar de ser una simple pasajera, que todo te lo tienen que dar , por tus miedos e impotencias, porque tienes dones suficientes, para salir a flote con una gran sonrisa, cuando te lo permites y dejas lo del yo no puedo , y excusas para no dormir, porque eso te llevara a no cometer siempre los mismos errores, te ayudara a rectificar a tiempo, y a dejar fluir todo ,para que las heridas, se curen, sin tener que hacerte daño gratuito, en cada tropezón.

Plántale cara a la vida y ves más allá de lo que se ve y se siente, para poder ejercer de protagonista de la vida, para mirar de frente, para saber de tu antes y tu después, para saborear los detalles, que te van provocando ser feliz a tu manera, para participar desde lo más profundo,sabiendo mantener tu serenidad, tu forma y tu ser, a pesar de no ser todo como a ti te gustaría, a pesar de los errores y equivocaciones, porque así siempre podrás agradecer y evolucionar de manera óptima, sin perderte en los vacíos de soledades, de ansiedades, de falta de respeto y responsabilidad, pues te das cuenta de que la vida es una de cal y otra de arena, pero siempre sale el sol, y brilla, a pesar de existir nubes que lo tapen y no lo dejen ver.

Plántale cara a la vida y ves más allá de lo que se ve y se siente, para poder ejercer de protagonista de la vida, porque siempre merecerá la pena el intentarlo, el vivirlo y el poder contarlo , poco a poco y despacito, pero sin desprecios, ni obstrucciones.EstheR SO se feliz

Pierde

EstheR Sánchez Orantos

Pierde..................Pierde el miedo a ser tu misma, a respetarte como se debe, dándote siempre la oportunidad de ser feliz, que no consiste en solo estar riendo , si no en saber ser y estar, para poder tomar decisiones, para poder respirar ,sin tener que dejarlo al primer resbalón, para poder ejercer de la persona, que eres, con tus imperfecciones, con tus más y tus menos, pero siempre utilizando tus pensamientos, para ser coherente y no perderte en justificaciones y excusas, sabiendo que no es un camino fácil, pero tampoco tan escabroso, para no poder sentirte viva ,en tu realidad, que haces día a día.

Pierde el miedo a ser tu misma, a respetarte como se debe, dándote siempre la oportunidad de ser feliz, para escoger el rumbo, poder crear tu proyecto, para ampliar y abrir tu mente a los acontecimientos y que nunca te cieguen la rabia, al impotencia y todo lo que va cerrando puertas y haciéndote perder oportunidades, para crecer y madurar, porque eso solo lleva a la oscuridad ,que es fácil de sentir, pero difícil de quitar, pues tu sola te metes en una encrucijada,que es complicada después de deshacer, porque te debes de conocer muy bien y comprender que te enfrentaras a ello cada día que no superes, por tu impaciencia, por tu no valorar lo que eres y tienes.

Pierde el miedo a ser tu misma, a respetarte como se debe, dándote siempre la oportunidad de ser feliz, para no estar siempre en tu burbuja, para mirar desde el corazón y actuar en consecuencia ,con lo que eres, sin necesitar siempre halagos, ni la obligación de que te digan lo que sienten, para poder moverte, porque tú tienes lo suficiente, para no buscar dependencia, porque te esfuerzas , porque te das cuenta que todo requiere mucho de ti, pero que merece la pena intentarlo y superarlo, porque cada vez que lo haces es un punto para ti, porque evolucionas y maduras , no quedándote estancada en algo que pudo y no fue o algo que solo te aporto oscuridad, sin dejarte ver la luz que llevas dentro de ti.

Pierde el miedo a ser tu misma, a respetarte como se debe, dándote siempre la oportunidad de ser feliz, para sensibilizarte ante lo que te rodea, para poder respetar a todos los que siempre están ahí, para lo bueno y lo menos bueno, para agradecer que estas aquí ,por algo más que para pasar de largo, sin dar nada, ni recibir nada, para no tener siempre que utilizar formas no adecuadas, para conseguir tus objetivos, para sentirte realizada, porque aprendes cada día de los detalles, de los motivos, de las personas, que te rodean, de las cosas que van surgiendo, para entender que la vida es como es , pero que merece la pena ser vivida con dignidad.

Pierde el miedo a ser tu misma, a respetarte como se debe, dándote siempre la oportunidad de ser feliz, para luchar con el corazón, con esperanza, con fe, de que siempre lo puedes intentar, que el mundo de las fantasías, es bello, pero no siempre te hace ser mejor, que muchas veces te perderás, pero siempre encontraras miles de formas, para sacar tu coraje, tu fortaleza y dar sentido a lo que no lo tiene, porque el tiempo pasa, la vida sigue y tú te tienes que demostrar que no eres una marioneta en manos de otros, sino que sabes valorarte y agradecer todas las opciones, que se te presentan, para no perderte en los valles desolados, de los que nunca caminan sin culpabilizar a terceros, porque tú eres la que haces posible tu realidad afrontando lo que acontece y favoreciendo siempre tu entorno, para que sea humilde, honesto y tolerante.

Pierde el miedo a ser tu misma, a respetarte como se debe, dándote siempre la oportunidad de ser feliz, para ejercer de persona, para evolucionar con los tiempos, para que no valga todo y de igual como, para sembrar todo aquello que te lleve ser feliz a tu manera, sin perderte en comparaciones, envidias y justificaciones, para fabricar moldes que solo sean para motivar, para amar, para compartir, para hacer de todo esto algo que merezca la pena, pues estas y eres consciente de que vives en un mundo que es redondo, no plano, que no eres la única que tienes circunstancias, que debes siempre tener una actitud que te ayude a comprender que hoy estas, lo cuentas, lo vives, que eso te da la gran valía de fortalecer tu ser y empezar cada día con una gran sonrisa, pues vences los miedos, las impotencias y todo lo que obstruye. EstheR SO se feliz

Nadie

EstheR Sánchez Orantos

Nadie......................Nadie obliga a nada, a nadie, a hacer lo que debe o no, pero todo lo que te rodea te hace implicarte en tu realidad, te guste o no, te atraiga o no, porque eres tú la que has de forjar cada día las cosas, porque es necesario, para fortalecer la existencia, tu entorno y tu manera de sentirte viva, en un mundo al revés, donde se van perdiendo las formas y las maneras, para actuar como persona, y solo se es gente de paso, que ni madura, ni deja madurar, pues todos sabemos de todo y sin embargo no actuamos, con coherencia, pero aun así el tiempo es muy justo y te hace ser consciente de que has de cambiar la actitud, para llegar a ser algo más de lo que se ve y se siente.

Nadie obliga a nada, a nadie, a hacer lo que debe o no, pero todo lo que te rodea te hace implicarte en tu realidad, te guste o no, te atraiga o no, porque has de empezar a expresar desde el corazón, has de empezar a sentir que el pasado es un gran aprendizaje, para no repetir los errores, para saber que el corazón siempre sangrara por cosas que dolieron, pero que aun así la vida ha de seguir, de continuar y ese es el gran reto, la gran superación, que siempre tendrás delante, para saber conocerte y darte la oportunidad de ser feliz a tu manera, sin necesitar agarrarte a ningún clavo ardiendo, para salir de tu propio atolladero, que es el que tú te montas, cuando no eres responsable de lo que haces y de sus consecuencias.

Nadie obliga a nada, a nadie, a hacer lo que debe o no, pero todo lo que te rodea te hace implicarte en tu realidad, te guste o no, te atraiga o no, porque siempre existen motivos, detalles, momentos, para que regeneres el alma, para que no sea todo negro, ni blanco, sino que puedan resurgir todos los colores, pues vas aprendiendo a dar sentido, a valorar lo que eres y tienes, a agradecer todo lo que la vida te va aportando, para que seas esa persona especial y única, que saca su coraje y fortaleza, para afrontar las adversidades, sin tener que dar pena, ni ser cruel,cuando no lo consigues, porque todo es como es, pero depende de ti ,el sacar a flote lo necesario, para vencer lo invencible.

Nadie obliga a nada, a nadie, a hacer lo que debe o no, pero todo lo que te rodea te hace implicarte en tu realidad, te guste o no, te atraiga o no, porque es necesario que sepas que has de vivir con dignidad, con respeto, con ganas de salir a flote, con responsabilidad, sin reproches, sin falta de empatía, sin faltas de respeto, sin dominios absurdos, que solo te llevan a esa inseguridad, que no aporta luz a tu ser, solo oscuridades y vacíos, pero siempre te podrás dar cuenta y rectificar ,cuando busques en tu interior,que es lo que verdaderamente deseas y quieres hacer de tu realidad, porque tienes los dones suficientes ,para conseguirlo por ti misma, sin violencias, sin fanatismos, sin todo lo que va obstruyendo, en vez de construir vías de aprendizaje y maduración.

Nadie obliga a nada, a nadie, a hacer lo que debe o no, pero todo lo que te rodea te hace implicarte en tu realidad, te guste o no, te atraiga o no, porque es necesario plantearse la vida , porque es fundamental aprender siempre de todo, de lo menos bello ,para no hacerlo igual y de lo más bello, para poder hacer de tu vida algo que merezca la pena, porque siempre podrás mirar al frente y no agachar la vista, ante las adversidades, porque podrás serenar el alma, podrás sentir esos sentimientos sin tener que engañarte, ni cambiar los significados ,a tu antojo, porque sabrás quien eres y quien no eres, lo que eres y lo que no eres, y podrás así elegir libremente, con esfuerzo y responsabilidad, los senderos y caminos, sin tener que recurrir a las comparaciones , a las envidias, a todo lo que va cerrando las puertas, para recurrir en el respeto y la tolerancia a todo lo que puedes encontrar con una mente abierta, serena, sabiendo que te puedes equivocar, pero que aprenderás siempre de ello madurando y evolucionando.

Nadie obliga a nada, a nadie, a hacer lo que debe o no, pero todo lo que te rodea te hace implicarte en tu realidad, te guste o no, te atraiga o no, porque es necesario agradecer que hoy estas, lo cuentas y lo vives, que es imprescindible para valorarte, sentirte viva, en tu realidad, que es la que haces posible día a día.EstheR SO se feliz

Alturas

EstheR Sánchez Orantos

Alturas................A estas alturas de vida, nadie se plantea lo planteable, nadie se esfuerza, para sentir que está vivo, para algo más que para lo que se ve, nadie dice nada nuevo, ni nada diferente, pero sin embargo siempre hay un motivo, para resurgir, para mejorar, para aportar , para ser esa persona ,que se debe ,con principios y valores suficientes, para poder discernir entre lo correcto y lo incorrecto, entre lo que hace que todo fluya o lo que solo permanece estancado, en un recuerdo, que fue o no fue o pudo haber sido, pero no llega a permanecer, para no ser pasajera de la vida y hacer de tu realidad algo más potable de lo que es.

A estas alturas de vida, nadie se plantea lo planteable, nadie se esfuerza, para sentir que está vivo,para algo más que para lo que se ve, nadie está dispuesto a dar su brazo a torcer, a ser tolerante con lo que es natural, a pesar de no aceptarlo, a saber que nunca se gana si se utiliza la violencia gratuita, que no por mucho gritar se llega más lejos, que no por mucho dar puñetazos se consigue ser esa persona especial, que no por mucho mentir y poner las cosas de color rosa, se deja de caminar, pues la vida y el tiempo acaban por poner todo en su lugar, y te hace recapacitar ,para que no te pierdas más de la cuenta y sigas esforzándote por hacer de cada día algo por lo que merezca estar y ser.

A estas alturas de vida, nadie se plantea lo planteable, nadie se esfuerza ,para sentir que está vivo, para algo más que para lo que se ve, nadie sueña con cosas bellas, pues es más fácil hacerlo con todo lo que no aportar más que oscuridad, para encontrar siempre justificaciones y culpables, para no hacer lo que se debe, porque nunca hay tiempo para ello, para no ser responsable cada cual de su estancia y así encontrar refugios, que no hacen que los problemas se vayan, sino que los queda adormecidos, para cuando te des cuenta retornarlos y buscar soluciones, dejando atrás comparaciones, envidias, retrocesos, y cosas que nunca llevan a un buen término, si no que ahogan en el fango, pero siempre tendrás la oportunidad de conseguir sentir la belleza de todo ,cuando tu actitud sea la de querer esforzarte, superarte y sacar todo tu coraje y fortaleza, para no perder más el rumbo de tu vida.

A estas alturas de vida, nadie se plantea lo planteable, nadie se esfuerza, para sentir que está vivo, para algo más que para lo que se ve, nadie busca la maduración, todos buscan caminos fáciles, sencillos, en los que parece que los resultados son más rápidos, pero a la larga te das cuenta que solo es superficie, pues no has ahondado lo suficiente, para hacerlo tuyo, para dar sentido y es cuando parece que caes empicada a un vacío, que solo se encuentra, cuando no has evolucionado y te has dejado arrastrar por lo que se ve, pero no has priorizado, ni lo has hecho factible, por ti misma, sino que has ido buscando siempre dependencias, clavos ardiendo, para no sentirte sola, pero no te hacen posibilitar que tú seas esa persona con alas, que no necesita rabietas ,ni enfrascarte en tus fantasías animadas de ayer y de hoy.

A estas alturas de vida, nadie se plantea lo planteable, nadie se esfuerza, para sentir que está vivo ,para algo más que para lo que se ve, nadie recuerda su historia, nadie aprende de sus errores, para no repetirles, nadie es nadie, cuando no existe el respeto, la empatía, los valores, los significados justos y no acomodados, para conseguir sentir que estamos vivos en un mundo, que es redondo, que necesita de cada eslabón, para embellecerle, para superarle, para mimarle, no para destrozar cada rincón, cada momento, cada detalle con egoísmos, con tiranos, con todo lo que va haciendo del camino una reserva de espinas, de piedras y de precipicios, pero el tiempo va dando muestras que se puede mejorar, que siempre existirán gente, pero también personas ,que traten de no aceptar lo que está pasando, que recapacitan y acatan en consecuencia, porque la realidad es que más vale tarde que nunca, porque estamos y somos.

A estas alturas de vida, nadie se plantea lo planteable, nadie se esfuerza, para sentir que está vivo, para algo más que para lo que se ve, nadie es nadie si no valora que hoy estamos, lo contamos, lo vivimos y lo intentamos, porque somos seres que se nos ha concedido tener conciencia, tener y saber que podemos superarnos cada día, que tenemos motivos ,para hacerlo y que se nos termina el tiempo del jejeje jajaja y todo vale.EstheR SO se feliz